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<article-title xml:lang="es"><![CDATA[Calidad de vida y trabajo: Algunas consideraciones sobre el ambiente laboral de la oficina]]></article-title>
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<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[Some basic elements related to the health and the quality of life of the worker as a biopsycho-social being are studied. Some objective factors of the working environment that influence the quality of life are dealt with. To achieve quality of life at work, some changes directed to the attainment of a healthy job are required. A strategy to improve the quality of life in general is exposed. It is organized in six steps: training, planning, dissemination, unfolding, implementation, and the continuous improvement of quality]]></p></abstract>
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</front><body><![CDATA[  <h2>Calidad de vida y trabajo. Algunas consideraciones sobre el ambiente laboral de la oficina </h2>     <p><a href="#cargo">Dr. Julio C. Guerrero Pupo,<span class="superscript">1</span> Lic. Rub&eacute;n Ca&ntilde;edo Andalia,<span class="superscript">2</span> Dra. Samara M Rubio Rodr&iacute;guez,<span class="superscript">3 </span>Dra. Marieta Cuti&ntilde;o Rodr&iacute;guez <span class="superscript">4</span> y Dr. Delio J Fern&aacute;ndez D&iacute;az<span class="superscript">5</span> </a><a name="autor"></a></p> <h4>Resumen </h4>     <p align="justify">Se estudia un conjunto de elementos b&aacute;sicos relacionados con la salud y la calidad de vida del trabajador como ser biosicosocial. Se abordan ciertos factores objetivos del entorno laboral que influyen en su calidad de vida . Para alcanzar calidad de vida en el trabajo, se requieren cambios dirigidos al logro de un puesto de trabajo saludable. Se expone una estrategia para el mejoramiento de la calidad de vida en general que se estructura en 6 pasos: preparaci&oacute;n, planificaci&oacute;n, divulgaci&oacute;n, despliegue, implantaci&oacute;n y mejoramiento constante de la calidad. </p>     <p><em>Palabras clave</em>:  Salud ocupacional, profesionales de la informaci&oacute;n, calidad de vida, higiene. </p> <h4>Abstract </h4>     <p align="justify">Some basic elements related to the health and the quality of life of the worker as a biopsycho-social being are studied. Some objective factors of the working environment that influence the quality of life are dealt with. To achieve quality of life at work, some changes directed to the attainment of a healthy job are required. A strategy to improve the quality of life in general is exposed. It is organized in six steps: training, planning, dissemination, unfolding, implementation, and the continuous improvement of quality. <strong></strong></p>     <p><em>Key words</em>: Occupational h ealth, information professionals, quality of life, hygiene.</p>     <div align="justify">Copyright: &copy; ECIMED. Contribuci&oacute;n de acceso abierto, distribuida bajo los t&eacute;rminos de la Licencia Creative Commons Reconocimiento-No Comercial-Compartir Igual 2.0, que permite consultar, reproducir, distribuir, comunicar p&uacute;blicamente y utilizar los resultados del trabajo en la pr&aacute;ctica, as&iacute; como todos sus derivados, sin prop&oacute;sitos comerciales y con licencia id&eacute;ntica, siempre que se cite adecuadamente el autor o los autores y su fuente original. </div>     <p>Cita (Vancouver): Guerrero Pupo JC, Ca&ntilde;edo Andalia R, Rubio Rodr&iacute;guez SM, Cuti&ntilde;o Rodr&iacute;guez M, Fern&aacute;ndez D&iacute;az DJ . Calidad de vida y trabajo: algunas consideraciones sobre el ambiente laboral de la oficina. Acimed 200 6;14(4). Disponible en: <strong><a href="http://bvs.sld.cu/revistas/aci/vol14_3_06/aci01306.htm">http://bvs.sld.cu/revistas/aci/vol14_4_06/aci05406.htm </a></strong> Consultado: d&iacute;a/mes/a&ntilde;o. </p>     <p>Cuba se adentra en el siglo <tt>XXI</tt> con profundos cambios en su sistema de relaciones sociales, determinados en su interior por una base econ&oacute;mica en proceso de reordenamiento. </p>     <p align="justify">De hecho, estamos ante un sistema que se estructura a partir del que exist&iacute;a a fines de la d&eacute;cada de los a&ntilde;os ochenta mediante acciones orientadas de modo consciente y dirigidas a su perfeccionamiento. