Ciencia y Deporte

Physio-prophylactic intervention strategy for sports injuries in athletics jumpers

Resumen Introducción: la prevención de lesiones deportivas constituye un tema de relevancia en el deporte de alto rendimiento, dados los cambios que se experimentan en las formas de preparar a los deportistas. Objetivo: diseñar una estrategia de intervención fisioprofiláctica para las lesiones deportivas en saltadores del atletismo. Materiales y métodos: fueron utilizados métodos y técnicas de investigación que propiciaron determinar las regularidades de la teoría y la práctica, fundamentar el resultado científico y, procesar los datos obtenidos en el diagnóstico y la implementación práctica. Resultados: se diseñó una estrategia de intervención fisioprofiláctica para las lesiones en atletas de las pruebas de salto del atletismo, que contiene un plan para este fin, con enfoque sistémico e integral que logra a partir de la concepción de sus acciones, ponderar la prevención como vía para reforzar la labor del fisioterapeuta, estimular el nivel de preparación del entrenador y el atleta, así como implicar a la familia en dicho proceso como garante del trabajo en equipo para la solución de la problemática. Conclusiones: la implementación práctica de la estrategia de intervención fisioprofiláctica mostró cambios cualitativos y cuantitativos en los indicadores que fueron controlados, los que demuestran la eficacia de sus acciones, así como la concepción del diseño de la estrategia en general para atenuar un flagelo inherente al deporte de rendimiento como son, las lesiones deportivas.

Resumo Introdução: a prevenção de lesões esportivas é um tema relevante no esporte de alto rendimento, dadas as mudanças vivenciadas nas formas de preparação dos atletas. Objetivo: desenhar uma estratégia de intervenção fisioprofilática para lesões esportivas em saltadores de atletismo. Materiais e métodos: foram utilizados métodos e técnicas de pesquisa que ajudaram a determinar as regularidades da teoria e da prática, fundamentar o resultado científico e processar os dados obtidos no diagnóstico e implementação prática. Resultados: desenhou-se uma estratégia de intervenção fisioprofilática para lesões em atletas de provas de salto de atletismo, que contém um plano para esse fim, com abordagem sistêmica e abrangente que consegue, desde a concepção de suas ações, ponderar a prevenção como forma de reforçar o trabalho de o fisioterapeuta, estimular o nível de preparo do técnico e do atleta, bem como envolver a família nesse processo como garantidora do trabalho em equipe para resolução do problema. Conclusões: a implementação prática da estratégia de intervenção fisioprofilática revelou alterações qualitativas e quantitativas nos indicadores que foram controlados, que demonstram a eficácia das suas ações, bem como a concepção do desenho da estratégia em geral para mitigar um flagelo inerente ao desporto . como lesões esportivas.

Abstract Introduction: the prevention of sports injuries is a relevant topic in high performance sports, given the changes in the way athletes are prepared. Objective: to design a physio-prophylactic intervention strategy for sports injuries in athletics jumpers. Materials and methods: research methods and techniques were used to determine the regularities of theory and practice, to substantiate the scientific result and to process the data obtained in the diagnosis and practical implementation. Results: a physio-prophylactic intervention strategy was designed for injuries in athletes of athletics jumping events. Which contains a plan with a systemic and integral approach that achieves from the conception of its action. The plan consider prevention as a way to reinforce the work of the physiotherapist and to stimulate the level of preparation of the coach and the athlete, as well as to involve the family in this process as a guarantor of teamwork for the solution of the problem. Conclusions: The practical implementation of the physio-prophylactic intervention strategy showed qualitative and quantitative changes in the indicators that were controlled, which demonstrate the effectiveness of its actions, as well as the conception of the design of the strategy in general to mitigate a scourge inherent to performance sports, such as, sports injuries.

Improvement strategy aimed at Physical Education teachers who teach baseball 5

RESUMEN Introducción: en la actualidad, el interés por elevar la calidad en la dirección de la clase de Educación Física requiere de una superación continua que garantice el mejoramiento profesional y humano; en tal sentido, se necesita perfeccionar el proceso de enseñanza aprendizaje del béisbol 5 como deporte en las clases de la Educación Física en la Enseñanza Primaria. Objetivo: elaborar una estrategia de superación dirigida a la preparación de los profesores de Educación Física que imparten el Programa de béisbol 5 en la Enseñanza Primaria. Materiales y métodos: la muestra fueron todos los docentes de Educación Física de la Enseñanza Primaria del Municipio de Nuevitas. Métodos teóricos, empíricos y matemáticos-estadísticos. Resultados: permitieron que la estrategia de superación elevara los conocimientos de los profesores de Educación Física en los contenidos del deporte béisbol 5 en las clases de Educación Física en la Enseñanza Primaria. Conclusiones: la estrategia de superación es una propuesta factible al proceso formativo, la preparación teórico-metodológica de los profesores de Educación Física que imparten el Programa de béisbol 5 en la Enseñanza Primaria.

RESUMO Introdução: atualmente, o interesse em elevar a qualidade na gestão das aulas de Educação Física exige melhoria contínua que garanta o aprimoramento profissional e humano; Nesse sentido, faz-se necessário aprimorar o processo de ensino-aprendizagem do beisebol 5 como esporte nas aulas de Educação Física do Ensino Fundamental. Objetivo: desenvolver uma estratégia de aprimoramento voltada à preparação de professores de Educação Física que ministram o Programa 5 de Beisebol no Ensino Fundamental. Materiais e métodos: a amostra foi composta por todos os professores de Educação Física do Ensino Fundamental do Município de Nuevitas. Métodos teóricos, empíricos e matemático-estatísticos. Resultados: permitiu a estratégia de aprimoramento para aumentar o conhecimento dos professores de Educação Física nos conteúdos da modalidade beisebol 5 nas aulas de Educação Física do Ensino Fundamental. Conclusões: a estratégia de aperfeiçoamento é uma proposta factível para o processo de formação, a preparação teórico-metodológica dos professores de Educação Física que ministram o Programa Beisebol 5 no Ensino Fundamental.

ABSTRACT Introduction: currently, the interest in raising the quality of Physical Education class management requires continuous improvement that guarantees professional and human improvement; in this sense, it is necessary to improve the teaching-learning process of baseball 5 as a sport in Physical Education classes in Primary Education. Objective: to develop an improvement strategy aimed at preparing Physical Education teachers who teach the Baseball 5 Program in Primary Education. Materials and methods: the sample was all Physical Education teachers in Primary Education in the Municipality of Nuevitas. Theoretical, empirical and mathematical-statistical methods. Results: allowed the improvement strategy to raise the knowledge of Physical Education teachers in the contents of the sport of baseball 5 in Physical Education classes in Primary Education. Conclusions: the improvement strategy is a feasible proposal for the training process, the theoretical-methodological preparation of Physical Education teachers who teach the Baseball 5 Program in Primary Education.

