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INTRODUCCIÓN
El entrenamiento deportivo se ha transformado en un proceso pedagógico complejo, con aspectos muy variados con una forma específica de organización, lo cual lo convierte en una acción sistemática y global.
Al respecto, reconocidos autores de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo como Bompa y Buzzichelli (2016), Vinuesa y Vinuesa (2016),Capote et al. (2017), Camacho et al. (2019) y Rodríguez et al. (2022), consideran que es un proceso pedagógico y la forma fundamental de preparación del deportista, basada en ejercicios sistemáticos.
En tal sentido, el entrenamiento deportivo no es más que un proceso pedagógico que prepara al deportista para el logro de resultados deportivos. En este proceso, se establecen indicadores en su estructura, donde aparecen los técnicos y según el deporte, es posible por su importancia, ponderar su papel.
Por lo que, el entrenamiento de los elementos técnicos constituye una tarea fundamental, donde se aplican a estos contenidos cargas de entrenamiento y se emplean métodos, medios y procedimientos organizativos. En la natación artística, según la Federación Internacional de Natación Amateur (2022), en lo adelante FINA, los elementos técnicos a entrenar son: las posiciones básicas, figuras y rutinas. Las figuras son la expresión más alta de la preparación técnica de la natación artística y aunque no son un espectáculo de la actividad competitiva, son la base técnica para la realización de las rutinas.
Las figuras son una combinación de posiciones básicas del cuerpo y transiciones realizadas de una manera y orden establecidos por el libro de descripción de reglas de la FINA, a no ser que otra cosa se especifique en la descripción, las figuras deben ser realizadas altas y controladas, con movimiento uniforme, con cada sección definida claramente (FINA, 2022).
El entrenamiento de las figuras en la categoría 11-12 años, aun cuando tiene un menor nivel de dificultad con respeto a las categorías mayores, es también compleja su preparación. Pues las atletas deben ejecutar de modo alto y controlado, con movimiento uniforme en cada sección, todas las figuras que se convocan para su competición. El entrenamiento de este elemento técnico tiene que estar en función del diseño y control de cada una de las figuras, FINA (2022).
Sin embargo, en la actualidad aún son insuficientes los medios para su entrenamiento. El dominio de este componente didáctico es necesario para la elaboración y conducción del proceso de entrenamiento de las figuras en la natación artística, el cual permite al entrenador lograr una organización metodológica racional.
Por la importancia del entrenamiento de la técnica en la natación artística se han realizado diversas investigaciones. Al respecto se consultaron diferentes fuentes bibliográficas relacionadas con el tema, entre ellas las realizadas por FINA (2011), FINA (2017), Costa et al. (2019), Solana et al. (2019), García et al. (2021) , Podrihalo et al. (2021), Ponciano et al. (2021) y FINA (2022).
Estos autores se han enmarcado en la etapa de iniciación deportiva, en específico en la adquisición y desarrollo de las habilidades básicas y su caracterización técnica. También se realiza una metodología de predicción del éxito y los rasgos de la personalidad para la educación personalizada en la natación artística, pero todos estos aportes se introducen en la ejecución de las rutinas.
En el caso de los documentos orientados por la FINA para organizar las competencias de natación artística, se incluye un manual para evaluar las figuras. Donde solo se hace referencia a los dibujos de cada figura y su grado de dificultad. También incluye en la evaluación de las figuras una mayor precisión en el enjuiciamiento, con una escala de puntuación en base a diez puntos FINA (2017) y FINA (2022).
Otros autores a nivel nacional como Cortés et al. (2009), Martínez (2012), Cortés et al. (2005), Brito (2020) y Nápoles y Ruiz (2022) han profundizado en las posiciones básicas como punto de partida y base para el entrenamiento técnico, de igual manera le han dado mayor relevancia al trabajo técnico de las rutinas. En todos los casos los aportes son significativos. Sin embargo, en ninguna se muestra una metodología que abarque el entrenamiento de las figuras.
