Resumo

LOPEZ GONZALEZ, Vivian  e  DIAZ-PAEZ WATERLAND, Alejandro. Efectos del Hatha-Yoga sobre la salud: Parte I. Rev Cubana Med Gen Integr [online]. 1998, vol.14, n.4, pp. 393-397. ISSN 1561-3038.

Se expone que el interés cada vez creciente en la promoción de la salud, ha incrementado la práctica de ejercicios provenientes de la medicina tradicional India. Por esta razón pretendemos en este artículo exponer algunas de las investigaciones científicas llevadas a cabo para demostrar los beneficios de los ejercicios del sistema Hatha-Yoga en el funcionamiento del organismo y por consiguiente su aplicación para el tratamiento de diversos padecimientos, para distintas edades. También se ofrecen algunas consideraciones sobre las principales limitaciones de dichas investigaciones

Palavras-chave : YOGA; SALUD; TECNICAS DE RELAJACION.

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