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<article-title xml:lang="es"><![CDATA[Cuidarse para no morir cuidando]]></article-title>
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<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[The professional nursing assistance relation is sustained on health care, which is an interactive process between a person needing support and another capable of offering it. Feelings, emotions, beliefs, knowledge, personal experiences, past health, and mechanisms to face health situtations, in particular, interact in this process. During the first trimester of 2006, it was made a bibliographic review including textbooks and articles. Experts were asked on this topic to expand the knowledge related to the factors affecting the well-being and occupational health of the sick persons in their relation of professional help. Some elements influencing negatively on the nursing staff's health, the vulnerability to Burnout syndrome, and the significance of self-care were detailed, based on the analytical study of the bibliography consulted. Some other elements exerting a negative influence on the pesonnel's health, such as facing pain, suffering, death, biological risks, and the stress maintained by emergency situations, as well as the role functions, were exposed. These stressing factors turn nurses into a highly vulnerable staff to suffer from physical and psychological affections as professional fatigue or Burnout syndrome. The nursing professionals as defenders of the human being's health should promote in their own person a proper self-care to foster the biopsychosocial well-being to develop a therapeutical personality transmitting and inspiring health.]]></p></abstract>
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<kwd lng="es"><![CDATA[Relación de ayuda profesional]]></kwd>
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</front><body><![CDATA[ <h3>Reflexi&oacute;n y debate </h3>     <p>Hospital Cl&iacute;nico Quir&uacute;rgico &uml;Hermanos Ameijeiras </p> <h2> Cuidarse para no morir cuidando</h2>     <p><a href="#cargo">Carlos A. Le&oacute;n Rom&aacute;n<span class="superscript">1 </span></a><strong><em><a name="autor"></a></em></strong></p> <h4>RESUMEN </h4>     <p align="justify">La relaci&oacute;n de ayuda profesional de enfermer&iacute;a est&aacute; sustentada en el <em>cuidado </em>de la salud, el cual es un proceso interactivo entre una persona que tiene necesidad de ayuda y otra capaz de ofrec&eacute;rsela. En este interact&uacute;an sentimientos, emociones, creencias, valores, conocimientos, experiencias, vivencias de salud anteriores y mecanismos de afrontamiento a situaciones de salud en particular. En el primer trimestre del a&ntilde;o 2006 se realiz&oacute; una revisi&oacute;n bibliogr&aacute;fica que incluy&oacute; diversos libros de textos, art&iacute;culos y se consultaron expertos en esta tem&aacute;tica para ampliar los conocimientos relacionados con los factores que afectan el bienestar y la salud laboral de los enfermeros en su relaci&oacute;n de ayuda profesional. Se detallaron algunos elementos que influyen negativamente en la salud del personal de enfermer&iacute;a, la vulnerabilidad para el s&iacute;ndrome de <em> burnout </em>y la importancia de su autocuidado, basado en el estudio anal&iacute;tico de la bibliograf&iacute;a consultada. Se reflejaron algunos elementos que influyen negativamente en la salud del personal, como el enfrentarse al dolor, al sufrimiento y la muerte, a los riesgos biol&oacute;gicos, al estr&eacute;s mantenido por situaciones de urgencias y emergencias, as&iacute; como funci&oacute;n de roles. Estos factores estresantes convierten a los enfermeros en un personal altamente vulnerable a padecer afecciones f&iacute;sicas y psicol&oacute;gicas, como el cansancio profesional o s&iacute;ndrome de <em>burnout </em>. Los profesionales de enfermer&iacute;a, como defensores de la salud de los