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INTRODUCCIÓN
En investigaciones sobre el comportamiento humano, dedicadas al estudio de la respuesta al estrés, se plantean que determinadas personas son capaces de hacer frente a la adversidad, sobrepasarla y transformarse positivamente en medio de ella (resiliencia), mientras que otros se tornan cada vez más vulnerables.
Al estudiar casos sobre resiliencia, se refieren que en circunstancias difíciles o traumas de alto impacto en estas personas afloran recursos que se encontraban latentes y que eran desconocidos por ellos mismos. Esta capacidad de respuesta inherente al ser humano se deriva de la existencia de una reserva de recursos internos de ajuste y afrontamiento, ya sean innatos o adquiridos Morgan et al., (2015).
La investigación se posesiona en el concepto que plantea que la resiliencia es la capacidad del ser humano de hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir fortalecido o, incluso, transformado por ellas. Esta definición incluye la noción de adversidad porque tiene en cuenta la inclusión de la adaptación positiva del sujeto, pese a las dificultades, así como el proceso dinámico que tipifica a la resiliencia Cañizares et al., (2021), Huie et al., (2021).
En el contexto deportivo, la introducción del concepto de resiliencia está muy relacionada con la concepción de resistencia psicológica a las cargas de entrenamiento, personalidad resistente, Ravelo et al., (2021), burnout Lu et al., (2016), afrontamiento a lesiones Cañizares, et al., (2021) , rasgos de la voluntad Cadalso et al., (2020), entre otros, todos basados en modelo actuales y específicos del rendimiento deportivo.
Se han realizado, además, investigaciones sobre la resiliencia en el deporte por Morgan et al., (2015), Cañizares M. et al., (2017), Pires et al., (2019), Alonso (2017), entre otros, quienes evaluaron y caracterizaron a sujetos con un alto rendimiento deportivo, expuestos conscientemente a situaciones difíciles de superar, con el objetivo de elevar su nivel de rendimiento, así como la relación de la resiliencia con el rendimiento deportivo, el bienestar psicológico y la relación negativa con los trastornos psicológicos.
Por otro lado, Ríos et al, (2019), Catalá y Peñacoba, (2020), Gómez-Espejo (2017), Agresta et al., (2019), Berengüí y Puga (2015), González-Reyes et al., (2017), y Gómez-Piqueras et al., (2020), han observado las respuestas de los deportistas como consecuencia de haber sufrido una grave lesión deportiva, frecuentemente descritos como la peor experiencia deportiva por la que han tenido que pasar los atletas. Por eso, también en el deporte, se valora la relación de la resiliencia con el afrontamiento en el ámbito del deporte de alto rendimiento, en lo referido a la superación de situaciones adversas como el fracaso deportivo, el paso de una categoría a otra, una lesión o contratiempos relacionados con el propio rendimiento deportivo Morgan et al., (2015), Lu et al., (2016).
Aunque en Cuba se observa un mayor número de investigaciones dedicadas al estrés y al control emocional en deportistas, se han realizado pocos estudios sobre esta temática en la Psicología del Deporte; algunos de ellos, han abarcado algunas disciplinas deportivas como el béisbol, carreras de atletismo de 800 metros Cañizares et al., (2021) y tenis de mesa, Huie et al., (2021). Los resultados destacan la importancia de tener en cuenta este importante constructo en el rendimiento de deportistas élites para profundizar y realizar investigaciones en otros deportes y develar las características de sus manifestaciones.
En el deporte de atletismo, en la carrera de 800 metros planos, se destacó la atleta Ana Fidelia Quiroz Moret, deportista cubana campeona mundial y olímpica que se especializó en pruebas de medio fondo; es un ejemplo de valor, abnegación y entrega incondicional al deporte, pues tuvo que enfrentar lesiones y muchas adversidades en su vida deportiva a las que tuvo que sobreponerse demostrando entre otras cualidades, el desarrollo de su capacidad de resiliencia.
Por otra parte, como resultado de investigaciones realizadas en el equipo nacional de Tenis de mesa Huie et al., (2021) fue necesario desarrollar estrategias psicológicas para manejar las situaciones de elevados estados de ansiedad, estresantes o adversos, propios de la práctica deportiva, dada la tendencia de este deporte al juego rápido en el menor tiempo posible y elevadas exigencias a sobreponerse ante las derrotas.
