Resumen

JIMENEZ GONZALEZ, Jorge Félix; DIAZ MEDINA, Raiko  y  ALVAREZ TARTABULL, Amed Jazán. Programa de bailoterapia y su incidencia en la vulnerabilidad al estrés. Universidad y Sociedad [online]. 2015, vol.7, n.3, pp.79-87. ISSN 2218-3620.

En el presente estudio se valora la incidencia de un programa de bailoterapia en la mejoría del nivel de vulnerabilidad al estrés. La experiencia se llevó a cabo en la población femenina adulta que reside en los edificios de las FAR en el reparto Hermana Giralt II de la provincia de Cienfuegos la cual cuenta con una población de 39 y para ello se elige un diseño pre-experimental con pre y postest. El programa se aplicó a una muestra de 35 féminas, realizándose comparaciones entre el pretest y el postest, lo que permitió evaluar los cambios experimentados en ellas. Entre los resultados más relevantes que se lograron alcanzar a lo largo de las distintas etapas del proceso investigativo se encuentran la apreciación de los bajos niveles de satisfacción de la muestra objeto de estudio por las actividades que practicaban debido a su escasa relación con sus gustos y preferencias antes de la aplicación del programa, así como la mejoría del nivel vulnerabilidad al estrés de las adultas femeninas, una vez culminado el período de aplicación del programa

Palabras clave : Aerobio; bailoterapia; estrés.

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