seres humanos, deben fomentar en su propia persona, un adecuado autocuidado, que fomente el bienestar bio-psico-social, para desarrollar una personalidad terap&eacute;utica que trasmita e inspire salud. </p>     <p><em>Palabras clave</em>: Relaci&oacute;n de ayuda profesional, autocuidado, S&iacute;ndrome de <em>burnout</em>, enfermer&iacute;a. </p>     <p align="justify">La enfermer&iacute;a ha ido perdurando en las diferentes &eacute;pocas de la historia, por la asunci&oacute;n de distintas responsabilidades y roles, teniendo siempre como punto de referencia los cuidados de salud de las personas. Resultado de ello, ha sido el desarrollo de diferentes conocimientos y habilidades en funci&oacute;n de las demandas sociales. </p>     <p align="justify">En 1859, <em>Florence Nightingale</em>, plante&oacute; que la enfermer&iacute;a es &uml;…poner al paciente en las mejores condiciones posibles para que la naturaleza act&uacute;e sobre &eacute;l…&uml;. Enmarc&aacute;ndola como una <em>ciencia </em>y un <em>arte </em> independiente de la medicina.<span class="superscript">1</span> </p>     <p align="justify"><em>Nightingale </em> centr&oacute; su inter&eacute;s en el entorno, describiendo los elementos esenciales de este (ventilaci&oacute;n, dieta, agua pura, limpieza, ruido, luz, tranquilidad, calor) en relaci&oacute;n con el paciente. Dentro de estos elementos, se refiri&oacute; a la responsabilidad que tiene la enfermera de aprovechar las energ&iacute;as de los individuos para prevenir las enfermedades y mantener la salud. </p>     <p align="justify">Plante&oacute; que: “…se deben modificar las influencias externas que afectan a la vida y al desarrollo de un organismo y son capaces de evitar, suprimir o contribuir a las enfermedades o a la muerte…”.<span class="superscript">2</span> </p>     <p align="justify">Entre sus postulados plante&oacute; adem&aacute;s: “…existe necesidad inminente de conceptualizar a la enfermer&iacute;a acerca de su naturaleza y de la necesidad de desarrollar un cuerpo de conocimientos diferentes al de medicina, por tanto enfermer&iacute;a es <em>cuidar </em> y ayudar al paciente que sufre de alguna enfermedad a vivir, lo mismo que la enfermer&iacute;a de la salud, es mantener o lograr que la salud de cualquier persona sana se mantenga y no sea susceptible a la enfermedad…”. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">En cuanto a c&oacute;mo debe ser el rol profesional y c&oacute;mo debe desarrollarse, a partir de los a&ntilde;os 50 del pasado siglo, surge una corriente de opini&oacute;n importante que trata la propia filosof&iacute;a de la profesi&oacute;n y pretende dar a la enfermer&iacute;a una identidad propia dentro de las profesiones de salud.<span class="superscript">1</span> </p>     <p align="justify">Varias de estas enfermeras te&oacute;ricas fueron, <em>Virginia Henderson, Dorothea Orem y Faye Abdellah, </em>que con sus trabajos, intentaron responder a la pregunta &iquest;qu&eacute; hacen los enfermeros?, y crearon as&iacute; la escuela de las necesidades. </p>     <p align="justify">Los modelos que pertenecen a esta escuela definen la acci&oacute;n de la enfermera como la satisfacci&oacute;n de las necesidades fundamentales de la persona o de sus capacidades para el autocuidado.<span class="superscript">2</span> </p>     <p align="justify">Por el hecho de reservar un lugar importante a la enfermedad y a los problemas de salud, las concepciones de la escuela de las necesidades han marcado el origen de un centro de inter&eacute;s espec&iacute;fico de la disciplina de enfermer&iacute;a o una orientaci&oacute;n hacia la persona. </p>     <p align="justify">Otras te&oacute;ricas de enfermer&iacute;a como <em>Hildegard Peplau, Ida Orlando, Joyce Travelbee, Ernestine Wiedenbach </em> e <em>Imogene King</em>, intentaron responder con sus trabajos a: &iquest;c&oacute;mo hacen los enfermeros lo que est&aacute;n haciendo?, desarrollaron as&iacute; la escuela de la interacci&oacute;n.