En ambos casos, son seleccionados estos sujetos en la investigación para analizar el comportamiento de la variable resiliencia psicológica en el deporte, por ser Ana Fidelia Quiroz Moret una deportista que evidenció en su carrera deportiva esta variable psicológica con características ejemplarizantes y el equipo de tenis de mesa porque sus entrenadores y especialistas demandaron el estudio de este constructo en sus atletas, por la necesidad de potenciar en ellos mecanismos regulatorios y de afrontamiento a la adversidad.
Es por ello que, el objetivo de la investigación es analizar la manifestación de la resiliencia psicológica en atletas cubanos de alto rendimiento, específicamente en la exdeportista corredora de 800 metros Ana Fidelia Quiroz Moret y en deportistas de la categoría juvenil y mayores del equipo nacional de tenis de mesa de Cuba.
Los resultados contribuyen a visibilizar la importancia del tema, en tanto se favorece la profundización y complementación de estudios en figuras relevantes del deporte cubano, así como la investigación del constructo resiliencia en otras disciplinas deportivas, lo cual permitirá develar las características de estas manifestaciones ante las adversidades y obstáculos en entrenamiento y competencias para, posteriormente, aplicar acciones psicopedagógicas tendientes a potenciar y estimular la existencia en la personalidad de los deportistas de mecanismos protectores.
MATERIALES Y MÉTODOS
Tipo de estudio: aunque predomina la investigación cualitativa (analítica), se considera un tipo de estudio mixto en el que también se utilizan técnicas de análisis de datos del paradigma cuantitativo.
Se realiza un estudio de caso con la atleta Ana Fidelia Quiroz, (AFQM) como sujeto de manera individual y en el equipo de Tenis de Mesa en la variante de estudio de caso como grupo, típico de las investigaciones etnológicas. En ambos casos, el objetivo fue identificar las principales situaciones adversas que vivencian los atletas en la práctica deportiva e investigar los factores de riesgo, así como los factores personales y protectores que posibilitan la autorregulación emocional.
Para el estudio de (AFQM), se obtuvo el consentimiento informado de la atleta de acuerdo con las normas éticas para realizar este tipo de investigación.
Para el caso de la atleta AFQM, se utilizan los métodos de la investigación cualitativa (analítica): historia de vida, entrevistas, análisis de documentos oficiales y personales, libros y la triangulación de fuentes y métodos como apoyo imprescindible para contrastar la información obtenida y reconstruir acontecimientos mediante fuentes de información oficiales.
Criterios de muestra: la selección de la muestra obedeció a un criterio intencional. Para la investigación, se precisaba de entrevistar a la exdeportista seleccionada y a personas que conocieran a Ana Fidelia Quiroz Moret y que mantuvieran una relación personal con dicha atleta durante la etapa de su vida deportiva. Por esta razón, de 17 personas disponibles, se escogieron a nueve de estos: familiares, amigos, deportistas que entrenaron y compitieron con ella.
Para este estudio, se tiene en cuenta la historia de vida de la atleta. Se realizaron entrevistas a los integrantes de la muestra y un análisis de documentos oficiales y personales: registros, actas de evaluación, cartas formales, diplomas, órdenes, reconocimientos, vídeos y documentos personales, fotografías, notas personales y autobiografías.
Para conocer las manifestaciones de la resiliencia del equipo nacional de tenis de mesa del Centro de Alto Rendimiento Cerro Pelado, se estudió a toda la población de doce atletas, seis del sexo masculino y seis del sexo femenino de la categoría juvenil y mayores. Se obtuvo el consentimiento informado de los deportistas y entrenadores; los procedimientos seguidos estuvieron de acuerdo con las normas éticas para realizar este tipo de investigación.
Para este equipo, se utilizan métodos y técnicas como: la observación dirigida a partir de una guía estructurada, la cual se realizó en dos momentos: en entrenamiento junto a controles internos y previos a la competencia, con el objetivo de realizar valoraciones acerca del comportamiento de los deportistas. Se utilizó el video como medio para apoyar la observación.
Además, se aplicó la entrevista semiestructurada a todo el equipo que tuvo como propósito identificar las principales situaciones adversas que vivencian los atletas en la práctica deportiva e investigar los factores de riesgo, así como los factores personales y protectores de resiliencia.