En El Programa Integral para la Preparación del Deportista, en lo adelante (PIPD) documento rector dirigido a perfeccionar la labor docente en función de la formación integral de las nadadoras artísticas, aún posee carencia de ejercicios especiales para el entrenamiento de las figuras. Por tanto, a criterio de esta autora, las teorías o referentes teóricos existentes no explican en toda su plenitud el problema que se investiga.
Por lo que el objetivo del presente estudio es comprobar el comportamiento de la aplicación de la metodología para el mejoramiento del entrenamiento de las figuras en las nadadoras artísticas de la categoría 11-12 años.
MATERIALES Y MÉTODOS
El estudio se realizó en la provincia de Santiago de Cuba y se seleccionó como escenario la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar "Capitán Orestes Acosta Herrera". La investigación se desarrolló en el deporte de natación artística, categoría 11-12 años perteneciente a la etapa de formación deportiva. El tipo de estudio es explicativo y de diseño experimental.
La población que se seleccionó fue de ocho nadadoras artísticas de la categoría 11-12 años, que conformaron el equipo a competir y transitaron por las etapas de iniciación y reserva. La población se caracterizó por tener:
Se empleó como métodos científicos y técnicas de investigación los siguientes:
Del nivel teórico el método analítico-sintético para profundizar en todos los momentos del proceso de la investigación. Y el método sistémico-estructural-funcional dirigido a modelar la metodología; donde se determinó la estructura y jerarquía de cada componente, así como su dinámica y funcionamiento.
Con respecto al nivel empírico el análisis documental, que permitió la revisión bibliográfica del estudio de antecedentes relacionados con el entrenamiento de las figuras en la natación artística, lo que posibilitó que la autora asumiera la posición teórica de la investigación. En la revisión se consultaron artículos científicos relacionados con la preparación técnica en la natación artística. El análisis al PIPD de natación artística, el estudio de planes de entrenamiento (gráfico y escrito) y plan de clases de entrenamiento de la categoría 11-12 años.
Se determinó aplicar el diseño pre-experimental con preprueba-posprueba para un solo grupo, que se simboliza por O 1 X O 2. La medición simbolizada por O 1 se realizó en la séptima semana del periodo de preparatorio del plan de entrenamiento con el empleo de la metodología tradicional. Luego se intervino la siguiente etapa con la metodología para el mejoramiento del entrenamiento de las figuras, simbolizada por X. Al finalizar esta etapa se realizó la medición simbolizada por O 2.
La aplicación de la metodología para el entrenamiento de las figuras fue realizada por dos entrenadoras de la categoría 11-12 años, con un tiempo de ejecución de 34 semanas. Con la siguiente organización por fases:
Fase 1: diagnóstico
Objetivo: diagnosticar los indicadores, a partir de los cuales se debe realizar la caracterización de las nadadoras artísticas y la delimitación de sus potencialidades e insuficiencias.
Pasos metodológicos aplicados:
Se prepararon las condiciones y entrenadoras conductoras del proceso.
Se elaboraron los instrumentos (planificación y aplicación de la prueba de las ocho figuras: diagnóstico inicial pretest)
Se procesaron los datos e interpretaron los resultados del diagnóstico.
Se socializó la propuesta con directivos de la agrupación arte competitivo, jefe de alto rendimiento y colectivo de entrenadoras de natación artística, para su sensibilización con los objetivos trazados.
Preparación metodológica con el colectivo de entrenadoras de natación artística, para la socialización e intercambio de conocimientos que permitieron el enriquecimiento de la propuesta y vías de implementación.
Fase 2: planificación y ejecución de los entrenamientos de las figuras
Objetivo: mejorar la preparación de las figuras a partir del perfeccionamiento de los entrenamientos en nadadoras artísticas, categoría 11-12 años.
Pasos metodológicos aplicados:
Se retomaron los resultados del diagnóstico para la planificación del entrenamiento de las figuras.
Se asesoró a las entrenadoras en la planificación y presentación del plan de entrenamiento, en el acto de discusión y aprobación de este documento gráfico y escrito.
Se organizó la implementación de la metodología a través de las preparaciones metodológicas.
Se desarrollaron reuniones mensuales para el análisis del cumplimiento de la preparación deportiva, así como recogida de opiniones en la implementación de la metodología.