Proposal of indicators for the Basketball sports selection at the ages of 10-12 years

RESUMEN Introducción: la investigación aborda la problemática existente relacionada con la insuficiente utilización de métodos, medios e indicadores para la selección deportiva al baloncesto en el eslabón de base. Objetivo: proponer indicadores para la selección deportiva al baloncesto en la provincia de Cienfuegos en las edades de 10-12 años. Material y métodos: se utilizaron métodos teóricos y prácticos que contribuyeron a la recopilación de los indicadores utilizados para este proceso y para la elaboración y validación de la propuesta realizada. Se tomó como muestra a entrenadores de baloncesto de la base, con resultados significativos y con experiencia en el trabajo, también a profesores de Educación Física y entrenadores con experiencia. Resultados: la propuesta reúne indicadores para la selección como: aspectos físicos, fisiológicos, psicológicos, de contexto social y técnicos a partir de las características en estas edades y los objetivos para la educación primaria, incluyendo a la familia y al profesor de Educación Física. En la consulta con los especialistas, de los seis indicadores analizados y validados, cuatro se mostraron con categoría de muy adecuado para el 66.6 % y dos de bastante adecuado, para el 33.3 %. Conclusiones: se demostró desde la teoría el correcto diseño propuesto, así como que la propuesta de indicadores aporta a los entrenadores en la base una herramienta apropiada para la selección de talentos en la provincia para el deporte de baloncesto en las edades señaladas.

RESUMO Introdução: a pesquisa aborda o problema existente relacionado ao uso insuficiente de métodos, meios e indicadores para a seleção esportiva de basquete em nível de base. Objetivo: propor indicadores para a equipe esportiva de basquete da província de Cienfuegos nas idades de 10 a 12 anos. Material e métodos: foram utilizados métodos teóricos e práticos que contribuíram para a compilação dos indicadores utilizados para este processo e para a preparação e validação da proposta realizada. Foram tomados como amostra treinadores de basquete de base, com resultados significativos e com experiência profissional, bem como professores de Educação Física e treinadores experientes. Resultados: a proposta reúne indicadores para seleção como: aspectos físicos, fisiológicos, psicológicos, contexto social e aspectos técnicos com base nas características dessas idades e nos objetivos para o ensino fundamental, incluindo a família e o professor de Educação Física. Na consulta aos especialistas, dos seis indicadores analisados e validados, quatro se mostraram muito adequados para 66,6 % e dois bastante adequados para 33,3 %. Conclusões: demonstrou-se a partir da teoria o correto desenho proposto, bem como que a proposta de indicadores proporciona aos treinadores da base uma ferramenta adequada para a seleção de talentos na província para a modalidade basquete nas idades indicadas.

ABSTRACT Introduction: the research addresses the existing problem related to the insufficient use of methods, means and indicators for basketball sports selection at the grassroots level. Objective: to propose indicators for the Basketball sports team in the province of Cienfuegos at the ages of 10-12 years. Material and methods: theoretical and practical methods were used that contributed to the compilation of the indicators used for this process and for the preparation and validation of the proposal made. Basketball coaches from the base, with significant results and with work experience, as well as Physical Education teachers and experienced coaches, were taken as a sample. Results: the proposal brings together indicators for selection such as: physical, physiological, psychological, social context and technical aspects based on the characteristics at these ages and the objectives for primary education, including the family and the Physical Education teacher. In consultation with the specialists, of the six indicators analyses and validated, four were found to be very suitable for 66.6% and two were found to be quite suitable for 33.3 %. Conclusions: the correct proposed design was demonstrated from theory, as well as that the proposal of indicators provides coaches at the base with an appropriate tool for the selection of talents in the province for the sport of Basketball at the indicated ages.

Human resource training and management at the Cuban Boxing Academy: A perspective informed by Alcides Sagarra Carrón's educational philosophyn

RESUMEN Introducción: el profesor Alcides Sagarra Carón, realizó una amplia labor educativa desde sus inicios como entrenador principal de la selección nacional de boxeo y líder del grupo técnico que lo acompañó en la preparación técnico-táctica de sus pupilos sin desviarse de la idea e importancia de la formación en valores de sus boxeadores que tantos logros brindaron al país en eventos internacionales. Los conceptos paulatinamente implementados dentro del plantel nacional fueron dando los primeros pasos que condujeron y contribuyeron a la formación de la llamada Escuela Cubana de Boxeo, reconocida y admirada internacionalmente. Objetivo: valorar el aporte de profesor Alcides Sagarra a la formación y dirección de los boxeadores cubanos desde su concepción educativa. Destacar sus aportes a la Escuela Cubana de ese deporte y al deporte cubano en general a partir de la sistematización de sus principales ideas, experiencias, acciones y concepciones sobre la teoría y la práctica educativa, contenidas en su obra. Materiales y métodos: el uso de entrevistas en combinación con otros métodos de nivel teórico como el histórico/lógico, análisis/síntesis e inductivo/deductivo permitió la construcción de una cronología de la vida y periodización de la obra de Alcides Sagarra Carón. Resultados: se identificaron los procederes y estrategias que le permitieron estructurar científica y metodológicamente la Escuela Cubana de Boxeo, la formación y gestión de los recursos humanos de la Escuela Cubana de boxeo siendo reconocido como el padre de la Escuela Cubana de Boxeo. Conclusiones: la realización de este trabajo permitió acercarnos un poco más a la figura de Alcides Sagarra y sobre todo a sus métodos de enseñanza en función de garantizar la gestión de sus recursos humanos.