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Una relaci&oacute;n nueva, cualitativamente superior entre los modelos de producci&oacute;n, la organizaci&oacute;n del trabajo, las exigencias de calificaci&oacute;n y el desarrollo cultural de los trabajadores conducen incuestionablemente a la humanizaci&oacute;n de los procesos de trabajo, as&iacute; como a una nueva dimensi&oacute;n intelectual y de las relaciones sociales, en que el principal protagonista es el hombre alrededor del cual deben crearse las mejores condiciones para el desempe&ntilde;o de su actividad laboral con el fin de incrementar su calidad de vida laboral. </p>     <p align="justify">El desarrollo y la pr&aacute;ctica de la gesti&oacute;n del conocimiento, la integraci&oacute;n de los distintos niveles de conocimiento desde el qu&eacute; hacer, el c&oacute;mo hacerlo y por qu&eacute; se hace, no puede ser manipulado por una minor&iacute;a de especialistas porque que no ser&iacute;a nada diferente al extra&ntilde;amiento del trabajo, provocado por el “saber” del extra&ntilde;amiento, generado por el cron&oacute;metro y la producci&oacute;n en masa del pasado.<span class="superscript">1</span> </p>     <p align="justify">Las nuevas formas de organizaci&oacute;n de las empresas se proponen como objetivo el desarrollo pleno de las personas y la educaci&oacute;n continua de la fuerza de trabajo, que deben constituir un catalizador de cambios y del desarrollo de nuevos principios de direcci&oacute;n y organizaci&oacute;n de los procesos, alejados de los criterios elitistas, tecnocr&aacute;ticos y desp&oacute;ticos que se expanden por el mundo.<span class="superscript">1</span> </p>     <p>Esto solo es posible si se potencia el cambio de las relaciones sociolaborales de las organizaciones.<span class="superscript">1</span> </p>     <p align="justify">Conceptos tales como participaci&oacute;n o tratamiento de las necesidades sociales y psicol&oacute;gicas de los trabajadores, inherentes a nuestra ideolog&iacute;a y filosof&iacute;a, deben materializarse m&aacute;s all&aacute; de las apariencias y las sensaciones; para eso, es fundamental enfocar y tratar de manera interdisciplinaria temas como las nuevas formas de organizaci&oacute;n, la calidad de vida en el trabajo, el desarrollo de los recursos humanos, as&iacute; como el comportamiento y la cultura organizacional. </p>     <p align="justify">Los paradigmas de organizaci&oacute;n actuales, basados igualmente en costos, en la relaci&oacute;n r&aacute;pida de la demanda, en una calidad supuestamente total y superior a &eacute;pocas anteriores -que por cierto, no tiene tiempo de verificarse en la pr&aacute;ctica por el tiempo de reposici&oacute;n impuesto-poseen implicaciones profundas no solo en la empresa y para la organizaci&oacute;n de las tareas, sino tambi&eacute;n sociales y econ&oacute;micas para los trabajadores.<span class="superscript">1 </span></p> <h4>Ambiente laboral <span class="superscript">2-6 </span></h4>     <p align="justify">El trabajador es un ser biosicosocial que vive las 24 horas del d&iacute;a intercambiando con el medio ambiente, trabaja 8 horas y comparte aproximadamente 16 horas con su familia, por ello debe verse en forma integral en la familia, la organizaci&oacute;n y como un elemento muy importante del medio ambiente </p>     <p align="justify">En el ambiente laboral el trabajador realiza su actividad, se relaciona con su objeto de trabajo, los instrumentos de producci&oacute;n, el puesto de trabajo, la zona de trabajo, la zona respiratoria y los elementos del medio f&iacute;sico o natural que intervienen en el proceso productivo, entre los que se encuentran los factores de riesgo nocivos y peligrosos, que pueden alterar su salud y producir enfermedades relacionadas con su trabajo. </p>     <p align="justify">La actividad caracteriza al trabajador en el proceso de interacci&oacute;n con el objeto. Es un nexo del organismo vivo con su medio; establece, regula y controla la relaci&oacute;n mediata entre el sujeto y su ambiente. La actividad es estimulada por la necesidad, se orienta hacia el objeto que la satisface y se realiza por medio un sistema de acciones. Es la fuerza motriz que impulsa el desarrollo de la psiquis y constituye una caracter&iacute;stica exclusiva del hombre.