Tiempo, ansiedad y concentración: influencia en la efectividad en tiros libres del baloncesto femenino
Time, anxiety and concentration: influence on the effectiveness in free throws of women's basketball
Irma Elizabeth Pinto Flores,I Santiago Calero Morales,II Mario Rene Vaca García,III Beatriz Sánchez Cordova,III Giovanny Capote LavanderoI
I Universidad Internacional SEK. Ecuador.
II Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Ecuador. ]]>
RESUMEN
Introducción: La ansiedad y la concentración pueden ser variables que afecten el desempeño deportivo, la primera definida como una respuesta del organismo frente a estímulos externos e internos, y la segunda como un proceso psíquico donde se incluye el razonamiento en función de lograr un objetivo determinado. Otra variable como el tiempo de ejecución de la técnica del tiro libre podría en conjunto con las otras variables mencionadas influir en la efectividad técnico-táctica en el baloncesto femenino de la categoría senior.
Objetivo: Establecer la existencia de una relación entre las variables tiempo empleado para implementar la técnica del tiro libre en baloncesto femenino, y la influencia del nivel de ansiedad y concentración en la efectividad de los tiros libres.
Métodos: Se realiza una investigación de tipo exploratoria, descriptiva e inferencial, investigando a la población de 18 jugadores del equipo femenino categoría senior de la Universidad Internacional Sek, Ecuador (18-34 años). Se estudiaron 12 juegos de baloncesto y 24 sesiones de entrenamiento, obteniendo la efectividad de los tiros libres (porcentajes de aciertos) y su correlación con el tiempo empleado para realizar la técnica del tiro libre, el nivel de concentración (Test de Tolouse Pieron), y el nivel de ansiedad (Test de Idare).
Resultados: Se determina la existencia de una correlación positiva débil entre el Tiempo empleado en los Tiros Libres Efectivos y el Porciento de la efectividad en tiros libres (r=0,169696301). Entre el Nivel de Ansiedad Reactiva o Ansiedad-Estado y la efectividad en los tiros libres se estableció una correlación negativa (r= -0,265917973); entre el nivel de Ansiedad-rasgo una correlación positiva moderada con la efectividad en tiros libres (r= 0,344253984), y una correlación lineal positiva moderada entre el Nivel de Concentración y la efectividad de los tiros libres (r= 0,301500746).
Conclusiones: El tiempo empleado en la ejecución técnica de los tiros libres del baloncesto senior femenino, la atención y la concentración, poseen una influencia lineal normalmente positiva a nivel bajo y moderado en la efectividad porcentual de la técnica deportiva mencionada.
Palabras claves: tiempo de ejecución técnica; Concentración; ansiedad; baloncesto; tiro libre; efectividad.
Introduction: Anxiety and concentration can be variables that affect sports performance, the first defined as a response of organism to external and internal stimuli, and the second as a psychic process where reasoning is included in order to achieve a specific objective. Another variable such as the execution time of free-throw technique could, in conjunction with the other variables mentioned, influence the technical-tactical effectiveness in women's basketball in the senior category.
Objective: to establish the existence of a relationship between the variables time used to implement the technique of free throw in women's basketball, and the influence of anxiety level and concentration on the free throws effectiveness.
Methods: Exploratory, descriptive and inferential research was carried out, investigating the population of 18 players, senior category female team of Universidad Internacional SEK, Ecuador (18-34 years). 12 basketball games and 24 training sessions were studied, obtaining the effectiveness of free throws (success percentage) and its correlation with the time used to perform the free throw technique, the concentration level (Test of Tolouse Pieron), and the anxiety level (Idare Test).
Results: the existence of a weak positive correlation between the Time used in free throws and the effectiveness percentage in free throws (r = 0.169696301), between the Reactive Anxiety Level or Anxiety-State, and Effectiveness index in free throws, a negative correlation was established (r = -0.265917973), between the Anxiety-trait level a moderate positive correlation in free throws effectiveness (r = 0.34425398484), and a moderate positive linear correlation between the Concentration Level and the free throws effectiveness (r = 0.301500746).
Conclusions: The time spent in free throws technical execution of senior women's basketball, attention and concentration, have a linear influence that is normally positive at a low and moderate level in percentage effectiveness of the aforementioned sports technique.
Keywords: Technical runtime, Concentration, Anxiety, basketball, free throw, effectiveness.
INTRODUCCIÓN
]]> El baloncesto como deporte de equipo posee una serie de características que lo hace único.Algunas de dichas características se relacionan en ser un deporte de resistencia mixta (anaeróbico y aeróbico) y de alta exigencia técnico-táctica.1-3
Dado lo anterior, el deporte estudiado posee una alta demanda en términos de mercadeo,4 interviniendo los medios de comunicación masiva en la masificación de la imagen como producto de consumo. Esto ha provocado evoluciones sustanciales que la dinámica del baloncesto,5 lo cual a su vez ha contribuido a incrementar el estrés competitivo,6,7 las exigencias físicas, 8 la selección de talentos,9,10 y el nivel técnico-táctico,11-13 entre otros.
