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Podium. Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física

versión On-line ISSN 1996-2452

Resumen

HUIE MARTINEZ, Mónica; CANIZARES HERNANDEZ, Marta  y  MARTINEZ HERNANDEZ, María del Rosario. Treino psicológico para a estimulação da resiliência na equipa nacional de Ténis de mesa. Rev Podium [online]. 2021, vol.16, n.3, pp.917-933.  Epub 19-Sep-2021. ISSN 1996-2452.

O presente trabalho corresponde à investigação realizada sobre a resiliência psicológica em atletas da equipa nacional de Ténis de Mesa e com o tema do Desporto de Alto Rendimento. O seu objetivo era elaborar uma proposta de programa de treino psicológico para estimular a resiliência dos atletas das categorias sub-18 e sub-21 da equipa nacional de Ténis de Mesa. A necessidade de realizar estudos que explorem a resiliência na área da Psicologia do Desporto revela a importância e atualidade do tema, devido à contribuição desta capacidade para o desempenho dos atletas durante o processo de treino e competição. A fim de cumprir o objetivo da investigação, utilizámos métodos do nível teórico como a análise-síntese e do nível empírico: observação, entrevista, bem como a escala de resiliência e o questionário de resposta ao stress. Os principais resultados permitiram-nos confirmar a presença de níveis médios e elevados de resiliência psicológica nos atletas estudados, e identificar os fatores de proteção e de risco que influenciam o enfrentamento dos eventos da vida e das situações de stress. Além disso, permitiram a elaboração da proposta do programa de formação psicológica, em correspondência com os resultados. A proposta de programa consistiu em 16 sessões, destinadas a estimular a resiliência psicológica na equipa nacional de Ténis de Mesa; foi submetida aos critérios de 11 especialistas para a avaliação da sua concepção, viabilidade e utilidade, onde foi altamente valorizada por eles.

Palabras clave : Treino psicológico; Programa; resiliência psicológica; Ténis de mesa..

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