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INTRODUCCIÓN
En la actualidad, el desentrenamiento deportivo tiene varios enfoques de interpretación; existen aquellos que lo asocian a un proceso espontáneo y netamente biológico, referido a la pérdida de las adaptaciones del entrenamiento deportivo (Nakisaa y Ghasemzadeh, 2021 y Silva, et al., 2022). A diferencia de esta visión, en este estudio se concibe como un proceso esencial, para garantizar una transición fluida de los exdeportistas de un periodo prolongado de una vida deportiva a una vida posdeportiva.
Según León-Reyes et al. (2021) es un:
Proceso de reorientación de adaptaciones y aprendizajes muy especializado a otros más generales y diversificado, con mayor utilidad en las tareas habituales del ser humano; y de la trasformación de una cultura del rendimiento por otra formativa de extensión e intensificación de la calidad de vida. (pp. 50-51)
Con regularidad, se asocia al deporte con buena salud y esto es cierto en gran medida, pues mientras no se rebasen los umbrales de adaptación del organismo o no se le provoque un traumatismo de origen mecánico y externo, el deportista manifiesta un estado saludable aun cuando las cargas físicas y psicológicas son elevadas; pero cuando acontece el retiro deportivo, la situación es otra.
En esta situación, las adaptaciones específicas desarrolladas llevan a alteraciones del funcionamiento normal del organismo del ahora exdeportista, conducentes a enfermedades crónicas con probabilidades potenciales de desestabilización psicológica y fallecimiento (León-Reyes et al., 2022). En el caso de periodos cortos de haber dejado el entrenamiento deportivo, se han identificado dificultades con el control neuromuscular (Córdova-Martínez et al., 2022).
Del análisis de estos antecedentes, se puede observar que existe un esfuerzo por mejorar este proceso esencial que garantiza uno de los derechos universales de la humanidad: la salud de calidad. Sin embargo, al mismo tiempo, revela una limitación fundamental, ya que la mayoría de ellos, para no ser dogmáticos, ignoran las particularidades de aquellos deportistas que tienen una discapacidad. Esto revela una contradicción entre la realización del deporte como un derecho a su práctica por cualquier ser humano, para el cual existe el sistema de eventos paralímpicos, y la atención posterior que el mismo practicante debe recibir cuando deja de ser un deportista activo.
A pesar de la importancia de desarrollar el entrenamiento deportivo de exdeportistas con discapacidad físico-motriz, se han identificado varios problemas con este proceso; entre ellos se señalan la baja participación de los exdeportistas con discapacidad físico-motora en controles médicos y psicológicos, la existencia de propuestas limitadas de entrenamiento deportivo y una gama restringida de actividades y finalidades en los servicios de entrenamiento deportivo, adecuadas a sus características e individualidades. De manera general, en estas propuestas, se presta muy poca atención a los perfiles de estrés psicofísico, a las lesiones deportivas y a los procesos de recuperación.
Por otro lado, existe un dominio excesivo de una dimensión o componente del desentrenamiento deportivo sobre los demás, ello sugiere una integración interdisciplinaria limitada en los servicios de desentrenamiento deportivo y el predominio de un enfoque reactivo más que proactivo en el proceso de desentrenamiento, centrado en el control de las desadaptaciones más que en la readaptación o en la formación de hábitos saludables en la práctica de la actividad física.
En este sentido, la investigación tiene como objetivo determinar el estado actual que presenta el proceso de desentrenamiento de exdeportistas en situaciones de discapacidad físico-motora. Para ello se reconoce la necesidad de usar "(…)
Indicadores (…), la conformación de estudios longitudinales y de series cronológicas para precisar los comportamientos que fungirán como sistema de referencias (…) visualización del estado inicial y la indagación de las potencialidades de los exdeportistas y la valoración [de los] estilos de vida" (León-Reyes et al., 2021, p.54).
MATERIALES Y MÉTODOS
La población de discapacitados físico-motores expracticantes de actividades deportivas identificados es de 11. Los criterios de inclusión fueron haber practicado de forma intensa y sistemática una especialidad deportiva por un periodo mayor o igual a cinco años. El criterio de exclusión fue el lugar de residencia.
De los 11 exatletas discapacitados identificados, se seleccionaron, a través de un muestreo aleatorio simple a ocho, lo que representó el 72.7 %, cinco del sexo masculino y tres del femenino. En la conformación del grupo experimental también se seleccionó a los integrantes de forma aleatoria y quedó conformado por tres exdeportistas, dos del sexo masculino y uno del femenino y el resto de control integrado por tres masculinos y dos femeninos.