<span class="superscript">2</span></p>     <p>Esta escuela trajo consigo un nuevo cambio de paradigma para la enfermer&iacute;a, resaltando al enfermero/a como persona que brinda cuidados. Este aspecto nos permite reflexionar que el enfermero/a en su relaci&oacute;n con el entorno puede experimentar problemas de salud, que parten de su propia pr&aacute;ctica. </p>     <p align="justify">Estos aspectos conceptuales, inherentes a toda b&uacute;squeda de identidad, han ido madurando y evolucionando a lo largo del tiempo. Se ha tratado de esclarecer el marco conceptual de la profesi&oacute;n y su identidad, adapt&aacute;ndose a las nuevas estructuras y estrategias del sistema sanitario, que aprenda a cuidar y cuidarse adecuadamente durante la relaci&oacute;n de ayuda profesional.<span class="superscript">3</span> </p>     <p align="justify">En la actualidad, existe una preocupaci&oacute;n por conocer los factores que afectan el bienestar y la salud laboral. Estudios realizados informan que un excesivo estr&eacute;s relacionado con el trabajo lleva a tensiones que pueden afectar la salud de los trabajadores y la calidad del servicio que prestan. </p>     <p align="justify">El prop&oacute;sito de este trabajo, es intercambiar criterios sobre los factores negativos a la salud que pueden estar presentes en la relaci&oacute;n de ayuda profesional y la importancia de un adecuado autocuidado en los enfermeros(as). </p> <h4>M&Eacute;TODOS </h4>     <p align="justify">Se realiz&oacute; una revisi&oacute;n bibliogr&aacute;fica en el primer trimestre del a&ntilde;o 2006, que incluy&oacute; diversos libros de textos, art&iacute;culos y se consultaron expertos en esta tem&aacute;tica para ampliar los conocimientos relacionados con los factores que afectan el bienestar y la salud laboral de los enfermeros en su relaci&oacute;n de ayuda profesional. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Se detallaron algunos elementos que influyen negativamente en la salud del personal de enfermer&iacute;a, la vulnerabilidad para el s&iacute;ndrome de <em>burnout </em>y la importancia de su autocuidado, basado en el estudio anal&iacute;tico de la bibliograf&iacute;a consultada. </p>     <p align="justify"><em>Florence Nightingale</em>, en su juramento realizado en la segunda mitad del siglo<tt> XIX</tt>, plante&oacute;: “Juro solemnemente ante Dios y en presencia de esta Asamblea, <em>llevar una vida pura</em>; y ejercer mi profesi&oacute;n con devoci&oacute;n y fidelidad. Me abstendr&eacute; de todo lo que sea perjudicial o maligno o de tomar  o administrar a sabiendas, ninguna droga que pueda ser nociva a la salud. Har&eacute; cuanto est&eacute; en mi poder por elevar el buen nombre de mi profesi&oacute;n y guardar inviolable el secreto de todas las cuestiones personales que se me conf&iacute;en, y asuntos de familia de que me entere en el desempe&ntilde;o de mi cometido. Con lealtad procurar&eacute; auxiliar al facultativo en su obra y me dedicar&eacute; al bienestar de todos los que est&eacute;n encomendados a mi cuidado”.<span class="superscript">1</span> </p>     <p>Como se puede apreciar en este juramento o voto, <em>Nightingale </em> esclareci&oacute; los aspectos &eacute;ticos que caracterizar&iacute;an su actuar profesional, quedando como legado para la posterior creaci&oacute;n del C&oacute;digo &eacute;tico de los enfermeros; adem&aacute;s de los legados &eacute;ticos, mostr&oacute; claramente la responsabilidad que asum&iacute;a con el cuidado de la salud de las personas a ella confiadas y como aspecto relevante el cuidado que tendr&iacute;a con su propia salud. </p>     <p align="justify">Casi un siglo despu&eacute;s de los postulados de <em>Nightingale</em>, una de las principales te&oacute;ricas de la escuela de las necesidades, Dorothea E. Orem , estructur&oacute; dentro de su teor&iacute;a del D&eacute;ficit de Autocuidado, tres sub-teor&iacute;as relacionadas entre