RESUMO Introdução: O professor Alcides Sagarra Carón, realizou um extenso trabalho educativo desde o seu início como técnico da seleção nacional de boxe e líder do grupo técnico que o acompanhou na preparação técnico-tática de seus alunos, sem se desviar da ideia e importância do treinando nos valores de seus boxeadores que tantas conquistas trouxeram ao país em eventos internacionais. Os conceitos gradualmente implementados na seleção nacional foram dando os primeiros passos que conduziram e contribuíram para a formação da chamada Escola Cubana de Boxe, reconhecida e admirada internacionalmente. Objetivo: valorizar a contribuição do professor Alcides Sagarra para a formação e direção dos boxeadores cubanos desde sua concepção educacional. Destacar suas contribuições à Escola Cubana desse esporte e ao esporte cubano em geral a partir da sistematização de suas principais ideias, experiências, ações e concepções sobre teoria e prática educacional, contidas em sua obra. Materiais e métodos: a utilização de entrevistas em combinação com outros métodos de nível teórico como histórico/lógico, análise/síntese e indutivo/dedutivo permitiu a construção de uma cronologia da vida e periodização da obra de Alcides Sagarra Carón. Resultados: foram identificados os procedimentos e estratégias que lhe permitiram estruturar científica e metodologicamente a Escola Cubana de Boxe, a formação e gestão dos recursos humanos da Escola Cubana de Boxe, sendo reconhecido como o pai da Escola Cubana de Boxe.

ABSTRACT Introduction: Professor Alcides Sagarra Carón carried out extensive educational work since his beginnings as the head coach of the national boxing team and leader of the technical group that accompanied him in the technical-tactical preparation of his pupils without deviating from the idea and importance of training in values of his boxers who brought so many achievements to the country in international events. The concepts gradually implemented within the national team were taking the first steps that led and contributed to the formation of the so-called Cuban Boxing School, recognized and admired internationally. Objective: to assess the contribution of Professor Alcides Sagarra to the training and direction of Cuban boxers from his educational conception. To highlight his contributions to the Cuban School of that sport and to Cuban sport in general from the systematization of his main ideas, experiences, actions and conceptions on educational theory and practice, contained in his work. Materials and methods: the use of interviews in combination with other theoretical level methods such as historical/logical, analysis/synthesis and inductive/deductive allowed the construction of a chronology of the life and periodization of the work of Alcides Sagarra Carón. Results: the procedures and strategies that allowed him to scientifically and methodologically structure the Cuban Boxing School, the training and management of human resources of the Cuban Boxing School, being recognized as the father of the Cuban Boxing School, were identified. Conclusões: a realização deste trabalho permitiu-nos aproximar-nos um pouco mais da figura de Alcides Sagarra e sobretudo dos seus métodos de ensino de forma a garantir a gestão dos seus recursos humanos.

Review of doping in Olympic sports in women and men aged 15 to 25

RESUMEN Introducción: el dopaje es un tema preocupante no solo en el ámbito deportivo, sino también en dentro de la sociedad, debido a que es un tema muy delicado y por ende es necesario atenderlo, ya que el uso de sustancias o métodos dopantes generan dificultades en los deportistas a nivel fisiológico, en el desempeño en el deporte como también a nivel ético. Para ello, se realizó una investigación por medio de diferentes páginas web con el fin de determinar las causas y consecuencias de este método en la vida cotidiana de los deportistas entre los 15 a 25 años. Objetivo: realizar una revisión documental del dopaje en ámbito deportivo olímpico, por medio de la matriz documental y análisis del estado del arte, para identificar las principales causas del dopaje en los deportistas de alto rendimiento. Materiales y métodos: la metodología utilizada en esta investigación es cualitativa y su diseño es de revisión bibliográfica-sistemática Resultados: los resultados arrojan una estrecha relación entre la ambición y el deseo de cada deportista por obtener cierto reconocimiento o aporte monetario que implica el ganar en una competencia. Conclusiones: en la investigación realizada por parte de las ponentes a deportistas de la ciudad de Bogotá los encuestados concuerdan en que jamás han llegado a consumir ningún tipo de sustancia dopante y su posición hacia esta práctica es totalmente inmoral llegando a la conclusión de que una de las principales causas para que los deportistas incurran en el dopaje es la obtención de mejores logros personales teniendo en cuenta que estas sustancias aumentarían significativamente su rendimiento, otras de las causas más votadas son la oportunidad de pertenecer a ligas o mantenerse en ellas y los contratos financieros o económicos por las prácticas deportivas.

RESUMO Introdução: o doping é um assunto preocupante não só no âmbito esportivo, mas também dentro da sociedade, pois é um assunto muito delicado e por isso é necessário enfrentá-lo, uma vez que o uso de substâncias ou métodos dopantes geram dificuldades nos atletas a nível fisiológico. nível, no desempenho no esporte, bem como no nível ético. Para isso, foi realizada uma investigação através de diferentes páginas web a fim de determinar as causas e consequências deste método no dia a dia de atletas entre 15 e 25 anos. Objetivo: realizar uma revisão documental do doping no âmbito esportivo olímpico, por meio da matriz documental e análise do estado da arte, para identificar as principais causas do doping em atletas de alto rendimento. Materiais e métodos: a metodologia utilizada nesta pesquisa é qualitativa e seu desenho é uma revisão bibliográfica sistemática. Resultados: os resultados mostram uma estreita relação entre a ambição e o desejo de cada atleta em obter determinado reconhecimento ou contribuição monetária que a vitória numa competição implica. Conclusões: na pesquisa realizada pelos palestrantes aos atletas da cidade de Bogotá, os entrevistados concordam que nunca consumiram nenhum tipo de substância dopante e sua posição em relação a esta prática é totalmente imoral, chegando à conclusão de que uma das principais causas para os atletas praticarem doping são obter melhores realizações pessoais, tendo em conta que estas substâncias umentariam significativamente o seu desempenho. Outras das causas mais votadas são a oportunidade de pertencer a ligas ou permanecer nelas e os contratos financeiros ou económicos para a prática desportiva.

ABSTRACT Introduction: doping is a worrying issue not only in the sports field, but also within society, because it is a very sensitive issue and therefore it is necessary to address it, since the use of doping substances or methods generate difficulties in athletes at a physiological level, in performance in sport as well as at an ethical level. To do this, an investigation was carried out through different web pages in order to determine the causes and consequences of this method in the daily life of athletes between 15 and 25 years old. Objective: to carry out a documentary review of doping in the Olympic sports field, through the documentary matrix and analysis of the state of the art, to identify the main causes of doping in high-performance athletes. Materials and methods: the methodology used in this research is qualitative and its design is a systematic bibliographic review. Results: the results show a close relationship between ambition and the desire of each athlete to obtain a certain recognition or monetary contribution that implies winning a competition. Conclusions: in the research carried out by the speakers to athletes from the city of Bogotá, the respondents agree that they have never consumed any type of doping substance and their position towards this practice is totally immoral, reaching the conclusion that one of the main reasons for athletes to engage in doping is to obtain better personal achievements, taking into account that these substances would significantly increase their performance. Other most voted causes are the opportunity to belong to leagues or stay in them and financial or economic contracts for sports practices.