En este equipo, se utilizó también como técnica la Escala de Wagnild y Young, dirigida a equipos deportivos compuestos de 25 ítems, los cuales puntúan en una escala tipo Likert de siete puntos, donde uno es en desacuerdo y un máximo de acuerdo es siete. Los participantes indican el grado de conformidad con el ítem, ya que todos los ítems son calificados positivamente.
En ambos estudios de caso, se utilizaron métodos de la investigación cualitativa analítica y la triangulación de fuentes y métodos.
Las unidades de análisis para estos estudios de caso, que constituyen indicadores para el estudio, fueron:
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Presentación del caso
Deportista Ana Fidelia Quiroz Moret. Deporte: atletismo (800 metros planos).
Para el estudio de caso, se valoran las etapas de la trayectoria deportiva de Ana Fidelia Quiroz Moret, basadas en el método historia de vida, además, en las entrevistas a entrenadores, familiares, amigos, compañeros de equipo y entrevista focalizada a la atleta, análisis de documentos oficiales y personales, videos y libros sobre su vida personal. Se declara que la deportista estudiada dentro del atletismo cubano es una figura de talla mundial que reluce por su mítica historia, conocida como La Tormenta del Caribe Segarte. Se plantea que "es una de esas personalidades más interesantes y conocidas en el mundo entero". Se destaca por una sobresaliente carrera deportiva donde alcanza lauros y ostentaba una carrera ascendente y triunfadora (Tabla 1) .
Tabla 1. - Resultados deportivos más significativos de Ana Fidelia Quiroz Moret (1978-1992)
| Año | Lugar | Campeonato |
| 1978 | Medalla de Oro | XIII Juegos Centroamericanos y del Caribe, Medellín, Colombia |
| 1979 | Medalla de Oro | VIII Juegos Panamericanos, en San Juan, Puerto Rico |
| 1981 | Medalla de Oro | Campeonato Centroamericano de Atletismo, en Santo Domingo, República Dominicana |
| 1982 | Medalla de Oro | XIV Juegos Centroamericanos y del Caribe, en La Habana, Cuba |
| 1983 | Medalla de Oro Medalla de Oro Medalla de Plata Medalla de Bronce | Campeonato Internacional de Atletismo, en Barcelona, España Campeonato Centroamericano de Atletismo, en La Habana, Cuba Juegos Panamericanos, en Caracas, Venezuela Juegos Panamericanos, en Caracas, Venezuela |
| 1985 | Medalla de Oro | Campeonato Centroamericano y del Caribe, en San Juan, Puerto Rico. |
| 1986 | Medalla de Oro Medalla de Oro Medalla de Oro | Campeonato Centroamericano y del Caribe, en México Campeonato Internacional de Atletismo, en México Campeonato Internacional de Atletismo, en La Habana, Cuba. Se convirtió en “La Reina de los II Campeonatos Iberoamericanos de Atletismo”, |
| 1987 | Medalla de Oro | X Juegos Panamericanos, en Indianápolis, Estados Unidos |
| 1988 | Trofeo Comunidad Iberoamericana | Entregado por los reyes de España como la Mejor Deportista del Área, España |
| 1989 | Medalla de Oro Medalla de Oro Triple campeona | Campeonato Internacional de Atletismo, en Barcelona, España Universidad de Duisburgo, Alemania Copa del Mundo, en Barcelona, España |
| 1990 | Medalla de Plata | Campeonato Centroamericano de Atletismo, Santo Domingo, República Dominicana |
| 1991 | Medalla de Oro Medalla de Plata Medalla de Plata | XI Juegos Panamericanos, en La Habana, Cuba XI Juegos Panamericanos, en La Habana, Cuba Campeonato Mundial de Tokio, Japón |
| 1992 | Medalla de Bronce | Juegos Olímpicos de Barcelona, España |
Fuente: www. ECURED mayo 2015 y documentos personales de Ana Fidelia Quiroz.
El 22 de enero de 1993, en plenitud de su carrera deportiva, esta deportista sufrió un accidente doméstico, situación estresante que la puso en peligro de muerte. Como resultado sufrió quemaduras de 2do. y 3er grado en un gran porciento de su cuerpo que le dejó quemaduras en más del 38 %. La opinión de muchas personas, familiares, amigos, era que la atleta no iba a poder incorporarse nuevamente al deporte por lo que ese sería el fin de su Carrera. La atleta logra sobreponerse y comienza a realizar sesiones de rehabilitación, se somete a múltiples cirugías estéticas y luego vuelve a entrenar y a competir en eventos centroamericanos, mundiales y olimpiadas donde supera los resultados obtenidos con anterioridad en su trayectoria deportiva Cañizares, et al., (2021). En su desempeño deportivo, fue acreedora de lauros y condecoraciones, siendo cinco veces campeona del Grand Prix desde 1987 hasta 1991. Posterior a su accidente, participa en competencias como Panamericanos y fue ganadora de medallas hasta el año 1997, por ejemplo: Campeonato Mundial de Gotemburgo, Suecia, 1995; medalla de plata en Juegos Olímpicos de Atlanta, 1996; y medalla de oro en Campeonato Mundial de Atenas, Grecia en 1997.