s&iacute;, que provocaron un gran impacto en la pr&aacute;ctica de enfermer&iacute;a. Estas son:<span class="superscript">4,5</span> </p> <ol type="a">       <li>Teor&iacute;a del Autocuidado. </li>       <li> Teor&iacute;a del D&eacute;ficit de Autocuidado. </li>       <li>Teor&iacute;a de los Sistemas de Enfermer&iacute;a. </li>     </ol>     <p align="justify">En ella plantea que: “El &nbsp;arte de la Enfermer&iacute;a es actuar por la persona incapacitada, ayudarla a actuar por s&iacute; misma y/o ayudarla a aprender a actuar por s&iacute; misma”. </p>     <p align="justify"><em>Orem</em>, define el objetivo de la enfermer&iacute;a como: “Ayudar al individuo a llevar a cabo y mantener por s&iacute; mismo acciones de autocuidado para conservar la salud y la vida, recuperarse de la enfermedad y/o afrontar las consecuencias de dicha enfermedad”.<span class="superscript">5</span> </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">El concepto de autocuidado de <em>Orem</em>, refuerza la participaci&oacute;n activa de las personas en el cuidado de su salud, como responsables de decisiones que condicionan su situaci&oacute;n, coincidiendo de lleno con la finalidad de la promoci&oacute;n de la salud. Hace necesaria la individualizaci&oacute;n de los cuidados y la implicaci&oacute;n de los usuarios en el propio plan de cuidados, y otorga protagonismo al sistema de preferencias del sujeto. </p>     <p align="justify">Los elementos planteados en esta teor&iacute;a sustentan la responsabilidad que cada persona tiene con su salud, de fortalecer sus propios recursos para afrontar de manera adecuada las crecientes demandas de salud. </p>     <p align="justify">En 1952, se public&oacute; el primer modelo conceptual de enfermer&iacute;a en la obra de <em>Hildegarden Peplau</em>, que lleva por t&iacute;tulo &quot;Interpersonal Relations in Nursing”. Dio inicio a las teor&iacute;as que responden a la escuela de la interacci&oacute;n. </p>     <p align="justify">El desarrollo de esta escuela fue favorecido por varios acontecimientos pol&iacute;ticos y socioculturales en Am&eacute;rica del Norte. La teor&iacute;a psicoanalista prevalece en esta &eacute;poca, as&iacute; como la fenomenolog&iacute;a y el existencialismo. Hay una creciente demanda de atenci&oacute;n a las necesidades de intimidad y a las relaciones humanas. </p>     <p align="justify">Seg&uacute;n esta escuela, el <em>cuidado </em> es un proceso interactivo entre una persona que tiene necesidad de ayuda y otra capaz de ofrecerle ayuda. Con el fin de poder ayudar a una persona, los enfermeros deben utilizar su propia persona de manera terap&eacute;utica y comprometerse en el <em>cuidado</em>. Es una acci&oacute;n humanitaria y no mec&aacute;nica. Se se&ntilde;ala que se trata de un proceso de interacci&oacute;n entre personas. </p>     <p>A partir de estos preceptos, podemos valorar c&oacute;mo fue vista la enfermer&iacute;a por las principales te&oacute;ricas que conforman esta escuela: </p>     <p align="justify"><em>Hildegard E. Peplau</em>, define a la enfermer&iacute;a como un proceso significativo, terap&eacute;utico e interpersonal. Funciona en cooperaci&oacute;n con otros procesos humanos que hacen posible la salud de los individuos en las comunidades. Cuando los equipos de profesionales de salud ofrecen servicios sanitarios, los enfermeros participan en la organizaci&oacute;n de las condiciones que facilitan la marcha natural de las tendencias del organismo humano. </p>     <p align="justify"><em>Ernestina Wiedenbach</em>, conceptualiz&oacute; a la enfermera como un ser humano funcional. Como tal no solo act&uacute;a, sino que tambi&eacute;n piensa y siente. Sus pensamientos y sentimientos como enfermera son importantes, est&aacute;n &iacute;ntimamente relacionados no s&oacute;lo con lo que hace sino con el modo en que lo hace. </p>     <p align="justify"><em>Joyce Travelbee, </em> plante&oacute; que el enfermero tambi&eacute;n es un ser humano. Este posee un bagaje de conocimiento especializado y la capacidad para aplicarlos con el prop&oacute;sito de ayudar a otros seres humanos a prevenir la enfermedad, recuperar la salud, encontrar un sentido a la enfermedad o mantener el m&aacute;ximo nivel posible de salud.  