Validación del test de 6 minutos de carrera como predictor del consumo máximo de oxígeno en el personal naval

Validation of the 6-minute race test as a predictor of maximum oxygen consumption in naval personnel

Álvaro Cristian Huerta Ojeda,^I,III,V Sergio Andrés Galdames Maliqueo,^II,III,V Pablo Andrés Cáceres Serrano^IV

^I Facultad de Educación, Universidad de las Américas sede Viña del Mar. Viña del Mar, Chile.
^II Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad de Playa Ancha de Ciencias de la Educación, Chile. ]]> ^III Grupo de Investigación en Salud, Actividad Física y Deporte ISAFYD. Universidad de Las Américas sede Viña del Mar.
^IV Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.
^V Centro de Capacitación e Investigación Deportiva Alpha Sports, Chile.

RESUMEN

Introducción: las altas demandas físicas requeridas para el desarrollo de las tareas propias del personal naval, exige un alto desarrollo del consumo máximo de oxígeno (VO_2max) en dicha población. Encontrar pruebas que midan el VO_2max en el personal naval de forma confiable y válida, además de que sean de fácil aplicación y con poca infraestructura es una labor pendiente.
Objetivo: validar el test de 6 minutos de carrera (t-6 min) en el personal naval.
Métodos: estudio correlacional, con una muestra de 224 cadetes de la Escuela Naval pertenecientes a la Armada de Chile. Las variables medidas fueron: VO _2max y distancia evaluada a través del t-6 min y el test de 12 minutos (t-12 min). Para el análisis estadístico se utilizó una correlación de Pearson y la técnica Bland-Altman. En el análisis Post hoc se utilizó la prueba t de Student, mientras el tamaño del efecto (TE) fue calculado con una d de Cohen.
Resultados: la correlación del VO_2max estimado entre el t-6 min y el t-12 min fue de 0,60. El análisis Post hoc mostró diferencias significativas en el VO_2max estimado de ambas pruebas de campo (p < 0,0001; TE = 1,016). En el análisis de Bland-Altman se observó la relación entre los valores medios y las diferencias del VO_2max estimado entre el t-12 min y el t-6 min, estuvieron en torno a -3,03. ]]> Conclusión: los resultados del estudio mostraron una correlación buena entre el t-6 min y el t-12 min. Por tal razón, el t-6 min es una prueba válida para ser aplicada en el personal naval.

Palabras clave: consumo máximo de oxígeno; test de 6 minutos de carrera; test de 12 minutos; personal naval.

ABSTRACT

Introduction: The high physical demands that Navy personnel face in order to perform their day-to-day tasks entail a high development in peak oxygen uptake (VO _2max). Therefore, finding tests to measure VO_2max in Navy personnel in a reliable and valid fashion requiring minor infrastructure and are easily performed is a pending matter.
Objective: To validate a 6- minute run test (6WRT) in Navy personnel.
Methods: correlational study, while the sample were 224 cadets of the Chilean Navy School. The variables to be measured were: VO_2max and distance measured through a 6WRT and 12- minute test (12- min test). The statistical analysis was performed through the Pearson correlation test and the Bland-Altman technique. The post hoc analysis was performed with Student's t test and the size of the effect (SE) was measured using Cohen's d test.
Results: The connection of the estimated VO_2max between 6WRT and 12- min test was 0.06. The Post hoc analysis showed a significant difference between the estimated VO_2max of both field tests (p < 0.0001; SE = 1.016). The Bland-Altman analysis evidenced a relation between media values and the differences of VO_2max between 12- min test and 6WRT were approximately -3.03.
Conclusion: The results of the study showed a positive connection between 6WRT test and 12- min test. Consequently, 6WRT test is a valid test to be applied in Navy personnel.

Keywords: peak oxygen uptake; 6- minute run test; 12- minute run test; Navy personnel.

INTRODUCCIÓN

Las altas demandas físicas requeridas para el desarrollo de las tareas propias del personal naval, exige un máximo nivel de condición física.¹ Por consiguiente, es necesario encontrar pruebas confiable y válida para medir la condición física de este grupo tan específico.² Sin perjuicio de lo anterior, las pruebas escogidas para la evaluación de la condición física también deben ser fáciles de aplicar, abarcando a un gran número de sujetos de forma simultánea, y deben tener una directa relación con la capacidad física desarrollada en las sesiones de entrenamiento.^3,4 Ejemplo de lo anterior son los estudios que se han desarrollado en deportes colectivos, acá los investigadores han buscado la aplicabilidad de diversas pruebas capaces de evaluar las capacidades y habilidades físicas en deportistas, pero con el menor espacio e infraestructura posible.^4,5

