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<article-title xml:lang="es"><![CDATA[Salud ocupacional: nociones útiles para los profesionales de la información]]></article-title>
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<institution><![CDATA[,Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas Red Telemática de Salud en Cuba ]]></institution>
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<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[A group of basic elements on occupational haelth useful for information professionals: work enviroment, risk factors, occupational diseases are presented. The prevention and control means, the promotion of healthy life styles, the encouragement of a hygiene culture, safety and halth among workers as well as a surveillance program of health status of professionals to reduce the risks fo his health and also the increase of life quality at work.]]></p></abstract>
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</front><body><![CDATA[  <h2>Salud ocupacional: nociones &uacute;tiles para los profesionales de la informaci&oacute;n  </h2>    <p><a href="#cargo">Julio C. Guerrero Pupo,<span class="superscript">1</span>  Ileana Amell Mu&ntilde;oz<span class="superscript">2</span> y Rub&eacute;n Ca&ntilde;edo  Andalia<span class="superscript">3 </span></a><span class="superscript"><a name="autor"></a></span></p><h4>Resumen    <br>  </h4>    <p>Se presenta un grupo de elementos b&aacute;sicos sobre salud ocupacional  &uacute;tiles para los profesionales de la informaci&oacute;n: ambiente laboral,  factores de riesgo, enfermedades, accidentes, etc&eacute;tera. Se aborda el establecimiento  de medidas de prevenci&oacute;n y control, el fomento de estilos de vida saludables,  la creaci&oacute;n de una cultura de higiene, seguridad y salud entre los trabajadores;  as&iacute; como la implementaci&oacute;n de un programa de vigilancia del estado  de la salud de los profesionales que reduzca los riesgos de la actividad para  su salud y un incremento de la calidad de vida en el trabajo.    <br> </p>    <p>Palabras  clave: Salud ocupacional, profesionales de la informaci&oacute;n, calidad de vida,  higiene.    <br>     <br> </p><h4>Abstract    <br> </h4>    <p>A group of basic elements on occupational  haelth useful for information professionals: work enviroment, risk factors, occupational  diseases are presented. The prevention and control means, the promotion of healthy  life styles, the encouragement of a hygiene culture, safety and halth among workers  as well as a surveillance program of health status of professionals to reduce  the risks fo his health and also the increase of life quality at work.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </p>    <p>Keywords:Ocupationals  health, information professionals, life quality, hygiene. </p>    <p>La actividad  laboral del hombre es un proceso social. Est&aacute; dirigida al cumplimiento  de una funci&oacute;n y es regulada por su conciencia. Estos son rasgos esenciales,  distintivos y predominantes; sin embargo, la actividad del hombre est&aacute;  tambi&eacute;n dirigida a satisfacer las necesidades org&aacute;nicas y puramente  individuales de manera socialmente condicionada.     <br> </p>    <p>As&iacute; concebido,  el trabajo es una interacci&oacute;n material cuyo componente espec&iacute;fico  y fundamental es su car&aacute;cter socio-hist&oacute;rico, la relaci&oacute;n  del hombre con su medio ambiente -socio-econ&oacute;mico, abi&oacute;tico, bi&oacute;tico  y cultural- y con su conciencia social, que incluye la interacci&oacute;n del  sujeto con su propio organismo biol&oacute;gico, psicol&oacute;gico y social.  El hombre es su principal protagonista y como tal, debe disfrutar de una alta  calidad de vida en el trabajo.    <br> </p>    <p>El trabajo es una actividad motivada;  presenta un componente psicol&oacute;gico que lo impulsa y dirige, porque el trabajador,  en su vida cotidiana, refleja objetos indicadores de la satisfacci&oacute;n de  sus necesidades que le inducen a actuar; experimentar deseos, sentimientos, emociones,  aspiraciones y prop&oacute;sitos, que si existen condiciones adecuadas, dirigen  e impulsan su actividad hacia determinadas metas, cuya obtenci&oacute;n le proporciona  satisfacci&oacute;n y entonces realizar&aacute; un trabajo de excelencia.     <br>  </p>    <p>Los bibliotecarios y otros profesionales de la informaci&oacute;n, a menudo,  son trabajadores olvidados en materia de higiene, seguridad y salud. Ellos, muchas  veces se quejan de alteraciones en su salud que no atribuyen a su trabajo, tal  vez por desconocimiento o por falta de instrucci&oacute;n.    <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Su actuaci&oacute;n  intelectual, salud ocupacional y bienestar es el resultado del dise&ntilde;o de  un entorno laboral acorde a las dimensiones del cuerpo humano y a las caracter&iacute;sticas  de sus movimientos.     <br> </p>    <p>El dise&ntilde;o del puesto de trabajo incluye  la oficina, el bur&oacute;, los asientos, los equipos; adem&aacute;s deben considerarse  varios aspectos antropom&eacute;tricos.    <br> </p>    <p>Las diferencias existentes  entre personas altas y bajas, gruesas y delgadas, fuertes y d&eacute;biles impiden  establecer una estandarizaci&oacute;n para los individuos. Para evitar el deterioro  de la salud del trabajador, es necesario conocer y administrar ciertas variables  antroprom&eacute;tricas individuales,1 cuyo objetivo fundamental es prevenir los  efectos adversos de los factores ambientales nocivos y peligrosos sobre su salud,  bienestar y seguridad, as&iacute; como minimizar o eliminar los riesgos e incrementar  su calidad de vida en el trabajo.    <br> </p>    <p>Para lograr estos objetivos, es necesario  conocer los factores que inciden negativamente en estado de salud de los profesionales  en el trabajo, su influencia, as&iacute; como las principales medidas de prevenci&oacute;n  y control que deben tomarse.</p><h4>M&eacute;todos    <br> </h4>    <p>Para conocer, tanto  las condiciones como los factores de riesgo que influyen negativamente en la salud  de los trabajadores de oficina y, en particular, de los profesionales de la informaci&oacute;n,  as&iacute; como las medidas para reducir la acci&oacute;n sobre su salud, se consultaron  los motores de b&uacute;squeda <i>Google, Yahoo, Hotmail</i>, entre otros, con  diferentes t&eacute;rminos y estrategias en espa&ntilde;ol e ingl&eacute;s. Debido  a la escasez de literatura sobre el tema, se revisaron completamente los sitios  y documentos encontrados y se siguieron los enlaces existentes en ellos. </p><h4>Factores  que influyen en el comportamiento en el trabajo    <br> </h4>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Entre los factores  que influyen en el comportamiento en el trabajo, se encuentran:<span class="superscript">2</span>    <br>  </p>    <p>1- Factores externos. Son los que definen las situaciones de trabajo, entre  ellos se encuentran:    <br> </p>    <p>a) Caracter&iacute;sticas arquitect&oacute;nicas  y ambientales -microclima, iluminaci&oacute;n, grado de limpieza general, control  de residuales etc.; disponibilidad y adecuaci&oacute;n de suministros generales;  entre otros.     <br> </p>    <p>b) Caracter&iacute;sticas de equipos y tareas: son aquellos  factores espec&iacute;ficos para un trabajo o una tarea dentro del trabajo, por  ejemplo: requerimientos de percepci&oacute;n, resistencia y precisi&oacute;n,  relaci&oacute;n control/monitor, requerimientos de anticipaci&oacute;n, necesidades  de interpretaci&oacute;n, de decisiones, frecuencia y repetitividad, necesidad  de memoria a corto y largo plazo, necesidad de efectuar c&aacute;lculos, retroalimentaci&oacute;n  de los resultados, actividades din&aacute;micas o paso a paso, comunicaci&oacute;n  y estructura del equipo de trabajo, dise&ntilde;o del equipo, herramientas y dispositivos  especiales, organizaci&oacute;n de turnos, estructura de la organizaci&oacute;n,  autoridad; responsabilidades; compa&ntilde;eros de trabajo; recompensas; reconocimientos;  est&iacute;mulos, horarios de trabajo y de receso, entre otros.    <br> </p>    <p>2-  Factores internos de la persona: Son los factores relacionados con las caracter&iacute;sticas  de las personas que interact&uacute;an con el sistema como: la destreza, habilidad,  aptitud, experiencia y preparaci&oacute;n anterior, pr&aacute;ctica actual, variables  personales, inteligencia, motivaci&oacute;n, actitud, estado emocional, actividades  basadas en influencias de la familia, as&iacute; como otros factores.    <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>El  trabajo habitual de los profesionales de la informaci&oacute;n: evaluaci&oacute;n  y selecci&oacute;n de fuentes y canales de informaci&oacute;n, organizaci&oacute;n  y presentaci&oacute;n de la informaci&oacute;n, b&uacute;squeda y recuperaci&oacute;n,  consulta o referencia, elaboraci&oacute;n de publicaciones secundarias, pr&eacute;stamo  y otras actividades propias de esta clase de especialistas que se realiza esencialmente  sentado, parado o combinado con la marcha, pero sin tensi&oacute;n f&iacute;sica  sistem&aacute;tica y sin cargar o transportar pesos y que compromete menos del  20% de la capacidad f&iacute;sica de trabajo con un gasto energ&eacute;tico es  inferior a 150 kcal/hora1 y libre de contaminaci&oacute;n por sustancias qu&iacute;micas  indica la realizaci&oacute;n de un trabajo ligero. </p><h4>Factores de riesgo  nocivos y peligrosos     <br> </h4>    <p>Los factores de riesgo se dividen seg&uacute;n  su acci&oacute;n sobre los trabajadores en: f&iacute;sicos, biol&oacute;gicos,  sicofisiol&oacute;gicos y ergon&oacute;micos.</p><h6>F&iacute;sicos    <br> </h6><ul>      <li>Temperatura y humedad. Los intercambios de calor entre el organismo y el medio  ambiente de trabajo dependen cualitativamente de las diferencias de temperatura  y presi&oacute;n de vapor que existe entre la piel y el medio, est&aacute;n regulados  por 3 mecanismos: la convecci&oacute;n, la radiaci&oacute;n y la evaporaci&oacute;n.  Puede afirmarse, por ejemplo, que el trabajo con una computadora genera calor.<span class="superscript">3  </span>    <br> </li>    <li>Iluminaci&oacute;n y cromatismo. La luz, la iluminaci&oacute;n  y el color de las paredes de las oficinas inciden, tanto desde el punto de vista  f&iacute;sico como fisiol&oacute;gico y psicol&oacute;gico. Incluso en nuestros  d&iacute;as, en la &quot;Era del conocimiento&quot;, la mayor parte de las actividades  requieren de habilidad visual, manual e intelectual.    <br> </li>    </ul>    <p>El estudio  de la luz y la iluminaci&oacute;n ha ocupado a muchos investigadores de diferentes  latitudes, y se ha llegado a la conclusi&oacute;n que &eacute;stas se relacionan  directamente con la productividad, el grado de confort y el da&ntilde;o visual.<span class="superscript">3</span>    ]]></body>
<body><![CDATA[<br>  </p>    <p>Otras investigaciones, realizadas para conocer emp&iacute;ricamente el  efecto del color en el comportamiento humano desde el punto de vista psicol&oacute;gico,  indican una relaci&oacute;n con ciertos estados de &aacute;nimo, emociones y sentimientos,  por ejemplo:<span class="superscript">4</span>    <br> </p>    <p>- Amarillo: Alegr&iacute;a  y est&iacute;mulo.    <br> - Azul: Refrescante. Se indica cuando la temperatura ambiental  es alta.    <br> - Verde: Descanso, reposo, alivio a los ojos. En combinaciones, el  azul verdoso produce sensaci&oacute;n de frialdad, el amarillo verdoso es m&aacute;s  c&aacute;lido y muy suave, genera adem&aacute;s una buena reflexi&oacute;n.    <br>  - Rojo: Peligro, excitaci&oacute;n.    <br> - Violeta y p&uacute;rpura: Producen sensaci&oacute;n  de sensualidad y fastuosidad.    <br> - Blanco: Limpieza, orden, sensaci&oacute;n  de espacio, con reflejos fuertes. Sucio y mon&oacute;tono es irritante.    <br> -  Gris: Ejerce una influencia desfavorable.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> - Negro: Es deprimente, no se aconseja.    <br>  </p><ul>     <li>Campos electrost&aacute;ticos. Adem&aacute;s de causar choques de  electricidad de bajo nivel desagradables, la exposici&oacute;n constante a la  electricidad est&aacute;tica puede causar dermatitis (inflamaci&oacute;n de la  piel) en algunos individuos.<span class="superscript">3 </span>    <br> </li>    <li>Radiaci&oacute;n  electromagn&eacute;tica y campos magn&eacute;ticos. Este es un tema controvertido,  muchos trabajadores han expresado sus preocupaciones sobre la exposici&oacute;n  continua a la radiaci&oacute;n electromagn&eacute;tica emitida por las computadoras.  Las investigaciones, que se han concentrado en las frecuencias extremadamente  bajas (FEB), el tipo de emisi&oacute;n propio de todo tipo de artefactos y luces,  no s&oacute;lo de las computadoras, no han demostrado que la exposici&oacute;n  a este tipo de radiaci&oacute;n sea nociva a largo plazo y algunos estudios indican  que el grado de exposici&oacute;n experimentada por los usuarios de computadoras  es igual en el hogar y el trabajo. Muy pocas emisiones provienen de la parte delantera  del monitor.<span class="superscript">3 </span></li>    </ul><h6>Biol&oacute;gicos    <br>  </h6><ul>     <li>Insectos, bacterias, par&aacute;sitos y, sobre todo, ciertos hongos  presentes en el polvo de los documentos almacenados.</li>    </ul><h6>Sicofisiol&oacute;gicos    <br>  </h6><ul>     ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Carga neuros&iacute;quica mental, monoton&iacute;a del trabajo,  carga emocional y estr&eacute;s.    <br> </li>    </ul>    <p>El estr&eacute;s es aquella  condici&oacute;n din&aacute;mica donde el individuo se enfrenta a una oportunidad,  una limitaci&oacute;n o una demanda, relacionada con sus deseos y cuyo resultado  se percibe como algo incierto e importante a la vez.    <br> Fuentes posibles de estr&eacute;s.<span class="superscript">5</span>    <br>  </p><ul>     <li> El dise&ntilde;o de los trabajos. Descansos infrecuentes, turnos  largos de trabajo; trabajos fren&eacute;ticos y de rutina que tienen poco significado  inherente, sin empleo de las habilidades de los trabajadores y que proveen poco  sentido de control.    <br> </li>    <li> El estilo de direcci&oacute;n. Falta de participaci&oacute;n  de los trabajadores en la toma de decisiones, de comunicaci&oacute;n en la organizaci&oacute;n  y de una pol&iacute;tica favorable a la vida en familia.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Las relaciones  interpersonales. Ambientes sociales inadecuados y falta de apoyo o de ayuda de  compa&ntilde;eros y supervisores.    <br> </li>    <li> Las funciones de trabajo. Expectativas  de trabajo mal definidas o imposibles de alcanzar, mucha responsabilidad o exceso  de funciones.    <br> </li>    <li> Las preocupaciones de la carrera. Falta de oportunidad  para el crecimiento personal o el ascenso.    <br> </li>    <li> Las condiciones ambientales.  Ambientes desagradables o peligrosos como los que aparecen en &aacute;reas de  trabajo atiborradas, con ruido, contaminaci&oacute;n del aire o problemas ergon&oacute;micos.    <br>  </li>    <li> Los factores del entorno. Incertidumbre econ&oacute;mica, pol&iacute;tica  y tecnol&oacute;gica.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Los factores relacionados con la organizaci&oacute;n.  Demanda de las actividades, de las funciones - relaciones interpersonales inadecuadas,  malestar producido por el grupo, alto n&uacute;mero de niveles jer&aacute;rquicos,  exceso de reglas, tipo de liderazgo y etapa por la que transcurre la vida en la  organizaci&oacute;n- y su estructura (dise&ntilde;o del empleo, condiciones de  trabajo, rotaci&oacute;n, etc.).</li>    <li>Los factores propios del individuo: Problemas  familiares, econ&oacute;micos, de salud y trastornos de la personalidad.</li>    </ul><h6>Ergon&oacute;micos<span class="superscript">1,  5, 6</span>    <br> </h6>    <p>El hombre, en cualquier actividad que desempe&ntilde;a,  act&uacute;a como una &quot;central de comunicaci&oacute;n&quot;, que percibe  informaci&oacute;n del ambiente, la elabora sobre la base de conocimientos previamente  adquiridos y habitualmente ejecuta sus decisiones.     <br> </p>    <p>Las actividades  intelectuales aumentan las demandas de percepci&oacute;n y toma de decisiones,  con un escaso componente de trabajo f&iacute;sico. Este simple esquema &quot;percepci&oacute;n-decisi&oacute;n-acci&oacute;n&quot;  presenta una importancia b&aacute;sica en la ejecuci&oacute;n de la actividad.  Para ella, existe un grupo de factores de riesgo ergon&oacute;micos:     <br> </p><ol>      <li>&Aacute;rea de trabajo inmediata al trabajador: disposici&oacute;n de controles  que el hombre debe manejar: monitores, posturas y asiento del trabajador.    <br>  </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Condiciones de trabajo: dise&ntilde;o de los protectores, demarcaci&oacute;n  de la zona de aislamiento, condiciones en que se realiza la tarea.     <br> </li>    <li>  Condiciones organizacionales: organizaci&oacute;n de los turnos, ritmos de trabajo,  horario, pausas, entre otros.     <br> </li>    </ol>    <p>Se requiere, por tanto, que el  hombre dirija y controle su trabajo, es necesario lograr una mejor y mayor compatibilidad  entre el hombre y los medios t&eacute;cnicos que utiliza para realizar su labor.</p><h4>Organizaci&oacute;n<span class="superscript">3</span>    <br>  </h4>    <p>La forma en que se ordenan los elementos en el lugar de trabajo con el  objetivo de ajustar el medio a las necesidades individuales de cada persona es  la regla m&aacute;s importante para trabajar de forma confortable.    <br> Se debe:</p><ul>      <li>Disponer de la suficiente superficie en la mesa para colocar el teclado, el  rat&oacute;n, la pantalla, la bandeja para colocar los documentos y otros aparatos,  como el tel&eacute;fono.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li>Organizar la mesa de manera que se refleje  la forma en que se utiliza los materiales de trabajo.    <br> </li>    <li>Descansar peri&oacute;dicamente.</li>    </ul><h4>Uso  de la computadora    <br> </h4>    <p>La computadora es un equipo electr&oacute;nico de  peque&ntilde;o tama&ntilde;o con tres funciones: procesamiento, almacenamiento  y comunicaci&oacute;n. Constituye una de las nuevas tecnolog&iacute;as de la informaci&oacute;n  y la comunicaci&oacute;n cuya aplicaci&oacute;n crece constantemente. En Cuba,  su incremento responde a un programa priorizado de la Revoluci&oacute;n para la  informatizaci&oacute;n de la sociedad cubana.     <br> </p>    <p>Una computadora posee  adem&aacute;s una serie de perif&eacute;ricos o dispositivos mediante los que  se realiza la comunicaci&oacute;n entre la computadora y su medio exterior, pueden  ser de entrada, de salida y de entrada/salida.    <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>El trabajo con la computadora  exige cumplir algunas m&iacute;nimas medidas para prevenir problemas de salud  relacionados con su uso. Comprenden la postura del trabajador, la mesa o superficie  de trabajo, la silla, los perif&eacute;ricos de entrada (teclado rat&oacute;n,  lector de CD), de salida (monitor, impresora y bocinas) y de entrada/salida (torres  de disco duro y disquete) as&iacute; como el entorno laboral inmediato.</p><h4>  Postura de trabajo<span class="superscript">6, 7, 8</span>    <br> </h4>    <p>La postura  de trabajo m&aacute;s favorable debe considerar las siguientes recomendaciones:    <br>  </p><ul>     <li>Los antebrazos deben estar en posici&oacute;n horizontal, formando  un &aacute;ngulo con los brazos de entre 100 y 110&ordm;.    <br> </li>    <li>Los antebrazos  deben estar aproximadamente, a la altura de la mesa y disponer de apoyo.    <br> </li>    <li>Muslos,  aproximadamente, horizontales y los pies apoyados bien en el suelo o sobre un  reposapi&eacute;s.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li>La espalda debe estar apoyada y formando un &aacute;ngulo  con la horizontal de unos 100 y 110&ordm;.    <br> </li>    <li>L&iacute;nea de hombros  paralela al plano frontal, sin torsi&oacute;n del tronco.    <br> </li>    <li>L&iacute;nea  de visi&oacute;n paralela al plano horizontal.    <br> </li>    <li>Manos relajadas, sin  flexi&oacute;n ni desviaci&oacute;n lateral.    <br> </li>    <li>Adem&aacute;s, se deben  establecer pausas y se recomienda realizar ejercicios visuales y de estiramiento  antes de que sobrevenga la fatiga. Resultan m&aacute;s eficaces las pausas cortas  y frecuentes que las largas y escasas. Por ejemplo, es preferible hacer pausas  de 10 minutos cada hora de trabajo continuo con la pantalla a realizar pausas  de 20 minutos cada dos horas. Siempre que sea posible, deben hacerse lejos de  la pantalla y deben permitir relajar la vista, cambiar de postura, dar algunos  pasos, etc&eacute;tera. Lo habitual es establecer pausas de unos 10 &oacute; 15  minutos por cada 90 minutos de trabajo. Si se requiere una gran atenci&oacute;n,  conviene realizar al menos una pausa de 10 minutos cada hora.</li>    </ul><h4>Superficie  de trabajo<span class="superscript">7</span>    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </h4>    <p>Si la altura del plano  de trabajo se puede variar, debe permitir una regulaci&oacute;n de entre 60 y  80 cm, y si el plano de trabajo es fijo, se recomienda una altura en torno a los  73 cm. El acabado de la superficie de trabajo debe tener aspecto mate, con el  fin de minimizar los reflejos y su color no debe ser excesivamente claro u oscuro.    <br>  </p>    <p>Se recomienda el uso de un atril cuando sea necesario trabajar de manera  habitual con documentos impresos. Ello permite reducir los esfuerzos de acomodamiento  visual y los movimientos de giro de la cabeza. El documento debe situarse, aproximadamente  a la misma distancia visual que la pantalla y, si es posible, en el mismo plano  de la superficie de trabajo.</p>    <p>Silla<span class="superscript">7, 9</span>    <br>  </p>    <p>La silla es uno de los enseres m&aacute;s importantes del lugar de trabajo.  Fuerza a mantener una postura correcta y a que la circulaci&oacute;n sea adecuada,  se debe adaptar a la persona, por eso debe ser ajustable, los muslos han de permanecer  horizontales para que apoyen a la parte inferior de la espalda, los pies deben  reposar horizontalmente en el suelo mientras trabaja -si no es posible, la causa  m&aacute;s probable es que la silla es demasiado alta).     <br> Se recomienda:</p><ul>      <li>Un respaldo que permita un buen apoyo lumbar (preferentemente ajustable) y  con regulaci&oacute;n, al menos en inclinaci&oacute;n.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Un asiento  regulable en altura (de 38 a 54 cm) y borde redondeado para no dificultar la circulaci&oacute;n  sangu&iacute;nea.    <br> </li>    <li>Mecanismos de ajuste f&aacute;cilmente manejables  en posici&oacute;n sentado y construidos a prueba de cambios no intencionados.  Cinco apoyos para el suelo, preferiblemente con ruedas cuando se trabaje sobre  superficies muy amplias.    <br> </li>    <li>Los reposabrazos son opcionales, pero permiten  dar apoyo y descanso a hombros y brazos. No debe impedir el acercamiento a la  zona de trabajo. Es recomendable que la distancia entre ambos sea mayor de 46  cm, tengan una longitud de al menos 21 cm, est&eacute;n a una altura de 20 cm  sobre el asiento y la superficie &uacute;til de apoyo sea, al menos, de 5 cm de  ancho.    <br> </li>    </ul>    <p>Es necesario en los casos donde no se pueda regular la  altura de la mesa o la altura del     <br> asiento el uso de reposapi&eacute;s.    <br>  Cuando se utilice, debe reunir las siguientes caracter&iacute;sticas:</p><ul>      ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Inclinaci&oacute;n ajustable entre 0 y 150 respecto al plano horizontal.    <br>  </li>    <li>Dimensiones m&iacute;nimas de 45 cm de ancho por 35 cm de profundidad.    <br>  </li>    <li>Debe tener superficie antideslizantes, tanto en la zona superior para  los pies como en sus apoyos para el suelo.</li>    </ul>    <p>Perif&eacute;ricos de entrada<span class="superscript">6,  7, 8 </span></p><h4>    <br> El teclado</h4><ul>     <li>El uso correcto y confortable  del teclado depende de la altura a que se encuentra, la posici&oacute;n de los  brazos -deben estar relajados y los antebrazos pr&aacute;cticamente en posici&oacute;n  horizontal, de las manos -que se deben desplazar por el teclado y no mantenerse  en una posici&oacute;n fija porque obliga a la hiperextensi&oacute;n de los dedos-  y de la fuerza con que sea necesario teclear.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[</ul><h4>La inclinaci&oacute;n  del teclado debe estar comprendida entre 0 y 250 respecto a la horizontal.     <br>  </h4>    <p>La altura de la tercera fila de las teclas (fila central) no debe exceder  de 3 cm respecto a la base de apoyo del teclado.    <br> Es recomendable que exista  un soporte para las manos cuya profundidad debe ser al menos de 10 cm. Si no fuera  as&iacute; se debe habilitar un espacio similar en la mesa delante del teclado.  Con ello, se consigue reducir la tensi&oacute;n est&aacute;tica en los brazos  y espalda.    <br> </p><h6>El rat&oacute;n    <br> </h6><ul>     <li>El rat&oacute;n debe  colocarse cerca del teclado de forma que se pueda utilizar sin tener que estirarse  o torserse hacia un lado del cuerpo.</li>    </ul>    <p>Perif&eacute;ricos de salida<span class="superscript">6,  7, 8</span>    <br> </p><h6>El monitor    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </h6><ul>     <li>La localizaci&oacute;n y  orientaci&oacute;n de la pantalla depende de la iluminaci&oacute;n del lugar del  trabajo, la distancia a que se sit&uacute;e, el &aacute;ngulo y el control de  los reflejos. Normalmente, se considera que la distancia m&iacute;nima a la que  debe colocarse es de 30 cent&iacute;metros. En la distancia influyen otros factores,  como el tama&ntilde;o de la letra o los s&iacute;mbolos utilizados. La distancia  recomendada es la mayor posible -superior a los 40 cm con respecto a los ojos  del usuario-, porque necesita menos convergencia y, por tanto, reduce las probabilidades  de causar cansancio en la vista, la altura adecuada en la pantalla se relaciona  con la posici&oacute;n del ojo.<span class="superscript">7 </span>    <br> </li>    </ul>    <p>Debe  ser orientable e inclinarse a voluntad, con facilidad, para adaptarse a las necesidades  del usuario y debe verse dentro del espacio comprendido entre la l&iacute;nea  de visi&oacute;n horizontal y la trazada a 600 bajo la misma. No obstante, esta  altura tiene menor importancia que el hecho de que la posici&oacute;n de la pantalla  obligue a mantener fija la cabeza durante muchas horas.