La Enfermer&iacute;a es un proceso interpersonal que ocurre entre la enfermera y un individuo o un grupo de individuos. </p>     <p align="justify">Como se puede apreciar, estas teor&iacute;as trajeron un cambio de paradigma para enfermer&iacute;a, pues el enfermero en su relaci&oacute;n de ayuda profesional debe reconocerse tambi&eacute;n como persona, que no s&oacute;lo act&uacute;a, sino que tambi&eacute;n piensa y siente, que debe desarrollar una personalidad terap&eacute;utica en el proceso del cuidado. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Este cambio de paradigma, reconoce al Modelo de Relaci&oacute;n Persona-Persona de <em>Joyce Travelbee</em>, as&iacute; como el de las otras te&oacute;ricas, como revolucionarios, pues brindaron un nuevo enfoque en la relaci&oacute;n de ayuda profesional, pues muestra al enfermero/a como una persona que brinda cuidados y al paciente como la persona que demanda del cuidado. </p>     <p align="justify">La relaci&oacute;n de ayuda profesional de enfermer&iacute;a, requiere que se establezca sobre la base del respeto a la integridad y dignidad humanas, el valor de la vida, las dimensiones legales, el establecimiento de una &eacute;tica en las relaciones interpersonales, los derechos, la individualidad, el consentimiento, el respeto a la autonom&iacute;a y a la toma de decisiones. </p>     <p align="justify">Esta relaci&oacute;n tiene como fin propio, ayudar a las personas sanas o enfermas que necesitan de nuestro <em>cuidado </em> y supone una interacci&oacute;n entre dos o m&aacute;s personas. Todo contacto humano est&aacute; sujeto a una mediatizaci&oacute;n simb&oacute;lica (la palabra, la representaci&oacute;n) que no es otra cosa que el instrumento de ese contacto: el contacto significa implicaci&oacute;n emocional, intelectual y de actitud entre las personas, supone compromisos y acuerdos, inter&eacute;s mutuo en un objetivo o tarea com&uacute;n. </p>     <p align="justify">La ayuda profesional puede ser concebida como un campo de experiencia, donde se viven a la vez, las creencias y los valores arraigados en lo esencial de la disciplina, la aplicaci&oacute;n de conocimientos, as&iacute; como el ejercicio de un juicio cl&iacute;nico, que conduce a una intervenci&oacute;n reflexionada. </p>     <p align="justify">Las relaciones del enfermero en la sociedad se basan en un estado de equilibrio entre las habilidades de enfermer&iacute;a para prescribir, asignar, manejar y mantener los sistemas de autocuidado terap&eacute;utico de las personas y las capacidades de estas y de sus familiares para realizarlas. </p>     <p align="justify">Este Modelo de Relaci&oacute;n persona a persona, muestra que el primer contacto que se realiza entre el enfermero/a y el paciente se denomina encuentro original, que permite un segundo momento denominado revelaci&oacute;n de identidades, permitiendo el tercer momento donde se produce la empat&iacute;a, en el cuarto la simpat&iacute;a, hasta llegar a la compenetraci&oacute;n.<span class="superscript">5</span> </p>     <p align="justify">Este cambio de paradigma, aporta que la ayuda profesional de enfermer&iacute;a est&aacute; sustentada por el brindar-recibir cuidados, donde interact&uacute;an sentimientos, emociones, creencias, valores, conocimientos, experiencias, vivencias de salud anteriores y mecanismos de afrontamiento a situaciones de salud en particular. </p>     <p>En esa relaci&oacute;n de ayuda profesional, el personal de enfermer&iacute;a debe tomar una postura terap&eacute;utica, que transmita e inspire salud, basado en sus habilidades intelectuales, pr&aacute;cticas y su propia filosof&iacute;a de trabajo. </p>     <p>Pero ser&iacute;a meritorio preguntarnos, para poder transmitir e inspirar salud, &iquest;debo preocuparme por mi auto-cuidado? </p>     <p>&iquest;Alguna vez hemos analizado si nuestras dolencias parten de nuestro quehacer profesional? </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">En  relaci&oacute;n con la ayuda profesional de enfermer&iacute;a, basada en la asistencia del <em>cuidado </em> a las personas, se reflejan algunos elementos que influyen negativamente en la salud del personal, pues, trabajar con personas a las que hay que atender, cuidar, orientar, ayudar o sencillamente acompa&ntilde;ar cansa doblemente. Durante el proceso del <em>cuidado </em>, el enfermero se enfrenta al dolor, al sufrimiento y a la muerte, a los riesgos biol&oacute;gicos, al estr&eacute;s mantenido por situaciones de urgencias y emergencias, as&iacute; como funci&oacute;n de roles (de madre, hermano, de amigo). </p>     <p align="justify">Otros elementos que pueden ser valorados en este sentido son, el ser los &uacute;nicos cuidadores permanentes del paciente las 24 horas del d&iacute;a, la alta responsabilidad dentro del proceso asistencial, los posibles problemas de relaciones humanas y de comunicaci&oacute;n dentro del propio equipo de trabajo, las condiciones y la sobrecarga de trabajo; y si a estos elementos se le a&ntilde;aden, las tareas que debe emprender la enfermera en su hogar, como el cuidado de su propia familia y sus condiciones propias de salud, muestran realmente que el enfermero/a est&aacute; sometido a m&uacute;ltiples factores estresantes, tanto de car&aacute;cter organizacional, como propios de la tarea que ha de realizar. Estas caracter&iacute;sticas hacen que el s&iacute;ndrome de <em> burnout </em> tenga una incidencia relativamente alta en esta profesi&oacute;n. </p>     <p align="justify">La salud de los enfermeros es un factor indispensable para mantener el equilibrio en su actividad, condici&oacute;n a trav&eacute;s de la cual las acciones, actitudes, comportamientos y obligaciones pueden desarrollarse sin tensiones que debiliten o interfieran los cuidados espec&iacute;ficos de enfermer&iacute;a. </p>     <p align="justify">La enfermer&iacute;a es una ocupaci&oacute;n estresante. Estudios realizados en enfermeros de diferentes pa&iacute;ses sugieren que hay 4 situaciones que aparecen com&uacute;nmente percibidas como estresantes para las enfermeras.<span class="superscript">6,7</span> </p>     <p align="justify">En la actualidad, a nivel internacional, varios enfermeros y psic&oacute;logos, se preocupan por el s&iacute;ndrome de <em>burnout, </em>estr&eacute;s laboral asistencial de tipo organizacional que afecta fundamentalmente a los profesionales que tienen relaci&oacute;n con usuarios de diferentes servicios, siendo de gran relevancia en la profesi&oacute;n de enfermer&iacute;a, dadas la naturaleza estresante de este trabajo y en las variables causales y mediadoras del <em>burnout, </em> como una forma particular de estr&eacute;s laboral en estos profesionales.<span class="superscript">8</span> </p>     <p align="justify">La mayor parte de los investigadores coinciden en identificar este s&iacute;ndrome como un estr&eacute;s laboral asistencial que afecta a los profesionales de diversas ramas, pero que generalmente mantiene un tiempo considerable en intensa implicaci&oacute;n con gente que a menudo se encuentra en una situaci&oacute;n problem&aacute;tica y donde la relaci&oacute;n puede estar cargada de sentimientos de turbaci&oacute;n, frustraci&oacute;n, temor o desesperaci&oacute;n.<span class="superscript">9,10</span> </p>     <p align="justify">El <em>burnout </em> no es cualquier tipo de estr&eacute;s. Se han elaborado varios modelos para su explicaci&oacute;n. La mayor&iacute;a de los autores reconocen 3 dimensiones fundamentales en este fen&oacute;meno: cansancio emocional, despersonalizaci&oacute;n y falta de realizaci&oacute;n personal; ven en la organizaci&oacute;n de las actividades laboral-institucionales y en determinadas caracter&iacute;sticas personales, matizadas por el contacto continuo y frecuente con el p&uacute;blico, sus principales fuentes causales.