Los exatletas discapacitados físico-motores son de los siguientes deportes: tiro con arco, en la clase abierta; atletismo, clase T47; powerLifting, clase deportiva; pistola deportiva, clase SH1; voleibol sentado, clase MD; natación, clase S10; tenis de mesa, clase SC9 y paratriatlón, clase PT4. La discapacidad elegible se clasifica como discapacidad de extremidades con una amputación. Los exdeportistas tienen una experiencia promedio en el ámbito deportivo de 8.38 (± 4.92) años.
También se interactuó con 23 entrenadores y 19 profesores de Educación Física, siete médicos, tres psicológicos, 17 familiares y 13 directivos. Los entrenadores y los profesores de Educación Física con una experiencia laboral promedio de 12.62 (± 5.21) y 14.42 (± 6.15) años, respectivamente y los médicos 26 (± 8.66) años. De los familiares, algunos con experiencias con más de 5 años, aunque no la mayoría, con un promedio de 2.29 (± 4.37) años y los directivos 29.93 (± 7.33) años.
En la recopilación de datos, se aplicó la técnica de encuesta. Una encuesta fue dirigida a la identificación de los criterios y opiniones de los exdeportistas y el personal vinculado a esta esfera de la cultura física, dígase entrenadores, profesores de Educación Física, médicos, familiares y directivos, de las organizaciones deportivas. Las preguntas indagaron sobre los servicios de desentrenamiento en cuanto a las ofertas, integración de servicios, importancia de este proceso, calidad de los servicios, entre otras. Las preguntas son de respuestas semiabiertas con una escala de Likert con cinco rangos y se aplicó una sola vez a cada sujeto.
Se aplicó una segunda encuesta, solo a los exdeportistas, con la intención de identificar posibles patrones en la práctica de actividades físicas. En este caso fue de pregunta abierta dirigida que expresa valores temporales, en días de una semana, horas y minutos correspondientes a un día de actividad. Se contemplaron las actividades físicas durante el traslado a diferentes actividades sociales y aquellas propias de la práctica. Fue aplicada un mínimo de 9 semanas y un máximo de 16, para la generalidad de los sujetos. La aplicación se realizó cada semana, con la finalidad de brindar información sobre la semana anterior en la que se realizó la encuesta.
Se realizaron mediciones durante las pruebas antropométricas, médicas, de laboratorios y funcionales que determinaron los niveles de rendimiento y las modificaciones adaptativas. Estas se aplicaron cinco veces a cada exdeportista por espacio de un año.
Se midió el peso (en kg) y se utilizó una balanza digital seca 770 (Hamburgo, Alemania), con una precisión de 0,1 kg y la estatura (H, en cm), mediante un tallímetro de pared seca 208 (Hamburgo, Alemania), con una precisión de 1 mm. Se obtuvieron los pliegues: tricipital, muslo anterior y medial de la pierna, con un calibre de pliegues cutáneos Holtain (Holtain, Crymych, Reino Unido), con una precisión de 0,2 mm.
El porcentaje de MG fue calculado con la ecuación de Slaughter, la masa muscular esquelética (MME) se estimó a partir de la ecuación de Poortmans, basada en perímetros musculares corregidos de brazo, muslo medio y pierna. Todas las medidas antropométricas fueron tomadas por el mismo antropometrista, con un error técnico de medida menor de un 2 % para pliegues de grasa y menor de un 1 % para el resto de las medidas, según los criterios internacionales estandarizados por la International Society for Advancement in Kinanthropometry. Las variables de composición corporal fueron evaluadas mediante antropometría que permitió estimar la masa grasa (MG) y la masa muscular esquelética (MME).
Los datos recopilados por los diferentes instrumentos y pruebas aplicadas se procesaron con el apoyo del análisis de tablas empíricas de frecuencias, media aritmética, desviación típica y el coeficiente de variación, estos permitieron establecer niveles predominantes de opinión o comportamientos de eventos, según los rangos de valoración; establecer el valor central por el cual gravitan los restantes valores para tener una idea aproximada del nivel medio de los registrados, en la determinación de la dispersión y establecer la similitud de estos con los valores promedios y en la comparación de los niveles de dispersión de datos registrados en las encuestas, entrevistas y el protocolo de observación.