Resultados del diagnóstico de las unidades de análisis
Factores de personalidad y protectores
Las cualidades de personalidad de esta deportista, manifiestas ante la adversidad y situaciones estresantes fueron: ser positiva, madura, persistente y competitiva, fuerte determinación y compromiso deportivo que fueron recursos, factores personales y protectores que utilizó esta deportista.
Las redes de apoyo social
En entrevista focalizada y la revisión de documentos, análisis de videos de la deportista, esta destaca la contribución de las redes de apoyo social, manifestado en su familia, entrenadores, gobierno, compañeros, amigos y el pueblo cubano que sirvieron como apoyo emocional, transmitiéndole el valor del esfuerzo y la tenacidad ante los retos de la vida.
Mecanismos de afrontamiento al estrés
En este caso, la atleta estudiada utilizó adecuadas estrategias y estilos, afrontamientos para lidiar con el amplio rango de emociones desagradables y luchas mentales. Estas estrategias fueron: resignificación, superación, capacidad de resistir, transformación de debilidades en fortalezas, capacidad de sobreponerse, fortalecimiento, construcción de conductas vitales positivas, preservación de la integridad y en los estilos predominó la focalización en solucionar el problema, la reevaluación positiva, la búsqueda de apoyo social, que fueron factores determinantes para su recuperación. Con la aplicación de la Escala de Resiliencia, la deportista obtuvo un nivel alto de resiliencia.
Presentación del caso. Equipo nacional de tenis de mesa
En el diagnóstico realizado, se observa que, durante los entrenamientos del período preparatorio especial y la modelación del competitivo, los atletas presentaron cambios en su estado de ánimo, dos atletas se lesionaron, todos se mostraban cansados en los horarios vespertinos de entrenamiento y presentaban lentitud al inicio de sus ejecuciones técnico-tácticas. Además, se evidenció en ellos poco manejo emocional ante errores y pérdidas de puntos y de juego, mostrando inconformidad con su desempeño durante los controles realizados e indecisiones para ganar en un momento decisivo del juego.
Existen dos atletas (uno de la categoría juvenil y otro de la categoría mayores) que presentan dificultades para controlar la ansiedad reactiva y en determinados momentos durante los partidos no se adaptan al juego del adversario.
La entrevista arrojó que las principales situaciones adversas y estresantes en la práctica del tenis de mesa son:
Perder un punto, un set o un partido debido a dificultades para recuperarse del tanto, a la percepción inadecuada del adversario y del nivel de la competencia o no adaptarse al cambio de una estrategia (identificada por el 100 % de los atletas).
Cometer errores tales como fallo directo del servicio, de la bola alta sin efecto, del primer bloqueo, falta de iniciativa en los puntos (identificada por el 100 % de los atletas).
El 85 % de la muestra identifica la lesión (en el entrenamiento, antes de competir, en la competencia, después de competir).
Las respuestas habituales ante estas situaciones son en el 78 % expresiones de enojo, frustración, desconcentración y tensión. De manera general, en este equipo se aprecia que existen situaciones identificadas como adversas, que obstaculizan la preparación y el rendimiento competitivo de los atletas. Dentro de las acciones que se les indican para manejar estas situaciones, destacan calmarse, respirar profundo, caminar, relajarse, concentrarse y cambiar el foco de atención.
Tabla 2. - Factores personales y protectores de resiliencia del equipo de tenis de mesa
| Factores personales y protectores |
| Emociones positivas y deseos de ganar (83 %) |
| Visión optimista de la vida (92 %) |
| Capacidad de relacionarse con los demás (100 %) |
| Apoyo familiar (100 %) |
Como se aprecia en la tabla 2, los factores personales y protectores que predominaron fueron: capacidad de relacionarse con los demás, apoyo familiar, seguido de emociones positivas y deseos de ganar y de una visión optimista de la vida (Tabla 2).