Acciones desarrolladas en esta fase:
Se determinó la duración del macrociclo, distribución de períodos y etapas del entrenamiento.
El número de mesociclos y microciclos en el macrociclo.
La frecuencia de los entrenamientos y tiempo de trabajo por sesiones.
La dosificación y distribución del volumen e intensidad de la carga en todo el macrociclo con atención a las direcciones técnicas y en particular a las figuras.
Se ubicó los controles para evaluar las acciones técnicas.
Se desarrollaron los ejercicios para el entrenamiento de las figuras, teniendo en cuenta su diseño y control.
Se seleccionaron métodos y procedimientos adecuados para el mejoramiento de las figuras.
Fase 3: evaluación
Objetivo: realizar un grupo de acciones que permitieron comprobar si la metodología garantizaba el logro de los objetivos propuestos.
Pasos metodológicos aplicados:
Se precisaron los indicadores a evaluar y la evaluación del diagnóstico final
Se procesaron los datos obtenidos en el test final e información de los resultados a las nadadoras artísticas.
Se realizaron reajustes en la preparación técnica de las figuras sobre la base de los resultados obtenidos en el test.
Se desarrolló actividad metodológica para el análisis de la aplicación de la metodología en el proceso de entrenamiento, con nadadoras artísticas y entrenadoras.
El grupo experimental tenía una experiencia deportiva de dos a tres años en la categoría escolar, con conocimiento de las habilidades o técnicas a competir. Todas eran del sexo femenino, de las ocho nadadoras artísticas cinco tenían 11 años y tres 12 años. En el grupo se presentaron deficiencias en la concentración a la hora de ejecutar las acciones técnicas. En cuanto a la infraestructura de la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar "Capitán Orestes Acosta Herrera", reunía las condiciones materiales y humanas para la aplicación de la metodología.
Las entrenadoras frente al grupo experimental eran dos (una licenciada y otra especialista en el deporte) las dos poseían 17 años de experiencia como entrenadoras de natación artística, con una vasta maestría pedagógica.
Control y evaluación de las variables:
Independiente: metodología para el entrenamiento de las figuras.
Dependiente: la ejecución de las figuras en las nadadoras artísticas.
Indicadores a evaluar en la ejecución de las figuras: pierna de ballet estirada (extendida), barracuda, paseo de espalda, ballerina, kip, pez espada, cisne y gota de agua. Con la escala de calificación de 0(fallado) a diez puntos (perfecto), indicado por la FINA (2017-2021) para su enjuiciamiento.
La variable dependiente se operacionalizó mediante indicadores propuestos por la FINA (2017-2021), utilizado por la autora y contextualizado en esta investigación.
Variables ajenas: el diseño pre-experimental seleccionado presentó determinados inconvenientes que no se obviaron en su planificación. Por ello se tomaron algunas medidas:
En cuanto a la predisposición deportiva, se mantuvo un nivel alto de actualización de los contenidos y motivación en las unidades de entrenamiento.
En cuanto a las condiciones medioambientales (se evitó los entrenamientos hasta altas horas de la mañana).
En el procesamiento de los resultados se aplicaron métodos estadísticos descriptivos como la media, moda y desviación típica, los cuales son estadígrafos de tendencia central y de dispersión. Ellos describieron cómo los valores se mueven, se acercan o alejan alrededor de la media.
En cuanto a la estadística inferencial se utilizó la prueba t de Student o prueba de T para muestras relacionadas, que determinó si el grupo de nadadoras artísticas en estudio difiere de un valor conocido (una prueba t de una muestra). En la búsqueda de diferencias entre el pretetest y el postest en el mismo grupo evaluado en dos ocasiones.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Luego de elaborada y aplicada la metodología se desarrolló otra etapa empírica de la investigación. Esta se constituyó en un pre-experimento pedagógico que fue proyectado para la comprobación de la validez de la metodología. El pre-experimento se desarrolló en dos etapas para un solo grupo: diagnóstico inicial (pretest) y diagnóstico final (postest) Hernández y Mendoza (2018).
