Inclusión de discapacitados físicos en la práctica del parataekwondo. Efecto en la ansiedad
Inclusion of physically disabled people in parataekwondo practice: Effect on anxiety
Pablo Anthony Rendón Morales,I Juan José Hernández,I Rocío Alomoto Navarrete,I Luis Jaime Landeta Valladares,I Josué Celso Marcillo Ñacato,I Edgardo Romero FrómetaII
I Universidad Central del Ecuador. Ecuador.
II Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Ecuador.
RESUMEN
Introducción: la ansiedad es un estado mental caracterizado por inquietud, alta excitación e inseguridad con influencia en el rendimiento psicológico. La práctica de actividad física y deportiva es una rama de la ciencia que necesita controlar los niveles de ansiedad, mejorando la homeostasis.
Objetivo: valorar la influencia ejercida a corto plazo en la práctica del parataekwondo sobre la ansiedad en dos muestras relacionadas de sujetos con discapacidad física.
Métodos: se estudiaron a 20 sujetos principiantes del sexo masculino con diversas discapacidades físicas del Club los Dragones (rango etario: 23-30 años). En el estudio de la ansiedad se aplicó el Test de Idare (Inventario de Ansiedad Estado/Ansiedad Rasgo) en dos momentos, antes y después de implementada por tres meses la propuesta.
Resultados: el nivel inicial de ansiedad (pretest) se estableció en 46 puntos, para un índice Alto de ansiedad, disminuyendo 6 puntos luego de aplicada la propuesta por tres meses (40 puntos), para un nivel Medio cualitativo en la ansiedad estado.
Conclusiones: se demuestra para la presente investigación que la práctica de parataekwondo en discapacitados físicos sin previa experiencia disminuye los niveles de ansiedad a corto plazo.
Palabras clave: ansiedad; discapacidad física; Parataekwondo.
ABSTRACT
]]> Introduction: anxiety is a mental state characterized by restlessness, high excitement and insecurity with psychological influence on performance. The physical activity practice and sports is a branch of science that needs to control levels of anxiety, improving homeostasis.Keywords: anxiety; Physical disability; Parataekwondo.
INTRODUCCIÓN
Basándonos en el concepto de Sabariego y colaboradores ,1 la creación del deporte adaptado ha originado, por las distintas variaciones en términos de discapacidades, una normalización y adaptación de los contenidos originales para que el deportista discapacitado pueda practicar las distintas modalidades deportivas que desee, y posteriormente éste pueda ser partícipe de una competencia.2-5La iniciación deportiva debe estar normada a través de la didáctica de la educación física y su adaptación para los alumnos con necesidades educativas especiales.6-9 Al hablar de accesibilidad, Barbieri y Papis10 especifican la necesidad de remontarse a distintos tiempos, épocas y recursos, enunciando todas las leyes y decretos dados para hablar de inclusión, aspecto que hace necesario adaptar los contenidos de la actividad física especializada y el deporte respecto a las necesidades y posibilidades del sujeto con discapacidad.3,11,12
El deporte en específico y la actividad física de forma general es beneficiosa en muchos sentidos,13-15 destacándose para el caso estudiado factores relacionados con la psicología. Pero no siempre las personas tiene la posibilidad de acceso como es el caso de las personas con discapacidad.16 Para ello, se deben tener profesionales capacitados, al igual que materiales, áreas de trabajo, métodos y una planificación para la inclusión del deportista con discapacidad.17 La población con discapacidad tiene los mismos derechos para la práctica del deporte sin importar su nivel económico, social o político,18 el área donde se practique necesita tener adaptaciones para la práctica del deporte, disminuyéndose los problemas asociados a la arquitectura diseñada solo para personas sin discapacidad,19,20 entre otros aspectos, he aquí que nace la creación del deporte adaptado. ]]> La ansiedad es un factor relacionado con la discapacidad que afecta no solo a las