Scielo RSS http://scielo.sld.cu/rss.php?pid=1996-245220210002&lang=es vol. 16 num. 2 lang. es http://scielo.sld.cu/img/en/fbpelogp.gif http://scielo.sld.cu http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200332&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La codicia por lanzar duro en el béisbol, más el desconocimiento mecánico-energético del aporte y lo que evita la correcta ejecución de las fases del gesto técnico del pitcher, resultaron ser las principales causas de las lesiones y el motivo de una investigación explicativa, a través de la aplicación de métodos físicos cinemáticos, dinámicos y energéticos, en el estudio de la manifestación de leyes físicas durante la observación no participativa de su desempeño, al lanzar la pelota, tanto en lanzadores nacionales como internacionales y de testimonios de personas con experiencias como pitcher. El objetivo de este artículo consistió en proponer una explicación física de cómo funciona la biomecánica del cuerpo del pitcher durante los gestos técnicos del lanzamiento para garantizar una bola rápida y minimizar lesiones. Con este trabajo, se pretendió, además, instruir al pitcher de cómo funciona la biomecánica de su cuerpo durante el lanzamiento de la pelota, aprovechando ventaja de la altura del montículo con argumentos desde la ciencia Física; esto contribuyó a lanzamientos más rápidos, elegantes y a minimizar lesiones. Como resultado, se elaboró una explicación física por fases para el pitcher, además, un sistema masa-resorte aislado para experimentar movimientos biomecánicos y energéticos, que evidenciaron en su desempeño manifestaciones de las leyes físicas de la mecánica clásica de Newton, de la conservación de la energía mecánica, del momento cinético y del momento angular.<hr/>RESUMO A ganância de jogar duro no basebol, mais a ignorância mecânico-energética da contribuição e o que impede a correta execução das fases do gesto técnico do lançador, revelaram-se as principais causas de lesões e a razão de uma pesquisa explicativa, através da aplicação de métodos físicos cinemáticos, dinâmicos e energéticos, no estudo da manifestação das leis físicas durante a observação não participativa do seu desempenho, ao lançar a bola, tanto em lançadores nacionais como internacionais e testemunhos de pessoas com experiências como lançadores. O objetivo deste artigo é propor uma explicação física de como funciona a biomecânica do corpo do lançador durante os gestos técnicos de lançamento para garantir uma bola rápida e minimizar as lesões. Com este trabalho, pretende-se também instruir o lançador sobre como funciona a biomecânica do seu corpo durante o lançamento da bola, tirando partido da altura do monte com argumentos da ciência física. Isto contribui para campos mais rápidos e mais elegantes e para minimizar as lesões. Como resultado, foi elaborada uma explicação física por fases para o jarro, além disso, um sistema isolado de suspensão em massa para experimentar movimentos biomecânicos e energéticos, que evidenciou no seu desempenho, manifestações das leis físicas da mecânica clássica de Newton, da conservação da energia mecânica, do momento cinético e do momento angular.<hr/>ABSTRACT The greed to throw hard in baseball, plus the mechanical-energetic ignorance of the contribution and what prevents the correct execution of the phases of the pitcher's technical gesture, turned out to be the main causes of injuries and the reason for an explanatory research, through the application of physical kinematic, dynamic and energetic methods, in the study of the manifestation of physical laws during the non-participatory observation of their performance, when throwing the ball, both in national and international pitchers and testimonies of people with experiences as pitchers. The objective of this article is to propose a physical explanation of how the biomechanics of the pitcher's body works during the technical gestures of pitching to guarantee a fast ball and minimize injuries. With this work, it is also intended to instruct the pitcher on how the biomechanics of his body works during the pitching of the ball, taking advantage of the height of the mound with arguments from the physical science. This contributes to faster, more elegant pitches and to minimize injuries. As a result, a physical explanation by phases was elaborated for the pitcher, in addition, an isolated mass-spring system to experiment biomechanical and energetic movements, which evidenced in their performance manifestations of the physical laws of Newton's classical mechanics, conservation of mechanical energy, kinetic momentum and angular momentum. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200345&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La enseñanza-aprendizaje de la táctica se orienta hacia la formación de las habilidades para el combate, de tal modo, el comportamiento táctico configura el modo de actuación que evidencia el nivel alcanzado en este proceso. Las habilidades referidas se conceptualizan desde dos perspectivas: habilidades técnico-tácticas y tácticas. La primera carece de una visión holística que integre los componentes físico, teórico y psicológico; por el contrario, la segunda destaca la interacción de estos y reconoce algunas singularidades de la táctica. No obstante, son insuficientes las propuestas de acciones didácticas desde el desarrollo de la clase. Consecuentemente, se ha limitado la formación de las habilidades tácticas en el taekwondo, en efecto el comportamiento táctico de los taekwondistas de la categoría 11-12 años exhibe limitaciones. El presente artículo propone una estrategia didáctica para el tratamiento de la táctica, sustentado en elementos de la dinámica de la clase. La totalidad de especialistas consultados coincidieron en la pertinencia, aplicabilidad y relevancia social de la propuesta, lo cual se evidenció en los valores obtenidos por consenso mediante los puntos de corte. Los métodos empleados fueron la observación, el análisis-síntesis, sistémico estructural funcional, consulta a especialistas mediante una encuesta, distribución empírica de frecuencias y los puntos de corte.<hr/>RESUMO O ensino-aprendizagem de tácticas está orientado para a formação de competências de combate, de tal forma que o comportamento táctico configura o modo de ação que mostra o nível alcançado neste processo. As competências referidas são conceptualizadas a partir de duas perspectivas: competências técnico-tácticas e tácticas. A primeira carece de uma visão holística que integre os componentes físicos, teóricos e psicológicos; pelo contrário, a segunda enfatiza a interação destes e reconhece algumas singularidades de tácticas. No entanto, as propostas de ações didáticas do desenvolvimento da classe são insuficientes. Consequentemente, a formação de capacidades tácticas no taekwondo tem sido limitada, com efeito, o comportamento táctico dos taekwondistas da categoria dos 11-12 anos de idade apresenta limitações. Este artigo propõe uma estratégia didática para o tratamento de tácticas, com base em elementos da dinâmica da classe. Todos os especialistas consultados concordaram sobre a pertinência, aplicabilidade e relevância social da proposta, o que foi evidenciado nos valores obtidos por consenso através dos pontos de corte. Os métodos utilizados foram observação, análise-síntese, sistémica estrutural funcional, consulta com especialistas através de um inquérito, distribuição empírica de frequências e pontos de corte.<hr/>ABSTRACT The teaching learning of tactics is oriented towards the formation of combat skills, in such a way, tactical behavior configures the mode of action that shows the level reached in this process. The referred skills are conceptualized from two perspectives: technical-tactical skills and tactical skills. The first lacks a holistic vision that integrates the physical, theoretical and psychological components; on the contrary, the second one highlights their interaction and recognizes some singularities of the tactic. However, the proposals for didactic actions from the development of the class are insufficient. Consequently, the training of tactical skills in Taekwondo has been limited; in fact, the tactical behavior of taekwondo players in the 11-12 year category exhibits limitations. This article proposes a didactic strategy for the treatment of tactics, based on elements of class dynamics. All the specialists consulted agreed on the relevance, applicability and social relevance of the proposal, which was evidenced in the values obtained by consensus through the cut-off points. The methods used were observation, analysis-synthesis, functional structural systemic, and consultation with specialists through a survey, empirical frequency distribution and cut-off points. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200359&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La presente investigación se llevó a cabo en la Universidad "Jesús Montané Oropesa", con el objetivo de valorar el efecto de la implementación de juegos recreativos para incrementar la actividad física en estudiantes universitarios inactivos, en su jornada escolar. Se emplearon los métodos teóricos, entre los que se pueden citar análisis y síntesis, inducción-deducción y el histórico-lógico. Los métodos empíricos se empleados fueron la observación, revisión de documentos. Se utilizó la medición como técnica para la recopilación de datos. La encuesta, el sondeo de opinión. Se empleó, además, el paquete SPS entre los estadísticos matemáticos para el procesamiento de la información. Como resultado de este trabajo, se logró un compendio de juegos que permitirá solucionar las principales deficiencias identificadas en el diagnóstico y, de manera continua, incrementar los niveles de actividad física en estudiantes universitarios inactivos en su jornada escolar.<hr/>RESUMO A presente pesquisa foi realizada na Universidade "Jesús Montané Oropesa", com o objetivo de avaliar o efeito da implementação de jogos recreativos para aumentar a atividade física em estudantes universitários inativos, durante o dia escolar. Foram utilizados métodos teóricos, entre os quais podemos citar análise e síntese, indução-dedução e histórico-lógica. Os métodos empíricos utilizados foram a observação e a revisão de documentos. A medição como técnica de coleta de dados. A pesquisa, a pesquisa de opinião. Além disso, o pacote SPS foi utilizado como um pacote estatístico-matemático para o processamento de dados. Como resultado deste trabalho, foi alcançado um compêndio de jogos que permitirá resolver as principais deficiências identificadas no diagnóstico e, de forma contínua, aumentar os níveis de atividade física dos estudantes universitários inativos em seus dias de escola.<hr/>ABSTRACT The present research was carried out at the "Jesús Montané Oropesa" University, with the objective of assessing the effect of the implementation of recreational games to increase physical activity in inactive university students during their school day. Theoretical methods were used, among which we can mention analysis and synthesis, induction-deduction and historical-logical. The empirical methods used were observation, document review, survey and opinion poll. Measurement was used as a technique for data collection. The SPS statistical-mathematical package was also used to process the information. As a result of this work, a compendium of games was achieved that will allow to solve the main deficiencies identified in the diagnosis and, in a continuous way, to increase the levels of physical activity in inactive university students during their school day. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200369&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El presente artículo pretende interiorizar la importancia y los beneficios de la práctica regular de actividad física. El objetivo de este trabajo consistió en realizar un estudio de los componentes de la condición física relacionada con la salud en los estudiantes de la carrera de Licenciatura en estudios Socio-Culturales de la Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Se seleccionaron aleatoriamente a 19 estudiantes de primer año de dicha carrera. Se utilizaron los métodos de investigación del nivel teórico y empírico como el análisis de documentos y la medición. Los valores obtenidos, en cuanto al porciento de grasa, indican que el factor de riesgo que conlleva la excesiva acumulación de grasas puede traer como consecuencia la aparición de varias enfermedades crónicas no transmisibles. Además, se evidencia que el 73 % de la muestra investigada presenta deficiencias en la potencia aeróbica máxima, o sea para suministrar el oxígeno necesario a los músculos durante un esfuerzo físico máximo. De manera general, la muestra alcanza un nivel aceptable que les permite mantener un esfuerzo a intensidad media o baja con suficiente aporte de oxígeno. Por ello es necesario el estricto cumplimiento de un plan de acciones que estén orientadas a la modificación de la composición corporal de los estudiantes objeto de estudio.<hr/>RESUMO Este artigo visa interiorizar a importância e os benefícios da prática regular da atividade física. O objetivo deste trabalho era realizar um estudo das componentes da condição física relacionadas com a saúde nos alunos do curso de licenciatura em Estudos Sócio-Culturais da Universidade de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Dezanove estudantes do primeiro ano desta carreira foram selecionados de forma aleatória. Foram utilizados métodos teóricos e empíricos de investigação, tais como análise e medição de documentos. Os valores obtidos em termos de percentagem de lípidos indicam que o factor de risco de acumulação excessiva de lípidos pode levar ao aparecimento de várias doenças crónicas não transmissíveis. Além disso, é evidente que 73 % da amostra investigada apresenta deficiências na potência aeróbica máxima, ou seja, para fornecer o oxigénio necessário aos músculos durante um esforço físico máximo. Em geral, a amostra atinge um nível aceitável que lhes permite manter um esforço a média ou baixa intensidade com suficiente fornecimento de oxigénio. Por conseguinte, é necessário o cumprimento rigoroso de um plano de ações orientadas para a modificação da composição corporal dos estudantes em estudo.