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Revista Habanera de Ciencias Médicas
versión On-line ISSN 1729-519X
Resumen
MARTIN ARANDA, Roberto. Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. Una revisión narrativa. Rev haban cienc méd [online]. 2018, vol.17, n.5, pp. 813-825. ISSN 1729-519X.
Introducción:
El estudio de la calidad de vida en ancianos reviste una gran importancia con vistas a mejorar los niveles de salud de este segmento de la población. Uno de los factores invocados como determinantes de la calidad de vida es la práctica de actividades físicas.
Objetivo:
Identificar el papel del ejercicio físico como determinante de la calidad de vida en los adultos mayores.
Material y Métodos:
Fueron consultadas las bases Google Scholar y Dialnet. Se analizaron las publicaciones de los últimos 5 años. Los descriptores empleados fueron: actividad física en la tercera edad, en los adultos mayores y en los ancianos; ejercicio físico en la tercera edad, en los adultos mayores y en los ancianos. Se excluyeron los artículos relacionados con enfermedades crónicas, demencias o desnutrición, o con cuidadores. Así, fueron seleccionados y analizados un total de 8 artículos.
Desarrollo:
Los artículos revisados coindicen en considerar la actividad física como importante determinante de la calidad de vida en la ancianidad, debido a sus repercusiones físicas y psicológicas (mejores indicadores de salud física, alta autoestima, vitalidad, interacción social positiva). La actividad física aparece vinculada a categorías tales como capacidad funcional, capacidad cognitiva, actividades productivas, autonomía funcional, autoestima, salud física, salud mental, optimismo, participación e inclusión social, vitalidad, envejecimiento activo, envejecimiento saludable y concentración mental.
Conclusiones:
La actividad física posee un papel preponderante como determinante de la calidad de vida en los adultos mayores.
Palabras clave : Salud mental; bienestar; anciano; ejercicio.