personas con necesidades educativas especiales, sino también a su familia,21,22 por lo cual existe la necesidad de diseñar estrategias integrales que incluya al núcleo familiar. Dentro de dichas estrategias, se incluye la práctica de actividad física como prevención y tratamiento coadyuvante en la disminución de padecimientos tales como la depresión, el estrés y la ansiedad,23,24 para lo cual, la literatura internacional ejemplifica el efecto positivo de la actividad física especializada en el control de la ansiedad en todas las edades,25-27 como el caso de Campillo y colaboradores28 en adolescentes que les resultaba agradable la práctica de actividad física. Para el caso específico de los estudios del efecto de la actividad física y el deporte en poblaciones con discapacidad física sobre la ansiedad, la búsqueda bibliográfica no específico una literatura notable sobre el campo de acción investigado; por lo cual, como diagnóstico primario los autores han valorado la posibilidad de investigar el objetivo propuesto.El taekwondo es un deporte de combate que ha sufrido algunas variaciones para ser aplicadas en poblaciones específicas con discapacidad, que incluye variaciones en las instalaciones deportivas, según menciona Gómez y Bustamante29 sin realizar especificaciones, aunque sí existen variaciones documentadas en los contenidos del taekwondo para adaptarlo a los requerimientos del nivel paralímpico,30-32 implicando diferentes dilemas de importancia para los entrenadores, tal y como afirman Martins y colabradores.33
Para la práctica del Taekwondo en el Ecuador no existen muchos clubes que puedan formar a los deportista en el para-taekwondo, teniendo en la población personas con discapacidad física con limitaciones para acceder al entrenamiento especializado orientándolas al alto rendimiento deportivo, pero sí existen los recursos mínimos para implementar acciones para la práctica del para-taekwondo con fines más recreativos y de salud, tomando en cuenta las orientaciones metodológicas ya existentes en la literatura.34
Sobre la influencia del taekwondo en la ansiedad, la literatura especifica la relación existente entre el indicador de la preparación psicológica mencionado y el rendimiento deportivo,35 más específicamente sobre la ansiedad precompetitiva y los estados de ánimo del deportista,36,37 así como la relación existente con los rasgos temperamentales,38 entre otros. Una investigación interesante es como en taekwondocas existe una confianza en sí mismo mayor que en sujetos de un grupo de control no involucrado en taekwondo,39 aspecto que infiere un mejor respuesta adaptativa en los taekwondocas y por ende un mejor control de la ansiedad deportiva. De una forma u otra, las obras mencionadas y otras consultadas realizan los estudios en sujetos sin discapacidad, existiendo la necesidad de establecer indicadores de influencia del parataekwondo en sujetos con discapacidad física, dado la existencia probable de diferencias notables entre los efectos psicológicos existentes en sujetos con discapacidades específicas con respecto a sujetos normales.
Dado lo anterior, la investigación establece como objetivo valorar la influencia ejercida a corto plazo en la práctica del parataekwondo sobre la ansiedad en dos muestras relacionadas de sujetos con discapacidad física.
MÉTODOS
Se estudiaron a 20 sujetos principiantes del sexo masculino con diversas discapacidades físicas del Club los Dragones, en la ciudad de Quito, Ecuador (rango etario: 23-30 años). En el estudio de la ansiedad se aplicó el Test de Idare (Inventario de Ansiedad Estado/Ansiedad Rasgo), especificando los siguientes parámetros para determinar el nivel de ansiedad como estado:
Nivel de ansiedad
_____ Bajo (< 30)
]]> _____ Medio (30-44)_____ Alto (> 45)
El test mencionado fue aplicado en dos momentos, antes de iniciar la práctica deportiva, y después de aplicada la propuesta de entrenamiento en parataekwondo por tres meses, con cinco sesiones semanales de dos horas cada una.