<span class="superscript">7,8</span> Su peculiaridad espec&iacute;fica consiste en que propicia la transformaci&oacute;n consciente del medio. La actividad del hombre posee un car&aacute;cter social y est&aacute; determinada por las condiciones sociales de vida. </p>     <p align="justify">El objeto de trabajo revela la relaci&oacute;n que establece el trabajador con su microambiente laboral para lograr un fin determinado, sobre la base de la experiencia y como parte de su actividad pr&aacute;ctica. El objeto representa el contenido de la actividad y el objetivo el fin perseguido. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Los instrumentos de producci&oacute;n constituyen el conjunto de piezas combinadas adecuadamente para ejercer su actividad laboral. </p>     <p align="justify">Para que el hombre desarrolle su trabajo con calidad, debe satisfacer ciertos factores subjetivos y objetivos o factores externos, que componen la realidad fuera del sujeto y que son directamente accesibles a los &oacute;rganos de los sentidos, es el mundo exterior del individuo en la organizaci&oacute;n, son de car&aacute;cter material y est&aacute;n determinados por factores internos, la ley, etc&eacute;tera. </p>     <p align="justify">Si una organizaci&oacute;n fuera un medio cerrado que no recibiera insumos del exterior, no existir&iacute;an problemas; pero la realidad nos habla de que constituye un sistema abierto, su forma de trabajo depende de la evaluaci&oacute;n eficaz del entorno que la circunda.<span class="superscript">5 </span></p>     <p>Por tanto, puede verse como un microambiente, es decir un subconjunto abierto, limitado en el espacio y el tiempo, compuesto por: <span class="superscript">4,5,9 </span></p> <ul>       <li> Los trabajadores. </li>       <li> Los puestos de trabajo: Es una zona particular equipada con los medios t&eacute;cnicos necesarios, equipos b&aacute;sicos auxiliares, accesorios tecnol&oacute;gicos organizativos, medios para el aseguramiento de las condiciones favorables de trabajo, en la que realiza la actividad laboral del trabajador o del grupo de trabajadores que ejecutan una tarea de producci&oacute;n o servicio conjuntamente. </li>       <li> La zona de trabajo: Es el espacio que abarca hasta 2 m de altura sobre el nivel del piso o plataforma donde se encuentra el trabajador de forma permanente o temporal. </li>       <li> La zona respiratoria: un espacio en un radio de 50 cm a partir de la cara del trabajador. </li>       <li> Las actividades. El conjunto de operaciones o tareas realizadas por los trabajadores para cumplir con sus obligaciones de trabajo, en relaci&oacute;n con ellas en forma remunerada o voluntaria, as&iacute; como la realizada por los j&oacute;venes, como parte de su formaci&oacute;n integral y las ejecutadas por los trabajadores en cursos de calificaci&oacute;n, recalificaci&oacute;n u otros, orientados por la entidad en que laboran. </li>       <li> Los elementos del medio f&iacute;sico o naturales: Compuesto por el agua, los residuales,…y los elementos culturales importantes para la conservaci&oacute;n de la salud, entre los que se destacan la protecci&oacute;n del proceso productivo, una propiedad del proceso que busca satisfacer los requisitos de seguridad al establecer las condiciones para su desarrollo mediante la documentaci&oacute;n normalizativa u otra legal vigente. </li>     ]]></body>