<hr/>ABSTRACT This article aims to internalize the importance and benefits of the regular practice of physical activity. The objective of this work consisted in carrying out a study of the components of health-related physical fitness in students of the Bachelor's Degree in Socio-Cultural Studies of the University of Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Nineteen first year students of this career were randomly selected. Theoretical and empirical research methods were used, such as document analysis and measurement. The values obtained, in terms of the percentage of fat, indicate that the risk factor of excessive fat accumulation can lead to the appearance of several chronic non-communicable diseases. In addition, it is evident that 73 % of the investigated sample presents deficiencies in the maximum aerobic power, that is, to supply the necessary oxygen to the muscles during a maximum physical effort. In general, the sample reaches an acceptable level that allows them to maintain an effort at medium or low intensity with sufficient oxygen supply. Therefore, it is necessary to strictly comply with a plan of actions aimed at modifying the body composition of the students under study. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200382&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN En la actualidad, en Cuba, muchos atletas que llegan a su edad de retiro no realizan procesos de desentrenamiento deportivo, lo que repercute en su estado de salud a mediano plazo; estos comienzan a sufrir de enfermedades crónicas no transmisibles, además de depresión y estados psicológicos no adecuados. La presente investigación tuvo como objetivo determinar las insuficiencias que se derivan en la conducción del proceso de desentrenamiento deportivo en atletas retirados. Para lograr las metas propuestas, los autores se apoyaron en métodos teóricos y empíricos; se utiliza la herramienta de la estadística descriptiva (cálculo porcentual) para procesar la información, tomando como muestra a atletas juveniles retirados de polo acuático, médicos deportivos, psicólogos y fisioterapeutas de medicina deportiva, a los que se les aplicaron entrevistas y analizaron sus opiniones durante la conducción de este proceso. El resultado final fue que es insuficiente el conocimiento de cómo realizar este proceso de desentrenamiento deportivo en la muestra estudiada, no dominan cabalmente los métodos, procedimientos, contenidos y metodologías, a partir de las investigaciones y preparaciones metodológicas sobre el tema que es vital en el deporte de alto rendimiento. Entre las conclusiones más relevantes de este trabajo, se encuentra que los referentes teóricos del desentrenamiento deportivo en la actualidad no cumplen las expectativas de los atletas que se retiran en las diversas agrupaciones deportivas y los atletas cuando se retiran no poseen información de cómo realizar este proceso.<hr/>RESUMO Atualmente, em Cuba, muitos atletas que atingem sua idade de aposentadoria não realizam processos de destreinamento esportivo, o que afeta sua saúde a médio prazo; eles começam a sofrer de doenças crônicas não transmissíveis, assim como depressão e estados psicológicos não adequados. A presente investigação tinha como objetivo determinar as insuficiências que derivam na condução do processo de destreinamento esportivo em atletas aposentados. Para atingir os objetivos propostos, os autores se basearam em métodos teóricos e empíricos; a ferramenta estatística descritiva (cálculo percentual) foi utilizada para processar as informações, tomando como amostra atletas juvenis de pólo aquático, aposentados; médicos esportivos, psicólogos e fisioterapeutas de medicina esportiva, aos quais foram aplicadas entrevistas e analisadas suas opiniões durante a condução deste processo. O resultado final foi que não há conhecimento suficiente de como realizar este processo de destreinamento do esporte na amostra estudada, eles não dominam totalmente os métodos, procedimentos, conteúdos e metodologias, baseados em pesquisas e preparativos metodológicos sobre o tema que é vital no esporte de alto rendimento. Dentre as conclusões mais relevantes deste trabalho, constata-se que as referências teóricas de desvalorização do esporte atualmente não atendem às expectativas dos atletas que se aposentam em vários grupos esportivos e os atletas quando se aposentam não têm informações sobre como realizar este processo.<hr/>ABSTRACT At present, in Cuba, many athletes who reach their retirement age do not carry out sports detraining processes, which affects their health in the medium term; they begin to suffer from chronic non-communicable diseases, as well as depression and inadequate psychological states. The objective of this research was to determine the inadequacies derived from the conduction of the sports detraining process in retired athletes. To achieve the proposed goals, the authors relied on theoretical and empirical methods; the descriptive statistics tool (percentage calculation) was used to process the information, taking as a sample retired youth water polo athletes, sports doctors, psychologists and sports medicine physiotherapists, to whom interviews were applied and their opinions during the conduction of this process were analyzed. The final result was that there is insufficient knowledge of how to carry out this sports detraining process in the sample studied, they do not fully master the methods, procedures, contents and methodologies, based on the research and methodological preparations on the subject that is vital in high performance sports. Among the most relevant conclusions of this work, it is found that the theoretical references of sports detraining currently do not meet the expectations of the athletes who retire in the various sports groups and the athletes when they retire do not have information on how to carry out this process. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200395&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El talento deportivo no se define por una sola capacidad, sino por la interrelación y complementación, lo que implica análisis y valoraciones integrales. En el béisbol, a pesar de que cuenta con programas de preparación del deportista, actualizados y de parámetros establecidos para la selección deportiva, aún continúan siendo deficientes los indicadores que permiten una selección objetiva para cumplir funciones especializadas, lo que constituye un aspecto de esencial importancia en el desempeño competitivo contemporáneo. Sin embargo, en el proceso de conformación de los equipos a participar en campeonatos nacionales, se evidencian insuficiencias que limitan la calidad de su alcance. De ahí que el objetivo general de la investigación consistió en proponer indicadores de rendimiento deportivo para el proceso de selección del lanzador abridor, en la conformación de equipos de béisbol de alto rendimiento en la Isla de la Juventud. Se seleccionó una muestra compuesta por 11 lanzadores de béisbol de la categoría juvenil de la Isla de la Juventud que representa el 52,38 % de la población; de ellos, ocho son derechos que representan el 72.72 % y tres zurdos que representan el 27.27 %, además de cuatro entrenadores que representan el 19,04 % y 6 especialistas que representan 28,57 % de la población. Los métodos de investigación empleados fueron la observación, revisión de documentos normativos que rigen el proceso de selección deportiva en el béisbol, la encuesta a entrenadores y el criterio de especialistas, lo que permitió identificar la inexistencia de una herramienta que oriente la labor del profesor deportivo en lo referido a la selección de los lanzadores abridores.<hr/>RESUMO O talento esportivo não é definido por uma única capacidade, senão pela inter-relação e complementação, que envolve análise e avaliações abrangentes. No beisebol, apesar de ter atualizado programas de preparação dos atletas e estabelecido parâmetros para a seleção esportiva, os indicadores que permitem uma seleção objetiva para cumprir funções especializadas ainda são deficientes, o que é um aspecto de importância essencial no desempenho competitivo contemporâneo. Entretanto, no processo de conformação das equipes para participar de campeonatos nacionais, existem insuficiências que limitam a qualidade de seu escopo. Assim, o objetivo geral da pesquisa foi propor indicadores de desempenho esportivo para o processo de seleção do arremessador titular, na conformação de equipes de beisebol de alto rendimento na Ilha da Juventude. Foi selecionada uma amostra composta por 11 jogadores de beisebol da categoria jovem da Ilha da Juventude, representando 52,38 % da população; oito deles são destros, representando 72,72 % e três são canhotos, representando 27,27 %, além de quatro treinadores representando 19,04 % e 6 especialistas representando 28,57 % da população. Os métodos de pesquisa utilizados foram a observação, a revisão de documentos normativos que regem o processo de seleção esportiva no beisebol, o levantamento dos treinadores e os critérios dos especialistas, o que permitiu identificar a inexistência de uma ferramenta para orientar o trabalho do professor de esportes em relação à seleção dos arremessadores iniciantes.<hr/>ABSTRACT Sports talent is not defined by a single capacity, but by the interrelation and complementation, which implies comprehensive analysis and assessments. In baseball, in spite of having updated athlete preparation programs and established parameters for sports selection, the indicators that allow an objective selection to fulfill specialized functions are still deficient, which is an aspect of essential importance in contemporary competitive performance. However, in the process of forming the teams to participate in national championships, there are insufficiencies that limit the quality of their scope. Hence, the general objective of the research consisted in proposing sports performance indicators for the selection process of the opening pitcher, in the conformation of high performance baseball teams in La Isla de la Juventud. A sample composed of 11 baseball pitchers of the youth category of La Isla de la Juventud was selected, representing 52.38 % of the population; of them, eight are right-handed representing 72.72 % and three are left-handed representing 27.27 %, in addition to four coaches representing 19.04 % and 6 specialists representing 28.57 % of the population. The research methods used were observation, review of regulatory documents governing the process of sports selection in baseball, the survey of coaches and the criteria of specialists, which allowed identifying the lack of a tool to guide the work of the sports teacher in relation to the selection of the opening pitchers. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200408&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El trabajo que se presenta tiene como objetivo analizar la relación existente entre la fase excéntrica-concéntrica y el índice de fuerza reactiva en el salto vertical con contra movimiento del equipo de voleibol, de la primera categoría de La Habana. Para ello, se hace referencia al significado de los diferentes componentes de la contracción muscular en la actividad deportiva, así como otros tipos de contracciones musculares para el trabajo dinámico. Los métodos empleados fueron de nivel teórico y empírico, tales como histórico-lógico, inductivo-deductivo, análisis-síntesis, revisión documental, la medición y los matemáticos-estadísticos; estos últimos para la tabulación y arribo de resultados. Se utilizó el método de puntuación de McCall para determinar la evaluación de los indicadores seleccionados, donde se tiene en cuenta los valores observados por encima de la media, los cuales tienen puntuaciones estándar positivas, mientras que los valores por debajo de la media tienen puntuaciones estándar negativas. Se realiza una comparación con otras investigaciones, sobrepasando en el caso de los varones por 0.8 cm. Con respecto a la media cubana, hay una diferencia de 0.7 cm. con respecto a la media española de 0.13 cm. y al analizar la referencia internacional, la diferencia está entre 8 y 13 cm. La información alcanzada facilitó la correcta planificación y su intensificación en las cargas con pesas en la zona de fuerza máxima, rápida y explosiva para el incremento del salto vertical en los atletas de voleibol, reflejado en el resultado competitivo del equipo.<hr/>RESUMO O objetivo deste trabalho é analisar a relação entre a fase excêntrica-concêntrica e o índice de força reativa no salto vertical com contra-movimento da equipe de vôlei da primeira categoria de Havana. Para este fim, é feita referência ao significado dos diferentes componentes da contração muscular na atividade esportiva, assim como outros tipos de contrações musculares para o trabalho dinâmico. Os métodos utilizados foram de nível teórico e empírico, tais como histórico-lógico, indutivo-dedutivo, análise-síntese, revisão documental, medição e matemática-estatística; este último para a tabulação e chegada dos resultados. O método de pontuação de McCall foi usado para determinar a avaliação dos indicadores selecionados, onde os valores observados acima da média são levados em consideração, que têm pontuação padrão positiva, enquanto os valores abaixo da média têm pontuação padrão negativa. É feita uma comparação com outras pesquisas, superando em 0,8 cm no caso dos homens. Em relação à média cubana, há uma diferença de 0,7 cm. em relação à média espanhola de 0,13 cm. e quando se analisa a referência internacional, a diferença está entre 8 e 13 cm. As informações obtidas facilitaram o planejamento correto e sua intensificação nas cargas com pesos na zona de força máxima, rápida e explosiva para o aumento do salto vertical em atletas de vôlei, refletido no resultado competitivo da equipe.