</p><h4>Entorno laboral    <br>  </h4>    <p>Los profesionales de la informaci&oacute;n se encuentran expuestos a los  riesgos de contraer enfermedades relacionadas con su trabajo e incluso a sufrir  accidentes laborales. Adem&aacute;s, la existencia de ciertas condiciones higi&eacute;nicas  inadecuadas en los lugares de trabajo pueden incrementar los riesgos de contraer  enfermedades comunes, especialmente de tipo transmisible, cuyo desarrollo puede  verse fomentado por el contacto estrecho que suele haber entre las personas que  trabajan en un mismo local y por el uso com&uacute;n de artefactos sanitarios.    <br>  </p>    <p>De forma similar, las condiciones en que se desarrollan las labores pueden  afectar el bienestar y la calidad de vida en el trabajo.    <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Por ello,  todo centro de trabajo tiene la obligaci&oacute;n de procurar a sus empleados  un ambiente agradable y sano, as&iacute; como cumplir con las medidas b&aacute;sicas  de saneamiento ambiental.</p><h3>Enfermedades relacionadas con el ambiente de  trabajo     <br> </h3>    <p>Existe un grupo de enfermedades causadas por la exposici&oacute;n  a ciertos agentes ambientales.     <br> </p>    <p>El t&eacute;rmino enfermedad ambiental  designa un grupo de enfermedades no transmisibles, que excluyen los procesos derivados  de h&aacute;bitos personales como el fumar, y el uso o abuso de f&aacute;rmacos  o drogas como el alcohol, las llamadas enfermedades laborales, entre las que se  encuentran las denominadas enfermedades profesionales, las relacionadas con el  trabajo, los accidentes del trabajo y otros da&ntilde;os.    <br> </p>    <p>Seg&uacute;n  un estudio realizado por la empresa de distribuci&oacute;n y venta de material  de oficina, <i>Office Depot</i> en 1.000 empresas de servicios10 uno de cada cinco  empleados de oficina presenta problemas de salud laboral; las dolencias m&aacute;s  comunes son los dolores de espalda, las lumbalgias, los dolores cervicales, las  contracturas, los calambres y la tort&iacute;colis.    <br> </p>    <p>La muestra se recogi&oacute;  en centros de trabajo de Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Bilbao, Pontevedra,  Vigo y Zaragoza, y est&aacute;n representadas oficinas financieras e inmobiliarias,  consultoras, sanitarias, industriales, hosteler&iacute;a y ocio, as&iacute; como  de comercio y distribuci&oacute;n.     <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>El 90% de los entrevistados asegura  que &quot;muchos problemas de salud provienen de malas posturas e inadecuados  muebles y equipos de trabajo&quot;. &quot;Si la mesa o la silla de trabajo no  est&aacute;n pensadas para las caracter&iacute;sticas de quien las emplea, afecta  su rendimiento&quot;,10 destacan.     <br> </p>    <p>Por otra parte, seg&uacute;n el  informe, ni los empleados ni las empresas est&aacute;n conscientes de que el mobiliario  de oficina influye en el rendimiento y en la satisfacci&oacute;n en el trabajo:  &quot;hasta que no llegan los problemas de salud, nos despreocupamos&quot;.10  </p><h4>Etiopatogenia de las enfermedades ambientales<span class="superscript">2,  6</span>    <br> </h4><ol>     <li> El trabajo. Determinadas por causas t&eacute;cnicas  -condiciones riesgosas o nocivas de las actividades y puestos de trabajo, as&iacute;  como de las instalaciones y el ambiente laboral-, organizativas -relacionadas  con las deficiencias asociadas a la organizaci&oacute;n del trabajo y otros aspectos  relativos a la esfera de los recursos humanos- y finalmente, de la conducta del  hombre -determinadas por fallos u omisiones de los trabajadores que propician  la ocurrencia de alteraciones a la salud.    <br> </li>    <li> El lugar de trabajo. Medidas  b&aacute;sicas de saneamiento ambiental inadecuadas -uso de agua contaminada,  mala disposici&oacute;n de los residuales s&oacute;lidos y l&iacute;quidos, presencia  de vectores, etc.). Factores de riesgo nocivos y peligrosos -f&iacute;sico, qu&iacute;mico,  biol&oacute;gico, psicofisiol&oacute;gico y ergon&oacute;mico.    <br> </li>    <li> Los  materiales y equipos que se manipulan -computadoras sin pantallas protectoras,  asientos inadecuados, etc&eacute;tera.    <br> La profesi&oacute;n de informaci&oacute;n  no presenta enfermedades laborales legisladas, pero esto no quiere decir que quienes  trabajan en ella est&eacute;n exentos de presentar alteraciones de la salud producidas  por su actividad laboral. Es m&aacute;s, existe un grupo de enfermedades comunes  y de la que muchos trabajadores de este sector se quejan con frecuencia.     ]]></body>
<body><![CDATA[<br>  </li>    </ol>    <p>El exceso de trabajo puede ser, tambi&eacute;n, causa de alteraciones.  Las personas que est&aacute;n continuamente sentadas tienden a engordar y a padecer  trastornos digestivos y hemorroides; pueden aparecer tambi&eacute;n los denominados  trastornos de trauma acumulativo. </p><ul>     <li>Trastornos de trauma acumulativo<span class="superscript">3</span>    <br>  </li>    </ul>    <p>Tal vez, la lesi&oacute;n sufrida en el lugar de trabajo de la que  m&aacute;s se ha hablado en la &uacute;ltima d&eacute;cada es el s&iacute;ndrome  de t&uacute;nel del carpo y las lesiones relacionadas de la mu&ntilde;eca y la  mano. Aunque las m&aacute;quinas de escribir se han utilizado por m&aacute;s de  100 a&ntilde;os en las oficinas, la computadora -con su teclado intensivo utilizado  para la entrada de datos y el procesamiento de texto- ha dado lugar a una generaci&oacute;n  que corre el riesgo de las lesiones mencionadas. El s&iacute;ndrome de t&uacute;nel  del carpo y sus similares -tendinitis, dedo de gatillo, vibraci&oacute;n de la  mano y el brazo, la enfermedad de Quervain y la mialgia- son parte de un grupo  de enfermedades conocidas como trastornos de trauma acumulativo (TTA). Los TTA  son una familia de trastornos de los m&uacute;sculos, tendones y nervios, causados,  acelerados o agravados por movimientos repetitivos del cuerpo, sobre todo, cuando  tambi&eacute;n est&aacute;n presentes posturas inc&oacute;modas, fuerzas altas,  esfuerzos de contacto, vibraci&oacute;n o el fr&iacute;o.</p><h6>C&oacute;mo ocurren  los TTA    <br> </h6>    <p>Las manos y mu&ntilde;ecas est&aacute;n integradas por una  red compleja de nervios, huesos, tendones y fluidos. A medida que pasa el tiempo,  ciertas actividades en el trabajo pueden aumentar la presi&oacute;n de los fluidos  alrededor de los nervios. Esto puede causar compresi&oacute;n y, finalmente, da&ntilde;os  a los nervios. Los nervios tambi&eacute;n pueden lastimarse por tendones inflamados  que presionan sobre ellos.     <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Lamentablemente, la repetici&oacute;n es  uno de los factores clave que causan los TTA, actividades no relacionadas con  el trabajo como la costura, la jardiner&iacute;a, tambi&eacute;n pueden afectar  el avance de la enfermedad y la recuperaci&oacute;n. Estas actividades pueden  agravar los TTA y, a veces, dificultan la identificaci&oacute;n de la causa principal  del TTA de una persona.</p><h6>Formas cl&iacute;nicas    <br> </h6>    <p>Se incluyen  m&aacute;s de 100 tipos diferentes de lesiones y enfermedades relacionadas con  el trabajo, pero los m&aacute;s frecuentes en este tipo de trabajo son<span class="superscript">11,  12. </span>    <br> </p>    <p>- Dorsalgia.    <br> - Lumbalgia.    <br> - Dolor del hombro y  del cuello.    <br> - S&iacute;ndrome del t&uacute;nel carpiano.    <br> - Tendinitis,  bursitis y epicondilitis.</p><h6>Dorsalgia    <br> </h6>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Dificultad a la flexi&oacute;n  y falta de movilidad debido al respaldo del asiento, altura mesa-asiento, etc.</p><h6>Lumbalgia    <br>  </h6>    <p>La lumbalgia es un s&iacute;ndrome complejo y de etiolog&iacute;a multifactorial  que afecta com&uacute;nmente a personas de todas las edades y profesiones en cualquier  parte del mundo. Los problemas de la espalda representan una proporci&oacute;n  significativa y pueden ser provocados por afecciones inflamatorias, degenerativas,  neopl&aacute;sicas, traum&aacute;ticas y, en algunos casos, pueden ser de origen  psicogen&eacute;tico.     <br> </p>    <p>Los accidentes y los microtraumas frecuentes  son tambi&eacute;n importantes causas de los trastornos de la regi&oacute;n lumbosacra.  La incidencia de las lesiones es m&aacute;s elevada entre los j&oacute;venes,  no calificados y sin experiencia, que entre los trabajadores experimentados y  de m&aacute;s edad. El inclinarse y el sentarse son factores coadyuvantes de la  lumbalgia; as&iacute; como, el trabajo sedentario y la inactividad f&iacute;sica.      <br> </p>    <p>Entre los factores biol&oacute;gicos, se encuentran el tama&ntilde;o  del cuerpo, la fuerza, la aptitud f&iacute;sica, la capacidad de movimiento, la  resistencia f&iacute;sica y la integridad del sistema m&uacute;sculo-esquel&eacute;tico.  La complejidad que representa la lumbalgia genera que sea extremadamente dif&iacute;cil  su estudio epidemiol&oacute;gico. </p><h4>Dolor de hombros y de cuello     <br> </h4>    <p>Los  trastornos de hombros y de cuello comprenden afecciones muy diversas, algunas  de ellas no muy bien definidas como: dolor de hombros, tort&iacute;colis, hombro  congelado, etc&eacute;tera. Todos estos s&iacute;ndromes tienen m&uacute;ltiples  or&iacute;genes y diversos factores predisponentes que aumentan la posibilidad  de sufrir dolores. Entre las causas del dolor de cuello y de nuca se se&ntilde;alan  las reacciones inflamatorias de la membrana sinovial y las bolsas serosas adem&aacute;s  de trastornos degenerativos del cart&iacute;lago, ligamentos y tendones, los trastornos  musculares y vasculares. Es posible sufrir dolores reflejos procedentes de los  &oacute;rganos tor&aacute;cicos.    <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>El dolor de hombros es un motivo com&uacute;n  de ausentismo laboral El dise&ntilde;o deficiente del lugar de trabajo desde el  punto de vista ergon&oacute;mico y las pr&aacute;cticas laborales inadecuadas,  son importantes causas relacionadas con el trabajo. </p><h6>S&iacute;ndrome del  t&uacute;nel carpiano    <br> </h6>    <p>Este s&iacute;ndrome se produce cuando el nervio  mediano -uno de los principales nervios de la mu&ntilde;eca- no funciona correctamente  o por causa de la presi&oacute;n producida por movimientos repentinos de los dedos  o por la flexi&oacute;n reiterada de la mu&ntilde;eca, o ambas circunstancias  a la vez.     <br> </p>    <p>Los s&iacute;ntomas son entumecimiento, dolor o escozor  (o ambas cosas) en el pulgar y otros dedos, quemaz&oacute;n en las manos o antebrazos  y sequedad, con ausencia de sudoraci&oacute;n en la palma de la mano, p&eacute;rdida  de la fuerza en las manos, que se manifiesta en la incapacidad para abrir objetos,  levantarlos y sostenerlos, acompa&ntilde;ada de molestias en brazos, cuello y  hombros.     <br> </p>    <p>Algunas manifestaciones se producen principalmente en la  noche. Los casos extremos pueden desembocar en una incapacidad permanente debido  a la imposibilidad absoluta de flexionar la mu&ntilde;eca para realizar tareas  tan simples como mecanografiar o sostener un objeto en la mano.     <br> Esta enfermedad  suele aquejar a los trabajadores que permanecen largas horas frente a la computadora,  especialmente si el lugar de trabajo no est&aacute; suficientemente adaptado a  la estatura del usuario; y otros grupos de trabajadores que ejecutan tareas repetitivas.</p><h6>Tendinitis    <br>  </h6>    <p>Es una inflamaci&oacute;n de la zona en que se unen el m&uacute;sculo  y el tend&oacute;n. Dolor, inflamaci&oacute;n, reblandecimiento y enrojecimiento  de la mano, la mu&ntilde;eca y el antebrazo son algunos de sus s&iacute;ntomas.  Produce dificultad para utilizar la mano y movimientos repetitivos.</p><h6>Bursitis    ]]></body>
<body><![CDATA[<br>  </h6>    <p>Es una inflamaci&oacute;n de la cavidad que existe entre la piel y el  hueso o el hueso y el tend&oacute;n. Se puede producir en la rodilla, el codo  o el hombro. Se produce al hacer presi&oacute;n sobre el codo o movimientos repetitivos  de los hombros.</p><h6>Epicondilitis    <br> </h6>    <p>Es una inflamaci&oacute;n de  la zona en que se unen el hueso y el tend&oacute;n. Se denomina &quot;codo del  tenista&quot; cuando sucede en dolor e inflamaci&oacute;n en el lugar de la lesi&oacute;n.  Se origina por la realizaci&oacute;n de tareas repetitivas.</p><ul>     <li>Fatiga</li>    </ul>    <p>    <br>  La fatiga puede producir manifestaciones objetivas, fisiol&oacute;gicas, subjetivas  y trastornos sensoriales.<span class="superscript">2,3 </span></p><ol>     <li> Manifestaciones  objetivas.    <br> Modificaciones del rendimiento, que indican disminuci&oacute;n  de la capacidad de trabajo o aumento del n&uacute;mero de errores.     ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li>  Manifestaciones fisiol&oacute;gicas.    <br> </li>    <li>Degradaci&oacute;n inicial de  sustancias fosfatadas ricas en energ&iacute;a y, en fases tard&iacute;as, d&eacute;ficit  de reacciones anaer&oacute;bicas. Adem&aacute;s ocurre una acumulaci&oacute;n  de lactatos y piruvatos en el organismo.    <br> </li>    <li> Manifestaciones subjetivas.    <br>  Sensaci&oacute;n de sed, cansancio.    <br> </li>    <li> Trastornos sensoriales.    <br>  </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Fatiga visual. Los ojos sufren por la continua lectura de documentos,  computadoras sin protectores visuales, especialmente con poca luz. En ocasiones  los &quot;ojos enrojecidos&quot; con sensaci&oacute;n de prurito, quemaz&oacute;n  o de granos de arena; a veces, aparecen alteraciones de la visi&oacute;n y en  ocasiones cefaleas.    <br> </li>    <li> Disminuci&oacute;n del estado de vigilancia.      <br> Insomnio</li>    </ol><ul>     <li>Estr&eacute;s<span class="superscript">5</span>    <br>  </li>    </ul>    <p>El estr&eacute;s produce diversos tipos de alteraciones:</p><ul>      <li> Fisiol&oacute;gicas: dolores de cabeza, reacciones en la piel, &uacute;lceras  estomacales, ataques de asma, hipertensi&oacute;n arterial, precipitaci&oacute;n  de accidentes vasculares encef&aacute;licos, desarrollo de afecciones m&uacute;sculo  esquel&eacute;ticas, etc&eacute;tera.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li> Psicol&oacute;gicas: angustia,  depresi&oacute;n, disminuci&oacute;n de la satisfacci&oacute;n laboral, falta  de motivaci&oacute;n, agotamiento, ansiedad.    <br> </li>    <li> Conductuales: incremento  del ausentismo, de la rotaci&oacute;n del personal y reducci&oacute;n de la productividad.</li>    </ul>    <p>&nbsp;</p><ul>      <li>Dermatosis<span class="superscript">3</span></li>    </ul>    <p>    <br> Se ha informado  sobre la aparici&oacute;n de ciertas micosis en estos profesionales.</p><ul>     ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Alteraciones  visuales    <br> </li>    </ul>    <p>Si la iluminaci&oacute;n es insuficiente, el trabajador  tiene que acercar la vista a una distancia menor que la normal (30 cms). Esto  produce miop&iacute;a y otros trastornos visuales como hiperemia conjuntival,  lagrimeo, nistagmo, asteropia muscular.<span class="superscript">3</span>    <br>  </p>    <p>Adem&aacute;s, puede producirse una disminuci&oacute;n de la agudeza visual.  Por ello, en ocasiones, asisten a consulta con su m&eacute;dico de la familia  por presentar fuertes dolores de cabeza y otras molestias ; en la interconsulta  con el oftalm&oacute;logo, se le indica una refracci&oacute;n y posteriormente,  el uso de espejuelos.</p><ul>     <li>Los accidentes del trabajo     <br> </li>    </ul>    <p>La  mayor&iacute;a de los investigadores definen el accidente como una sucesi&oacute;n  de acontecimientos no previstos. En Cuba, esta tesis se recoge en la &quot;Ley  No. 13. Protecci&oacute;n e higiene del trabajo&quot;; que plantea un: &quot;Accidente  del trabajo es un hecho repentino, relacionado causalmente con la actividad laboral,  que produce lesiones al trabajador o su muerte.&quot; <span class="superscript">13</span>    ]]></body>
<body><![CDATA[<br>  </p>    <p>Contiene cuatro elementos que deben servir de gu&iacute;a, para determinar  si un evento es realmente un accidente de trabajo:    <br> </p><ol>     <li> Hecho repentino:  consiste en la acci&oacute;n s&uacute;bita de factores externos que determinan  la ocurrencia del accidente, constituye una desviaci&oacute;n abrupta y desfavorable  del proceso normal de trabajo.     <br> </li>    <li> Relacionado causalmente: expresa  el nexo de causalidad necesario que debe existir para que el hecho constituya  un accidente del trabajo, exige que las condiciones que lo determinan tengan su  origen en el desempe&ntilde;o o cumplimiento de la actividad laboral.    <br> </li>    </ol>    <p>De  este modo, accidente del trabajo es el que ocurre bajo la siguiente relaci&oacute;n  o nexo causal con la actividad laboral.<span class="superscript">14 </span>    <br>  </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>a) En el puesto de trabajo o fuera de &eacute;l, en el cumplimiento de  la actividad asignada, as&iacute; como durante la ejecuci&oacute;n de tareas favorables  a la entidad.     <br> </p>    <p>Se incluyen tambi&eacute;n los accidentes en la v&iacute;a  p&uacute;blica o en &aacute;reas internas de las identidades al conducir veh&iacute;culos,  como su pasajeros o como peat&oacute;n, en el desempe&ntilde;o de la actividad  laboral.    <br> </p>    <p>b) Al ejecutarse fuera de la jornada laboral una actividad  por orden superior o en beneficio de la entidad en que labora de forma remunerada  o no.    <br> </p>    <p>c) En el puesto de trabajo o fuera de &eacute;l, por acciones  realizadas en el desarrollo de las relaciones naturales de cooperaci&oacute;n  y ayuda mutua referente a la actividad laboral.    <br> </p>    <p>d) En el puesto de  trabajo o fuera de &eacute;l, durante pausas o per&iacute;odos de descanso dentro  de la jornada laboral, al ejecutar acciones habituales a estos fines o que se  considere que no son ajenas al desempe&ntilde;o de la actividad laboral.    <br> </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>En  otras palabras, el AT es cualquier evento que interrumpa la actividad laboral.    <br>  </p>    <p>3- Actividad laboral: es el conjunto de operaciones o tareas realizadas  por los trabajadores en el cumplimiento de sus obligaciones e instrucciones de  trabajo, en relaci&oacute;n con ellas, en forma remunerada o voluntaria; as&iacute;  como, las realizadas por los j&oacute;venes, como parte de su formaci&oacute;n  integral y por los trabajadores en cursos de calificaci&oacute;n, recalificaci&oacute;n  u otros, orientados por la entidad en que laboran.    <br> </p>    <p>4- La lesi&oacute;n:  es el da&ntilde;o corporal u org&aacute;nico producido como consecuencia del hecho  repentino relacionado causalmente con la actividad laboral. Se concept&uacute;a  como lesi&oacute;n incapacitante por accidente del trabajo, aquella que provoca  la muerte del afectado, inmediata o posterior al hecho, una disminuci&oacute;n  permanente de la capacidad (total o parcial) o una incapacidad temporal de, al  menos, un d&iacute;a o turno de trabajo completo, adem&aacute;s de aquel que ocurri&oacute;  el accidente.    <br> </p>    <p>Seg&uacute;n el enfoque integral de la seguridad en la  administraci&oacute;n laboral, las causas inmediatas de un accidente son s&iacute;ntomas  de otras de fundamento administrativo de origen m&aacute;s profundo. As&iacute;,  por ejemplo, pueden existir errores en las &aacute;reas de pol&iacute;tica administrativa,  fijaci&oacute;n de objetivos, uso de autoridad, relaciones de personal y gerencia,  reglamentos e iniciativas.    <br> </p>    <p>La &quot;Ley 24 de seguridad social&quot;,<span class="superscript">14</span>  a los efectos de la protecci&oacute;n econ&oacute;mica ampl&iacute;a el concepto  de accidente del trabajo mediante los preceptos que se transcriben continuaci&oacute;n:    <br>  </p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Art&iacute;culo 22. A los efectos de la protecci&oacute;n que garantiza  esta ley se equipara el accidente del trabajo al sufrido por el trabajador en  los espacios siguientes:     <br> </p>    <p>a) Durante el trayecto normal o habitual  de ida al trabajo y regreso del mismo (accidente de trayecto).    <br> b) En el trabajo  voluntario promovido por la secci&oacute;n sindical.    <br> c) En el trabajo voluntario  promovido por los organismos de masa hacia la producci&oacute;n o los servicios.    <br>  d) Salvando vidas humanas o defendiendo la propiedad y el orden legal socialista.    <br>  e) Desempe&ntilde;ando funciones de la Defensa Civil.    <br> f) Durante las movilizaciones  para cumplir funciones tareas de instrucci&oacute;n militar o servicios de car&aacute;cter  militar.     <br> </p>    <p>El accidente m&aacute;s com&uacute;n es la ca&iacute;da,  en el local del puesto de trabajo, escaleras y pasillos: las personas tropiezan  con cajones dejados abiertos, cables de tel&eacute;fono, resbalan en suelos encerados,  etc&eacute;tera. Se atrapan los dedos con los archivos o puertas. Adem&aacute;s  puede haber contusiones por ca&iacute;da de objetos o por puertas abiertas de  repente. Pueden producirse cortes y heridas peque&ntilde;as por el papel, objetos  de metal y ciertos accesorios, como pinzas, tijeras, etc&eacute;tera. Existe entonces,  un grupo de accidentes bastante grande en n&uacute;mero, pero que producen menos  d&iacute;as de ausencia.</p><h4>Medidas de prevenci&oacute;n y control    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </h4>    <p>Un  principio importante de la epidemiolog&iacute;a, aplicable a la salud ocupacional,  es el ecol&oacute;gico o interacci&oacute;n del trabajador con su ambiente laboral.  Por ello, se cuando se trata de medidas de prevenci&oacute;n y control, se debe  trazar una estrategia de &iacute;ndole individual y otra ambiental. Ambas son  complementarias y se definen en forma did&aacute;ctica, porque es imposible separar  al hombre de su entorno.    <br> </p>    <p>Como su nombre lo indica, el enfoque individual  enfatiza en la prevenci&oacute;n y control de las causas de la enfermedad en el  trabajador, en particular de aquellos expuestos a factores de riesgo nocivos y  peligrosos presentes en el ambiente laboral. El enfoque ambiental comprende la  organizaci&oacute;n y su entorno, los puestos de trabajo, las medidas de saneamiento  ambiental, etc&eacute;tera.     <br> </p>    <p>Su cumplimiento, sin dudas, permite lograr  niveles de salud m&aacute;s altos y una mayor calidad de vida entre los miembros  de cualquier organizaci&oacute;n.     <br> </p>    <p>Esta visi&oacute;n es consistente  con la renovaci&oacute;n de &quot;Salud para todos&quot;, que llama a movilizar  esfuerzos para que todas las personas alcancen un nivel de salud que les permita  llevar una vida econ&oacute;mica y socialmente productiva. Las metas en materia  de salud ocupacional, desde esta perspectiva, pueden resumirse de la forma siguiente:<span class="superscript">15</span></p>    <p>    <br>  &middot; Asegurar equidad en salud (salud para todos).    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> &middot; Sumar vida  a los a&ntilde;os (mejorar la calidad de vida).    <br> &middot; Sumar a&ntilde;os  a la vida (reducir la mortalidad).    <br> &middot; Sumar salud a la vida (reducir  la morbilidad).    <br>     <br> Estrategia ambiental. Saneamiento b&aacute;sico ambiental.</p>    <p>Se  entiende por saneamiento b&aacute;sico ambiental una serie de medidas que tienden  a crear un ambiente de higiene, bienestar, salud, seguridad y calidad de vida  entre los trabajadores.    <br> A continuaci&oacute;n, se enunciar&aacute;n brevemente  algunos de los puntos m&aacute;s importantes en relaci&oacute;n con la higiene  de los lugares de trabajo y la salud el hombre<span class="superscript">4,6,16</span></p><h4>Higiene  de los lugares de trabajo    <br> </h4><ul>     <li>Las condiciones generales de la construcci&oacute;n.  El n&uacute;mero de trabajadores debe corresponderse con el espacio en los locales  de trabajo. Con el objetivo de favorecer la limpieza, se recomienda pintar las  paredes interiores de los edificios o locales con colores claros, sobre los cuales  las manchas resaltan y pueden verse m&aacute;s f&aacute;cilmente. Esto contribuye,  adem&aacute;s, en forma importante a mejorar la iluminaci&oacute;n. Para evitar  la monoton&iacute;a, se recomienda utilizar m&aacute;s de un color.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[</ul>    <p>Principios  para el dise&ntilde;o del puesto de trabajo.    <br> </p><ol>     <li> El puesto de trabajo  es el lugar que ocupa el empleado cuando desempe&ntilde;a su actividad laboral.    <br>  </li>    <li> Un dise&ntilde;o adecuado del puesto de trabajo posibilita evitar enfermedades  relacionadas con las condiciones laborales deficientes y aumenta la productividad.    <br>  </li>    <li> El dise&ntilde;o del puesto de trabajo debe corresponderse las caracter&iacute;sticas  y necesidades del trabajador y las tareas que debe desempe&ntilde;ar.    <br> </li>    <li>  Si el puesto de trabajo est&aacute; dise&ntilde;ado adecuadamente, el trabajador  podr&aacute; mantener una postura corporal correcta y c&oacute;moda.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li>  Al dise&ntilde;ar un puesto de trabajo es necesario considerar varios factores  ergon&oacute;micos, entre ellos la altura de la cabeza, la altura de los hombros,  el alcance de los brazos, la altura del codo, la altura de la mano, la longitud  de las piernas y el tama&ntilde;o de las manos y del cuerpo.    <br> </li>    <li> Cuando  se piense sobre c&oacute;mo mejorar un puesto de trabajo recuerde esta regla:  si parece correcto, probablemente lo sea. </li>    </ol>    <p>Si parece inc&oacute;modo,  probablemente existe alg&uacute;n error en el dise&ntilde;o, no es culpa del trabajador.    <br>  </p><ul>     <li>El agua para beber. Debe ser potable y fresca, suministrarse mediante  bebederos higi&eacute;nicos ubicados a una distancia conveniente y en proporci&oacute;n  adecuada al n&uacute;mero de trabajadores. Estos bebederos deben contar con dispositivos  que impidan que la boca de una persona pueda ponerse en contacto directo con el  extremo de salida del agua.    <br> </li>    <li>El control de vectores. Se puede definir  como el conjunto de medidas que deben aplicarse para lograr que la densidad de  vectores (moscas, cucarachas, roedores, etc.) disminuya a una magnitud que deje  de ser un problema sanitario.