The selection of school-aged Taekwondo talents based on explosive strength levels

RESUMEN Introducción: en el taekwondo existe un predominio de técnicas con carácter explosivo, por lo que se hace necesario conocer el nivel de desarrollo de esta capacidad como primicia fundamental al seleccionar talentos para esta disciplina. Aunque la fuerza explosiva no determina por si sola al posible talento, es un factor a tener en consideración. Sin embargo, se detectó insuficiencias teórico-metodológicas en la práctica deportiva. Objetivo: determinar los niveles de fuerza explosiva en taekwondistas escolares para seleccionar los talentos deportivos. Materiales y métodos: se emplearon como métodos teóricos de la investigación científica el analítico-sintético y el inductivo-deductivo. De los empíricos, el análisis documental, la encuesta y medición. Como métodos matemático-estadísticos, la estadística descriptiva, con la media y desviación estándar. Resultados: el test de salto de longitud sin carrera de impulso se le aplicó a 10 taekwondistas, una vez obtenido el resultado individual se halló la media y desviación estándar del grupo para determinar los niveles a los que correspondían cada uno de ellos. Conclusiones: al determinar los niveles de comportamiento de los resultados de los taekwondistas, el entrenador tiene los valores de correspondencia para trazarse metas sobre el trabajo y la asimilación de las cargas de sus deportistas.

RESUMO Introdução: no taekwondo há predominância de técnicas de caráter explosivo, por isso é necessário conhecer o nível de desenvolvimento desta habilidade como um primeiro passo fundamental na seleção de talentos para esta disciplina. Embora a força explosiva por si só não determine o talento potencial, é um factor a ter em consideração. Entretanto, foram detectadas insuficiências teórico-metodológicas na prática esportiva. Objetivo: determinar os níveis de força explosiva em praticantes escolares de taekwondo para seleção de talentos esportivos. Materiais e métodos: métodos analítico-sintéticos e indutivo-dedutivos foram utilizados como métodos teóricos de pesquisa científica. Dos empíricos, a análise documental, o levantamento e a mensuração. Como métodos matemático-estatísticos, utiliza-se a estatística descritiva, com média e desvio padrão. Resultados: o teste de salto em distância sem corrida de impulso foi aplicado a 10 jogadores de taekwondo. Uma vez obtido o resultado individual, foi encontrada a média e o desvio padrão do grupo para determinar os níveis aos quais cada um deles correspondia. Conclusões: ao determinar os níveis comportamentais dos resultados dos jogadores de taekwondo, o treinador tem os valores correspondentes para traçar metas de trabalho e assimilação das cargas de seus atletas.

ABSTRACT Introduction: Taekwondo predominantly utilizes explosive techniques; therefore, understanding the development level of this capacity is crucial for selecting talented individuals in this discipline. While explosive strength alone does not determine talent, it is a factor to consider. However, theoretical and methodological insufficiencies were detected in sporting practice. Objective: To determine the levels of explosive strength in school-aged Taekwondo athletes for talent selection. Materials and Methods: The theoretical methods employed were analytical-synthetic and inductive-deductive. Empirical methods included documentary analysis, surveys, and measurements. Descriptive statistics, using mean and standard deviation, were employed as mathematical-statistical methods. Results: The standing long jump test was administered to 10 Taekwondo athletes. After obtaining individual results, the group mean and standard deviation were calculated to determine the corresponding levels for each athlete. Conclusions: By determining the performance levels of the Taekwondo athletes, the coach has benchmark values to set goals for training and workload assimilation for their athletes.

The promotion of physical activity through infographics issued by governments in Latin America

RESUMEN Introducción: la falta de activación física, es un estado que prevalece en 40 % de los adultos del mundo. En el caso de algunos países de América Latina, este índice es cercano al 50 %. Objetivo: caracterizar la promoción de la actividad física mediante infográficos que emiten los gobiernos latinoamericanos con mayor índice de inactividad, 2020 y 2024. Materiales y métodos: diseño descriptivo, retrospectivo, no experimental y transversal. Se utilizó un instrumento de 72 ítems, previamente validado por diez jueces; que permitió observar a 61 infografías emitidas por ocho países latinoamericanos con menor índice de Activación Física. Resultados: las infografías tienen una estructura balanceada entre imagen y texto. Utilizan recursos visuales asequibles para quien los consulta. Los mensajes que se plasman, aunque se dirigen a motivar a la población y dar a conocer los beneficios de la AF, se deja ver una tendencia por la salud persecutoria en el contenido del mensaje. Conclusiones: analizar las piezas comunicativas que los gobiernos emiten, permite construir mensajes más efectivos en la promoción de la salud de los distintos sectores que integran a la comunidad.

RESUMO Introdução: a falta de ativação física é um estado que prevalece em 40% dos adultos no mundo. No caso de alguns países latino-americanos, esta taxa está próxima de 50 %. Objetivo: caracterizar a promoção da atividade física por meio de infográficos emitidos pelos governos latino-americanos com maior taxa de inatividade, 2020 e 2024. Métodos: Desenho descritivo, retrospectivo, não experimental e transversal. Foi utilizado um instrumento de 72 itens, previamente validado por 10 juízes; o que nos permitiu observar 61 infográficos emitidos por 8 países da América Latina com menor índice de Ativação Física. Resultados: Os infográficos possuem uma estrutura equilibrada entre imagem e texto. Utilizam recursos visuais acessíveis a quem os consulta. Nas mensagens expressas, embora visem motivar a população e dar a conhecer os benefícios da AF, verifica-se no conteúdo da mensagem uma tendência para a saúde persecutória. Conclusões: A análise das peças de comunicação que os governos emitem permite-nos construir mensagens mais eficazes na promoção da saúde nos diferentes sectores que compõem a comunidade.

ABSTRACT Introduction: lack of physical activity is a condition that prevails in 40% of adults in the world. In the case of some Latin American countries, this rate is close to 50 %. Objective: to characterize the promotion of physical activity through infographics issued by Latin American governments with the highest rate of inactivity, 2020 and 2024. Methods: descriptive, retrospective, non-experimental and cross-sectional design. A 72- tem instrument was used, previously validated by 10 judges; which allowed observing 61 infographics issued by 8 Latin American countries with a lower rate of Physical Activation. Results: The infographics have a balanced structure between image and text. They use visual resources that are accessible to those who consult them. The messages that are expressed, although they are aimed at motivating the population and making known the benefits of PA, a tendency towards persecutory health can be seen in the content of the message. Conclusions: Analyzing the communication pieces that governments issue allows for the construction of more effective messages in promoting the health of the different sectors that make up the community.