<body><![CDATA[</ul>     <p align="justify">Existe una tendencia mundial que defiende la sinergia de una administraci&oacute;n conjunta de seguridad y medio ambiente, que obliga a incluir, en el modelo de gesti&oacute;n, la variable medio ambiental, expresada en la norma ISO 14000 y que involucra a las distintas &aacute;reas y procesos de la organizaci&oacute;n en una empresa:<span class="superscript">10-12 </span></p> <ul>       <li> La calidad total. </li>       <li> El aseguramiento de la calidad. </li>       <li> El sistema de gesti&oacute;n ambiental o sistema de gesti&oacute;n de seguridad y salud ocupacional. </li>     </ul>     <p align="justify">Un sistema es un conjunto de elementos -que constituyen sus partes u &oacute;rganos componentes-, din&aacute;micamente relacionados –que forman una red de comunicaciones debido a la interacci&oacute;n entre los elementos-, que desarrollan una actividad -que es la operaci&oacute;n o proceso que se ejecuta, para alcanzar un objetivo o prop&oacute;sito- que es la propia finalidad del sistema, sobre la base de datos, energ&iacute;a y materia -que son los insumos o entradas de recursos para que opere-, tomados del medio que lo circundan -y con el cual interact&uacute;a din&aacute;micamente-, en un tiempo espec&iacute;fico -que constituye el ciclo de actividad del sistema- para proporcionar informaci&oacute;n, energ&iacute;a y materia -que constituyen el producto o los resultados de su actividad.<span class="superscript">11-14 </span></p> <h4>Las organizaciones<span class="superscript">5,9,10-12,14 </span></h4>     <p align="justify">Las organizaciones est&aacute;n constituidas por personas. Por otro lado, constituyen para <strong></strong>ellas, un medio por el cual pueden alcanzar muchos y variados objetivos personales con un m&iacute;nimo de costo, tiempo, esfuerzo y conflicto, que no podr&iacute;an alcanzarse solo mediante el esfuerzo individual. </p>     <p align="justify">En ellas, trabaja el hombre e interact&uacute;a con las m&aacute;quinas y el medio laboral, se expone a factores de riesgos nocivos y peligrosos, que pueden romper el equilibrio salud- enfermedad, y generar como consecuencia alteraciones en la salud del trabajador. </p>     <p>As&iacute;, es posible clasificar las organizaciones en normales, molestas y nocivas:<span class="superscript">5</span> </p> <ol>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li><em>Normales (tipo </em><em> I)</em>: Son aquellas en que el ambiente se puede considerar libre de contaminaci&oacute;n por gases, polvos, aerosoles y otros factores peligrosos y nocivos, que causan o pueden causar da&ntilde;o o molestias a los trabajadores. </li>     </ol>     <p align="justify">Es el espacio de trabajo moderno de los profesionales de la informaci&oacute;n, es decir, evaluaci&oacute;n y selecci&oacute;n de fuentes de informaci&oacute;n, organizaci&oacute;n y presentaci&oacute;n de la informaci&oacute;n, b&uacute;squeda y recuperaci&oacute;n, consulta o referencia, elaboraci&oacute;n de publicaciones secundarias, pr&eacute;stamo y otras actividades propias de esta clase de especialistas que se realiza esencialmente sentado, parado o combinado con la marcha, pero sin tensi&oacute;n f&iacute;sica sistem&aacute;tica y sin cargar o transportar pesos y que compromete menos de 20 % de su capacidad f&iacute;sica de trabajo, cuyo gasto energ&eacute;tico es inferior a 150 kcal/hora, ese espacio se encuentra libre de contaminaci&oacute;n por sustancias qu&iacute;micas, lo cual indica la realizaci&oacute;n de un trabajo ligero.<span class="superscript">2</span> </p>     <p>Los factores de riesgo presentes en el ambiente laboral del profesional de la informaci&oacute;n se dividen seg&uacute;n su acci&oacute;n sobre los trabajadores en: f&iacute;sicos, biol&oacute;gicos, sicofisiol&oacute;gicos y ergon&oacute;micos.