Introdução:

A natação artística em Cuba é regida pela regulamentação internacional oferecida pela Federação Internacional de Natação Artística (FINA) (2017-2021). A nível nacional, para idades entre 9 e 10 anos, as habilidades técnicas são avaliadas tanto na água quanto na terra. Dentro dos testes técnicos na água, a flutuabilidade é medida em diferentes posições.

Objetivo:

projetar uma alternativa metodológica para o treinamento da posição vertical em flutuação para atletas de 9 a 10 anos de idade na natação artística.

Materiais e métodos:

os procedimentos utilizados permitiram que o resultado científico fosse baseado, as regularidades existentes na prática a serem determinadas, bem como o processamento estatístico dos dados.

Resultados:

a alternativa metodológica é baseada em pressupostos teóricos da preparação físico-técnica da natação artística, ela consiste em três etapas com a devida organização dos componentes não pessoais do processo, bem como suas indicações metodológicas.

Conclusões:

Os resultados alcançados na prática permitem revelar a validade da alternativa.

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