<span class="superscript">11-16 </span></p>     <p align="justify">Las consecuencias en salud reportadas en los pocos estudios que encontramos son similares en algunos casos. La Asociaci&oacute;n de M&eacute;dicos Municipales del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires public&oacute; en su Bolet&iacute;n Cient&iacute;fico que los s&iacute;ntomas relacionados con la actividad laboral son la ansiedad, la tensi&oacute;n, las cefaleas y los problemas cardiovasculares como arritmias e hipertensi&oacute;n. <em>Rom&aacute;n, </em>en su estudio enfocado hacia el estr&eacute;s y el <em>burnout </em>en profesionales de la salud de los niveles primario y secundario, menciona que los s&iacute;ntomas de estr&eacute;s m&aacute;s frecuentes en el nivel primario de atenci&oacute;n fueron los trastornos del sue&ntilde;o, las cefaleas, la ansiedad, la irritabilidad, la depresi&oacute;n, la fatiga o debilidad y la acidez o ardor estomacal.<span class="superscript">17</span> Estos elementos pueden acarrear problemas de salud f&iacute;sico, psicol&oacute;gico, as&iacute; como insatisfacci&oacute;n por el trabajo, deterioro de la autoestima, elementos que pueden afectar la calidad del servicio que brindan los enfermeros. </p>     <p align="justify">Estos aspectos nos permiten reflexionar, a nosotros, los profesionales del cuidado, que debemos comenzar por nuestro autocuidado, para mantener nuestra salud y poder seguir cuidando. Para ello debemos crear mecanismos de defensa o de afrontamiento al estr&eacute;s, establecer una relaci&oacute;n humana entre nosotros mismos, mantener un estilo de vida saludable, contar con un sistema de cuidador del cuidador en las &aacute;reas de riesgo o de gran demanda psicol&oacute;gica, que permitan trazar estrategias de intervenci&oacute;n que eviten enfermarnos en nuestra entrega al cuidado de los dem&aacute;s. Esto posibilitar&aacute; mantener la calidad de la atenci&oacute;n de enfermer&iacute;a, la satisfacci&oacute;n de los pacientes y la preservaci&oacute;n de la calidad de la vida laboral de estos profesionales. </p> <h6><strong> </strong>CONSIDERACIONES FINALES </h6>     <p align="justify"><strong> </strong>La enfermer&iacute;a, como &uacute;nico cuidador permanente en el proceso asistencial, se encuentra sometido a varios factores estresantes que lo convierten en un personal altamente vulnerable a padecer afecciones f&iacute;sicas y psicol&oacute;gicas, como el cansancio profesional o s&iacute;ndrome de <em>burnout, </em> si no sabemos canalizar adecuadamente nuestra entrega durante el proceso del cuidado. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Los enfermeros, como defensores de la salud de los seres humanos, deben fomentar en su propia persona, un adecuado autocuidado, que fomente su bienestar bio-psico-social, para desarrollar una personalidad terap&eacute;utica que trasmita e inspire salud. </p> <h4>Summary</h4> <h6>Take care of yourself not to die giving care </h6>     <p align="justify">The professional nursing assistance relation is sustained on health care, which is an interactive process between a person needing support and another capable of offering it. Feelings, emotions, beliefs, knowledge, personal experiences, past health, and mechanisms to face health situtations, in particular, interact in this process. During the first trimester of 2006, it was made a bibliographic review including textbooks and articles. Experts were asked on this topic to expand the knowledge related to the factors affecting the well-being and occupational health of the sick persons in their relation of professional help. Some elements influencing negatively on the nursing staff's health, the vulnerability to Burnout syndrome, and the significance