<span class="superscript">2,5</span> </p>     <p>-  F&iacute;sicos </p> <ul>       <li> Temperatura y humedad. Los intercambios de calor entre el organismo y el medio de trabajo dependen cualitativamente de las diferencias de temperatura y presi&oacute;n de vapor que existe entre la piel y el medio, est&aacute;n regulados por 3 mecanismos: la convecci&oacute;n, la radiaci&oacute;n y la evaporaci&oacute;n. Puede afirmarse, por ejemplo, que el trabajo con una computadora genera calor. </li>       <li> Iluminaci&oacute;n y cromatismo. La luz, la iluminaci&oacute;n y el color de las paredes de las oficinas inciden, tanto desde el punto de vista f&iacute;sico como fisiol&oacute;gico y psicol&oacute;gico. Incluso en nuestros d&iacute;as, en la &quot;Era del conocimiento&quot;, la mayor parte de las actividades requieren de habilidad visual, manual e intelectual. </li>       <li> Campos electrost&aacute;ticos. Adem&aacute;s de causar choques de electricidad de bajo nivel desagradables, la exposici&oacute;n constante a la electricidad est&aacute;tica puede causar dermatitis (inflamaci&oacute;n de la piel) en algunos individuos. </li>       <li> Radiaci&oacute;n electromagn&eacute;tica y campos magn&eacute;ticos. Este es un tema controvertido, muchos trabajadores han expresado sus preocupaciones sobre la exposici&oacute;n continua a la radiaci&oacute;n electromagn&eacute;tica emitida por las computadoras. Las investigaciones, que se han concentrado en las frecuencias extremadamente bajas, el tipo de emisi&oacute;n propio de todo tipo de artefactos y luces, no s&oacute;lo de las computadoras, no han demostrado que la exposici&oacute;n a este tipo de radiaci&oacute;n sea nociva a largo plazo y algunos estudios indican que el grado de exposici&oacute;n experimentada por los usuarios de computadoras es igual en el hogar y el trabajo. Muy pocas emisiones provienen de la parte delantera del monitor. </li>     </ul> -  Biol&oacute;gicos <ul>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Insectos, bacterias, par&aacute;sitos y, sobre todo, ciertos hongos presentes en el polvo de los documentos almacenados. </li>     </ul> -  Sicofisiol&oacute;gicos <ul>       <li> Carga neuros&iacute;quica mental, monoton&iacute;a del trabajo, carga emocional y estr&eacute;s. </li>     </ul> - Ergon&oacute;micos     <p align="justify">El hombre, en cualquier actividad que desempe&ntilde;a, act&uacute;a como una &quot;central de procesamiento y comunicaci&oacute;n&quot;, que percibe informaci&oacute;n del ambiente, la elabora sobre la base de conocimientos previamente adquiridos y toma decisiones y acciones. Las actividades intelectuales aumentan las demandas de percepci&oacute;n y toma de decisiones, con un escaso componente de trabajo f&iacute;sico. Este simple esquema &quot;percepci&oacute;n-decisi&oacute;n-acci&oacute;n&quot; presenta una importancia b&aacute;sica en la ejecuci&oacute;n de la actividad. Para ella, existe un grupo de factores de riesgo ergon&oacute;micos: </p> <ul>       <li> &Aacute;rea de trabajo inmediata al trabajador: Disposici&oacute;n de controles que el hombre debe manejar: monitores, posturas y asiento del trabajador. </li>       <li> Condiciones de trabajo: Dise&ntilde;o de los protectores, demarcaci&oacute;n de la zona de aislamiento, condiciones en que se realiza la tarea. </li>       <li> Condiciones organizacionales: Organizaci&oacute;n de los turnos, ritmos de trabajo, horario, pausas, entre otros. </li>     </ul>     <p>Se requiere, por tanto, que el hombre dirija y controle su trabajo, es necesario lograr una mejor y mayor compatibilidad entre el hombre y los medios t&eacute;cnicos que utiliza para realizar su labor. </p> <ol>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li><em>Molestas (tipo II)</em>: son aquellas que causan incomodidad manifiesta a los trabajadores y en los que se realizan procesos con caracter&iacute;sticas microclim&aacute;ticas molestas, con ligera contaminaci&oacute;n del ambiente de trabajo. Ejemplo: hilander&iacute;as, tintorer&iacute;as, f&aacute;bricas de pinturas, talleres con polvos, producci&oacute;n dealimentos (pan, leche, carne, etc.), trabajo en cocinas centrales, f&aacute;brica de productos l&aacute;cteos, recolecci&oacute;n de frutas, etc&eacute;tera. </li>       <li><em>Nocivas (tipo III o insalubres) </em>: Son aquellas que por la naturaleza del