En la primera etapa se realizó el diagnóstico inicial (pretest) que arrojó los resultados que se muestran en la gráfica 1. A continuación, se observa en el diagrama de caja la distribución de los datos de los indicadores evaluados en la variable dependiente:
Figura pierna de ballet estirada (extendida).
Figura barracuda.
Figura paseo de espalda.
Figura ballerina.
Figura kip.
Figura pez espada.
Figura cisne.
Figura gota de agua.
En el análisis del pretest, se puede observar en el indicador 1 del Figura 1, que el promedio de puntuación fue de 4,9 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de regular. Fue una tendencia la poca altura y el pasar los 90º del ballet y la falta de control de este elemento técnico. Las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,5 y como máximo 5,6, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de bien.
Con respecto al indicador 2, en el pretest, el promedio de puntuación fue de 4,7 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de regular. Coexistieron dificultades con los pies en la superficie en el doble submarino y poca altura en la estocada de la figura barracuda, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,2 y como máximo 5,3, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de bien.
En la evaluación del indicador 3, el promedio de puntuación, fue de 4,9 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de regular. Se presentó cambios de diseño, poca amplitud en el split y escasa flotabilidad de la escuadra a la posición de supina, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,5 y como máximo 5,5, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
En la evaluación del indicador 4, en el pretest, el promedio de puntuación fue de 4,9 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de regular. Existieron dificultades en el diseño y estabilidad de la figura ballerina, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,4 y como máximo 5,7, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
Relacionado con el indicador 5 el promedio de puntuación fue de 4,5 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de regular, fue una tendencia la falta de control y uniformidad en la realización de la vertical, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,0 y como máximo 5,3, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de bien.
En el indicador 6, el promedio de puntuación, fue de 4,5 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de regular. Presentaron dificultades en el diseño y poca altura en la ejecución de la figura pez espada, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,0 y como máximo 5,0, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de bien.
El promedio de puntuación en el indicador 7, fue de 4,5 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de regular. Se manifestó escaso control en la ejecución del caballero a la grulla y al rotar los 180º, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,0 y como máximo 5,0, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de bien.
Respecto al indicador 8 del pretest, el promedio de puntuación fue de 5,0 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de bien. Fue una tendencia las dificultades en el diseño de la figura gota de agua. Las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,6 y como máximo 5,7, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
En la segunda etapa del pre-experimento se realizó el diagnóstico final (postest) que arrojó los resultados que se muestran en la gráfica 2. A continuación, se observa en el diagrama de caja la distribución de los datos de los ocho indicadores evaluados (Figura 2).
En el análisis del postest, se puede observar en el indicador 1 de la figura 2, que el promedio de puntuación fue de 5,6 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de bien. Se mejoró el ángulo del ballet, uniformidad y control, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 5,1 y como máximo 6,3, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de excelente.
Con respecto al indicador 2 en el postest el promedio de puntuación fue de 5,3 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de bien. Se mejoró el diseño y altura en la estocada de la figura barracuda, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 5,0 y como máximo 6,0, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
En la evaluación del postest del indicador 3, el promedio de puntuación fue de 5,3, donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de bien. Se mejoró la flotabilidad, diseño y amplitud del movimiento, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 5,0 y como máximo 5,9, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
En la evaluación del indicador 4, en el postest el promedio de puntuación, fue de 5,5 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de bien. Mostraron mejor diseño y uniformidad del movimiento del flamingo submarino a la superficie, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 5,0 y como máximo 6,4, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de excelente.
Relacionado con el indicador 5 del postest el promedio de puntuación fue de 5,1 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de bien. Se mejoró la altura en la vertical y estabilidad de la figura kip, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,9 y como máximo 5,7, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
En el indicador 6 del postest, el promedio de puntuación fue de 5,0 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de bien. Mejoró el diseño y control en la posición arqueada, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,6 y como máximo 5,6, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
El promedio de puntuación en el indicador 7 del postest fue de 4,9 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, lo cual se evaluó de manera grupal de bien y se mejoró el control y altura del elemento técnico cisne, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 4,5 y como máximo 5,8, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de muy bien.