Las redes de apoyo social
Todos los deportistas (100 %) plantean que poseen un gran apoyo de la familia a la cual incluyen como factor protector; en el caso del vínculo con sus entrenadores y psicóloga, el 92 % refiere que le comentan sus preocupaciones y sienten apoyo de los entrenadores sobre cómo mejorar su rendimiento.
Mecanismos de afrontamiento al estrés
En análisis de la dimensión Mecanismos de afrontamiento con respecto al indicador estilo de afrontamiento centrado en la tarea, en la figura 1 se observa que el 25 % de la muestra emplea frecuentemente la focalización en solución de problemas (FS) y la reevaluación positiva (RP). Un 16.7 % utiliza casi siempre la FS, así como la búsqueda de apoyo (BA), mientras que el 50 % de la muestra, a veces, recurre a la FS (Figura 1).
Leyenda: FS: Focalizado en solución del problema; RP: Reevaluación Positiva; BA: Búsqueda de Apoyo.Fig. 1 - Dimensión Mecanismos de afrontamiento indicador estilo de afrontamiento centrado en la tarea
Además, el 50 % de los atletas acude a veces a la R.P, así como a la BA, lo cual significa que el estilo de afrontamiento al estrés centrado en la tarea no es el estilo que se emplea con mayor frecuencia por ellos (Figura 2).
Leyenda: EEA: Experiencia Emocional Abierta; R: Religión; AFN: Autofocalización negativa.Fig. 2. - Dimensión Mecanismo de afrontamiento centrado en la emoción
Como se aprecia en la figura 2, es el estilo de afrontamiento centrado en la emoción el que más se emplea, específicamente la expresión emocional abierta (EEA) y la autofocalización negativa (AFN) utilizada a veces por el 58.3 %. Esto significa que en las situaciones que suponen elevado nivel de estrés para los atletas, la descarga emocional forma parte de la liberación de la tensión surgida.
A continuación, se evidencia en la figura 3 la dimensión Mecanismo de afrontamiento centrado en la evitación, pues el 50 % del total de los atletas, a veces, utiliza la evitación (E) como estilo de afrontamiento, mientras que el 25 % del total la emplea frecuentemente. De aquí se interpreta que la evitación para los atletas constituye un mecanismo de defensa que, aunque no soluciona adecuadamente la dificultad, les permite evadir el efecto displacentero del estrés; no obstante, este estilo en la bibliografía consultada no se asocia al proceso resiliente (Figura 3).
A partir de la aplicación de la Escala de Resiliencia, se obtuvieron niveles medio y alto de resiliencia en el equipo.
Del total de la muestra, se evidencia que el 42 % de los atletas de género masculino y el 33 % de atletas de género femenino presentaron un nivel medio de resiliencia, mientras que el 16.7 % de atletas de género femenino y el 8.3 % del género masculino tuvo un nivel alto. En este sentido, se aprecian ligeras diferencias entre género, siendo mayor el porciento de atletas femeninos con niveles más altos de resiliencia (Figura 4).
Como se aprecia en la figura 4, el nivel medio es predominante en la categoría Sub-18, lo que significa que los atletas de esta categoría afrontan las situaciones adversas, centrados en reducir el malestar emocional que estas les generan y eventualmente manifiestan conductas resilientes.
Estos resultados difieren de aquellos atletas con nivel alto, principalmente de la categoría Sub-21, que se caracterizan por mayor utilización de estrategias de resiliencia como la resignificación, superación, capacidad de sobreponerse, fortalecimiento y construcción de conductas vitales positivas.
El resultado de los estudios destaca la importancia de tener en cuenta este importante constructo en el rendimiento de deportistas élites y se concluye que un buen perfil resiliente es una importante variable para el desarrollo de altos niveles de rendimiento. Los deportistas que más rinden perciben que tienen un apoyo social de calidad a su disposición en cualquier momento que lo necesiten.
Este apoyo puede estar constituido por la familia, los entrenadores, los compañeros de equipo y el personal de apoyo, gobierno, organizaciones entre otros.
Esto se evidencia en los resultados del caso de la deportista Ana Fidelia Quiroz y en el equipo de tenis de mesa estudiado, por lo que coincide con los resultados de las investigaciones de Gómez-Espejo et al., (2017); Cadalso et al., (2020) y Cañizares et al., (2021, Cañizares et al., 2017).