En los indicadores de inclusión-exclusión se tuvo en cuenta:
RESULTADOS
La tabla 1 específica el test inicial o pretest aplicado con el Inventario de Ansiedad Estado/Ansiedad Rasgo o Test de Idare, en su primera fase (Ansiedad estado), para lo cual la prueba enunciada se estableció en 46 puntos, para un nivel de ansiedad Alto, estableciéndose las medias o promedio del ítem "No" en 6,4 puntos, el ítem "Un Poco" en 6,4 puntos, el ítem "Bastante" en 5,9 puntos, y el ítem "Mucho" en 1,5 puntos.
Para el caso de la tabla 2, se especifican los datos obtenidos con la segunda aplicación del Test de Idare (tres meses después de implementada la propuesta con el parataekwondo), obteniéndose una ansiedad de nivel "Medio" con un puntaje de 40.
DISCUSIÓN
Los autores reconocen los aportes existentes en la literatura internacional sobre la influencia de la ansiedad en el rendimiento deportivo específico y general del deportista,37 independiente de la modalidad estudiada, incluyendo el efecto en los taekwondocas de altos rendimientos internacionales,35,36,39 pero reconocen la necesidad de realizar estudios en sujetos con necesidades especiales, dado que el comportamiento e influencia social y económica varia en relación con la media de sujetos sin discapacidad.40
Para el presente estudio el pretest realizado con el Test de Idare determinó un índice de ansiedad Alto (46 puntos), decreciendo el mismo en seis puntos como parte del postest (40 puntos), para alcanzar un nivel Medio de ansiedad-estado expresándose cualitativamente. Lo anterior indica que al menos a corto plazo (tres meses) la práctica sistemática del parataekwondo puede tener una influencia significativamente positiva en los estados psicológicos del deportista paralímpico y de sujetos no entrenados profesionalmente, los cuales deben estar motivados hacia la práctica de una actividad física específica como la mencionada, motivación evidenciada por el nivel de asistencia a los entrenamientos en que participaron los sujetos sometidos a estudio (mayor del 95 %).
El análisis anterior se sustenta en investigaciones base que especifican cómo influye la actividad física en términos positivos sobre diversos indicadores de bienestar social y psicológico,14,23,24 incluyendo el control de la ansiedad en todos los rangos etarios.25-28 Aunque las investigaciones antes mencionadas están realizados en sujetos sanos y de altos rendimientos deportivos, es notable la necesidad de especificar investigaciones como la presente en sujetos con discapacidad física e incluso intelectual, comparando las variaciones que puedan existir sobre el efecto de actividades físicas específicas en un indicador psicológico clave como la ansiedad, tal y como se evidencia en la propuesta.
]]> Como recomendaciones al presente trabajo, los autores consideran aumentar el tiempo de exposición a los entrenamientos con el parataekwondo de sujetos con diversas discapacidades físicas, especificando el tipo de discapacidad, aspecto que podría variar los resultados en los niveles de ansiedad, así como incrementar la muestra estudiada para consolidar resultados con mayor valía científica.
CONSIDERACIONES FINALES
La investigación comprueba que la práctica de parataekwondo en discapacitados físicos sin previa experiencia disminuye los niveles de ansiedad a corto plazo. Se recomienda que la estrategia de inclusión de discapacitados en la práctica sistemática de actividad física especializada como la presente propuesta, tenga un enfoque integral, donde intervenga directa e indirectamente el núcleo familiar.
Agradecimientos
Al proyecto de investigación "Metodología inclusiva desde las ciencias de la Actividad Físico-Deportiva para personas con limitaciones físico-motoras".
Declaración de conflicto de intereses
Los autores declaran que no existe conflicto de intereses.
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Recibido: 4 de noviembre de 2017.
Aprobado: 5 de diciembre de 2017.
Pablo Anthony Rendón Morales. Universidad Central del Ecuador. Ecuador.
Correo electrónico: parendon@uce.edu.ec