trabajo que se realiza, existen factores nocivos o que requieren condiciones sanitarias especiales; por ejemplo, manipulaci&oacute;n de sustancias t&oacute;xicas o agentes biol&oacute;gicos, trabajos con pieles, deshechos s&oacute;lidos o l&iacute;quidos, laboratorios de microbiolog&iacute;a o virolog&iacute;a, miner&iacute;a, manipulaci&oacute;n de elementos radioactivos, medicamentos, trabajos de talleres de fundici&oacute;n, tratamientos t&eacute;rmicos, forjas y otras donde existan elevadas concentraciones de polvo o gas. </li>     </ol>     <p align="justify">Una organizaci&oacute;n se define como: Un subsistema inserto en el medio, orientado hacia ciertas metas (individuales o colectivas), un subsistema t&eacute;cnico -individuos que utilizan conocimientos, t&eacute;cnicas, equipos e instalaciones-, un subsistema estructural -individuos que trabajan juntos en actividades integradas-, un subsistema de gesti&oacute;n en salud laboral -individuos que se interrelacionan socialmente- que son coordinados por un subsistema administrativo -que planea, controla y toma decisiones.<span class="superscript">5,10-12 </span></p> Est&aacute; constituido por los siguientes componentes:<span class="superscript">5,9,10,12</span>     <p> - El general: es el nivel del ambiente externo de la organizaci&oacute;n, cuyos componentes son de largo alcance y tienen consecuencias a largo plazo para los gerentes, los centros de trabajo y sus estrategias, est&aacute; integrado por los aspectos siguientes: </p> <ul>       <li> Econ&oacute;micos: distribuci&oacute;n que se hace de los recursos seg&uacute;n la concepci&oacute;n de la sociedad. </li>       <li> Social: caracter&iacute;sticas de la sociedad: nivel de educaci&oacute;n, costumbres, creencias, estilos de vida, transporte, etc&eacute;tera. </li>       <li> Legal: legislaci&oacute;n laboral que forma parte de la cultura laboral. </li>       <li> Tecnol&oacute;gico: introducci&oacute;n de nuevos procedimientos, nuevos equipos para automatizar los procesos productivos, incluye tambi&eacute;n las t&eacute;cnicas administrativas de la calidad total y del mejoramiento continuo de la calidad. </li>     </ul>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p> - El operativo: es el nivel del ambiente externo de la organizaci&oacute;n que consta de componentes que com&uacute;nmente tienen consecuencias m&aacute;s o menos concretas e inmediatas para la gerencia; est&aacute; integrado por: </p> <ul>       <li> El cliente: caracter&iacute;sticas y conducta de los que adquieren los bienes y servicios de la organizaci&oacute;n. </li>       <li> Los competidores: el total de rivales que una organizaci&oacute;n debe superar para lograr sus objetivos. </li>       <li> El trabajo: nivel de habilidades, funci&oacute;n del sindicato, salario, promedio de edad, etc&eacute;tera. </li>       <li> Los proveedores: los que suministran los insumos. </li>     </ul>     <p align="justify">-  El interno: Comprende todas las fuerzas que act&uacute;an en la organizaci&oacute;n con implicaciones espec&iacute;ficas para su desempe&ntilde;o, a diferencia del componente general y operativo, que act&uacute;an desde fuera de la organizaci&oacute;n. Los componentes del ambiente interno se originan en la propia organizaci&oacute;n, estos aspectos organizativos definen en su conjunto, tanto los puntos sensibles que es necesario fortalecer como las competencias esenciales que las empresas pueden nutrir y crear. En &eacute;l se encuentra la organizaci&oacute;n -estructura organizativa, comunicaciones, historial de &eacute;xitos, cumplimiento de metas, etc.; la comercializaci&oacute;n -calidad del producto, precio, distribuci&oacute;n; el personal -relaciones laborales, ex&aacute;menes m&eacute;dicos preventivos, programas de capacitaci&oacute;n, instrucci&oacute;n, adiestramiento, satisfacci&oacute;n laboral, ausentismo, as&iacute; como la aptitud y actitud del trabajador; y por &uacute;ltimo, la producci&oacute;n -condiciones adecuadas y seguras en el proceso productivo, uso de la tecnolog&iacute;a