Una de las variables más representativas de la condición física es el consumo máximo de oxígeno (VO_2max). Para evaluar el VO_2max, el método más confiable es la evaluación directa a través de análisis de gases (gold standard).⁶ Sin embargo, durante los últimos años se han usado diversas formas de estimación del VO _2max.^7-9 Entre estos métodos de estimación del VO_2max, se han desarrollado ecuaciones basadas en la frecuencia cardíaca (FC) máxima y FC basal.¹⁰ Por otro lado, y pese a estar validadas, también se han realizado adaptaciones de pruebas de campo que estiman el VO_2max a realidades deportivas específicas. Un ejemplo de ello fue la adaptación del test de Course Navette (t-CN) realizada por Green y otros.¹¹ Estos investigadores concluyeron que al realizar el t-CN en un cuadrado de 20 x 20 m, las jugadoras del equipo universitario de fútbol aumentaban la velocidad aeróbica máxima.¹¹ Asimismo, se han desarrollado pruebas de campo para estimar el VO _2max en remeros.^12,13 No obstante, en la mayoría de los estudios consultados se buscó el desarrollo y validación de pruebas con alta confiabilidad donde en la mayoría de los casos, se requirió una baja implementación para la aplicación de las pruebas.

Una prueba de campo ampliamente empleada para estimar el VO_2max es el test de 12 minutos (t-12 min).¹⁴ Actualmente, esta prueba es la más utilizada en el personal naval chileno para estimar parámetros de condición física. Sin embargo, existe evidencia que el t-12 min subestima el VO_2max al compararlo con otras pruebas de campo como el t-CN.¹⁵ Por otro lado, son varias las investigaciones concluyentes donde se aprecia que el VO_2max puede ser estimado con pruebas de campo con tiempos de ejecución muy por debajo de los 12 minutos de carrera. En esta línea, algunos investigadores reportaron que el tiempo necesario para evaluar el VO_2max en remeras universitarias es de alrededor de siete minutos.¹³ En otra investigación, se propuso estimar el VO_2max con solo 10 minutos de carrera sobre un treadmill. ¹⁶ En relación a las pruebas pedestres, un grupo de investigadores validaron una fórmula para predecir el VO_2max en relación a test de 6 minutos de carrera (t-6 min). ¹⁷ En ese estudio, los investigadores concluyeron que la prueba era apropiada para adolescentes entre 14 y 16 años de edad.

Por lo anteriormente descrito, se observa que en la mayoría de las modalidades deportivas se está buscando la eficiencia en la evaluación de las capacidades físicas, específicamente del VO_2max. Sin embargo, y pese a los estudios realizados, no existen pruebas pedestres cortas y máximas, entre seis a ocho minutos, utilizadas como predictores del VO_2max para el personal naval. Consecuentemente, el objetivo del presente estudio fue validar el t-6 min en el personal naval.

MÉTODOS

Estudio correlacional, con una muestra de 224 cadetes pertenecientes a la Escuela Naval de la Armada de Chile (Edad: 20,10 ± 1,60 años; estatura: 1,65 ± 0,06 cm; peso: 61,87 ± 7,16 Kg; índice de masa corporal: 22,73 ± 2,25 Kg/m²). El criterio de inclusión para definir a la muestra fue el siguiente: ser cadetes hombres de la Escuela Naval y estar cursando desde primer hasta cuarto año.

Antes de comenzar el estudio, a todos los sujetos se les midió el peso y la estatura. A todos los participantes de la investigación se les solicitó que se abstuvieran de ingerir cafeína, medicamentos y cualquier sustancia capaz de incrementar el metabolismo 48 horas antes de la aplicación de los protocolos.

Test de 12 minutos: la evaluación del t-12 min, se realizó en una pista atlética de 400 metros. Antes de la aplicación del test, se asignó a cada evaluador un máximo de 15 sujetos. Esto tuvo por finalidad que los evaluadores tuviesen un control exacto de la distancia realizada por los sujetos. También, previo a la evaluación se instruyó a los participantes a realizar la mayor distancia posible en los 12 minutos del test. Durante la aplicación del test los participantes recibieron incentivos verbales tanto del personal naval como de los investigadores. La distancia conseguida en metros se convirtió en Km y luego se obtuvo el VO_2max a través de la siguiente ecuación:¹⁴