Deductive model of managerial competencies in Cuban grassroots sports executives

RESUMEN Introducción: la evaluación del directivo del deporte de base cubano muestra un enfoque más orientado hacia el desempeño individual, y de la organización, que, hacia las competencias gerenciales específicamente necesarias para el cargo, al no existir un cuerpo teórico robusto, con su respectivo instrumento práctico, desarrollado específicamente para el contexto del deporte de base cubano. Objetivo: construir un modelo deductivo de competencias gerenciales en directivos del deporte de base de Cuba, que contemple las demandas específicas del modelo económico social y el sistema deportivo cubanos, y sirva de antecedente útil para sustentar investigaciones posteriores. Materiales y métodos: se realizó una búsqueda, localización, recuperación, selección y consulta de publicaciones no seriadas y seriadas, en las bases de datos Scopus, Scielo y Redalyc. Para el análisis de la información, se aplicaron los métodos teóricos Inductivo-deductivo, Analítico-sintético, Modelación y Sistémico-estructural-funcional. Resultados: se construyó un modelo deductivo compuesto por 13 dimensiones y 58 variables observables. Conclusiones: la estructura del modelo deductivo propuesto tiene en cuenta el contexto específico del modelo económico social y el sistema deportivo cubanos, así como las nuevas demandas del escenario global contemporáneo, por lo que deviene en antecedente útil para sustentar investigaciones posteriores que, con base en datos empíricos, transiten hacia un modelo inductivo, válido y confiable.

RESUMO Introdução: a avaliação do diretor de esportes de base cubano mostra uma abordagem mais orientada para o desempenho individual e organizacional do que para as competências gerenciais especificamente necessárias para o cargo, pois não existe um corpo teórico robusto, com seu respectivo instrumento prático, desenvolvido especificamente para. contexto do desporto popular cubano. Objetivo: construir um modelo dedutivo de competências gerenciais em gestores esportivos de base em Cuba, que leve em conta as demandas específicas do modelo socioeconômico e do sistema esportivo cubano, e sirva como base útil para apoiar pesquisas posteriores. Materiais e métodos: foi realizada busca, localização, recuperação, seleção e consulta de publicações não seriadas e seriadas nas bases de dados Scopus, Scielo e Redalyc. Para a análise das informações foram aplicados os métodos teóricos Indutivo-dedutivo, Analítico-sintético, Modelagem e Sistêmico-estrutural-funcional. Resultados: Foi construído um modelo dedutivo composto por 13 dimensões e 58 variáveis observáveis. Conclusões: A estrutura do modelo dedutivo proposto leva em consideração o contexto específico do modelo socioeconômico cubano e do sistema esportivo cubano, bem como as novas demandas do cenário global contemporâneo, razão pela qual se torna um pano de fundo útil para apoiar subsequentes pesquisas que, a partir de dados empíricos, caminhem em direção a um modelo indutivo, válido e confiável.

ABSTRACT Introduction: the evaluation of the Cuban grassroots sports manager shows a focus more oriented towards individual and organizational performance than towards the managerial skills specifically necessary for the position, as there is no robust theoretical body, with its respective practical instrument, developed specifically for the context of Cuban grassroots sports. Objective: to build a deductive model of managerial skills in Cuban grassroots sports managers, which takes into account the specific demands of the Cuban social economic model and sports system, and serves as a useful background to support subsequent research. Materials and methods: a search, location, recovery, selection and consultation of non-serial and serial publications was carried out in the Scopus, Scielo and Redalyc databases. For the analysis of the information, the theoretical methods Inductive-deductive, Analytical-synthetic, Modeling and Systemic-structural-functional were applied. Results: A deductive model was constructed consisting of 13 dimensions and 58 observable variables. Conclusions: The structure of the proposed deductive model takes into account the specific context of the Cuban economic and social model and the sports system, as well as the new demands of the contemporary global scenario, which is why it becomes a useful background to support subsequent research that, based on empirical data, moves towards an inductive, valid and reliable model.

Technical lateral drills to develop balance in youth soccer

RESUMEN Introducción: el presente estudio abordó una cuestión fundamental en el entrenamiento deportivo del fútbol formativo: la mejora del equilibrio en futbolistas a través de un programa de ejercicios técnicos de lateralidad. El estudio se llevó a cabo con un enfoque cuantitativo, utilizando un diseño longitudinal experimental y un alcance explicativo. Objetivo: determinar los efectos de los ejercicios técnicos de lateralidad en el desarrollo del equilibrio en jugadores de fútbol formativo. Materiales y métodos: se empleó el test de Illinois para comparar una variable numérica en el mismo grupo en dos momentos distintos, pre y postest, recolectando y analizando datos cuantitativos mediante métodos estadísticos como la prueba de normalidad de Shapiro-Wilk y la t de Student. Estos instrumentos de evaluación permitieron obtener resultados precisos en un entorno auténtico, ya que la investigación se desarrolló en la cancha. Resultados: tras la implementación del programa de ejercicios técnicos de lateralidad durante ocho semanas, se observó una mejora significativa en el equilibrio de los deportistas. En la evaluación sin implemento, el porcentaje de deportistas en la categoría "excelente" aumentó del 8.3 % (1 de 12 futbolistas) al 50 % (6 de 12 futbolistas), mientras que aquellos en la categoría "regular" disminuyeron del 91.7 % (11 de 12 futbolistas) al 33.3 % (4 de 12 futbolistas). De igual modo, en la evaluación con implemento, el porcentaje de deportistas en la categoría "excelente" aumentó del 0% al 41.7 % (5 de 12 futbolistas), y en la categoría "bueno" del 0% al 25 % (3 de 12 futbolistas). Conclusiones: los resultados destacan una mejora considerable en el equilibrio tras la intervención, demostrando la efectividad del programa de ejercicios técnicos de lateralidad.