<hr/>ABSTRACT The aim of this work is to analyze the relationship between the eccentric-concentric phase and the reactive strength index in the vertical jump with countermovement of the first category volleyball team in Havana. For this purpose, reference is made to the meaning of the different components of muscular contraction in sports activity, as well as other types of muscular contractions for dynamic work. The methods used were theoretical and empirical, such as historical-logical, inductive-deductive, analysis-synthesis, documentary review, measurement and mathematical-statistical; the latter for the tabulation and arrival of results. McCall's scoring method was used to determine the evaluation of the selected indicators, where the values observed above the mean are taken into account, which have positive standard scores, while the values below the mean have negative standard scores. A comparison is made with other research, exceeding in the case of males by 0.8 cm. With respect to the Cuban average, there is a difference of 0.7 cm. with respect to the Spanish average of 0.13 cm. and when analyzing the international reference, the difference is between 8 and 13 cm. The information achieved facilitated the correct planning and its intensification in the loads with weights in the zone of maximum, fast and explosive strength for the increase of the vertical jump in volleyball athletes, reflected in the competitive result of the team. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200423&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El presente artículo hace referencia al establecimiento de herramientas didácticas-metodológicas para la incorporación de contenidos relacionados con la inclusión de educandos con discapacidad en la clase de Educación Física, que permitan su transversalidad en el currículo de la carrera Licenciatura en Cultura Física. A partir de un diagnóstico realizado, se constata la falta de presencia en las asignaturas de la carrera de contenidos relacionados con el tema, siendo necesario su tratamiento para dar cumplimiento a los objetivos formativos, las habilidades profesionales específicas del licenciado y las metas educativas internacionales. Se emplearon los métodos del nivel teórico y empíricos como el trabajo con documentos y la entrevista, que posibilitaron que a partir del análisis de diferentes documentos como: Plan de Estudio E, programas de disciplinas y asignaturas, así como la bibliografía relacionada con la Educación Física Inclusiva. Se organizó un algoritmo metodológico que partió desde los objetivos generales del programa hasta la bibliografía de la disciplina. Este se ejemplifica en la disciplina Teoría y práctica de la Educación Física y posibilita que cada asignatura de la carrera contribuya a que el estudiante perciba qué actuación pedagógica se realiza, tomando en consideración la inclusión educativa. La investigación se realiza en un contexto en el que debe formar a sus educandos con un enfoque integral físico-educativo, donde se pondera la atención a la discapacidad en la clase de Educación Física, desde la formación del profesional.<hr/>RESUMO Este artigo refere-se ao estabelecimento de ferramentas didático-metodológicas para a incorporação de conteúdos relacionados com a inclusão de estudantes com incapacidades na aula de Educação Física, que permitem a sua transversalidade no currículo do Bacharelato em Cultura Física. A partir de um diagnóstico efetuado, confirmou-se a falta de presença de conteúdos relacionados com este tema, nas disciplinas no curso de licenciatura, sendo necessário o seu tratamento para cumprir os objetivos formativos, as competências profissionais específicas do licenciado e os objectivos educativos internacionais. Os métodos do nível teórico e empírico foram utilizados como o trabalho com documentos e a entrevista, o que tornou possível que a partir da análise de diferentes documentos tais como: Plano de Estudo E, programas de disciplinas e assuntos, bem como a bibliografia relacionada com a Educação Física Inclusiva. Foi organizado um algoritmo metodológico a partir dos objectivos gerais do programa até à bibliografia da disciplina. Isto é exemplificado na disciplina Teoria e Prática da Educação Física e torna possível que cada disciplina do curso contribua para a percepção do aluno sobre o que a ação pedagógica é realizada, tendo em consideração a inclusão educacional. A investigação é realizada num contexto em que deve formar os seus alunos com uma abordagem físico-educativa integral, onde a atenção à deficiência na classe de Educação Física é ponderada, a partir da formação do profissional.<hr/>ABSTRACT This article refers to the establishment of didactic-methodological tools for the incorporation of contents related to the inclusion of students with disabilities in the Physical Education class, which allow its transversality in the curriculum of the Bachelor's Degree in Physical Culture. Based on a diagnosis carried out, the lack of presence of contents related to the topic in the subjects of the degree course was confirmed, being necessary its treatment in order to comply with the training objectives, the specific professional skills of the graduate and the international educational goals. Theoretical and empirical methods were used, such as the work with documents and the interview, which made it possible to analyze different documents such as: Syllabus E, programs of disciplines and subjects, as well as the bibliography related to Inclusive Physical Education. A methodological algorithm was organized starting from the general objectives of the program to the bibliography of the discipline. This is exemplified in the discipline Theory and Practice of Physical Education and makes it possible for each subject of the course to contribute to the student's perception of the pedagogical action carried out, taking into consideration educational inclusion. The research is carried out in a context in which it must train its students with an integral physical-educational approach, where the attention to disability in the Physical Education class is considered, from the formation of the professional. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200436&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La disminución de la fecundidad y de las tasas de mortalidad ha aumentado el porciento de personas mayores de 60 años en Cuba. En este grupo, se producen cambios importantes en las esferas psicosociales y biológicas, donde la práctica de ejercicio físico regular es una de las principales estrategias no farmacológicas para envejecer de forma más saludable y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud de las personas mayores. Sin embargo, existe una insuficiente motivación por parte del adulto mayor hacia la actividad física, por lo que se propone aplicar un conjunto de juegos que contribuyan a elevar la motivación hacia la actividad física en los adultos mayores, para lo cual se utilizaron los métodos de carácter teórico y empíricos. El conjunto de juegos se sustenta en las indicaciones metodológicas para el trabajo con este grupo poblacional y los pasos metodológicos para la aplicación de los juegos. La aplicación de los métodos estadísticos, constató que existen diferencias entre las mediciones realizadas, después de aplicado el conjunto de juegos, lo que permite afirmar el efecto positivo en la motivación hacia la actividad física en los adultos mayores.<hr/>RESUMO A diminuição das taxas de fertilidade e mortalidade aumentou a percentagem de pessoas com mais de 60 anos de idade em Cuba. Neste grupo, há importantes mudanças nas esferas psicossocial e biológica, onde a prática de exercício físico regular é uma das principais estratégias não farmacológicas para envelhecer de forma mais saudável e melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas relacionada com a saúde. No entanto, existe uma motivação insuficiente por parte do adulto mais velho para a atividade física, razão pela qual se propõe aplicar um conjunto de jogos que contribuem para elevar a motivação para a atividade física nos adultos mais velhos, para os quais foram utilizados os métodos de carácter teórico e empírico. O conjunto de jogos baseia-se nas indicações metodológicas para o trabalho com este grupo populacional e nos passos metodológicos para a aplicação dos jogos. A aplicação de métodos estatísticos mostrou que existem diferenças entre as medições efetuadas após a aplicação do conjunto de jogos, o que nos permite afirmar o efeito positivo sobre a motivação para a atividade física em adultos mais velhos.<hr/>ABSTRACT The decline in fertility and mortality rates has increased the percentage of people over 60 in Cuba. In this group, important changes are taking place in the psychosocial and biological spheres, where the practice of regular physical exercise is one of the main non-pharmacological strategies for ageing in a healthier way and improving the health-related quality of life of the elderly. However, there is an insufficient motivation on the part of the older adult towards physical activity, so it is proposed to apply a set of games that contribute to increase the motivation towards physical activity in older adults for which theoretical and empirical methods were used. The set of games is based on the methodological indications for the work with this population group and the methodological steps for the application of the games. The application of the statistical methods, verified that there are differences between the measurements made, after applying the set of games, which allows affirming the positive effect in the motivation towards physical activity in the elderly. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200451&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El dominio de técnicas estadísticas representa numerosos beneficios en virtud de la formación de profesionales competentes. En la rama de la Cultura Física y el Deporte, adquiere mayor significación por su aplicabilidad en los cuatro perfiles de egreso, de ahí la importancia que tiene la asimilación de esta ciencia en el proceso de formación de sus profesionales. El objetivo del presente estudio consistió en determinar el estado de la asimilación de las técnicas estadísticas en la formación del profesional de Cultura Física y Deporte en Cuba. La investigación exigió la utilización de diversos métodos entre los que se deben enunciar: revisión de documentos, encuestas, una prueba pedagógica y la triangulación metodológica. Asimismo, como parte de los métodos estadísticos se emplearon las tablas de distribución empíricas de frecuencias. Todos ellos permitieron determinar el nivel en que se enmarcaba el estado de la asimilación de las técnicas estadísticas en la formación de estos profesionales, así como el conocimiento de los docentes sobre las estrategias de aprendizaje, como resultado crucial de la investigación. Con la identificación de los elementos más influyentes en esta problemática, se constata la necesidad e importancia de implementar acciones en el sistema de trabajo científico, docente y metodológico para mejorar los niveles de asimilación de esta ciencia.<hr/>RESUMO O domínio das técnicas estatísticastrazmuitosbenefíciosemvirtude do treinamento de profissionais competentes. No ramo da Cultura Física e do Esporte, adquiremaiorrelevânciadevido à suaaplicabilidade nos quatroperfis de graduação, daí a importância da assimilaçãodestaciência no processo de formação de seusprofissionais. O objetivo desteestudofoi determinar o estado de assimilação de técnicas estatísticasnaformação de profissionais de Cultura Física e Esportesem Cuba. A pesquisa exigiu a utilização de vários métodos, entre os quais se destacam: revisão documental, inquéritos, prova pedagógica e triangulação metodológica. Da mesma forma, como parte dos métodos estatísticos, foram utilizadas as tabelas empíricas de distribuição de frequência. Todos eles possibilitaram determinar o nível de assimilação de técnicas estatísticasnaformaçãodessesprofissionais, bem como o conhecimento dos professores sobre estratégias de aprendizagem, resultado fundamental da pesquisa. Com a identificação dos elementos mais influentes neste problema, confirma-se a necessidade e a importância de implementar ações no sistema de trabalho científico, pedagógico e metodológico para melhorar os níveis de assimilaçãodestaciência.<hr/>ABSTRACT Mastering statistical techniques has many benefits by virtue of training competent professionals. In the branch of Physical Culture and Sports, it acquires greater significance due to its applicability in the four graduation profiles, hence the importance of assimilation of this science in the training process of its professionals. The objective of this study was to determine the state of the assimilation of statistical techniques in the training of Physical Culture and Sports professionals in Cuba. The research required the use of various methods, among which they should be mentioned: document review, surveys, a pedagogical test and methodological triangulation. Likewise, as part of the statistical methods, the empirical frequency distribution tables were used. All of them made it possible to determine the level of the assimilation of statistical techniques in the training of these professionals, as well as the knowledge of teachers about learning strategies, as a crucial result of the research. With the identification of the most influential elements in this problem, the need and importance of implementing actions in the scientific, teaching and methodological work system to improve the levels of assimilation of this science is confirmed. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200467&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La suspensión de los entrenamientos deportivos por causa de la emergencia sanitaria, ocasionada por la COVID 19, ha provocado que se busquen alternativas para contrarrestar los entrenamientos en este contexto. El objetivo de esta investigación consistió en presentar una propuesta de contextualización de ejercicios en casa para mejorar los tiros a portería, en deportistas adolescentes con lineamientos lúdicos. La metodología utilizada fue la fenomenológica-hermenéutica, con lo cual se quiere describir e interpretar la experiencia de diez entrenadores de fútbol de divisiones menores, de diferentes equipos de las ligas barriales en la ciudad de Quito. Para esto, se aplicó la técnica de la entrevista a través del instrumento banco de preguntas, las cuales respondían a dos dimensiones: la primera, al sistema de ejercicios específicos para el tipo a la portería y la segunda, el enfoque lúdico en la realización de ejercicios. Los resultados de las entrevistas se analizaron y sintetizaron en dos componentes: el primero fue el enfoque lúdico en la realización de ejercicios, donde se destaca el diseño de actividades lúdicas y el segundo componente fue el sistema de ejercicios específicos para el tipo a la portería. Se pudo obtener una propuesta contextualizada a las circunstancias vividas por los deportistas adolescentes y sus dificultades en los entrenamientos deportivos, sugiriendo la inclusión del enfoque lúdico, la utilización, adaptación y creación de implementos deportivos y su aplicabilidad en diferentes espacios, todo ello con la práctica de contenidos técnicos específicos para la mejora del tiro a portería, en el contexto de la pandemia.<hr/>RESUMO A suspensão do treinamento esportivo devido à emergência sanitária, causada pela COVID 19, provocou a busca de alternativas para contrariar o treinamento neste contexto. O objetivo desta pesquisa consistiu em apresentar uma proposta de contextualização dos exercícios em casa para melhorar os tiros a portaria, em atletas adolescentes com orientações lúdicas. A metodologia utilizada foi a fenomenológico-hermenêutica, com a qual queremos descrever e interpretar a experiência de dez treinadores de futebol de divisões menores, de diferentes equipes das ligas de bairro da cidade de Quito. Para isso, a técnica da entrevista foi aplicada através do banco de instrumentos de perguntas, que respondeu a duas dimensões: a primeira, ao sistema de exercícios específicos para o tipo ao objetivo e a segunda, a abordagem lúdica na realização de exercícios. Os resultados das entrevistas foram analisados e sintetizados em dois componentes: o primeiro foi a abordagem lúdica na realização de exercícios, onde se destaca o desenho das atividades lúdicas e o segundo componente foi o sistema de exercícios específicos para o tipo de objetivo. Foi possível obter uma proposta contextualizada às circunstâncias vividas pelos atletas adolescentes e suas dificuldades no treinamento esportivo, sugerindo a inclusão da abordagem lúdica, o uso, adaptação e criação de implementos esportivos e sua aplicabilidade em diferentes espaços, tudo com a prática de conteúdos técnicos específicos para a melhoria do chute a gol, no contexto da pandemia.<hr/>ABSTRACT The suspension of sports training due to the health emergency caused by COVID 19 has led to the search for alternatives to counteract training in this context. The objective of this research consisted of presenting a proposal for the contextualization of exercises at home to improve shots on goal, in adolescent athletes with ludic guidelines. The methodology used was the phenomenological-hermeneutic, with which we want to describe and interpret the experience of ten soccer coaches of minor divisions, from different teams of the neighborhood leagues in the city of Quito. For this, the interview technique was applied through the question bank instrument, which responded to two dimensions: the first, the system of specific exercises for the type of goalkeeping and the second, the playful approach in the realization of exercises. The results of the interviews were analyzed and synthesized into two components: the first was the ludic approach in the realization of exercises, where the design of ludic activities stands out, and the second component was the system of specific exercises for the goal type. It was possible to obtain a contextualized proposal to the circumstances experienced by adolescent athletes and their difficulties in sports training, suggesting the inclusion of the ludic approach, the use, adaptation and creation of sports implements and their applicability in different spaces, all this with the practice of specific technical contents for the improvement of the shot to goal, in the context of the pandemic. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200478&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El ser humano es una unidad biopsicosocial e histórica; como actor social es capaz de reflejar y reproducir en su pensamiento y conciencia la realidad circundante donde él mismo forma parte, así como ejercer en ella una acción transformadora llamada praxis. Esta se basa como problema en la falta de preparación de los profesores en cuanto a determinar los contenidos de la Recreación Física de acuerdo con las características reales del contexto comunitario y a las condiciones objetivas y subjetivas históricas determinadas. el propósito del artículo está en explicar el vínculo que tiene la educación y su incidencia en el profesor de Recreación Física, la cual tiene como objetivo fundamental resolver las limitaciones existentes en el programa de los combinados deportivos, a partir del contenido que se implemente, y articular las invariantes tanto vertical como horizontal, presentadas en las actividades físico-recreativas hacia la comunidad. La metodología consistió en un análisis del modo de actuación del profesor para planear en la práctica las actividades de acuerdo con el proyecto integrador de los combinados deportivos. El análisis demostró insuficiencias en la selección del contenido como herramienta dinamizadora dentro del contexto comunitario para conformar una cultura recreativa y educativa en el tiempo libre. Eso repercutió en el mejoramiento de la variable investigada en el 95 % de la muestra y se evaluó de muy adecuado. Basado en ese preexperimento, se concluyó la falta de preparación del profesor incide en la determinación del contenido de la Recreación Física para generar alternativas de forma educativa hacia una correcta utilización constructiva del tiempo libre de la comunidad.<hr/>RESUMO O ser humano é uma unidade bio-psico-social e histórica; como ator social é capaz de refletir e reproduzir no seu pensamento e consciência a realidade envolvente da qual faz parte, bem como de exercer nela uma ação transformadora chamada práxis. Isto baseia-se como um obstáculo na falta de preparação dos professores para determinar os conteúdos da Recreação Física de acordo com as características reais do contexto comunitário e as condições históricas objetivas e subjetivas determinadas. O objectivo consistia em resolver algumas das limitações existentes no Programa de Recreação Física, relacionadas com o conteúdo das atividades físico-recreativas como forma de educação para a comunidade, de acordo com as atuais mudanças nas indicações e de acordo com o carácter intencional, sistemático e orientado nesse sentido. A metodologia consistiu numa análise da forma de atuação do professor a fim de planear as atividades na prática de acordo com o projecto de integração dos desportos combinados. A análise mostrou insuficiências na seleção do conteúdo como instrumento dinamizador dentro do contexto comunitário para formar uma cultura recreativa e educativa em tempo livre. Isto teve um impacto na melhoria da variável investigada em 95% da amostra e foi avaliado como muito adequado. Com base neste pré-experimento, concluiu-se que a falta de preparação do professor afecta a determinação do conteúdo da Recreação Física para gerar alternativas de uma forma educativa para uma correta utilização construtiva do tempo livre da comunidade.<hr/>ABSTRACT The human being is a biopsychosocial and historical unit; as a social actor he is capable of reflecting and reproducing in his thinking and consciousness the surrounding reality of which he is a part, as well as exercising in it a transforming action called praxis. This is based as a problem on the lack of preparation of teachers in determining the contents of Physical recreation according to the real characteristics of the community context and to the objective and subjective historical conditions determined. The purpose of the article is to explain the link that education and its incidence have on the Physical recreation teacher, which has as a fundamental objective to solve the existing limitations in the program of the sport complex, from the content that is implemented, and to articulate the vertical and horizontal invariants, presented in the physical-recreational activities towards the community. The methodology consisted of an analysis of the teacher's way of acting in order to plan the activities in practice according to the integrating project of the combined sport complexes. The analysis showed insufficiencies in the selection of content as a dynamic tool within the community context to create a recreational and educational culture in free time. This had an impact on the improvement of the researched variable in 95% of the sample and was evaluated as very adequate. Based on this pre-experiment, it was concluded that the lack of preparation of the teacher affects the determination of the content of Physical recreation to generate alternatives in an educational way towards a correct constructive use of the community's free time. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200490&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN Se realizó un estudio de la edad biológica de los deportistas escolares del sexo masculino. Como objetivo de este trabajo se declaró caracterizar el comportamiento de la edad biológica de los atletas escolares del sexo masculino, de 13 y 14 años de los deportes de tenis, balonmano, atletismo, judo y levantamiento de pesas en la Eide (Escuela de Iniciación Deportiva) "Julio Díaz González" de la provincia Artemisa, Cuba. En este diseño no experimental, se emplearon métodos de investigación, tanto de carácter teórico como del nivel empírico. Entre los empíricos, se encuentran la revisión de documentos, la observación, la entrevista y la medición. Estos permitieron constatar información relacionada con la edad biológica de los atletas y su integración a la planificación del proceso de entrenamiento deportivo que se desarrolla a largo plazo. Fue esencial en este estudio la aplicación del método de Tanner y Whitehouse, ajustado por Jordán, de la radiografía de la mano izquierda (mano total). Como resultado se identifica el comportamiento de la maduración ósea de los atletas escolares participantes en la investigación.<hr/>RESUMO Foi realizado um estudo sobre a idade biológica dos atletas da escola masculina. O objectivo deste trabalho era caracterizar o comportamento da idade biológica dos atletas escolares masculinos, de 13 e 14 anos, nos desportos de ténis, handebol, atletismo, judô e halterofilismo, na Eide (Escola de Iniciação ao Desporto) "Julio Díaz González", na província de Artemisa, Cuba. Neste desenho não experimental, foram utilizados métodos de investigação tanto teóricos como empíricos. Entre os empíricos, há a revisão de documentos, observação, entrevista e medição. Estes permitiram apurar informações relacionadas com a idade biológica dos atletas e a sua integração no planeamento do processo de treino desportivo que é desenvolvido a longo prazo. Foi essencial neste estudo a aplicação do método de Tanner e Whitehouse, ajustado por Jordán, da radiografia da mão esquerda (mão total). Como resultado, é identificado o comportamento da maturação óssea dos atletas escolares que participam na investigação.<hr/>ABSTRACT A study of the biological age of male school athletes was carried out. It was declared as an objective to characterize the behavior of the biological age of male school athletes, 13-14 years of age in tennis, handball, athletics, judo and weightlifting sports, at the EIDE (Sports Initiation School) Julio Diaz Gonzalez from Artemisa. In this non-experimental design some methods of investigation were used as well Empiric and Theoretical methods. The Empiric ones are: document review, observation, interview and measurement which allowed verifying information related to the biological age of the athletes and their integration to the planning of the sport training process that is developed to long term. The application of the method of Tanner Whitehouse, adjusted by Jordan of the radiograph of the left hand, total hand, was essential in this study. As a result is identified the athletes `bone maturation behavior that participated in this investigation. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200509&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La presente investigación centró sus esfuerzos en descubrir alternativas metodológicas que beneficien la posibilidad de aplicar altos niveles de fuerza en el golpe recto, favoreciendo con ello la probabilidad de una victoria por la vía del knock out. La hipótesis de trabajo planteó que, si se emplean ejercicios con un efecto de mejora del rendimiento postactivación, se puede incrementar la fuerza aplicada al golpe recto. Este cuasi-experimento tuvo como objetivo determinar los efectos agudos de la mejora del rendimiento postactivación en la fuerza aplicada en el golpe recto, utilizando el banco plano o el Landmine como actividad condicionante. Se trabajó con 20 boxeadores (ocho profesionales y 12 amateur), y dividió la población en dos grupos, emparejados según el peso corporal. Se evaluó la fuerza máxima de impactocon una celda de carga modelo WLCC01, luego se determinó la fuerza máxima dinámica para cada ejercicio, y a partir de estos datos, se colocó una carga a movilizar del 60 % de la fuerza máxima dinámica, ejecutando repeticiones hasta que la velocidad del movimiento disminuyó más del 10 %. Seguidamente, se volvió a evaluar la fuerza máxima de impacto. Se tomaron registros inmediatamente después, al minuto uno, dos, tres, cuatro y cinco. Los resultados expresaron un aumento del 9.3 % en el grupo de banco plano y del 12,46 % en el grupo de Landmine. Se concluyó que ambos ejercicios, al ser utilizados como actividad condicionante, generan un incremento significativo (p 0.05) de la fuerza máxima de impacto en el golpe recto.<hr/>RESUMO A presente investigação centrou os seus esforços na descoberta de alternativas metodológicas que beneficiem a possibilidade de aplicar níveis elevados de força no golpe reto, favorecendo assim a probabilidade de uma vitória por knock-out. A hipótese de trabalho propôs que, se forem utilizados exercícios com um efeito de melhoria do desempenho pós-ativação, a força aplicada ao golpe reto pode ser aumentada. Esta quase-experimentação visava determinar os efeitos agudos do melhoramento do desempenho pós-ativação sobre a força aplicada ao golpe reto, utilizando como atividade condicionadora a bancada plana ou Landmine. Trabalhámos com 20 pugilistas (oito profissionais e 12 amadores). A força máxima de impacto foi avaliada com uma célula de carga modelo WLCC01, depois a força dinâmica máxima foi determinada para cada exercício, e a partir destes dados, foi colocada uma carga para mobilizar 60 % da força dinâmica máxima, executando repetições até a velocidade do movimento diminuir mais de 10 %. Depois, a força máxima de impacto foi reavaliada. Os registos foram tirados imediatamente após, aos um, dois, três, quatro e cinco minutos. Os resultados mostraram um aumento de 9,3 % no grupo dos bancos planos e de 12,46 % no grupo das minas terrestres. Concluiu-se que ambos os exercícios, quando utilizados como atividade condicionante, geram um aumento significativo (p 0,05) da força máxima de impacto no soco reto.<hr/>ABSTRACT The present research focused its efforts on discovering methodological alternatives that benefit the possibility of applying high levels of strength in the straight punch, thus favoring the probability of a victory by knockout. The working hypothesis proposed that, if exercises with a post-activation performance enhancement effect are used, the strength applied to the straight punch can be increased. This quasi-experiment aimed to determine the acute effects of post activation performance enhancement on the strength applied to the straight punch, using the bench press or the Landmine as the conditioning activity. It was worked with 20 boxers (eight professional and 12 amateur), and the population was divided into two groups, matched according to body weight. The maximum impact strength was evaluated with a load cell model WLCC01, then the maximum dynamic strength was determined for each exercise, and from this data, a load was placed to mobilize 60 % of the maximum dynamic strength, performing repetitions until the speed of the movement decreased by more than 10 %. Then, the maximum impact strength was re-evaluated. Records were taken immediately after, at one, two, three, four and five minutes. The results showed an increase of 9.3 % in the bench press group and 12.46 % in the Landmine group. It was concluded that both exercises, when used as conditioning activity, generate a significant increase (p 0.05) of the maximum impact strength in the straight punch. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200524&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La capacidad física de flexibilidad se relaciona con las posibilidades que posee una articulación y grupo muscular en relación con un rango de un movimiento motriz determinado. La capacidad suele ser determinante en diversos deportes y de importancia vital en los karatecas. Por ello, se planteó como objetivo de la investigación comparar el método de insistencia pasiva dinámica (Mipd) y el de contracción maximal (MCM); se valoró además cómo inciden en la flexibilidad de la articulación coxofemoral en karatecas, y determinó qué método es más efectivo para incrementar la flexibilidad en el split frontal y lateral. Se realizó una investigación experimental de corte correlacional, y estudió a 36 karatecas (14-15 años, masculinos) divididos en 18 sujetos para cada grupo independiente (experimental y control). Los sujetos fueron intervenidos con un modelo idéntico de entrenamiento (cinco mesociclos), cuya diferencia radica en que al grupo control se le aplicó el Mipd y al grupo experimental el MCM. Para el grupo experimental, el test de split lateral obtuvo finalmente un valor de 6,6 cm., y el grupo de control 2.72 cm. (+3.89 cm.; p=0.002), mientras que, para el grupo experimental en el test de split frontal; se obtuvo finalmente el valor de 7.72 cm., y el grupo control 1.06 cm. (+6.66 cm; p=0.000). El Mipd incrementa el nivel de flexibilidad, pero el MCM es el idóneo para un óptimo desarrollo de la flexibilidad coxofemoral en karatekas, obteniéndose mejores progresos en la apertura de las piernas en split frontal y lateral.<hr/>RESUMO A capacidade física de flexibilidade está relacionada com as possibilidades que um grupo articular e muscular possui em relação a uma gama de um determinado movimento motor. A capacidade é normalmente determinante em vários desportos e de importância vital no Karate. Portanto, o objectivo da investigação é comparar o método da insistência passiva dinâmica (Mipd) e o método da contração máxima (MCM), avaliando como afectam a flexibilidade da articulação coxofemoral no karateca, determinando qual o método mais eficaz para aumentar a flexibilidade no split frontal e lateral. Investigação experimental de corte correlacional, estudando 36 karatecas (14-15 anos, masculino) divididas em 18 disciplinas para cada grupo independente (experimental e controlo). Os sujeitos intervieram com um modelo de treino idêntico (cinco mesociclos), sendo a diferença que o grupo de controlo recebeu o Mipd e o grupo experimental o MCM. Para o grupo experimental, o teste de divisão lateral obteve finalmente um valor de 6,6 cm, e o grupo de controlo 2,72 cm. (+3,89 cm; p=0,002), enquanto que, para o grupo experimental no teste de divisão frontal, foi finalmente obtido um valor de 7,72 cm, e o grupo de controlo 1,06 cm (+6,66 cm; p=0,002). (+6,66 cm; p=0,000). O Mipd aumenta o nível de flexibilidade, mas o MCM é o ideal para um desenvolvimento óptimo da flexibilidade coxofemoral nos karatecas, obtendo melhor progresso na abertura das pernas em split frontal e lateral.<hr/>ABSTRACT The physical capacity of flexibility is related to the possibilities possessed by a joint and muscle group in relation to a given range of motor movement. The capacity is usually determinant in various sports and of vital importance in karate athletes. Therefore, the objective of the research is to compare the dynamic passive insistence method (Mipd in Spanish) and the maximal contraction method (MCM in Spanish), assessing how they affect the flexibility of the coxofemoral joint in karate athletes, determining which method is more effective to increase flexibility in the frontal and lateral split. Experimental research of correlational type, studying 36 karate athletes (14-15 years old, male) divided into 18 subjects for each independent group (experimental and control). The subjects were intervened with an identical training model (five mesocycles), the difference being that the Mipd was applied to the control group and the MCM to the experimental group. For the experimental group, the lateral split test finally obtained a value of 6,6 cm, and the control group 2.72 cm. (+3.89 cm; p=0.002), while, for the experimental group in the frontal split test, a value of 7.72 cm was finally obtained, and the control group 1.06 cm (+6.66 cm; p=0.002). (+6.66 cm; p=0.000). The Mipd increases the level of flexibility, but the MCM is the ideal for an optimal development of coxofemoral flexibility in karate athletes, obtaining better progress in the opening of the legs in frontal and lateral split. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200535&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El presente trabajo consistió en la elaboración de un programa de planificación semanal para el desarrollo de la fuerza en judocas de la categoría 9-10 años. El mismo tuvo como propósito esencial, ofertar una vía para influir positivamente en el rendimiento de los judocas pertenecientes a este grupo etario, a la vez que se dispone de un nuevo recurso para elaborar la planificación de la fuerza para esta disciplina deportiva, con lo que se contribuye, además, con el proceso de superación de los profesores deportivos que laboran en el eslabón de base. Para ello, se tuvieron en cuenta los fundamentos morfo-biomecánicos de los ejercicios de fuerza, así como las características morfo-funcionales de los niños que pertenecen a la misma. Para la obtención de información, se utilizaron como métodos la revisión de documentos, la encuesta y la observación. Al no encontrarse referentes al respecto en la bibliografía especializada que fue consultada, así como la falta de evidencia de una planificación semanal del entrenamiento de la fuerza, sustentado en los parámetros anteriormente mencionados, lo que pudo constatarse a través del diagnóstico efectuado. Los autores lograron diseñar un programa de planificación semanal para el desarrollo de la fuerza en judocas de la categoría 9-10 años, acorde con las exigencias fisiológicas de este grupo etario. De este modo, se pudo influir de forma positiva en el desarrollo de esta capacidad motora, sin daños para el organismo de estos niños.<hr/>RESUMO O presente trabalho consistiu na elaboração de um programa de planeamento semanal para o desenvolvimento da força nos judocas da categoria dos 9-10 anos de idade. O seu objectivo essencial era oferecer uma forma de influenciar positivamente o desempenho dos judocas pertencentes a esta faixa etária, tendo ao mesmo tempo um novo recurso para desenvolver o planeamento de força para esta disciplina desportiva, o que também contribui para o processo de melhoria dos professores de desporto que trabalham no elo básico. Para tal, foram tidos em conta os fundamentos morfo-biomecânicos dos exercícios de força, bem como as características morfofuncionais das crianças que a ela pertencem. A fim de obter informações, foram utilizados como métodos a revisão, o levantamento e a observação de documentos. Uma vez que não foram encontradas referências na bibliografia especializada que foi consultada, bem como a falta de provas de um planeamento semanal do treino de força, baseado nos parâmetros acima mencionados, que pôde ser verificado através do diagnóstico efetuado, os autores puderam conceber um programa de planeamento semanal para o desenvolvimento da força nos jogadores de judô da categoria dos 9-10 anos, de acordo com as exigências fisiológicas desta faixa etária. Desta forma, foi possível influenciar positivamente o desenvolvimento desta capacidade motora, sem danificar o corpo destas crianças.<hr/>ABSTRACT The present work consisted in the elaboration of a weekly planning program for the development of strength in judo female athletes of the 9-10 years old category. Its essential purpose was to offer a way to positively influence the performance of judo female athletes belonging to this age group, at the same time that a new resource is available to elaborate the planning of strength for this sport discipline, which also contributes to the process of improvement of sports teachers who work in the basic link. For this purpose, the morpho-biomechanical fundamentals of strength exercises were taken into account, as well as the morpho-functional characteristics of the children who belong to it. To obtain information, document review, survey and observation were used as methods. Since no references were found in the specialized bibliography that was consulted, as well as the lack of evidence of a weekly planning of strength training, based on the aforementioned parameters, which could be verified through the diagnosis carried out, the authors were able to design a weekly planning program for the development of strength in judo female athletes of the 9-10 years old category, according to the physiological demands of this age group. In this way, it was possible to have a positive influence on the development of this motor capacity, without harming the organism of these children. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200553&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El entrenamiento integrado evidencia la necesidad de implementar varios componentes de la preparación para lograr mayores rendimientos. Es conocido la importancia que reviste el método pliométrico para potenciar la habilidad motriz salto, pero otras capacidades como la velocidad pudieran influir directa o indirectamente. En tal sentido, se planteó como objetivo determinar si la capacidad física de velocidad influye en la potencia de salto del voleibolista de categoría escolar. Esta investigación es de tipo cuasi-experimental, de orden correlativa, que estudia la población de voleibolistas de la Unidad Educativa La Salle, (grupo 1 experimental: 26 estudiantes) y la Unidad Educativa Oswaldo Lombeyda (grupo 2 control: 25 estudiantes), género masculino y categoría 13-14 años. Los grupos se sometieron al mismo entrenamiento, excepto el grupo experimental que se le implementó una estrategia de trabajo con estímulos físicos, que prioriza cargas de velocidad para miembros inferiores. Las medias en la habilidad de salto se incrementaron significativamente para las muestras relacionadas (p=0.000) en ambos grupos (grupo 1: 4.38 cm. a 6.23 cm.; grupo 2: 4.40 cm. a 6.04 cm) como parte del postest, lo cual no muestra diferencias entre grupos independientes (pretest: k=0.894; postest: k=0.605), mientras que la capacidad de velocidad para grupos relacionados se incrementaron significativamente (p=0.000) a favor del postest, no existiendo diferencias en el pretest (k=0.183) y sí en el postest, a favor del grupo experimental (k=0.009). Se demuestra una potenciación del salto del voleibolista escolar, dada la aplicación del método pliométrico, método de repeticiones y test de valoraciones de rendimiento.