VO_2max (mL·Kg^-1· min ^-1) = (22,351 x distancia en kilómetros) - 11,288

Test de 6 minutos de carrera: la evaluación del t-6 min, se realizó en la misma pista atlética de 400 metros. Antes de la aplicación del test, se asignó a cada evaluador un máximo de 15 sujetos. Esto tuvo por finalidad que los evaluadores tuviesen un control exacto de la distancia realizada por los sujetos. También, previo a la evaluación, se instruyó a los participantes a realizar la mayor distancia posible en los 6 minutos del test. Durante la aplicación del test, los participantes recibieron incentivos verbales tanto del personal naval como de los investigadores. Con la distancia conseguida en el t-6 min más el índice de masa corporal (IMC) y el género se obtuvo el VO_2max a través de la siguiente ecuación: ¹⁷

VO_2max (mL·Kg^-1· min ^-1) = 41,946 + 0,022 * t-6 min - 0,875 * IMC + 2,107 * género)

Género femenino es igual a = 0, género masculino es igual a 1, metros para el t-6 min y kg/m² para IMC.

Para el análisis de datos, las variables de VO_2max estimado y distancia tanto para el t-6 min como para el t-12 min fueron sometidas al test de normalidad Kolmogorov-Smirnov (K-S). Luego, se efectuó un análisis de correlación de Pearson para las distancias realizadas entre el t-6 min y el t-12 min. Posteriormente, se correlacionó la distancia recorrida y el VO_2max estimado tanto para el t-6 min como para el t-12 min. Seguido a lo anterior, se correlacionaron los VO _2max estimados en el t-6 min con el t-12 min. Para esta última correlación de Pearson, se realizó un análisis Post hoc a través de una t de Student con un tamaño del efecto calculado a través de una d de Cohen. Para finalizar, se efectuó un análisis cuantitativo de concordancias del VO_2max estimado mediante la técnica Bland-Altman,¹⁸ acá se analizaron las medias y las diferencias del VO_2max estimado para el t-6 min y el t-12 min.

Todos los análisis fueron realizados mediante el entorno de programación estadística R.¹⁹ Los análisis descriptivos y de correlación se efectuaron con el paquete psych¹⁹ y el análisis de concordancia con el paquete Meth-Comp. ²⁰ El nivel de significancia para todos los análisis estadísticos fue de p < 0,05.

Todo el personal naval y sujetos involucrados en la investigación fueron informados del objetivo del estudio y de los posibles riesgos del experimento, todos firmaron un consentimiento informado antes de la aplicación de los protocolos. El consentimiento informado y el estudio fueron aprobados por el Comité de Investigación Humana de la Universidad de Playa Ancha de Ciencias de la Educación, Chile (registro número 007/2016).

RESULTADOS

Aplicada la correlación de Pearson tanto para las distancias como para los VO_2max estimados en el t-6 min y el t-12 min, los valores r fueron los siguientes: al analizar las distancias del t-12 min con las distancias del t-6 min, se obtuvo una correlación alta. En relación a la distancia obtenida y al VO_2max calculado a partir del t-12 min, se obtuvo una correlación perfecta. A diferencia del t-12 min, al correlacionar la distancia con el VO_2max obtenidos en el t-6 min, se obtuvo una correlación casi perfecta. Por último, al correlacionar el VO_2max obtenido en el t-6 min y el t-12 min, se obtuvo una correlación buena. Los valores de todas las correlaciones están reportadas en la tabla y en las figuras 2 y 3.

El análisis Post hoc para la correlación del VO_2max estimado entre el t-12 min y el t-6 min mostró una diferencia significativa (p < 0,0001), para este análisis el tamaño del efecto fue de 1,016. En el análisis de Bland-Altman, se observó que la relación entre los valores medios y las diferencias del VO _2max estimado entre el t-12 min y el t-6 min estuvieron en torno a -3,03. Los valores de todas las correlaciones están reportadas en la tabla y en la figura 4.