Respecto al indicador 8 del postest el promedio de puntuación fue de 5,5 donde todas las deportistas obtuvieron evaluaciones similares, por lo que se evaluó de manera grupal de bien. Se mejoró el diseño del tirabuzón y control de la figura gota de agua, las evaluaciones se encontraron entre un mínimo de 5,0 y como máximo 6,5, dieron cuenta de deportistas que fueron evaluadas de excelente.
En tal sentido, resulta evidente la relación del pretest y el postest. Donde en la tabla 1 y 2, se presentan los datos estadísticos descriptivos de los resultados de las nadadoras artísticas en las ocho figuras evaluadas. Que reflejaron puntuaciones más altas en el elemento técnico. Además, mejoró la escala y rango de calificaciones de las figuras, cuando les fue aplicada la metodología (Tabla 1) y vTabla 2).
Tabla 1. - Resultados del pretest en el análisis de las ocho figuras
| Deportistas | pretest F1 | pretest F2 | pretest F3 | pretest F4 | pretest F5 | pretest F6 | pretest F7 | pretest F8 | Media | E | Desv.T | CV | Min | Máx |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kamila C | 5.6 | 5.3 | 5.5 | 5.7 | 5.3 | 5 | 5 | 5.7 | 5.34 | B | 0.29 | 5.34 | 5 | 5.7 |
| Naomi | 5.2 | 5.3 | 5.5 | 5.3 | 5 | 4.9 | 4.7 | 5.3 | 5.13 | B | 0.26 | 5.11 | 4.7 | 5.5 |
| Rosa A | 5 | 4.9 | 5.1 | 5 | 4.5 | 4.7 | 4.3 | 5.1 | 4.79 | R | 0.30 | 6.19 | 4.3 | 5.1 |
| Yasira | 5.1 | 5 | 5.3 | 5.2 | 4.8 | 5 | 4.5 | 5.2 | 4.99 | R | 0.26 | 5.19 | 4.5 | 5.3 |
| Jennifer | 4.9 | 4.7 | 4.8 | 4.9 | 4.4 | 4.5 | 4.2 | 4.9 | 4.63 | R | 0.27 | 5.77 | 4.2 | 4.9 |
| Sunheri | 4.8 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 4.2 | 4.3 | 4.1 | 4.7 | 4.46 | R | 0.26 | 5.81 | 4.1 | 4.8 |
| Salet | 4.6 | 4.3 | 4.5 | 4.6 | 4.1 | 4.2 | 4 | 4.7 | 4.33 | R | 0.26 | 6.02 | 4 | 4.7 |
| Nicole | 4.5 | 4.2 | 4.5 | 4.4 | 4 | 4 | 4 | 4.6 | 4.23 | R | 0.25 | 6.03 | 4 | 4.6 |
| Media | 5 | 4.8 | 5 | 5 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 5 | ||||||
| Desv.T | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | ||||||
| CV | 0.07 | 0.09 | 0.09 | 0.08 | 0.1 | 0.08 | 0.08 | 0.07 | ||||||
| Min | 4.5 | 4.2 | 4.5 | 4.4 | 4 | 4 | 4 | 4.6 | ||||||
| Máx | 5.6 | 5.3 | 5.5 | 5.7 | 5.3 | 5 | 5 | 5.7 |
Tabla 2 - Resultados del postest en el análisis de las ocho figuras
| Deportistas | postest F1 | postest F2 | postest F3 | postest F4 | postest F5 | postest F6 | postest F7 | postest F8 | Media | E | Desv.T | CV | Min | Máx |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kamila C | 6.3 | 6 | 5.9 | 6.4 | 5.7 | 5.6 | 5.8 | 6.5 | 6.025 | B | 0.337 | 5.593 | 5.6 | 6.5 |
| Naomi | 6 | 5.7 | 5.7 | 6 | 5.3 | 5.3 | 5.2 | 6 | 5.650 | B | 0.342 | 6.058 | 5.2 | 6 |
| Rosa A | 5.6 | 5.4 | 5.2 | 5.7 | 5 | 5 | 5.1 | 5.5 | 5.313 | B | 0.275 | 5.173 | 5 | 5.7 |
| Yasira | 5.9 | 5.6 | 5.5 | 5.9 | 5.2 | 5.1 | 5 | 5.7 | 5.488 | B | 0.352 | 6.420 | 5 | 5.9 |
| Jennifer | 5.5 | 5.3 | 5 | 5.3 | 5 | 4.9 | 4.9 | 5.3 | 5.150 | B | 0.227 | 4.403 | 4.9 | 5.5 |
| Sunheri | 5.3 | 5 | 5 | 5.2 | 5 | 4.8 | 4.7 | 5.2 | 5.025 | B | 0.205 | 4.085 | 4.7 | 5.3 |
| Salet | 5.2 | 5 | 5.1 | 5 | 5 | 4.7 | 4.6 | 5.1 | 4.963 | R | 0.207 | 4.163 | 4.6 | 5.2 |