<hr/>RESUMO O treino integrado mostra a necessidade de implementar vários componentes da preparação para alcançar um maior desempenho. É conhecida a importância do método pliométricos para melhorar a habilidade motora de salto, mas outras capacidades como a velocidade podem influenciar direita ou indiretamente. Neste sentido, o objectivo é determinar se a capacidade física da velocidade e sua influência no poder de salto do jogador de voleibol da categoria escolar. Esta investigação é de tipo quase experimental, de ordem correlativa, que estuda a população de jogadores de voleibol da Unidade Educativa La Salle (grupo experimental 1: 26 estudantes) e da Unidade Educativa Oswaldo Lombeyda (grupo de controlo 2: 25 estudantes), sexo masculino e categoria 13-14 anos de idade. Os grupos foram submetidos à mesma formação, exceto para o grupo experimental que foi implementado uma estratégia de trabalho com estímulos físicos, que dá prioridade às cargas de velocidade para os membros inferiores. Os meios em capacidade de salto aumentaram significativamente para as amostras relacionadas (p=0,000) em ambos os grupos (grupo 1: 4,38 cm. a 6,23 cm.; grupo 2: 4,40 cm. a 6,04 cm.) como parte do pós-teste, que não mostra diferenças entre os grupos independentes (pré-teste: k=0. 894; posttest: k=0,605), enquanto a capacidade de velocidade para grupos relacionados aumentou significativamente (p=0,000) a favor do posttest, sem diferenças no pré-teste (k=0,183) e no posttest, a favor do grupo experimental (k=0,009). Demonstra-se uma potenciação do salto do jogador de voleibol escolar, dada a aplicação do método pliométrico, método de repetições e teste de avaliação do desempenho.<hr/>ABSTRACT Integrated training demonstrates the need to implement various components of preparation to achieve higher performance. The importance of the plyometric method to enhance jumping ability is known, but other capacity such as speed could have a direct or indirect influence. In this sense, the objective is to determine whether the physical capacity for speed influences the jumping power of the school-class volleyball player. Quasi-experimental research of a correlative order that study the population of volleyball players from the "La Salle" Educational Unit, (Experimental Group 1: 26 students) and the "Oswaldo Lombeyda" Educational Unit (Control Group 2: 25 students), male gender, category 13-14 years. The groups underwent the same training, except that in the experimental group it was implemented a work strategy with physical stimuli, prioritizing speed loads for lower limbs. The means in jumping ability were significantly increased for the related samples (p = 0.000) in both groups (Group 1: 4.38cm to 6.23cm; Group 2: 4.40cm to 6.04cm) as part of posttest, there were no differences between independent groups (Pretest: k = 0.894; Posttest: k = 0.605), while the speed capacity for related groups increased significantly (p = 0.000) in posttest favor, there were no pretest differences (k = 0.183), with differences in the posttest in favor of the experimental group (k = 0.009). It is demonstrated a potentiation of the school volleyball player's jump, given the application of the plyometric method, repetition method and performance assessment test. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200564&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN En el contexto de la pandemia, la Educación Física en el Ecuador, al igual que las demás asignaturas, han trabajado por proyectos interdisciplinarios bajo la metodología del aprendizaje basado en proyectos. Esta investigación planteó como objetivo verificar en qué medida los juegos motrices en la Educación Física remota influyen en el desarrollo de la inteligencia kinestésica de los escolares de una institución educativa particular de Quito. Se enmarca en un paradigma cuantitativo, correspondiente a un diseño cuasiexperimental de carácter descriptivo y transversal, con medidas pretest y post-test, sin grupos de control. La muestra fue 22 estudiantes del tercer año de Educación General Básico. Se estableció como parámetro de inclusión el estar matriculado y que asistieran a las clases virtuales de Educación Física. Se construyó un instrumento con una escala de estimación de las dimensiones para la inteligencia kinestésica de la adaptación del test de Gardner; utiliza los movimientos de su cuerpo como principal herramienta de expresión [UMCPHE], manifiesta habilidades deportivas y atléticas [MHDA], disfruta de participar en actividades de danza y arte dramático [DPADAD], manifiesta habilidad en la realización de trabajos manuales y utilización de herramientas [MHRTMUH] y, aprende mejor cuando su cuerpo se ve involucrado en las actividades [AMCIA]. Este estudio demostró que las estrategias innovadoras basadas en los juegos motrices a través de una Educación Física remota, son una alternativa para poder incentivar a la mejora de la inteligencia kinestésica, además la Educación Física ha tenido que transformarse en cuanto al uso de estrategias de enseñanza adecuadas, reflejando que la inteligencia kinestésica es trascendental, porque tiene un impacto significativo en el desarrollo de la capacidad intelectual de los estudiantes en su nivel de autoestima y de generación de autonomía hacia el juego motriz.<hr/>RESUMO No contexto da pandemia, as Educações Físicas no Equador, bem como os outros temas, têm trabalhado através de projetos interdisciplinares sob a metodologia de aprendizagem baseada em projetos. O objetivo desta investigação era verificar até que ponto os jogos motores da Educação Física à distância influenciam o desenvolvimento da inteligência quinestésica das crianças em idade escolar numa determinada instituição de ensino em Quito. Está enquadrado num paradigma quantitativo, correspondendo a um desenho quase experimental de carácter descritivo e transversal, com medidas pré e pós-teste, sem grupos de controlo. A amostra foi de 22 estudantes do terceiro ano do Ensino Básico Geral. O parâmetro de inclusão foi estabelecido como estando inscrito e frequentando as aulas virtuais de Educação Física. Um instrumento foi construído com uma escala de estimativa das dimensões de inteligência quinestésica da adaptação do teste de Gardner; usa os movimentos corporais como principal ferramenta de expressão [UMCPHE], mostra capacidades desportivas e atléticas [MHDA], gosta de participar em atividades de dança e arte dramática [DPADAD], mostra capacidade de executar trabalhos manuais e usar ferramentas [MHRTMUH] e aprende melhor quando o seu corpo está envolvido nas atividades [AMCIA]. Este estudo mostrou que estratégias inovadoras baseadas em jogos motores através da Educação Física remota são uma alternativa para encorajar a melhoria da inteligência quinestésica, além disso, a Educação Física teve de ser transformada em termos da utilização de estratégias de ensino apropriadas, refletindo que a inteligência quinestésica é transcendental, porque tem um impacto significativo no desenvolvimento da capacidade intelectual dos estudantes no seu nível de autoestima e de geração de autonomia para o jogo motor.<hr/>ABSTRACT In the context of the pandemic, Physical Education in Ecuador, as well as other subjects, have worked through interdisciplinary projects under the project-based learning methodology. The objective of this research was to verify to what extent motor games in remote Physical Education influence the development of kinesthetic intelligence of schoolchildren in a particular educational institution in Quito. It is framed in a quantitative paradigm, corresponding to a quasi-experimental design of descriptive and transversal character, with pretest and post-test measures, without control groups. The sample consisted of 22 students in the third year of General Basic Education. The inclusion parameter was established as being enrolled and attending the virtual classes of Physical Education. An instrument was constructed with an estimation scale of the dimensions for kinesthetic intelligence of the adaptation of Gardner's test: use the body movements as the main tool of expression [UMCPHE]; show sports and athletic skills [MHDA]; enjoy participating in dance and dramatic art activities [DPADAD]; show ability in performing manual work and using tools [MHRTMUH] and learn better when the body is involved in the activities [AMCIA]. This study showed that innovative strategies based on motor games through remote Physical Education are an alternative to encourage the improvement of kinesthetic intelligence, in addition to the fact that Physical Education has had to be transformed in terms of the use of appropriate teaching strategies, reflecting that kinesthetic intelligence is transcendental, because it has a significant impact on the development of the intellectual capacity of students in their level of self-esteem and generation of autonomy towards motor games. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200576&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El estudio de la Estadística como disciplina, en la carrera de Licenciatura en Cultura Física, reviste gran importancia por su aplicación en investigaciones científicas y alto impacto en las esferas de actuación profesional, además de la cientificidad que aporta al movimiento deportivo cubano. Por estas razones, el estudio del contenido estadístico debe considerarse a partir de una interpretación generalizada desde las diferentes ciencias. El objetivo de la investigación consistió en valorar la orientación del estudio de la Estadística, desde la utilización de los nodos interdisciplinarios, durante el proceso de formación profesional en estudiantes de Cultura Física. En el proceso investigativo, fue necesario la utilización de métodos empíricos como la revisión de documentos, la encuesta, entrevista y la observación, además de la triangulación metodológica como herramienta de comprobación. Se propone como posible solución para transformar la realidad obtenida durante el diagnóstico realizado la elaboración de una estrategia metodológica para favorecer la enseñanza y el aprendizaje del contenido estadístico, en estudiantes de Cultura Física.<hr/>RESUMO O estudo da Estatística como disciplina, no Bacharelado em Cultura Física, é de grande importância devido a sua aplicação na pesquisa científica e alto impacto nas esferas de atuação profissional, além da cientificidade que contribui para o movimento esportivo cubano. Por estas razões, o estudo do conteúdo estatístico deve ser considerado a partir de uma interpretação generalizada das diferentes ciências. O objetivo da pesquisa foi avaliar a orientação do estudo da estatística, a partir do uso de nós interdisciplinares, durante o processo de formação profissional em estudantes de Cultura Física. No processo de pesquisa, foi necessário utilizar métodos empíricos como revisão de documentos, pesquisa, entrevista e observação, além da triangulação metodológica como uma ferramenta de verificação. A elaboração de uma estratégia metodológica para favorecer o ensino e a aprendizagem do conteúdo estatístico em estudantes de Cultura Física é proposta como uma solução possível para transformar a realidade obtida durante o diagnóstico realizado.<hr/>ABSTRACT The study of the Statistic as a discipline on majoring at Physical Culture has a great importance for its application in scientific research and its high impact in the fields of professional performance, besides the scientific contribution to the Cuban sport movement. For these reasons the study of the statistical content should be considered to express a widespread interpretation from the different sciences. The objective of the research was to value the orientation of the study of the statistic, from the use of the interdisciplinary cores, during the process of professional formation in students of Physical Culture. During the research process it was necessary the use of empiric methods as the document review, the survey, the interview and the observation, besides, the methodological triangulation as confirmation tool. It is intended as possible solution to transform the reality achieved during the carried out diagnosis, the design of a methodological strategy to favor the teaching and learning of the statistical content in students of Physical Culture. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200593&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El cambio brusco de paradigmas educativos conlleva análisis cualitativos y cuantitativos de consideración, delimitando alcances y limitaciones en las asignaturas que conforman una carrera universitaria para describir y analizar acciones concretas que permitan perfeccionar el proceso docente-educativo. El objetivo de la investigación consistió en determinar los criterios de los alumnos de la carrera en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE sobre la asignatura Trabajo en Función de Proyecto de Grado, impartida en Google-Meet. El trabajo es de tipo descriptivo-correlacional de orden cualitativo y se tomaron como población alumnos en Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte (47 de ambos géneros), aplicando un cuestionario con siete indicadores de análisis. El criterio del alumnado sobre la asignatura en cuestión evidencia indicadores con un nivel alto de accesibilidad (4.21: alto) y efectividad (4.06: alto), un nivel medio-alto en el indicador asequibilidad (3.7: medio-alto) e indicadores con un nivel bajo-medio como la individualización (2.68: bajo-medio) y la posibilidad de una corrección de errores 2.94: bajo-medio). El indicador de calidad entre la asignatura online mencionada y Proyecto integrador III (Presencial) alcanzaron un nivel medio como promedio, no existiendo diferencias significativas (p=0.324). Se considera que, impartir la asignatura objeto de análisis a través de plataformas virtuales, puede ser satisfactoria a criterio del alumnado estudiado.