of self-care were detailed, based on the analytical study of the bibliography consulted. Some other elements exerting a negative influence on the pesonnel's health, such as facing pain, suffering, death, biological risks, and the stress maintained by emergency situations, as well as the role functions, were exposed. These stressing factors turn nurses into a highly vulnerable staff to suffer from physical and psychological affections as professional fatigue or Burnout syndrome. The nursing professionals as defenders of the human being's health should promote in their own person a proper self-care to foster the biopsychosocial well-being to develop a therapeutical personality transmitting and inspiring health. </p>     <p><em>Key words</em>: Professional assistance relation, self-care, Burnout syndrome, Nursing. </p> <h4>REFERENCIAS BIBLIOGR&Aacute;FICAS </h4>     <!-- ref --><p>1. Benavent MA. Fundamentos de Enfermer&iacute;a. Espa&ntilde;a: DAE. Grupo Paradigma. Enfermer&iacute;a 21; 2000. <!-- ref --><p>2. K&eacute;rovac S. El Pensamiento Enfermero. Espa&ntilde;a: McGraw-Hill Interamericana; 1996. <!-- ref --><p>3. Castrill&oacute;n MC. La dimensi&oacute;n social de la pr&aacute;ctica de la enfermer&iacute;a. 1ra. ed. Medell&iacute;n: Universidad de Antioquia; 1997. <!-- ref --><p>4. Henderson VA. La Naturaleza de la Enfermer&iacute;a. Reflexiones 25 a&ntilde;os despu&eacute;s. Madrid: McGraw-Hill-Interamericana; 1994. <!-- ref --><p>5. Marriner-Tomey A, Raile M. Modelos y teor&iacute;as de enfermer&iacute;a. 4ta. ed. Madrid: Mosby Doyma; 2000. <!-- ref --><p>6. Dewe PJ. Identifying the causes of nurses stress: a survey of New Zeland nurses. Work and Stress.1983;1(1):15-24. <!-- ref --><p>7. Hay D, Oaken D. The psychological stress of intensive care unit nursing. En: Monat A, Lazarus RS, Eds. Stress and coping NY: Columbia University Press; 1985. <!-- ref --><p>8. Chac&oacute;n M, Grau Abalo J. Burnout en enfermeros que brindan atenci&oacute;n a pacientes oncol&oacute;gicos. Rev Cubana Oncol.1997;13(2):118-25. <!-- ref --><p>9. Cherniss C. Proffesional burnout in human service organizations. Nueva York: Praeger;1980. <!-- ref --><p>10. Moreno B. Burnout. Madrid: Facultad de Psicolog&iacute;a, UAM;1993. <!-- ref --><p>11. Pines A. Burnout. En: Goldberger L, Breznitz Sh, Eds. Handbook of stress: Theoretical and clinical aspects. Nueva York: Free Press;1993:386-402. <!-- ref --><p>12. Golembiewski RT, Nunzenrider R. Phases of burnout: development in concepts and occupations. Nueva York: Praeger;1988. <!-- ref --><p>13. Cherniss C. Proffesional burnout in human service organizations. Nueva York: Praeger;1980. <!-- ref --><p>14. Maslach C, Jackson SE. The measurement of experienced burnout. J Occup Beba. 1981;2:99-13. <!-- ref --><p>15. Meier S. Toward a theory of burnout. En: McReynolds J (Comp) Advances in psychology assessment. San Francisco: Jossey-Bass; 19 83. <!-- ref --><p>16. Brown PW. Probation officer Burnout: an organizational disease, an organizational care. Federal probation; 1987. <!-- ref --><p>17. Rom&aacute;n HJ. Estr&eacute;s y Burnout en profesionales de la salud de los niveles primario y secundario de atenci&oacute;n. Rev Cubana Salud P&uacute;blica. 2003;29(2):103-10. <p>Recibido: 19 de diciembre de 2006. Aprobado: 14 de enero de 2007.    <br> <em>Carlos Agust&iacute;n Le&oacute;n Rom&aacute;n</em>.  &Aacute;guila 712 apto 44 entre Estrella y Maloja. Centro Habana. Tel&eacute;fono: 8614719 .     <br> E-mail: <a href="mailto:cleon@infomed.sld.cu">cleon@infomed.sld.cu </a></p>     <p><span class="superscript"><a href="#autor" class="superscript">1</a></span><a href="#autor">M&aacute;ster en Enfermer&iacute;a. Profesor Auxiliar Principal. Miembro Titular de la Sociedad Cubana de Enfermer&iacute;a. Miembro del Grupo Nacional de PAE. Subjefe Docente de Enfermer&iacute;a </a><a name="cargo"></a></p>      ]]></body><back>
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