RESUMO Introdução: o presente estudo abordou uma questão fundamental no treinamento esportivo do futebol juvenil: a melhoria do equilíbrio em jogadores de futebol por meio de um programa de exercícios técnicos de lateralidade. O estudo foi realizado com abordagem quantitativa, utilizando delineamento experimental longitudinal e escopo explicativo. Objetivo: determinar os efeitos de exercícios técnicos de lateralidade no desenvolvimento do equilíbrio em jogadores de futebol juvenil. Materiais e métodos: utilizou-se o teste de Illinois para comparar uma variável numérica de um mesmo grupo em dois momentos distintos, pré e pós-teste, coletando e analisando dados quantitativos por meio de métodos estatísticos como teste de normalidade de Shapiro-Wilk e teste t de Student. . Esses instrumentos de avaliação permitiram obter resultados precisos em um ambiente autêntico, já que a pesquisa foi realizada em campo. Resultados: após a implementação do programa de exercícios técnicos de lateralidade durante oito semanas, foi observada melhora significativa no equilíbrio dos atletas. Na avaliação sem implemento, o percentual de atletas da categoria “excelente” aumentou de 8,3 % (1 de 12 jogadores de futebol) para 50 % (6 de 12 jogadores de futebol), enquanto os da categoria “regular” diminuíram de 91,7 %. (11 de 12 jogadores de futebol) para 33,3 % (4 de 12 jogadores de futebol). Da mesma forma, na avaliação com implemento, o percentual de atletas na categoria “excelente” aumentou de 0% para 41,7 % (5 de 12 jogadores de futebol), e na categoria “bom” de 0 % para 25 % (3 de 12 jogadores de futebol). Conclusões: os resultados destacam uma melhora considerável no equilíbrio após a intervenção, demonstrando a eficácia do programa de exercícios técnicos de lateralidade.

ABSTRACT Introduction: This research addressed a fundamental issue in youth soccer training: improving balance in footballers through a program of technical lateral drills. The research was carried out with a quantitative approach, using an experimental longitudinal design and an explanatory scope.. Objective: To determine the effects of technical lateral drills on the development of balance in youth soccer players.. Materials and methods: The Illinois test was used to compare a numerical variable in the same group at two different times, pre- and post-test, collecting and analyzing quantitative data using statistical methods such as the Shapiro-Wilk normality test and Student's t test. These assessment instruments allowed obtaining precise results in an authentic environment, since the research was carried out on the field.. Results: After the implementation of the laterality technical drill program for eight weeks, a significant improvement in the balance of the athletes was observed. In the evaluation without implement, the percentage of athletes in the "excellent" category increased from 8.3% (1 of 12 footballers) to 50% (6 of 12 footballers), while those in the "average" category decreased from 91.7% (11 of 12 footballers) to 33.3 % (4 of 12 footballers). Similarly, in the evaluation with implement, the percentage of athletes in the "excellent" category increased from 0% to 41.7% (5 of 12 footballers), and in the "good" category from 0% to 25% (3 of 12 footballers).. Conclusions: the results highlight a considerable improvement in balance after the intervention, demonstrating the effectiveness of the laterality technical drill program.

Intensity, frequency and type of physical activity in adolescent schoolchildren

RESUMEN Introducción: la actividad física como acción corporal requiere del consumo de energía y es vital para preservar las funciones del organismo y su práctica sistemática mantiene a la persona en un estado homeostático y de bienestar. Objetivo: identificar la intensidad, la frecuencia y el tipo de actividad física en escolares adolescentes. Materiales y métodos: se emplearon diferentes métodos, con enfoque cuantitativo, nivel descriptivo, diseño transeccional descriptivo. La muestra conformada por 1376 escolares adolescentes de once provincias de la región Ayacucho y se aplicó el cuestionario de actividad física PAQ-A, obteniendo un alfa de Cronbach 0.807, válido para el estudio. Resultados: se obtuvieron datos del nivel de intensidad de actividad física durante los últimos siete días de la semana: media (56.7 %) y durante la clase de Educación Física: media (72.9 %). La actividad física frecuente durante la mañana: caminar hacia el colegio (49.1 %) y entrenar algún deporte (25.2 %). En la tarde, la frecuencia con mayor regularidad es de 2 veces (33.1 %); en la noche, 2 veces (33.4 %). El fin de semana, la frecuencia mayor es el día sábado (40.4 %). Sin embargo, un 12.7 % de escolares no realiza durante el fin de semana. El tipo de actividad física colectiva practicada: voleibol, (18.22 %); fútbol (16.5 %); futsal (16.20 %); actividad física individual: caminar (18.20 %); correr (11.0 %); danza/baile (5.5 %). Conclusiones: los adolescentes escolares presentaron actividad física de intensidad media, con mayor frecuencia en la tarde y noche; el tipo de actividad de mayor práctica resalta jugar voleibol, caminar, jugar fútbol y futsal; además, no se cumple las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

RESUMO Introdução: a atividade física como ação corporal requer o consumo de energia e é vital para preservar as funções do organismo e sua prática sistemática mantém a pessoa em estado homeostático e de bem-estar. Objetivo: identificar a intensidade, frequência e tipo de atividade física em adolescentes escolares. Materiais e métodos: foram utilizados diferentes métodos, com abordagem quantitativa, nível descritivo, delineamento descritivo transecional. A amostra foi composta por 1.376 adolescentes escolares de onze províncias da região de Ayacucho e foi aplicado o questionário de atividade física PAQ-A, obtendo-se um alfa de Cronbach de 0,807, válido para o estudo. Resultados: foram obtidos dados sobre o nível de intensidade de atividade física nos últimos sete dias da semana: média (56,7 %) e durante a aula de Educação Física: média (72,9%). Atividade física frequente pela manhã: caminhar até a escola (49,1 %) e praticar algum esporte (25,2 %). À tarde, a frequência com maior regularidade é de 2 vezes (33,1 %); à noite, 2 vezes (33,4%). No final de semana, a maior frequência é o sábado (40,4%). Porém, 12,7% dos escolares não trabalham no final de semana. O tipo de atividade física coletiva praticada: voleibol, (18,22 %); futebol (16,5 %); futsal (16,20 %); atividade física individual: caminhada (18,20 %); corrida (11,0%); dança/dança (5,5 %). Conclusões: os adolescentes escolares apresentaram atividade física de média intensidade, com maior frequência nos períodos vespertino e noturno; O tipo de atividade mais praticada destaca jogar vôlei, caminhar, jogar futebol e futsal; Além disso, as recomendações da Organização Mundial da Saúde não são cumpridas.