Además, se determinaron correlaciones no paramétricas entre los diferentes ítems mediante Tau_b de Kendall y también se estableció el contraste estadístico entre los conjuntos de datos de los diferentes participantes y pruebas realizadas. Para ello, se utilizaron los estadísticos de contraste no paramétricos Prueba de Mann-Whitney y la Prueba de Kruskal-Wallis ambas con nivel igual a 0.1.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
En cuanto a la encuesta que evalúa los servicios de desentrenamiento brindados a exdeportistas, el 100 % evaluó que el sistema institucional que garantiza servicios de desentrenamiento aún es inadecuado. De ellos, el 62,5 % son más críticos. Lo mismo ocurre con la diversidad de ofertas y su adecuación, donde el 37,5 % expresó mayor desacuerdo al analizar diversos servicios.
En cuanto a la correspondencia de los servicios de desentrenamiento con las particularidades de los exdeportistas con discapacidades clasificatorias, el 75 % afirmó que dicha correspondencia faltaba, el 50 % consideró que esto no se basó en un diagnóstico exhaustivo y el 37,5 % negó que existiera algún documento que oriente el proceso de finalización de la formación; el 75 % y el 62,5 % de los exdeportistas opinaron que los programas de desentrenamiento no tienen en cuenta cargas previas ni registros de lesiones. Relacionado con los servicios incluidos en el programa de formación, el 25 % de los encuestados alegó que no había integración de estos servicios; del total de encuestados, el 12,5 % consideró que se le da peso a una de las dimensiones de la formación con énfasis en la parte médica, considerada como un tratamiento más de esta ciencia y no como un proceso formativo, pedagógico y social. El 62,5 % expresó que el número de servicios prestados es muy pequeño y consideró que el servicio es solo un programa de formación reducido. Este comportamiento se pudo apreciar con mucha similitud cuando se analizaron las respuestas de los subgrupos de encuestados según el rol o profesión (Figura 1).
Fig. 1. - Porcentaje de criterios negativos de los exdeportistas, entrenadores, profesores de Educación Física, médicos y directivos expresados en la encuesta
El procesamiento de las respuestas por cada subgrupo demostró diferentes niveles de concordancia de criterios (W de Kendall; á=0.05) con relación a los servicios de desentrenamientos y fue más alto en aquellos involucrados directamente en el proceso de preparación deportiva. Se pondera la concordancia de los exdeportistas que señala la necesidad de implementar un proceso de desentrenamiento deportivo (Figura 2).
Entre las respuestas se aprecian correlaciones positivas y negativas, ello indica que existen niveles de asociación entre los criterios emitidos y, por tanto, apuntan a un reconocimiento de las debilidades actuales de los servicios de desentrenamiento (Tabla 1).
Tabla 1. - Correlaciones de criterios y opiniones de los encuestados
| Las garantías del sistema institucional para brindar un servicio de desentrenamiento y los antecedentes del registro de lesiones. (exdeportistas) | 0.889 |
| Variedad de servicios ofertados de desentrenamiento deportivo y a la existencia de documentos que orienten desde lo metodológico. (médicos) | 0.825 |
| Existencia de los documentos metodológicos afecten en igual sentido a las referidas al nivel de ajuste según discapacidad. (médicos) | 0.813 |
| Existencia de los documentos metodológicos y evaluaciones rigurosas. (médicos) | 0.775 |
| Usos del perfil de cargas de entrenamiento antecedente y el sobredimensionamiento de los servicios. (Directivos) | 0.76 |
| Variedad de servicios y su ajuste a las particularidades de los exdeportistas discapacitados. (médicos) | 0.707 |
| Amplitud de los servicios de los programas de desentrenamiento y la existencia de evaluaciones rigurosas. (directivos) | 0.642 |
| La determinación y consideración de los perfiles de carga y la variedad de los servicios. (entrenadores) | 0.595 |
| Niveles de ofertas y el diagnóstico exhaustivo. (Directivos) | 0.579 |
| Integralidad de los servicios y el uso del registro de lesiones. (Directivos) | 0.552 |
| Divulgación existente y el nivel de integración de los servicios. (entrenadores) | 0.537 |
| Determinación de los perfiles de cargas de entrenamiento antecedente y la suficiencia de las ofertas de servicios de desentrenamientos. (Prof. EF) | 0.439 |
| La orientación y la evaluación rigurosa. (exdeportistas) | 0.282 |
| Las orientaciones recibidas y la apreciación del registro de lesiones (exdeportistas) | -0.23 |
| La consideración de los perfiles de cargas y el grado de particularización de los servicios. (exdeportistas) | -0.291 |
| La evaluación rigurosa y el desarrollo del desentrenamiento considerando el perfil de cargas de entrenamiento. (exdeportistas) | -0.741 |
| Los perfiles de cargas de entrenamiento y la realización del diagnóstico. (médicos) | -0.745 |
Para determinar la existencia de similitudes entre los implicados según el subgrupo, se realizaron comparaciones entre los conjuntos de respuesta, mediante el uso de los estadísticos de contraste no paramétricos, lo que evidenció que los estados de opinión fueron similares en los encuestados y reveló limitaciones en el proceso de desentrenamiento deportivo (Tabla 2).