| Nicole | 5.1 | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.6 | 4.5 | 5 | 4.888 | R | 0.217 | 4.434 | 4.5 | 5.1 |
| Media | 5.6 | 5.4 | 5.3 | 5.6 | 5.1 | 5 | 5 | 5.5 | ||||||
| Desv.T | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.3 | 0.3 | 0.4 | 0.5 | ||||||
| CV | 0.08 | 0.07 | 0.07 | 0.09 | 0.05 | 0.07 | 0.08 | 0.09 | ||||||
| Min | 5.1 | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.6 | 4.5 | 5 | ||||||
| Máx | 6.3 | 6 | 5.9 | 6.4 | 5.7 | 5.6 | 5.8 | 6.5 |
De manera general, en las ocho figuras al aplicar la media aritmética, todas las nadadoras artísticas mejoraron los resultados del pretest al postest, esto reveló mejorías superiores en el diseño y control de las figuras pierna de ballet estirada (extendida), ballerina y gota de agua, expresado en la desviación típica calculada en el pretest y el postest en la ejecución de las figuras, que indicó poca dispersión de los resultados alrededor de la media.
El grado de variabilidad de los resultados, reflejó al aplicar el coeficiente de variación, en lo adelante (CV) una variación u oscilación pequeña de los resultados. Según la tabla de Zatsiorsky (1989), cuando el CV es de 0-10 por ciento la oscilación es pequeña, de 11-20 por ciento media y mayor que 20 por ciento, grande.
Para la determinación de la significancia de los resultados, se realizó el estudio de los datos, que siguen una distribución normal. Se utilizó la prueba de normalidad Shapiro-Wilk, donde se obtuvo que, ningún caso está por debajo de 0,05. De modo que, la distribución de la variable analizada es igual a la distribución normal.
La determinación de la normalidad permitió seleccionar la prueba t de Student o prueba de T para muestras relacionadas, que determina si el grupo de deportistas en estudio difiere de un valor conocido (una prueba t de una muestra). En la búsqueda de diferencias entre el pretetest y el postest en el mismo grupo evaluado en dos ocasiones, se determinó las siguientes hipótesis:
Hipótesis nula (Ho), la afirmación de que no existen diferencias significativas entre el pretest y el postest (Ho: µ1= µ2 medias iguales).
Hipótesis alternativa (HA), la afirmación que existen diferencias significativas entre el pretest y el postest (HA: µ1`". µ2 medias diferentes).
Se fijó el nivel de significación (α) de 0.025.
Tabla 3. - Indicadores evaluados en el pretest y postest
| pretest- postest figura 1 | pretest - postest figura 2 | pretest - postest figura 3 | pretest - postest figura 4 | pretest - postest figura 5 | pretest - postest figura 6 | pretest - postest figura 7 | pretest - postest figura8 | |
| Z | -17,197 | 12,961a | -5,245a | -12,253 | -7,099 | -7,202 | -13,792 | -9,336 |
| Sig. asintót. (bilateral) | ,000 | ,000 | ,000 | ,000 | ,000 | ,000 | ,001 | ,000 |
Se concluye que, a partir del protocolo para la aplicación de la prueba estadística, se determinó que, al aplicar la prueba T para muestras relacionadas, se observa en la fila Sig. asintót. (bilateral) y su valor de ,000 en todos los casos de las figuras analizadas (Tabla 3).