El baloncesto presenta varias técnicas inherentes a su dinámica, todas interrelacionadas poseen una menor o mayor importancia dentro de la preparación del jugador, las que mediante numerosos métodos y modelos de entrenamiento se perfeccionan para lograr un alto rendimiento deportivo como variable optimizadora.14
En tal sentido, dentro de las distintas tendencias mundiales en el proceso de dirección del entrenamiento deportivo, la enseñanza óptima de la técnica deportiva sigue siendo aún una prioridad,15 en conjunto con la enseñanza de la táctica como manifestación integral e indisoluble, incluyendo la influencia del componente psicológico en la preparación deportiva,16 que incluye intervenciones específicas desde diversas ciencias aplicadas.17,18
Para el caso específico del entrenamiento del tiro libre en baloncesto, las distintas estrategias y acciones que la conforman se han caracterizado por la aplicación del método de repetición como camino fundamental a seguir para perfeccionar o adquirir dicha técnica en termino de hábito motriz,19 mientras que otros trabajos han estudiado el efecto de la práctica variable sobre la precisión del tiro libre,20 el estudio de técnicas relacionadas21 o las variables del rendimiento técnico-táctico final en función del incremento específico de variables relacionadas con dicha preparación.22,23
Otra de las estrategias implementadas se relacionan con la posibilidad de implementar acciones relacionadas con la preparación psicológica en función del incremento de la efectividad de los tiros libres, 24 relacionadas con la influencia de jugar como local o visitante,25 la influencia de la ansiedad, la concentración y la atención,26-31 la toma de decisiones32 o la efectividad de las distintas intervenciones psicológicas para optimizar el funcionamiento de los jugadores de baloncesto en sesiones de ensayo repetitivo.33
En tal sentido, la preparación psicológica del deportista de baloncesto, al incluir el estudio de la concentración de la atención como variable que influye en la efectividad de los tiros libres, puede contribuir como una estrategia adaptada a los condicionantes del Ecuador, pudiendo incrementar la efectividad de los tiros libres en baloncesto, factor que contribuiría en detectar los condicionantes del rendimiento específico del deportista sometido a estudio; estableciendo las variables claves y la ulterior modelación de escenarios que contribuyan a elevar los rendimientos deportivos.
Dado lo anterior, el propósito de la investigación es establecer la existencia de una relación lineal entre el tiempo empleado para implementar el tiro libre en baloncesto, así como el nivel de ansiedad y la concentración en la efectividad de los tiros libres del equipo femenino de baloncesto de la Universidad Internacional SEK, República del Ecuador.
]]> MÉTODOS
La investigación será de tipo exploratoria, descriptiva e inferencial. Se investigan a 18 jugadores del sexo femenino, pertenecientes al equipo de baloncesto de la Universidad Internacional SEK, en Ecuador, con edades comprendidas entre los 18-34 años de edad. Se estudiaron 12 juegos de baloncesto y 24 sesiones de entrenamiento, modelando las variables del rendimiento técnico-táctico (efectividad) del tiro libre obtenida a través del cálculo porcentual de los aciertos entre el total de intentos.
La información de tipo cuantitativa y cualitativa será registrada por cinco profesionales altamente calificados, lo cual permitirá un alto nivel de confiabilidad en los registros. En la presenta investigación se emplearán como estadígrafo básico el tabulador de Microsoft Excel 2016, aplicando la correlación a partir de la función "Pearson", determinando la asociación lineal entre las variables del tiempo empleado para realizar los lanzamientos, la ansiedad y la concentración con las variables efectividad de los tiros libres, determinando la existencia o no de una relación lineal positiva.
Por otra parte, la investigación empleará estadísticas de tendencia central y otras para establecer correlaciones entre las variables de interés. A través de la aplicación de los siguientes Test:
La evaluación cualitativa de la efectividad en los tiros libres del baloncesto senior (mayores de 18 años) se estableció a partir de siguiente baremo presente en Díaz Cabrera:34
RESULTADOS
El promedio de puntos que obtuvo el equipo femenino de la SEK se estableció en 40,61 (tabla 1), calificándose cualitativamente la ansiedad reactiva o situacional como de nivel Medio, según se estableció en la primera parte del test de Idare
La ansiedad-rasgo establecida en la tabla 2, determinó un promedio cuantitativo del tipo de ansiedad mencionada de 40,25 teniendo este un carácter cualitativo promedio evaluado de nivel Medio.