Tanto los factores de la personalidad y protectores, como las estrategias y estilo de afrontamiento resilientes utilizadas en ambos estudio de casos, resultan adecuados y atemperados a las situaciones adversas y obstáculos que presentaron estos deportistas en las que se destacan las diferencias individuales y formas particulares y específicas de estrategias y estilos de enfrentamiento resiliente, teniendo en cuenta la personalidad y las diferencias individuales, así como las adversidades y características típicas del contexto y el tipo de deporte como se demuestran y confirman en las investigaciones de Huie et al., (2021), Ravelo et al., (2021), Lu, (2016) y Morgan et al., (2015) con los resultados en deportistas élites.
En el caso de Ana Fidelia Quiroz, el nivel alto de resiliencia demostrado después del accidente vital traumático sufrido junto a la preparación y rehabilitación realizada, explica el por qué pudo ser ganadora de medallas en campeonatos mundiales y olímpicos hasta el año 1997.
En el estudio de casos del equipo de tenis de mesa, el estilo de afrontamiento centrado en las emociones fue el más utilizado por los atletas, lo cual evidencia la necesidad de entrenamiento en el afrontamiento centrado en la tarea, pues las emociones pueden ser aliadas o enemigas en el manejo de situaciones estresantes. Por eso, la autorregulación de estados emocionales negativos es fundamental para desarrollar la resiliencia en el juego de tenis de mesa y elevar los niveles de resiliencia en los deportistas que corresponda.
Las diferencias de niveles de resiliencia alcanzados por los atletas de las categorías Sub-18 y Sub-21 pueden estar relacionadas con la experiencia de los deportistas mayores que han vivenciado situaciones adversas y obstáculos con mayor frecuencia y ya han incorporado y sistematizado mecanismos de afrontamientos adecuados.
Desde el punto de vista teórico, se constata que la combinación efectiva y particular de las factores protectores y personales de los deportistas, la influencia efectiva de las redes de apoyo social así como las estrategias y estilos de afrontamiento utilizadas, teniendo como base una sólida preparación deportiva, tipifican y caracterizan la manifestación de la capacidad de resiliencia en deportistas de alto rendimiento, aspectos también apreciados en los estudios de Lu, (2016) y Morgan et al., (2015).
A partir de los resultados y de valorar las limitaciones encontradas, se propone continuar la investigación mediante la elaboración de un Programa de Entrenamiento Psicológico para estimular la capacidad de resiliencia que incluya estrategias cognitivo-afectivo-volitivas Huie et al., (2021), así como la realización de charlas y actividades conjuntas con deportistas resilientes cubanos como Ana Fidelia Quiroz y otros, para que se propicie la reflexión sobre estos perfiles de conducta y los estilos de afrontamiento ante las adversidades utilizadas por atletas de élite, como refieren Cañizares et al., (2017) y Caro et al., (2019).
Este programa debe incluir las estrategias cognitivo-afectivo-volitivas enfocadas a la solución mental y motriz del problema Huie et al., (2021).
CONCLUSIONES
En los deportistas de alto rendimiento estudiados, se manifiesta la resiliencia psicológica de manera particular como la capacidad para adaptarse y ajustarse a través de la combinación y/o interacción entre los atributos del individuo (internos) y su contexto ambiente familiar, social y cultural (externos). En el caso de la atleta Ana Fidelia Quiroz Moret, se evidenció un nivel de resiliencia alta, manifiesta en su trayectoria deportiva y, en especial, después de haber sufrido un evento vital traumático que pone en peligro su vida y la aleja temporalmente de su carrera deportiva. Se destaca la combinación de las características de la personalidad, factores protectores y el apoyo de las redes de apoyo social (gobierno, familia, entrenadores compañeros de entrenamiento y amigos) que permitieron que afloraran estrategias de afrontamiento resilientes, en tanto posibilitó el fortalecimiento y mejora de sus recursos personales para enfrentar la adversidad.
En el equipo nacional de tenis de mesa, se evidencia niveles medio y alto de resiliencia. Los deportistas que poseen un nivel alto utilizan con mayor frecuencia un estilo de afrontamiento centrado en la tarea, seguido por un estilo centrado en las emociones y, en menor medida, el estilo centrado en la evitación. Por eso es necesario aplicar un programa de entrenamiento psicológico que contribuya a estimular y optimizar las manifestaciones de resiliencia.