Tabla 2. - Resultados del contraste de opiniones entre los diferentes subgrupos de la muestra
| Ítems | Comparación entre todos los subgrupos Kruskall-Wallis | Comparación entre los exdeportistas y el resto Mann-Whitney | ||
| (χ2) | P | (U) | P | |
| Variedad de servicios ofertados | 6.156 | 0.291 | 224.5 | 0.354 |
| Correspondencia a las particularidades de los exdeportistas discapacitados | 1.3 | 0.935 | 272.5 | 0.95 |
| Existencia de evaluaciones rigurosas | 8.525 | 0.13 | 276 | 1 |
| Diagnósticos exhaustivos | 6.453 | 0.265 | - | - |
| Uso de los perfiles de cargas de entrenamiento antecedentes | 6.06 | 0.3 | 246.5 | 0.596 |
| Uso del registro de lesiones | 5.935 | 0.313 | 256 | 0.713 |
| Integración de servicios | 5.194 | 0.393 | 271.5 | 0.936 |
| Orientación | 8.598 | 0.126 | 205.5 | 0.201 |
| Divulgación | 2.929 | 0.711 | 263 | 0.811 |
| Uso de documentos de orientación metodológica | - | - | 216.5 | 0.281 |
De manera particular, se realizó una comparación entre los exdeportistas y el resto de los implicados y se confirmó la existencia de similitudes en los criterios y opiniones (Tabla 2).
En relación con los patrones de las prácticas de actividades físicas, se apreciaron dificultades en la realización de ejercicios intensos y caminatas; también se apreció la tendencia a un decrecimiento de ejecución en el trascurso de las nueve semanas (Figura 3).
Al contrastar los resultados obtenidos en las nueve semanas, se demostró que existe un comportamiento bastante similar entre todas ellas (Tabla 3).
Tabla 3. - Contraste sobre la realización de actividades físicas entre las 19 semanas
| Kruskall-Wallis (α=0.1) | Entre las nueve semanas | Entre los exdeportivas | ||||||
| frecuencia | Duración | frecuencia | Duración | |||||
| χ2 | p | χ2 | p | χ2 | p | χ2 | p | |
| Bicicletas | 8.909 | 0.446 | 5.850 | 0.755 | - | - | 9.712 | 0.205 |
| Caminatas | 12.601 | 0.182 | 11.730 | 0.229 | 4.702 | 0.696 | 5.049 | 0.654 |
| Ejercicios intensos | 9.713 | 0.374 | 8.621 | 0.473 | 1.444 | 0.984 | 1.342 | 0.987 |
| Ejercicios moderados | 9.025 | 0.435 | 8.197 | 0.514 | 7.438 | 0.385 | 9.117 | 0.244 |
| Ejercicios ligeros | 7.630 | 0.572 | 4.383 | 0.884 | 10.040 | 0.186 | 7.317 | 0.397 |
La comparación entre los conjuntos de resultados obtenidos por cada exdeportista evidenció similitudes en la mayoría de los aspectos, por lo que la situación se puede considerar generalizada en todos los miembros de la muestra (Tabla 3).
La comparación de los resultados obtenidos entre pares de semanas confirmó la escasa variación de los datos y solo diferencias en las caminatas, el uso de la bicicleta y las actividades de baja intensidad (Tabla 4).
Tabla 4. - Contraste sobre la realización de actividades físicas entre pares de semanas
| - | Semanas comparadas | Mann-Whitney (α=0.1) | Frecuencia, duración o ambos | ||
| U | p | ||||
| Caminatas | 1 | 2 | 18.500 | 0.083 | Frecuencia |
| Bicicletas | 6 | 7 | 19.000 | 0.095 | Frecuencia |
| 7 | 8 | 15.000 | 0.038 | Frecuencia | |
| Ejercicios ligeros | 2 | 3 | 18.000 | 0.090 | Frecuencia |
| 2 | 3 | 18.500 | 0.100 | Duración | |
Resulta preocupante que existan correlaciones negativas entre el tiempo dedicado a estar sentados los fines de semana, la realización de ejercicios físicos moderados y el tiempo de duración de estos, pues según Shakoor et al. (2023) la falta de actividad física y el sedentarismo pueden llevar a trastornos metabólicos crónicos, como la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Otros impactos negativos que corroboran la necesidad de un desentrenamiento bien orientado fueron comprobados por Wang et al. (2023) en el caso de las personas mayores y en badmintonistas (Silva Santos et al., 2022).