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li>El control de los residuales l&iacute;quidos.  Al considerar la relaci&oacute;n entre la salud humana y el agua ineludiblemente  se ha de se&ntilde;alar que la necesidad de suministro de agua potable implica  el establecimiento de sistemas sanitarios de eliminaci&oacute;n de excretas y  aguas residuales que preserven de la contaminaci&oacute;n de las aguas y el suelo.    <br>  </li>    <li>El control de los residuales s&oacute;lidos. La basura que se produce  en un centro de trabajo sin un control sanitario adecuado produce afectaciones  de car&aacute;cter est&eacute;tico, la contaminaci&oacute;n del medio ambiente  y problemas relativos a la salud humana derivados de la proliferaci&oacute;n de  insectos y roedores, vectores de enfermedades.    <br> </li>    <li>Las instalaciones  sanitarias. Todo lugar de trabajo debe contar con un n&uacute;mero adecuado de  instalaciones sanitarias. Ellas deben guardar una proporci&oacute;n con el n&uacute;mero  de empleados que las utilizan y ubicarse en lugares convenientes y a distancias  adecuadas de los puestos de las &aacute;reas de labor.    <br> </li>    <li>La ventilaci&oacute;n.  Una buena ventilaci&oacute;n es muy importante. Las oficinas y otros lugares donde  se trabaja deben ventilarse natural o artificialmente, o de ambas formas, de manera  adecuada, mediante la introducci&oacute;n de aire nuevo o purificado. En circunstancias  normales, deben introducirse entre 30 y 40 m3 de aire por persona cada hora, seg&uacute;n  el clima local. En todo lo posible, y hasta el grado en que las circunstancias  lo permitan, deben tomarse medidas para lograr que en los locales se mantenga  el aire con un nivel de humedad adecuado.    <br> </li>    <li>La iluminaci&oacute;n.  Es uno de los factores m&aacute;s importantes en un centro de trabajo. Una iluminaci&oacute;n  correcta permite al trabajador realizar su labor en un ambiente confortable y  seguro. Tanto el exceso como la escasez de ella, expone al empleado a los accidentes  de trabajo o a ciertas patolog&iacute;as oculares.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li>Las ventanas.  Es bueno tener alg&uacute;n contacto con las variaciones atmosf&eacute;ricas y  el cambio de estaci&oacute;n, porque, sobre todo, en el clima c&aacute;lido produce  sensaci&oacute;n de calor y es causa irritaci&oacute;n y molestias.    <br> </li>    <li>El  mantenimiento y la limpieza. Es importante que se observe una escrupulosa limpieza,  porque algunas clases de polvos pueden estar llenos de g&eacute;rmenes. Por eso,  la limpieza debe realizarse de manera que se levante la menor cantidad posible  de polvo. Los bombillos y l&aacute;mparas de luz fr&iacute;a, as&iacute; como  las ventanas, deben limpiarse peri&oacute;dicamente para evitar que se deposite  el polvo y ofrezcan una iluminaci&oacute;n. La limpieza debe realizarse de forma  programada seg&uacute;n las caracter&iacute;sticas del local y, sobre todo, se  debe educar a los trabajadores y usuarios a cuidar la limpieza. Las estad&iacute;sticas  revelan que la incidencia de enfermedades disminuye notablemente si el tel&eacute;fono  se desinfecta sistem&aacute;ticamente.    <br> </li>    <li>Los comedores. Todo lugar  de trabajo deber&aacute; disponer de un comedor obrero, separado de las oficinas,  destinado exclusivamente al consumo de alimentos, sobre todo, cuando la labor  exige la permanencia de los trabajadores por per&iacute;odos de 4 horas o m&aacute;s.  Se deben disponer las mesas en n&uacute;mero suficiente y cumplir los requisitos  higi&eacute;nico-sanitarios de manipulaci&oacute;n, elaboraci&oacute;n y almacenamiento  de los alimentos.</li>    </ul><h4>Salud del hombre    <br> </h4>    <p>La estrategia para  lograr niveles de salud adecuados en el trabajador comprende:</p><ul>     <li>Ex&aacute;menes  m&eacute;dicos preventivos -preempleo, peri&oacute;dico y de reintegro.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li>Higiene  personal.     <br> </li>    </ul>    <p>La higiene personal es el arte de conservar y preservar  la salud. Es saber como luchar contra las influencias nocivas y peligrosas del  ambiente exterior y como evitar los abusos y los excesos. Es el saber vivir y,  a veces un arte de vivir con la pretensi&oacute;n de desarrollar &quot;un esp&iacute;ritu  sano en un cuerpo sano&quot;, comprende los siguientes aspectos:    <br> </p><ul>      <li> Aseo personal. La prevenci&oacute;n de dermatosis es dif&iacute;cil. Y en  este sentido, siempre se insistir&aacute; sobre la importancia de mantener limpias  las manos, las u&ntilde;as y sus contornos.    <br> </li>    <li> Sue&ntilde;o. El sue&ntilde;o  diario es la mejor forma de garantizar el reposo, se debe dormir de 7 a 8 horas  diarias; cuando no se duerme lo suficiente se produce una limitaci&oacute;n de  la capacidad para el trabajo; entonces, la falta de sue&ntilde;o puede ocasionar  un accidente de trabajo u otras alteraciones de la salud.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Per&iacute;odos  de reposo. Se logra mediante la reorganizaci&oacute;n del trabajo con el objetivo  de hacerlo menos mon&oacute;tono y presionante. Una adecuada actividad f&iacute;sica,  una buena utilizaci&oacute;n de los asientos e higiene personal ayudar&aacute;n  a superar estas dificultades.    <br> </li>    <li> Higiene bucal. Es necesario el cepillado  de la boca despu&eacute;s de las comidas.    <br> </li>    <li> Higiene mental. Es b&aacute;sica  para satisfacer las necesidades humanas fundamentales. El trabajo necesita la  interrupci&oacute;n de la labor, las pausas entre jornadas tienen gran importancia.    <br>  </li>    <li> Ejercicio f&iacute;sico. Su falta es un problema importante para el  trabajo de los profesionales de la informaci&oacute;n. Pueden hacerse ejercicios  en las oficinas para mejorar la circulaci&oacute;n y mantener flexibles los miembros.    <br>  </li>    <li> Otros.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[</ul>    <p>&middot; Educaci&oacute;n sanitaria.     <br> </p>    <p>Deben  crearse h&aacute;bitos seguros y adecuados para lograr una adecuada higiene visual,  prevenci&oacute;n del estr&eacute;s y de los trastornos de trauma acumulativo  .    <br> </p><h6>Higiene visual<span class="superscript">17 </span></h6><ul>     <li>  Coloque el terminal de proyecci&oacute;n de video un poco m&aacute;s lejos de  lo que usted normalmente sostiene los materiales para su lectura.     <br> </li>    <li>  Coloque la parte de arriba de la pantalla un poco m&aacute;s baja del nivel del  ojo.     <br> </li>    <li> Disponga todos los materiales de referencia tan cerca de la  pantalla como sea posible para minimizar los movimientos de la cabeza y de los  ojos, as&iacute; como los cambios para enfocarse.     ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li> Minimice las  reflexiones de la luz y el deslumbramiento.     <br> </li>    <li> Mantenga la pantalla  limpia y libre de polvo.     <br> </li>    <li> Incluya momentos de descanso peri&oacute;dicos  en su horario para evitar la fatiga de los ojos.    <br> </li>    <li>Mantenga sus ojos  lubricados (por medio del parpadeo) para prevenir la resequedad.    <br> </li>    <li>  Mantenga la pantalla enfocada adecuadamente. </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[</ul><h6>El estr&eacute;s <span class="superscript">5</span>    <br>  </h6><ul>     <li> Asegure que el volumen de trabajo coincida con las habilidades  y los recursos de los trabajadores.    <br> </li>    <li> Dise&ntilde;e los trabajos para  proveer significado, est&iacute;mulo y oportunidades para que los trabajadores  utilicen sus habilidades.    <br> </li>    <li> Defina claramente las funciones y responsabilidades  de los empleados.    <br> </li>    <li> Ofrezca oportunidades a los trabajadores para  participar en las decisiones y acciones que afecten su trabajo.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li>  Mejore las comunicaciones -reduzca la incertidumbre sobre el desarrollo de carrera  y las posibilidades de trabajo en el futuro.    <br> </li>    <li> Provea oportunidades  para la interacci&oacute;n social entre los trabajadores.    <br> </li>    <li> Establezca  los calendarios de trabajo para que sean compatibles con las demandas y responsabilidades  fuera del trabajo.    <br>     <br> </li>    </ul><h4>Acciones repetidas y prolongadas <span class="superscript">3</span>    <br>  </h4><ul>     <li> Utilice apoyos mec&aacute;nicos para el brazo o la mu&ntilde;eca  al utilizar el teclado o herramientas el&eacute;ctricas en lugar de manuales.  Esta es la soluci&oacute;n m&aacute;s pr&aacute;ctica.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br> </li>    <li> Ajuste la  norma de trabajo. Modifique la cantidad de trabajo que debe realizarse en un per&iacute;odo  de tiempo determinado, seg&uacute;n el ritmo de trabajo propio del empleado.     <br>  </li>    <li> Turne a los trabajadores. Posibilite que los trabajadores desempe&ntilde;en  diferentes tareas durante el d&iacute;a para evitar esfuerzos indebidos y la repetici&oacute;n  de tareas.    <br> </li>    <li> Ampl&iacute;e el alcance de los trabajos Combine trabajos  o utilice patrones de movimiento diferentes. Puede que sea necesario redise&ntilde;ar  el entorno de trabajo.    <br>     <br> &middot; Cambio de los h&aacute;bitos personales  inadecuados por los correctos.</li>    </ul><h4>Consideraciones finales    <br> </h4>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>La  salud ocupacional tiene por objeto: promover y mantener el m&aacute;s alto grado  de bienestar f&iacute;sico, mental y social entre los trabajadores de todas las  profesiones, prevenir los da&ntilde;os a la salud causados por las condiciones  de trabajo, proteger a los empleados de los riesgos resultantes de la presencia  de agentes perjudiciales, as&iacute; como colocar y mantener al trabajador en  un empleo acorde con sus aptitudes fisiol&oacute;gicas y psicol&oacute;gicas.  En s&iacute;ntesis, se busca adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo.16  Y para ello, se propone:    <br> </p>    <p>- Fomentar estilos de vida saludables, as&iacute;  como crear una cultura de higiene, seguridad y salud entre los trabajadores.    <br>  - Propiciar la disminuci&oacute;n de los factores de riesgo nocivos y peligrosos.      <br> - Lograr la participaci&oacute;n activa de los trabajadores y directivos  en la soluci&oacute;n de los problemas de salud.    <br> - Implementar un programa  de vigilancia de la salud de los trabajadores que garantice minimizar los riesgos  para la salud.     <br> - Garantizar el incremento de la calidad de vida en el trabajo.</p><h4>Referencias  bibliogr&aacute;ficas    <br> </h4><ol>     <li> Flores Tejo L, Alfonso P&eacute;rez L,  Fern&aacute;ndez Echeverr&iacute;a M. Criterios ergon&oacute;micos en la protecci&oacute;n  del trabajo. La Habana: CETSS; 1980:6-7.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Instituto Nacional de Seguridad  y Salud Ocupacional. Calidad de vida en el trabajo [art&iacute;culo en l&iacute;nea].  Disponible en: &lt;http://www.cdc.gpv.spanish/niosh/index.html&gt; [Consultado:17  de abril del 2003].     <br> </li>    <li> The American Industrial Higiene Association.  Un enfoque ergon&oacute;mico para evitar lesiones en el lugar de trabajo [art&iacute;culo  en l&iacute;nea]. Disponible en: &lt;http://www.aiha.org/consultantsconsumers/html/ooergoesp.htm&gt;  [Consultado:18 de mayo del 2004].    <br> </li>    <li> Puerto Quintana C del, Granda  Ibarra A, Rodr&iacute;guez Fern&aacute;ndez AL, Moreno Carbonell C, Padr&oacute;n  Alfonso A, Sopena Totaut A, et al. Higiene del medio. La Habana: Pueblo y Educaci&oacute;n;  1981.p.833-5.    <br> </li>    <li> Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional.  El stress en el trabajo [art&iacute;culo en l&iacute;nea]. Disponible en: &lt;http://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/99-101sp.html&gt;  [Consultado:18 de mayo del 2004].     <br> </li>    <li> ----. Puesto de trabajo [art&iacute;culo  en l&iacute;nea]. Disponible en: &lt;http://www.cdc.gpv.spanish/niosh/index.html&gt;  [Consultado:17 de mayo del 2003].     <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Bascuas Hern&aacute;ndez J, &Aacute;lvarez  Z&aacute;rate JM, Pardos Rodabas M, Huejo Calvo R. Gu&iacute;a para la aplicaci&oacute;n  de criterios ergon&oacute;micos en puestos de trabajo con pantallas de visualizaci&oacute;n.  Mapfre Seg 2001; 8(3):21-31.    <br> </li>    <li> Acerca de las posturas en el trabajo  [art&iacute;culo en l&iacute;nea]. Disponible en: &lt;http://www.ergonomia.cl/postura.html&gt;  [Consultado:18 de mayo del 2004].     <br> </li>    <li> Comunidad Ergo Como elegir una  silla ergon&oacute;mica [art&iacute;culo en l&iacute;nea]. Disponible en: &lt;http://www.ergonomia.cl/silla.html&gt;  [Consultado:18 mayo del 2004].     <br> </li>    <li> El 20% de los empleados de oficina  tienen problemas de salud laboral. [art&iacute;culo     <br> en l&iacute;nea]. Disponible  en:     <br> &lt;http://db.doyma.es/cgi-bin/wdbcgi.exe/doyma/press.plantilla?ident=32792&gt;  [Consultado: 18 de mayo del 2004].     <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Codo W, Celeste MC, Almeida  G de. Lesoes por esfurcos repetitivos. Petropolis:     <br> Vozes; 1995.p.24-56.    <br>  </li>    <li> Oficina Internacional del Trabajo. Oficina de actividades para los trabajadores.      <br> Ergonom&iacute;a 1[art&iacute;culo en l&iacute;nea] Disponible en: &lt;http://www.ergonomia.cl/oit1.html&gt;.  [Consultado:18 de mayo del 2004].     <br> </li>    <li> Asamblea Nacional del Poder Popular.  Ley No. 13. Protecci&oacute;n e higiene del trabajo.     <br> En: Alvarez Denis J.  Enfermedades profesionales en Cuba. La Habana:     <br> Editorial Cient&iacute;fico  - T&eacute;cnica; 1987.p.208-16.    <br> </li>    ]]></body>
<body><![CDATA[<li> ----. Ley No.24. Seguridad social.  En: Alvarez Denis J. Enfermedades profesionales en Cuba. La Habana: Editorial  Cient&iacute;fico -T&eacute;cnica; 1987.p.251-74.    <br> </li>    <li> OPS. M&oacute;dulos  de principios de la epidemiolog&iacute;a para el control de las enfermedades.  Control de las enfermedades en la poblaci&oacute;n. 2da ed. Washington DC: OPS;  2002.p.6-13.    <br> </li>    <li> Puerto Quintana C, Rodr&iacute;guez Alvarez P, Trujillo  Meras M, Licea Riera A, Aguilar Vald&eacute;s     <br> J, Bacallao JL, et al. Higiene.  La Habana: Pueblo y Educaci&oacute;n; 1989.p.14-100.    <br> </li>    <li> Comunidad Ergo.  El cuidado de los ojos [art&iacute;culo en l&iacute;nea]. Disponible en:    <br> &lt;http://www.med.utah.edu/healthinfo/spanish/eye/vdts.htm[&gt;  [Consulta:18 mayo del 2004]. </li>    </ol>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>    <br> Recibido: 18 de octubre del 2004.    <br>  Aprobado: 2 de noviembre del 2004. </p>    <p>    <br> Dr. Julio C. Guerrero Pupo    <br>  Facultad de Ciencias M&eacute;dicas &quot;Mariana Grajales Coello&quot;.    <br> Avenida  Lenin No. 4 e/ Aguilera y Agramonte, Holgu&iacute;n. CP 80 100.    <br> Correo electr&oacute;nico:  <a href="mailto:juliocris@cristal.hlg.sld.cu.">juliocris@cristal.hlg.sld.cu.</a></p>    <p>  <span class="superscript"><a href="#autor">1</a></span><a href="#autor"> Doctor  en Medicina. Especialista de Primer Grado en Medicina del Trabajo. Profesor Asistente  de Higiene y Epidemiolog&iacute;a. Facultad de Ciencias M&eacute;dicas &quot;Mariana  Grajales Coello&quot;, Holgu&iacute;n.     <br> <span class="superscript">2</span>  M&aacute;ster en Ciencias. Profesor Instructor en Inform&aacute;tica M&eacute;dica.  Facultad de Ciencias M&eacute;dicas &quot;Mariana Grajales Coello&quot;, Holgu&iacute;n.    ]]></body>
<body><![CDATA[<br>  <span class="superscript">3</span> Licenciado en Informaci&oacute;n Cient&iacute;fico-T&eacute;cnica  y Bibliotecolog&iacute;a. Red Telem&aacute;tica de Salud en Cuba (Infomed). Centro  Nacional de Informaci&oacute;n de Ciencias M&eacute;dicas.</a><a name="cargo"></a>    <br>  </p>    <p>Ficha de procesamiento</p>    <p>Clasificaci&oacute;n: Art&iacute;culo docente.</p>    <p>&iquest;C&oacute;mo  citar esta contribuci&oacute;n seg&uacute;n el estilo Vancouver?</p>    <p>Guerrero  Pupo J, Amell Mu&ntilde;oz I, Ca&ntilde;edo Andalia R. Salud ocupacional: nociones  &uacute;tiles para los profesionales de la informaci&oacute;n. Acimed 2004; 12(5).  Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1024-94352004000500005&amp;lng=es&amp;nrm=iso&amp;tlng=es  Consultado: d&iacute;a/mes/a&ntilde;o.</p>    <p>T&eacute;rminos sugeridos para la  indizaci&oacute;n </p>    <p>Seg&uacute;n DeCS <span class="superscript">1</span>    <br>  SALUD OCUPACIONAL; CALIDAD DE VIDA; HIGIENE; FACTORES DE RIESGO.    <br> OCUPATIONAL  HEALTH; QUALITY OF LIFE; HYGIENE; RISK FACTORS.</p>    ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Seg&uacute;n DeCI <span class="superscript">2</span>    <br>  BIBLIOTECARIOS; INFORM&Aacute;TICOS; CIENT&Iacute;FICOS; ESTABILIDAD LABORAL.    <br>  LIBRARIANS; COMPUTER SPECIALISTS; SCIENTISTS; EMPLOYMENT STABILITY.</p>    <p><span class="superscript">1</span>  BIREME. Descriptores en Ciencias de la Salud (DeCS). Sao Paulo: BIREME, 2004.    <br>  Disponible en: http://decs.bvs.br/E/homepagee.htm    <br> <span class="superscript">2  </span>D&iacute;az del Campo S. Propuesta de t&eacute;rminos para la indizaci&oacute;n  en Ciencias de la Informaci&oacute;n. Descriptores en Ciencias de la Informaci&oacute;n  (DeCI). Disponible en: http://cis.sld.cu/E/tesauro.pdf</p>      ]]></body><back>
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<ref id="B1">
<label>1</label><nlm-citation citation-type="book">
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