<hr/>RESUMO A mudança abrupta dos paradigmas educacionais implica análises qualitativas e quantitativas de consideração, delimitando âmbitos e limitações nas disciplinas que compõem uma carreira universitária para descrever e analisar ações concretas que permitam aperfeiçoar o processo ensino-educacional. O objectivo da investigação consistiu em determinar os critérios dos estudantes da carreira em Ciências da Atividade Física e Desporto da Universidade das Forças Armadas ESPE sobre o tema Trabalho em função do projecto de licenciatura, leccionado no Google-Meet. O trabalho é do tipo descritivo-correlacional de ordem qualitativa e os estudantes em Pedagogia da Atividade Física e Desporto (47 de ambos os sexos) foram tomados como população, aplicando um questionário com sete indicadoresde análise. Os critérios dos estudantes sobre a matéria em questão mostram indicadores com um elevado nível de de accesibilidade (4.21: alto) e efectividade (4.06: alto), um nível médio-alto no indicador asequibilidade (3.7: médio-alto) e indicadores com um nível baixo-médio, como a individualização (2,68: baixo-médio) e a possibilidade de correção de erros (2.94: baixo-médio). O indicador de qualidade entre o curso em linha mencionado e o Projecto Integrador III (presencial)atingiu um nível médio, sem diferenças significativas (p=0,324). Considera-se que o ensino da matéria em análise através de plataformas virtuais pode ser satisfatório segundo os critérios do corpo estudantil representado.<hr/>ABSTRACT The abrupt change of educational paradigms entails qualitative and quantitative analyses of consideration, delimiting scopes and limitations in the subjects that make up a university career to describe and analyze concrete actions that allow perfecting the teaching-educational process. The objective of the research consisted in determining the criteria of the students of the Physical Activity and Sports Sciences career of the University of the Armed Forces ESPE about the subject Work in function of the degree project, taught in Google-Meet. The work is of a descriptive-correlational type of qualitative order and students in Pedagogy of Physical Activity and Sport (47 of both genders) were taken as population, applying a questionnaire with seven analysis indicators. The students' criteria on the referred subject evidenced indicators with a high level of accessibility (4.21: high) and effectiveness (4.06: high), a medium-high level in the affordability indicator (3.7: medium-high) and indicators with a low-medium level such as individualization (2.68: low-medium) and the possibility of error correction (2.94: low-medium). The quality indicator between the online course mentioned and Integrating Project III (Classroom) reached a medium level on average, with no significant differences (p=0.324). It is considered that teaching the subject under analysis through virtual platforms can be satisfactory in the opinion of the students studied. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200606&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN El tiro es practicado en su mayoría por policías o militares. Ha llegado a ser un deporte olímpico donde se destaca la prueba de pistola con aire, la cual requiere una concentración mental extrema y precisión en sus movimientos para lograr efectividad en el disparo. En este trabajo, los autores se propusieron como objetivo identificar los datos cinemáticos del complejo brazo-arma en estado normal y de excitación durante la ejecución del tiro, considerando variables a la frecuencia cardíaca, la efectividad del disparo y los ángulos de las principales articulaciones (glecohumeral) que permiten la ejecución de la técnica. Como parte de la metodología, esta investigación se implementó en el polígono de tiro cerrado de la Escuela Superior Militar "Eloy Alfaro" y se analizaron a siete deportistas que conforman los equipos de Tiro de la Fuerza Terrestre y Aérea ecuatoriana. Se analizó la frecuencia cardíaca (en cuatro fases), la efectividad del disparo (en tres oportunidades) y el ángulo de la articulación glenohumeral en estado de reposo y en excitación, donde se realizaron las comparaciones pertinentes. Como resultados del estudio, se muestra que los valores medios de la frecuencia cardíaca fueron significativamente diferentes (p=0.001), al ser mayores en estado de excitación. La efectividad del disparo no establece diferencias significativas (p=0.620) entre estados, al igual que los ángulos de la articulación glenohumeral (p=0.209). Se concluye que no hay diferencias significativas en la efectividad de los disparos en excitación y en reposo, indicador de una buena preparación física, aunque hay menor efectividad del disparo en estado de excitación.<hr/>RESUMO O tiro é praticado principalmente pela polícia ou militares, tornou-se um desporto olímpico onde se destaca o exame da pistola de ar, o que requer uma concentração mental extrema e precisão nos seus movimentos para se conseguir eficácia no tiro. Neste trabalho, os autores visam identificar os dados cinemáticos do complexo braço-arma em estado normal e excitado durante a execução do tiro, considerando variáveis como o ritmo cardíaco, a eficácia do tiro e os ângulos das articulações principais (glecohumeral) que permitem a execução da técnica. Como parte da metodologia, esta pesquisa foi implementada na carreira de tiro fechado da Escola Superior Militar "Eloy Alfaro" e foram analisados sete atletas que compõem as equipas de tiro do Exército e da Força Aérea equatoriana. O ritmo cardíaco foi analisado (em quatro fases), a eficácia do tiro (em três oportunidades) e o ângulo da articulação glenoumeral em estado de repouso e em excitação, onde foram feitas as comparações correspondentes. Como resultados do estudo, mostra-se que os valores médios da frequência cardíaca eram significativamente diferentes (p=0,001), sendo mais elevados no estado excitado. A eficácia do tiro não estabelece diferenças significativas (p=0,620) entre estados físicos, bem como os ângulos de articulação glenoumeral (p=0,209). Conclui-se que não há diferenças significativas na eficácia de disparar em estado de excitação e em repouso, um indicador de boa preparação física, embora haja menos eficácia de disparar em estado de excitação.<hr/>ABSTRACT Shooting is practiced mostly by police or military, it has become an Olympic sport where the air pistol test stands out, which requires extreme mental concentration and precision in its movements to achieve effectiveness in the shot. In this work, the authors aim to identify the kinematic data of the arm-weapon complex in normal and excited state during the execution of the shot, considering variables such as heart rate, the effectiveness of the shot and the angles of the main joints (glecohumeral) that allow the execution of the technique. As part of the methodology, this research was implemented in the closed shooting range of the Escuela Superior Militar "Eloy Alfaro" and seven athletes that form the shooting teams of the Ecuadorian Army and Air Force were analyzed. The heart rate (in four phases), the effectiveness of the shot (in three opportunities) and the angle of the glenohumeral joint in resting and excited states were analyzed, where the pertinent comparisons were made. As results of the study, it is shown that the mean values of the heart rate were significantly different (p=0.001), being higher in the excited state. The effectiveness of the shot does not establish significant differences (p=0.620) between states, as well as the glenohumeral joint angles (p=0.209). It is concluded that there are no significant differences in the effectiveness of shooting in excitement and at rest, an indicator of good physical preparation, although there is less effectiveness of shooting in the excited state. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200616&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN Las universidades como espacio de formación humana están llamadas a brindar un servicio social a las comunidades a través de proyectos de vinculación, en la cual se articulen sus asignaturas por medio de la metodología aprendizaje servicio, lo que involucrará al estudiante al contexto real y al servicio social con su quehacer académico. El objetivo de este estudio consistió en evaluar la aplicación de los contenidos de la asignatura Cátedra Dual por medio de la metodología de enseñanza aprendizaje servicio, en el proyecto de vinculación con la sociedad llamado Agrupación de actividades de entrenamiento y formación en el culturismo de la Facultad de Cultura Física de la Universidad Central de Ecuador y los resultados de la percepción de los beneficiarios en los componentes espacio físico y recursos, actividades, y grado de satisfacción del proyecto. El estudio fue hermenéutico y documental. Se aplicaron dos técnicas: el análisis documental, instrumento de matriz de involucrados, y la encuesta con un banco de 11 preguntas con escala valorativa, aplicadas a 168 beneficiarios del proyecto basada en tres componentes: el espacio físico, recursos, actividades y grado de satisfacción. Se puede decir que se han podido consolidar los aprendizajes de los estudiantes en cada una de las actividades desarrolladas en el proyecto, además el proceso de evaluación ha tenido una muy buena acepción por parte de los beneficiados, destacando la valía de la metodología aprendizaje servicio en la formación de los estudiantes y su vinculación al servicio social.<hr/>RESUMO As universidades como espaços de formação humana são chamadas a fornecer serviço social às comunidades, através de projetos de proximidade, nos quais as suas disciplinas são articuladas através da metodologia-serviço-aprendizagem, que envolverá o estudante no contexto real, ao serviço social com o seu trabalho académico. O objectivo deste estudo foi avaliar a aplicação dos conteúdos da disciplina Cátedra Dual através da metodologia ensino-aprendizagem-serviço, no Projecto de ligação com a sociedade, denominado Agrupamento de atividades de formação e educação na musculação, da Faculdade de Cultura Física da Universidade Central do Equador e os resultados da percepção dos beneficiários nas componentes espaço físico e recursos, atividades e grau de satisfação do projeto. O estudo foi hermenêutico e documental, foram aplicadas duas técnicas: a análise documental e um instrumento da matriz de envolvidos e o inquérito com um banco de 11 questões com escala de valor, aplicado a 168 beneficiários do projecto, com base em três componentes que foram o espaço físico e os recursos, as atividades e o grau de satisfação. Pode-se dizer que tem sido possível consolidar a aprendizagem dos estudantes em cada uma das atividades desenvolvidas no projeto, além disso, o processo de avaliação tem tido uma aceitação muito favorável por parte dos beneficiários, realçando o valor da metodologia de service-learning na formação dos estudantes e a sua ligação ao serviço social.<hr/>ABSTRACT Universities as a space for human formation are called to provide social service to the communities through linkage projects, in which their subjects are articulated through the service learning methodology, which will involve students in the real context and social service with their academic work. The objective of this study was to evaluate the application of the contents of the subject Dual Chair through the service learning methodology, in the project of linkage with society called Grouping of training and formation activities in bodybuilding of the Faculty of Physical Culture of the Central University of Ecuador and the results of the perception of the beneficiaries in the components of physical space and resources, activities, and degree of satisfaction of the project. The study was hermeneutic and documentary. Two techniques were applied: documentary analysis, a stakeholder matrix instrument, and a survey with a bank of 11 questions with a rating scale, applied to 168 beneficiaries of the project based on three components: physical space, resources, activities and degree of satisfaction. It can be said that it has been possible to consolidate the learning of the students in each of the activities developed in the project, in addition the evaluation process has been very well accepted by the beneficiaries, highlighting the value of the service learning methodology in the formation of the students and their link to social service. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200629&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN En el judo actual, el dominio del Tokui-Waza o técnica favorita es imprescindible para vencer al contrario y alzarse con la victoria; no obstante, ello requiere de una adecuada preparación técnico táctica y su sistematización en el proceso de entrenamiento. A partir de la existencia de una serie de insuficiencias relacionadas con el proceder didáctico de los entrenadores para la enseñanza-aprendizaje de las acciones técnico tácticas del Tokui Waza y en aras de posibilitarle a las atletas, una adecuada formación en el proceso de preparación técnica, fundamentado en nuevas y mejores formas de afrontar y perfeccionar este proceso, la presente investigación tuvo como objetivo implementar un conjunto de ejercicios para el mejoramiento de la efectividad del Tokui Waza en el Tachi Waza del equipo femenino de judo, categoría 15-16 años de la Escuela Integral Deportiva de Pinar del Río, en correspondencia con las diferentes manifestaciones dentro del combate. Para ello, se trabajó con una muestra de 12 atletas integrantes de este equipo. Se emplearon los métodos y técnicas de investigación científica como: la observación, entrevista estandarizada e individual y el análisis de documentos. Como resultado se aporta un conjunto de ejercicios estructurados, que incluyen situaciones simplificadas y complejas que actúan didácticamente sobre los componentes de la preparación técnico-táctica además que constituyen una herramienta de utilidad para los entrenadores en el perfeccionamiento de su labor en la preparación deportiva de los atletas.<hr/>RESUMO No judô actual, o domínio do Tokui-Waza ou técnica favorita é essencial para derrotar o adversário e ganhar a vitória; contudo, isto requer uma preparação técnico-táctica adequada e a sua sistematização no processo de treino. Da existência de uma série de insuficiências relacionadas com o procedimento didáctico dos treinadores para o ensino-aprendizagem das acções técnico-tácticas de Tokui Waza e a fim de permitir aos atletas, um treino adequado no processo de preparação técnica, baseado em novas e melhores formas de abordar e melhorar este processo, o objectivo desta investigação era implementar um conjunto de exercícios para melhorar a eficácia de Tokui Waza no Tachi Waza da equipa feminina de judô, categoria 15-16 anos da Escuela Integral Deportiva de Pinar del Río, em correspondência com as diferentes manifestações no âmbito do combate. Para este efeito, trabalhou se com uma amostra de 12 atletas membros desta equipa. Foram utilizados métodos e técnicas de investigação científica, tais como: observação, entrevista padronizada e individualizada e análise de documentos. Como resultado, é fornecido um conjunto de exercícios estruturados, que incluem situações simplificadas e complexas que actuam didaticamente sobre os componentes da preparação técnico-táctica e que constituem uma ferramenta útil para os treinadores na melhoria do seu trabalho na preparação desportiva dos atletas.<hr/>ABSTRACT In the current sport of Judo, the mastery of the Tokui-Waza or favorite technique is essential to defeat the opponent and win the victory, however this requires an adequate technical-tactical preparation and its systematization in the training process. From the existence of a series of inadequacies related to the didactic procedure of the coaches for the teaching-learning of the technical-tactical actions of Tokui Waza, in order to enable the athletes an adequate training in the process of technical preparation, based on new and better ways to address and improve this process, the objective of this research is to implement a set of exercises to improve the effectiveness of Tokui Waza in the Tachi Waza of the women's Judo team, category 15-16 years old, of the Integral Sports School in Pinar del Río, in correspondence with the different manifestations within the combat. For this purpose, a sample of 12 athletes, members of this team, was used. Scientific research methods and techniques were used, such as: observation, standardized and individual interview, as well as document analysis. As a result, a set of structured exercises is provided, which include simplified and complex situations, which act didactically on the components of the technical-tactical preparation, constituting a useful tool for coaches in the improvement of their work in the sports preparation of athletes. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200643&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La educación infantil es el primer eslabón por el cual el niño empieza con la formación en el aula; este trabajo evidencia la recopilación y análisis sistemático de fuentes académicas especializadas sobre la importancia de la Educación Física escolar y su aporte al desarrollo integral de la motricidad en población infantil. La contribución al aprendizaje mediante la exploración, el juego, la lúdica y la educación corporal, brinda una educación integral en el ámbito motriz a los infantes. El objetivo de este artículo fue realizar una revisión bibliográfica-sistémica en bases de datos especializadas: Scopus, Ebsco, Dialnet, Redalyc, ente otras sobre la importancia y relevancia de la motricidad en la población infantil además de analizar, sistematizar la postura de diferentes referentes académicos especialistas del tema en la contribución de la Educación Física en los procesos de desarrollo motriz en las etapas infantiles y como estos aporta de manera transversal en las áreas integrales de aprendizaje se visualizó además los factores determinantes para el desarrollo adecuado del niño, mediante la enseñanza y pedagogía de la Educación Física y sus diferentes áreas. La metodología desarrollada fue cualitativa y de diseño revisión bibliográfica-sistémica teniendo en cuenta los criterios de inclusión y exclusión a través de matrices categoriales y heurísticas para el respectivo análisis de la información. Los resultados ilustran que la formación de Educación Física escolar es determinante e influyente en los procesos de desarrollo motriz y cognitivo infantil, influyendo de manera positiva en dichos procesos. Como principal conclusión del estudio se puede inferir que el enfoque pedagógico de la Educación Física abarca un sin número de métodos y herramientas, no solo brindando la posibilidad de promover hábitos de vida saludable, sino optimizando los procesos de desarrollo motriz en edades escolares.<hr/>RESUMO A educação infantil é o primeiro elo através do qual a criança começa com a formação na sala de aula; este trabalho mostra a recolha e análise sistemática de fontes académicas especializadas sobre a importância da Educação Física escolar e o seu contributo para o desenvolvimento integral das capacidades motoras nas crianças. A contribuição para a aprendizagem através da exploração, jogo, brincadeira e educação corporal, proporciona uma educação abrangente no campo das capacidades motoras aos bebés. O objetivo deste artigo foi realizar uma revisão bibliográfica-sistémica em bases de dados especializadas sobre a importância e relevância das capacidades motoras na população infantil, bem como analisar, sistematizar a posição de diferentes referências académicas especializadas no assunto sobre a contribuição da Educação Física nos processos de desenvolvimento motor na fase infantil e como estes contribuem de forma transversal nas áreas integrais de aprendizagem. Também se visualizaram os fatores determinantes para o desenvolvimento adequado da criança, através do ensino e pedagogia da Educação Física e das suas diferentes áreas. A metodologia desenvolvida foi uma concepção qualitativa de revisão bibliográfica-sistémica tendo em conta os critérios de inclusão e exclusão através de matrizes categóricas e heurísticas para a respectiva análise da informação. Os resultados ilustram que a formação da Educação Física escolar é determinante e influente nos processos de desenvolvimento motor e cognitivo das crianças, influenciando de uma forma positiva nestes processos. Como conclusão principal do estudo, pode inferir-se que a abordagem pedagógica da Educação Física engloba uma série de métodos e ferramentas, não só proporcionando a possibilidade de promover hábitos de vida saudáveis, mas também otimizando os processos de desenvolvimento motor na idade escolar.<hr/>ABSTRACT Early childhood education is the first link through which the child begins with classroom training. This work will show the systematic compilation and analysis of specialized academic sources on the importance of school Physical Education and its contribution to the comprehensive development of motor skills in children. The contribution to learning through exploration, the game, the ludic and physical education, provides a comprehensive education in the motor field to infants. The objective of this article was to carry out a bibliographic-systemic review in specialized databases such as; Scopus, Ebsco, Dialnet, Redalyc, among others, on the importance and relevance of motor skills in the child population, visualizing the determining factors for the adequate development of the child, through the teaching and pedagogy of Physical Education and its different areas. The methodology developed was qualitative and its design is a bibliographic-systemic review, considering inclusion and exclusion criteria through categorical and heuristic matrices for the respective analysis of the information. The results illustrate that the training of school Physical Education is decisive and influential in the processes of motor and cognitive development of children, positively influencing these processes. As the main conclusion of the study, it can be inferred that the pedagogical approach of Physical Education encompasses a number of methods and tools, not only offering the possibility of promoting healthy lifestyle habits, but also optimizing motor development processes at school age. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1996-24522021000200662&lng=es&nrm=iso&tlng=es RESUMEN La Covid-19 se ha extendido con miles de casos confirmados y muertes, desafiando los sistemas de salud pública de todo el mundo; es una enfermedad para la cual no existe hasta el momento un tratamiento científicamente corroborado transformándose en pandemia. Se han implementado mecanismos preventivos por los distintos países de la región para evitar el contagio y propagación. En este trabajo, se pretendió analizar los programas de Actividad Física Regular (AFR) y sus resultados en la región para mejorar y superar los efectos inocuos de los programas que actualmente se han venido desarrollando hasta la fecha. El objetivo de este estudio consistió en estimular reflexiones en cuanto a los beneficios de los programas sociales de Actividad Física Regular y salud pública, como potenciadores de estilos de vida saludable y como alternativas favorables frente a los efectos de la COVID-19 en las personas. Se utilizó el método de revisión bibliográfica y el estudio de caso único. La conservación de la salud a través de la Actividad Física Regular como factor protector frente a la COVID 19 es una responsabilidad del individuo y la familia, pero la promoción de la salud pública y el fomentar, favorecer e impulsar estos programas de Actividad Física Regular en el marco de la salud pública permitirán prevenir la enfermedad y prolongar la vida. Para ello, es indispensable que se atienda a la cultura, creencias y expectativas frente a la Actividad Física Regular. En esencia, el reto es salir del analfabetismo en Salud Pública y construir ese puente de acercamiento tan necesario en estos tiempos de COVID-19.<hr/>RESUMO Covid-19 espalhou-se com milhares de casos e mortes confirmados, desafiando os sistemas de saúde pública em todo o mundo; é uma doença para a qual não existe até agora nenhum tratamento cientificamente corroborado, tornando-se uma pandemia. Foram implementados mecanismos preventivos pelos diferentes países da região para evitar o contágio e a propagação. Neste trabalho, o objectivo era analisar os programas de Atividade Física Regular (RPA) e os seus resultados na região a fim de melhorar e superar os efeitos inofensivos dos programas que foram desenvolvidos até à data. O objectivo deste estudo era estimular a reflexão sobre os benefícios dos programas sociais de Atividade Física Regular e saúde pública, como promotores de estilos de vida saudáveis e como alternativas favoráveis aos efeitos da COVID-19 nas pessoas. Foi utilizado o método de revisão bibliográfica e o estudo de caso único. A preservação da saúde através da Atividade Física Regular como factor de proteção contra a COVID-19 é uma responsabilidade do indivíduo e da família, mas a promoção da saúde pública e o encorajamento, favorecendo e impulsionando estes programas de Atividade Física Regular no âmbito da saúde pública, tornará possível a prevenção de doenças e o prolongamento da vida. Para isso, é essencial abordar a cultura, crenças e expectativas em relação à Atividade Física Regular. Em essência, o desafio é sair do analfabetismo na Saúde Pública e construir essa ponte de abordagem tão necessária nestes tempos da COVID-19.<hr/>ABSTRACT Covid-19 has spread with thousands of confirmed cases and deaths, challenging public health systems around the world; it is a disease for which there is no scientifically corroborated treatment so far, becoming a pandemic. Preventive mechanisms have been implemented by the different countries of the region to avoid contagion and spread. In this work, the aim was to analyze the Regular Physical Activity (RPA) programs and their results in the region in order to improve and overcome the harmless effects of the programs that have been developed to date. The objective of this study was to stimulate reflections on the benefits of the social programs of Regular Physical Activity and public health, as enhancers of healthy lifestyles and as favorable alternatives to the effects of COVID-19 on people. The literature review method and the single case study were used. The preservation of health through Regular Physical Activity as a protective factor against COVID-19 is a responsibility of the individual and the family, but the promotion of public health and the encouragement, favoring and promotion of these Regular Physical Activity programs within the framework of public health will make it possible to prevent disease and prolong life. To this end, it is essential to address the culture, beliefs and expectations regarding Regular Physical Activity. In essence, the challenge is to overcome illiteracy in Public Health and build that bridge of approach so necessary in these times of COVID-19.