El test de Tolouse Pieron (tabla 3) para determinar la concentración de la atención evidenció un promedio de 45,39 puntos (aproximadamente 45 puntos), por lo cual la media del porcentaje de concentración se estableció en 81,78 % (Buena calidad de la atención:
entre 81-100 %).
En la tabla 4 se estableció el promedio del tiempo de los tiros libres efectivos, determinándose en 4,53s, con un porciento promedio en la efectividad de los tiros libres de 53,21 %. El baremo de la efectividad establecido en el apartado de métodos determinó un promedio en la efectividad colectiva evaluada cualitativamente como mala (Mal: < 60 % de efectividad), al igual que el tiempo promedio de tiros fallados (4,47s) para un por ciento de inefectividad de 47,07 %.
DISCUSIÓN
La preparación psicológica en el baloncesto y su influencia en el rendimiento deportivo es un tema esencial en el proceso de dirección del entrenamiento deportivo, 24,25 incluyendo las variables estudiadas en la presente investigación,26-30 implicando la necesidad de conocer su influencia como contenido de la preparación deportiva.
En dicho sentido, al aplicar el producto r de Pearson, estableciendo una correlación lineal entre las variables estudiadas, se determina la existencia de una correlación positiva débil entre el Tiempo empleado en los Tiros Libres Efectivos y el Porciento de la efectividad en tiros libres de r=0,169696301, infiriendo para el presente trabajo en la categoría senior que a mayor tiempo empleado para realizar un tiro libre del baloncesto femenino mayor será la probabilidad de obtener efectividad en el lanzamiento del balón.
La relación antes mencionada se ha comprobado en otras investigaciones de categorías inferiores en relación con el rango etario (escolares: 14-16 años del sexo masculino), donde se demostró una relación lineal positiva fuerte entre el aumento de la efectividad al aumentar el tiempo empleado para realizar la técnica del tiro libre (r=0,7966).27
Por otra parte, la correlación del producto o momento r de Pearson determinó en el caso de la influencia de los Tiros Libres Fallados y el tiempo empleado en el lanzamiento técnicotáctico una relación inversamente proporcional de r=-0,13614, infiriendo que mientras menor sea el tiempo empleado para la ejecución del tiro libre en el baloncesto femenino menor será la efectividad lograda.
De seguida, se estableció una correlación con el producto r de Pearson entre el Nivel de Ansiedad Reactiva o Situacional (cómo se siente en un momento dado), también conocida como Ansiedad-Estado, y el índice de efectividad en los tiros libres, existiendo una correlación negativa que indica que un nivel medio de concentración reactiva o situacional implica una disminución débil de la efectividad en los tiros libres del sexo femenino categoría senior (r= -0,265917973). Para el caso de la ansiedad como rasgo (cómo se sienten generalmente), el estudio determinó que un nivel medio de la ansiedad señalada implica una correlación positiva moderada en la efectividad de los tiros libres (r= 0,344253984). Entre ambos tipos de ansiedad existió una contradicción en términos prácticos, aspecto no evidenciado en otras investigaciones que demostraron la existencia de una alta correlación positiva entre la atención y la efectividad de los tiros libres de basquetbolistas masculinos de categoría pre-juvenil,28 infiriendo la necesidad de profundizar en el estudio de los tipos de ansiedad y su influencia en la efectividad de los tiros libres para el sexo femenino, demostrando mayormente en la práctica el planteamiento de Wilson, Vine, & Wood, que el control de la atención puede ser un marco teórico útil para examinar la relación entre la ansiedad y el rendimiento técnico-táctico deportivo. 30
Por otra parte, se estableció una correlación lineal positiva moderada entre el Nivel de Concentración y la efectividad de los tiros libres (r= 0,301500746), indicando que a mayor nivel de concentración mayor será la efectividad en los tiros libres, según se estableció en el presente estudio, y en otras fuentes primarias de investigación, como la realizada por Rivarés para una categoría similar a la estudiada.26
]]>CONSIDERACIONES FINALES
La investigación demuestra para la presente investigación, una influencia lineal positiva del tiempo empleado para realizar la técnica de tiros libres en el baloncesto femenino de la categoría senior sobre la efectividad en los lanzamientos. Igualmente, se evidencia una influencia lineal positiva entre las variables de la ansiedad y la concentración sobre la efectividad de los tiros libres. Solamente se ha evidenciado una correlación negativa que indica que un nivel medio de concentración reactiva o situacional implica una disminución débil de la efectividad en los tiros libres del sexo femenino categoría senior (r= 0,265917973).
Declaración de conflicto de intereses
Los autores declaran que no existe conflicto de intereses.
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Recibido: 12 de diciembre de 2017.
Aprobado: 21 de enero de 2018.
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Irma Elizabeth Pinto Flores. Universidad Internacional SEK. Ecuador.
Correo electrónico: elizabeth.pinto.flores17@gmail.com