También pasa que con el tiempo que están sentados los días entre semanas y la duración de las actividades de intensidad media exista una correlación positiva entre el tiempo de estar sentado en días laborales y con esa misma condición, pero los fines de semana (Figura 4).
Los indicadores de este estudio difieren a los utilizados por Nakamura et al. (2021) quienes solo se circunscriben a la capacidad de estiramiento.
Para medir la composición corporal, indicadores de salud, signos vitales y resultados de actividades físicas se les aplicó varias pruebas repetidas en cinco ocasiones, cada 12 semanas y se obtuvo que existe una tensión sistólica media de 125.40 (±5.305) mm Hg, en un rango de 115 a 137 mm Hg; se observó más veces, 127 mm Hg. Al menos en el 50 % de las mediciones se obtuvieron valores iguales y por encima de 125 mm Hg.
La tensión diastólica estuvo en torno a 93.15 (±10.618) mm Hg con resultados de 76 a 113 mm Hg y según la mediana, al menos en el 50 % de las mediciones se obtuvieron valores iguales y por encima de 92.00 mm Hg. Este estudio coincide con los resultados obtenidos por Peteka et al. (2022) al corroborarse cambios en los parámetros funcionales sistólicos y diastólicos. Por otro lado, presenta diferencias en cuanto a los indicadores utilizados por (Swoboda et al., 2019).
Los resultados de colesterol total presentaron una media de 217 (±10.399) mg/dL y los de glucemia tuvieron una media 99.28 (±7.812) mg/dL, en rangos de 201 a 239 mg/dL y de 86 a 115 mg/dL, respectivamente.
La composición corporal evidenció un IMC promedio de 29.3078 (±1.97267), con resultados entre 26.90 y 33.21 y al menos el 50 % igual o encima de 28.11. La masa muscular esquelética media de 34.0078 kg y la masa magra promedio de 14.3898 kg/m2, con un porcentaje de 29.15 (±2.82); en este sentido, se aprecian cambios en la composición corporal que apuntan, de forma similar, a los identificados por Álvaro-Cruz et al. (2017).
Se realizó una comparación con los resultados de patrones en la práctica de actividades físicas, se percibieron similitudes con los hallazgos de Amaro et al. (2018), específicamente con la asociación entre la composición y el nivel de condición física.
Los resultados obtenidos sobre los indicadores de actividades físicas evidencian un promedio de 4299.43 pasos a una intensidad máxima de 191.55 (±15.455) ppmmax, con incremento desde la posición de reposo de 120.3 ppm.
La comparación general entre los conjuntos de datos obtenidos por cada exdeportista demostró semejanzas en sus resultados de tensión sistólica (÷2=4.087; p=0.770) y diastólica (÷2=3.796; p=0.803), colesterol total (÷2=10.708; p=0.152), glucemia (÷2=9.937; p=0.192), masa grasa (÷2=6.714; p=0.459), frecuencia cardiaca máxima (÷2=8.312; p=0.306) y en reposo (÷2=9.737; p=0.204), además de los pasos realizados en el ejercicio físico (÷2=11.769; p=0.108).
Estos resultados coinciden con los aportados por Marín et al. (2021) pues entre los hallazgos más importantes de este trabajo se encuentran que no se cumplen con las expectativas de los deportistas que se retiran, no se tiene información sobre cómo realizar este proceso y se establece una insuficiente correspondencia entre los perfiles de cargas de entrenamiento, según el deporte y las características individuales de los atletas, particularmente en lo referido al conocimiento del desentrenamiento, como reafirma Chávez et al. (2021).
Asimismo, se corrobora lo indicado por González et al. (2022) quien reitera la carencia de proyectos significativos para atender el proceso de retiro deportivo. En este sentido, se revelan limitaciones en cuanto a la evaluación y la atención pedagógica que coinciden con los resultados de Pérez et al. (2022) y Frómeta et al. (2022).
El estudio también reveló que existe una limitada cultura de desentrenamiento deportivo en la familia y profesores vinculados a la formación del deportista, por lo que se coincide con lo planteado por Padilla & Trejo (2023) así como lo relacionado a las falencias existentes en el desempeño de los profesionales en formación de pregrado, para la atención al desentrenamiento deportivo.
CONCLUSIONES
Los resultados alcanzados en las pruebas aplicadas en el diagnóstico corroboraron la problemática percibida inicialmente y revelaron la necesidad de implementar un proceso de desentrenamiento ajustado a las especificidades de los exdeportistas, en situaciones de discapacidad físico-motor.