ABSTRACT Introduction: physical activity as a bodily action requires energy consumption and is vital to preserve the functions of the body and its systematic practice keeps the person in a homeostatic state of well-being. Objective: to identify the intensity, frequency and type of physical activity in adolescent schoolchildren. Materials and methods: different methods were used, with a quantitative approach, descriptive level, descriptive cross-sectional design. The sample consisted of 1376 adolescent schoolchildren from eleven provinces of the Ayacucho region and the PAQ-A physical activity questionnaire was applied, obtaining a Cronbach's alpha of 0.807, valid for the study. Results: data were obtained on the level of intensity of physical activity during the last seven days of the week: average (56.7 %) and during Physical Education class: average (72.9 %). Frequent physical activity during the morning: walking to school (49.1 %) and practicing a sport (25.2 %). In the afternoon, the frequency with greater regularity is 2 times (33.1 %); at night, 2 times (33.4 %). On the weekend, the highest frequency is on Saturday (40.4 %). However, 12.7 % of schoolchildren do not do it during the weekend. The type of collective physical activity practiced: volleyball, (18.22 %); soccer (16.5 %); futsal (16.20 %); individual physical activity: walking (18.20 %); running (11.0%); dance/dancing (5.5 %). Conclusions: school adolescents presented physical activity of medium intensity, more frequently in the afternoon and at night; the type of activity most practiced is playing volleyball, walking, playing soccer and futsal; in addition, the recommendations of the World Health Organization are not met.

Diagnosis of knowledge regarding sports detraining among high-performance soccer coaches and directors

RESUMEN Introducción: el proceso de desentrenamiento al terminar la vida activa del deportista tiene muchos beneficios que respaldan la salud tanto física como mental del practicante de la alta competencia, aunque se sabe que en la mayoría de los casos no se lleva a cabo correctamente. Es por ello que existe la necesidad de investigar los conocimientos que tienen los entrenadores y directivos de la alta competencia sobre cómo preparar a los jugadores de la primera categoría de fútbol en Camagüey en función de las próximas etapas de vida, en este sentido se conoce que la orientación es insuficiente, inadecuada e inoportuna. Objetivo: determinar el nivel de conocimientos de los entrenadores y directivos para la alta competencia sobre el proceso de desentrenamiento en el fútbol. Materiales y métodos: se utilizaron métodos como: análisis y síntesis, inductivo-deductivo, encuestas, entrevistas y guía de control observacional que propiciaron diagnosticar el estado actual sobre el conocimiento del tema y los resultados teórico-prácticos ofrecidos. Resultados: se indicaron deficiencias en los conocimientos sobre el proceso de desentrenamiento en la alta competencia en el fútbol relacionados con los pasos establecidos de orientación, planificación y desentrenamiento, lo que se ratifica en los resultados brindados. Conclusiones: existieron deficiencias en los entrenadores de la alta competencia de fútbol sobre el proceso de desentrenamiento y se requiere un proceso de preparación a entrenadores de la alta competencia de fútbol en Camagüey.

RESUMO Introdução: o processo de destreinamento no final da vida ativa do atleta traz muitos benefícios que apoiam tanto a saúde física como mental do praticante de alta competição, embora se saiba que na maioria dos casos não é realizado de forma correta. Por isso é necessário investigar o conhecimento que treinadores e dirigentes de alta competição possuem sobre como preparar jogadores de futebol de primeira categoria em Camagüey com base nas próximas etapas da vida. Nesse sentido, sabe-se que a orientação é insuficiente, inadequada e inoportuna. Objetivo: determinar o nível de conhecimento de treinadores e dirigentes de Alta Competição sobre o processo de destreinamento no futebol. Materiais e métodos: foram utilizados métodos como: análise e síntese, indutivo-dedutivo, pesquisas, entrevistas e guia de controle observacional que ajudaram a diagnosticar o estado atual do conhecimento do tema e os resultados teórico-práticos oferecidos. Resultados: foram apontadas deficiências no conhecimento sobre o processo de destreinamento na alta competição no futebol relacionado às etapas estabelecidas de orientação, planejamento e destreinamento, o que se confirma nos resultados fornecidos. Conclusões: houve deficiências nos treinadores de competições de futebol de alto nível no que diz respeito ao processo de destreinamento e é necessário um processo de preparação para os treinadores de competições de futebol de alto nível em Camagüey.

ABSTRACT Introduction: the detraining process at the end of the active life of the athlete has many benefits that support both the physical and mental health of the high competition practitioner, although it is known that in most cases it is not carried out correctly. That is why there is a need to investigate the knowledge that coaches and managers of high competition have on how to prepare players of the first category of soccer in Camagüey based on the next stages of life, in this sense it is known that the orientation is insufficient, inadequate and untimely. Objective: to determine the level of knowledge of coaches and managers for High Competition on the detraining process in soccer. Materials and methods: methods such as analysis and synthesis, inductive-deductive, surveys, interviews and observational control guide were used that allowed to diagnose the current state of knowledge on the subject and the theoretical-practical results offered. Results: deficiencies were indicated in the knowledge about the detraining process in high-level soccer competition related to the established steps of orientation, planning and detraining, which is confirmed by the results provided. Conclusions: there were deficiencies in the coaches of high-level soccer competition regarding the detraining process and a preparation process for coaches of high-level soccer competition in Camagüey is required.

Promoting physical activity through the media and neurocommunication

RESUMEN Introducción: este artículo académico examina el impacto de los medios de comunicación y la neurocomunicación en la promoción de la actividad física. Aborda cómo la interacción de estas dos áreas puede ser utilizada efectivamente para influir en las conductas relacionadas con la salud y el ejercicio en la población. A través de una meticulosa revisión de la literatura y el análisis de diversas campañas de comunicación, se explora el potencial de estas herramientas para cambiar comportamientos y aumentar la actividad física entre diferentes grupos demográficos. Objetivo: analizar las estrategias más efectivas que combinan la neurocomunicación y los medios digitales para fomentar estilos de vida activos. Para ello, se utilizan métodos cuantitativos y cualitativos que permiten una evaluación rigurosa de campañas de salud pública actuales y pasadas, y se evalúa su eficacia en la modificación del comportamiento relacionado con la actividad física. Materiales y métodos: se ha optado por una metodología de revisión literaria utilizando bases de datos académicas prominentes como PubMed, Scopus y Web of Science. El proceso de revisión se centró en identificar estudios que abordan la eficacia de los medios de comunicación y las técnicas de neurocomunicación en la promoción de la actividad física. Resultados: los resultados destacan la eficacia de integrar técnicas de neurocomunicación con plataformas de medios digitales, demostrando que las intervenciones bien diseñadas pueden mejorar significativamente los niveles de actividad física. Además, el estudio sugiere que las campañas personalizadas, que utilizan datos neurocomunicativos para adaptar el mensaje a las características específicas del público objetivo, son particularmente efectivas. Conclusiones: el artículo proporciona evidencia de que la combinación de neurocomunicación con estrategias de medios digitales es una aproximación poderosa para promover la actividad física. Este enfoque no solo tiene el potencial de mejorar la salud individual, sino también de influir positivamente en la salud pública a gran escala.