DISCUSIÓN

En relación a la prueba escogida para para evaluar el VO _2max en el personal naval, ésta se basó en un estudio realizado por Bergmann y cols.¹⁷ Estos investigadores validaron una fórmula para predecir el VO_2max en relación a la distancia obtenida en el t-6 min. Al término de la investigación los autores concluyeron lo siguiente: el t-6 min fue apropiado para adolescentes entre 14 y 16 años de edad. No obstante lo anterior, la prueba más utilizada para evaluar el VO_2max en el personal naval chileno es el t-12 min. Debido a esto se realizó una comparación entre ambas pruebas, y como quedó explícito en los resultados, se pudo evidenciar una subestimación del VO _2max calculado a través del t-12 min al ser comparado con el t-6 min. Lo anterior, pero comparando otras pruebas de campo, ya había sido evidenciado Penry y cols.¹⁵ (t-12 min versus t-CN). Estos investigadores concluyeron que el t-12 min subestimó de forma significativa el VO_2max al ser comparado con el t-CN (p < 0,05). Bajo esta perspectiva, el t-12 min es una prueba de campo con menos exactitud al compararla con el t-CN y el t-6 min. Por otro lado, tanto en el estudio de Bergmann y cols.¹⁷ como en el presente estudio, se pudo observar una VAM más alta que la obtenida por los sujetos al realizar el t-12 min. Por lo tanto, y considerando la subestimación del VO_2max a través del t-12 min, es necesario utilizar pruebas de campo con una mayor exigencia para una estimación del VO_2max y VAM más ajustada a la realidad. Lo anterior implica esfuerzo máximos entre 6 a 8 minutos. ^12,13

Al parecer, los seis minutos empleados en t-6 min es un tiempo apropiado para estimar el VO_2max y determinar la VAM. En relación a lo anterior, se sabe que han sido variados los intentos para cuantificar las cargas de entrenamiento.²¹ En un estudio de validación de dispositivos electrónicos, Kane y cols.²¹ utilizaron una prueba de campo pedestre de seis minutos para comprobar las velocidades de carrera y el gasto calórico durante ejercicios a distintas intensidades. Por otro lado, Dantas y cols.²² realizaron una validación preliminar de la prueba de 5 Km contra reloj en ciclistas. Estos investigadores comprobaron que el test de 5 km también se puede utilizar para clasificar a los atletas de acuerdo a su aptitud de resistencia aeróbica. Un dato muy relevante, reportado por los dichos investigadores, evidenció un tiempo promedio de 6,3 minutos en la prueba de 5 Km en ciclismo contra reloj.²²

Una de las principales limitaciones de la presente investigación fue no contar un gold standard para la medición directa del VO _2max. No obstante, la mayoría las ecuaciones para predecir el VO_2max son confiable.²³ Sin embargo, en aquellos casos donde se requiere un conocimiento con un máximo grado de confiabilidad del VO_2max se recomienda el uso de técnicas de evaluación directa.

Por lo anterior, y al considerar al t-6 min como una prueba válida para estimar el VO_2max que no subestima el VO_2max (al compararlo con el t-12 min, con obtenciones de VAM más exacta) y que el personal naval no necesita cambiar de dirección y/o sentido como en el t-CN, la presente investigación valida el uso de t-6 min para ser utilizado como predictor del VO_2max y de la VAM en el personal naval.

Sabiendo que el t-6 min es una prueba de campo válida para estimar el VO_2max en el personal naval, es necesario tener algunas consideraciones al momento de su ejecución. Primero, las pruebas de campo y su aplicación deben estar en directa relación a las capacidades físicas trabajadas. En este sentido, Aandstad y cols.² evidenciaron la validez y la confiabilidad del t-CN en personal miliar, concluyendo que esta es una prueba apta para determinar el VO_2max en este tipo de población, pudiendo ser una alternativa al test de dos millas usado de forma regular en militares noruegos. Sin embargo, la aplicación de las pruebas de campo debe estar acorde a exigencias propias de la actividad física. Un ejemplo de ello fue lo realizado por Green y cols. ¹¹ Estos investigadores adaptaron el t-CN para jugadoras universitarias de fútbol, realizando el test en un cuadrado de 20 x 20 m; al término de la intervención los investigadores reportaron una diferencia significativa en el VO_2max estimado en base al t-CN y al t-CN modificado (p < 0,05); sin embargo, la VAM fue más alta el en t-CN modificado (p < 0,05). En relación a los antecedentes presentados, toda modificación realizada a una prueba de campo validada necesita una re-validación. Seguido de esto, las pruebas deben ser pertinentes a la realidad deportiva y a la forma de entrenamiento.

En conclusión, los resultados del estudio mostraron una correlación buena entre el t-6 min y el t-12 min. Por tal razón, el t-6 min es una prueba válida para ser aplicada en el personal naval.

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Recibido: 16 de noviembre de 2016.
Aprobado: 16 de enero de 2017.

Álvaro Cristian Huerta Ojeda. Facultad de Educación, Universidad de las Américas sede Viña del Mar. Avenida 7 Norte 1348, Viña del Mar, Chile. Dirección electrónica: achuertao@yahoo.es