Se puede afirmar que, como el valor de p (Sig. asintót. (bilateral) es menor que 0,025), entonces se rechaza la hipótesis nula y se concluye que existen suficientes evidencias empíricas para indicar que la propuesta a partir de un nivel de significación del 5 por ciento, con un nivel de confiabilidad del 95 por ciento, permitió determinar cambios significativos una vez aplicada la metodología.
El estudio realizado aporta evidencia a favor de la existencia de una relación estadísticamente significativa para alfa igual a 0,025 entre la aplicación de la metodología y la variable figuras en las nadadoras artísticas categoría 11-12 años.
La metodología aplicada garantizó un proceso funcional lógico para el entrenamiento de las figuras, de forma organizada y estructurada, que permitió establecer una guía para la planificación y aplicación de los entrenamientos. Se asumió elementos que conformaron la metodología, propuestos por De Armas y Valle (2011), Echemendia del Valle (2021), Cárdenas y Fabre (2022). Así como ejercicios especiales para el diseño y control de las figuras. Los resultados del estudio preliminar mostraron un incremento del rendimiento deportivo de las nadadoras artísticas.
Con este estudio, se pudo comprobar que cuando se cuenta con un adecuado plan de entrenamiento y con un grupo de ejercicios especiales en función de cómo se evalúan las figuras, se pueden obtener resultados satisfactorios como lo demuestran diferentes autores FINA (2017) y FINA (2022).
En cambio; Li et al. (2020), Podrihalo et al. (2021) y Ponciano et al. (2021) resaltan la dificultad de las acciones técnicas en la disposición y diseño de un conjunto de movimientos. También se incluye una metodología de predicción del éxito y los rasgos de la personalidad para la instrucción personalizada en la natación artística, pero todos estos aportes se introducen en la ejecución de las rutinas.
Otros autores como Escrivá y González (2020) y Fons y Ruiz (2021), proponen un sistema de preparación para desarrollar la fuerza explosiva en los miembros inferiores, así como en el efecto de la fuerza sobre el rendimiento de la barracuda. Estos aportes son significativos, pero no abarcan los contenidos para el entrenamiento de la figura barracuda, que revelan la dificultad en las competencias.
Sin embargo, Brito (2020) hace una compilación de investigaciones y trabajos de entrenadoras de gran experiencia en el deporte y que sirven de herramienta metodológica. Pero aún son insuficientes los aportes en función del entrenamiento de las figuras.
En consecuencia, con las diferentes acepciones asumidas por los investigadores antes mencionados, se puede alegar que las limitaciones epistemológicas detectadas en sus metodologías, revelan omisiones de procedimientos. Esto dificulta el entrenamiento de las figuras hacia el cumplimiento de los objetivos previstos.
De ahí la relevancia del aporte de esta investigación que arrojó en el análisis de la relación del pretest y el postest aplicado a las nadadoras artísticas, mayor precisión en el diseño de las figuras, mejor control de los aleteos en la superficie y dentro del agua, mayor uniformidad en la ejecución técnica y mejor flotabilidad en la realización de las figuras. Se comprobó un mejoramiento en el rendimiento deportivo de las nadadoras artísticas.
La aplicación de esta metodología, con una mayor cantidad de nadadoras artísticas en diferentes contextos, presupone que se puedan obtener resultados similares y que facilite una guía para el trabajo de las entrenadoras de natación artística.
Los resultados obtenidos en el proceso investigativo pusieron de manifiesto la importancia de la creación y aplicación de la metodología para el entrenamiento de las figuras. Lo que representa un aporte metodológico indispensable en el entrenamiento técnico y para el incremento del rendimiento deportivo de las nadadoras artísticas categoría 11-2 años.
AGRADECIMIENTOS
Agradecemos a la Facultad de Cultura Física de la Universidad de Oriente y de la Universidad de Holguín, a la Dirección Provincial de Deportes de Santiago de Cuba y a la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar "Capitán Orestes Acosta Herrera" de Santiago de Cuba, a todo su personal muchas gracias, por sus acertadas opiniones y sugerencias.