RESUMO Introdução: Este artigo acadêmico examina o impacto da mídia e da neurocomunicação na promoção da atividade física. Aborda como a interação dessas duas áreas pode ser usada de forma eficaz para influenciar a saúde e os comportamentos relacionados ao exercício na população. Através de uma meticulosa revisão da literatura e análise de diversas campanhas de comunicação, é explorado o potencial destas ferramentas para mudar comportamentos e aumentar a atividade física entre diferentes grupos demográficos. Objetivo: analisar as estratégias mais eficazes que combinam a neurocomunicação e os meios digitais para promover estilos de vida ativos. Para isso, são utilizados métodos quantitativos e qualitativos que permitem uma avaliação rigorosa das campanhas de saúde pública atuais e passadas, e avalia-se sua eficácia na modificação de comportamentos relacionados à atividade física. Materiais e métodos: optou-se por uma metodologia de revisão de literatura utilizando bases de dados acadêmicas de destaque, como PubMed, Scopus e Web of Science. O processo de revisão concentrou-se na identificação de estudos que abordassem a eficácia das técnicas de mídia e neurocomunicação na promoção da atividade física. Resultados: Os resultados destacam a eficácia da integração das técnicas de neurocomunicação com plataformas de mídia digital, demonstrando que intervenções bem concebidas podem melhorar significativamente os níveis de atividade física. Além disso, o estudo sugere que as campanhas personalizadas, que utilizam dados neurocomunicativos para adaptar a mensagem às características específicas do público-alvo, são particularmente eficazes. Conclusões: O artigo fornece evidências de que combinar a neurocomunicação com estratégias de mídia digital é uma abordagem poderosa para promover a atividade física. Esta abordagem não só tem o potencial de melhorar a saúde individual, mas também de influenciar positivamente a saúde pública em larga escala.

ABSTRACT Introduction: This academic article examines the impact of media and neurocommunication in promoting physical activity. It addresses how the interaction of these two areas can be effectively used to influence health and exercise-related behaviors in the population. Through a meticulous literature review and analysis of various communication campaigns, the potential of these tools to change behaviors and increase physical activity among different demographic groups is explored. Objective: To analyze the most effective strategies that combine neurocommunication and digital media to promote active lifestyles. To do so, quantitative and qualitative methods are used that allow a rigorous evaluation of current and past public health campaigns, and their effectiveness in modifying physical activity-related behavior is evaluated. Materials and methods: A literature review methodology has been chosen using prominent academic databases such as PubMed, Scopus and Web of Science. The review process focused on identifying studies that address the effectiveness of media and neurocommunication techniques in promoting physical activity. Results: The results highlight the effectiveness of integrating neurocommunication techniques with digital media platforms, demonstrating that well-designed interventions can significantly improve physical activity levels. Furthermore, the study suggests that personalized campaigns, which use neurocommunication data to tailor the message to the specific characteristics of the target audience, are particularly effective. Conclusions: The article provides evidence that combining neurocommunication with digital media strategies is a powerful approach to promote physical activity. This approach not only has the potential to improve individual health, but also to positively influence public health on a large scale.

Particularidades de la actividad física como estilo de vida saludable para diferentes sectores poblacionales

RESUMEN Introducción: en la actualidad, la práctica sistemática de actividad física es más necesaria, pues con el uso inadecuado de la tecnología convierte a las personas cada vez más sedentarias y así se ve afectada su salud. Es por ello que las instituciones internacionales hacen referencia a la importancia de fomentar proyectos que incentiven los etilos de vida saludables. Objetivo: analizar las distintas publicaciones referentes a las particularidades de la actividad física como estilo de vida saludable para diferentes sectores poblacionales. Materiales y métodos: en la investigación, se realizó una búsqueda en Scopus, Web of Science y Scielo, b) que contengan las palabras claves: Actividad física, estilo de vida saludable, c) en idioma inglés y/o español, d) en el periodo comprendido entre 2010 hasta y 2023 y e) que el tipo de artículo sea original, de revisión y/o resumen de eventos científicos con código DOI. Resultados: los resultados presentes justifican la necesidad de estimular la práctica sistemática de la actividad física como un medio para un mejor estilo de vida saludable en diferentes grupos poblacionales. Conclusiones: se evidencia que en la literatura científica se hace alusión a los beneficios de la actividad física, que hacen un medio fundamental para un adecuado estilo de vida.

RESUMO Introdução: atualmente a prática sistemática de atividade física é mais necessária, pois o uso inadequado da tecnologia torna as pessoas cada vez mais sedentárias e com isso sua saúde é afetada. É por isso que as instituições internacionais referem a importância de promover projetos que incentivem estilos de vida saudáveis. Objetivo: analisar as diferentes publicações referentes às particularidades da atividade física como estilo de vida saudável para diferentes setores populacionais. Materiais e métodos: na pesquisa foi realizada uma busca nas bases Scopus, Web of Science e Scielo, b) contendo as palavras-chave: Atividade física, estilo de vida saudável, c) em inglês e/ou espanhol, d) no período entre 2010 e 2023 e e) o tipo de artigo é original, revisão e/ou resumo de eventos científicos com código DOI. Resultados: os presentes resultados justificam a necessidade de estimular a prática sistemática de atividade física como meio para um melhor estilo de vida saudável em diferentes grupos populacionais. Conclusões: evidencia-se que a literatura científica faz referência aos benefícios da atividade física, o que a torna um meio fundamental para um estilo de vida adequado.

ABSTRACT Introduction: nowadays, the systematic practice of physical activity is more necessary, since the inadequate use of technology makes people increasingly sedentary and thus affects their health. This is why; international institutions refer to the importance of promoting projects that encourage healthy lifestyles. Objective: to analyze the different publications referring to the particularities of physical activity as a healthy lifestyle for different sectors of the population. Materials and methods: in the research, a search was carried out in Scopus, Web of Science and Scielo; b) containing the keywords: physical activity, healthy lifestyle; c) in English and/or Spanish; d) in the period from 2010 to 2023 and e) the type of article was original, review and/or summary of scientific events with a DOI code. Results: the present results justify the need to stimulate the systematic practice of physical activity as a means for a better healthy lifestyle in different population groups. Conclusions: it is evident that the scientific literature alludes to the benefits of physical activity, which make it a fundamental means for an adequate lifestyle.