y la adquisici&oacute;n de materia prima. </p> <h4>Reciprocidad entre individuo y organizaci&oacute;n<span class="superscript">5,9,12</span> </h4>     <p align="justify">Siempre existe una relaci&oacute;n de intercambio entre el individuo y la organizaci&oacute;n; esta realiza ciertas acciones para el empleado -se inhiben otras-, lo remunera, le ofrece seguridad y prestigio social, rec&iacute;procamente; el empleado responde con el trabajo y el desempe&ntilde;o de sus tareas. </p>     <p align="justify">La organizaci&oacute;n espera que el empleado obedezca su autoridad y, a su vez, el empleado espera que la organizaci&oacute;n se comprometa con &eacute;l y act&uacute;e con justicia. </p>     <p align="justify">Por medio del uso de la autoridad y del poder de que dispone, la organizaci&oacute;n refuerza su expectativa, mientras que el empleado lo hace por medio de ciertos intentos que realiza por tratar de influir en la organizaci&oacute;n o de limitar su participaci&oacute;n, a lo cual algunos le denominan “normas de reciprocidad” o “contrato psicol&oacute;gico”. </p> <h4>Calidad de vida en el trabajo<span class="superscript">5,15-20</span> </h4>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p>El t&eacute;rmino <em>calidad de vida en el trabajo </em> (CVT), es el producto del quehacer intelectual de m&uacute;ltiples autores: </p> <ul>       <li> Es una filosof&iacute;a de gesti&oacute;n que mejora la dignidad del empleado, realiza cambios culturales y brinda oportunidades de desarrollo y progreso personal. </li>       <li> Es una filosof&iacute;a, un conjunto de creencias que engloban todos los esfuerzos por incrementar la productividad y mejorar la moral (motivaci&oacute;n) de las personas, que enfatiza la participaci&oacute;n de la gente, la preservaci&oacute;n de su dignidad y que busca eliminar los aspectos disfuncionales de la jerarqu&iacute;a organizacional. </li>       <li> Es una forma diferente de vida en la organizaci&oacute;n que busca el desarrollo del trabajador, as&iacute; como una eficiencia empresarial. </li>     </ul> <h6>Beneficios<span class="superscript">5 </span></h6>     <p>La implementaci&oacute;n de proyectos de CVT puede resultar beneficiosa, tanto para la organizaci&oacute;n como para el trabajador, y esto puede reflejarse en: </p> <ul>       <li> Evoluci&oacute;n y desarrollo del trabajador. </li>       <li> Elevada motivaci&oacute;n. </li>       <li> Mejor desenvolvimiento de sus funciones. </li>       <li> Menor rotaci&oacute;n en el empleo. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Menores tasas de ausentismo. </li>       <li> Menos quejas. </li>       <li> Tiempo de ocio reducido. </li>       <li> Mayor satisfacci&oacute;n en el empleo. </li>       <li> Mayor eficiencia en la organizaci&oacute;n. </li>       <li> Menos accidentes del trabajo, enfermedades profesionales y relacionadas con el trabajo, etc&eacute;tera. </li>     </ul> <h4>Factores objetivos o externos que influyen en la calidad de vida del trabajador </h4>     <p>Los factores objetivos son parte del mundo exterior al que se enfrenta el empleado en su actividad laboral, entre ellos se encuentran: </p> <h6>Acoso<span class="superscript">21 </span></h6>     <p align="justify">Debido a la importancia que ha cobrado actualmente ha alcanzado la categor&iacute;a de un factor relacionado con la calidad de vida del trabajador, popularmente se reconoce como una actitud donde los jefes o ciertos empleados imponen su autoridad de una forma discriminatoria y &eacute;ticamente inmoral sobre ciertos trabajadores. </p>     <p align="justify">Este t&eacute;rmino, el acoso grupal o mobbing, ha comenzado a generar, en la pr&aacute;ctica cl&iacute;nica, un s&iacute;ndrome con caracter&iacute;sticas muy definidas. Se aplica generalmente a situaciones grupales en las que un sujeto es sometido a persecuci&oacute;n, agravio o presi&oacute;n psicol&oacute;gica por uno o varios miembros del grupo al que pertenece. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Se define como una agresi&oacute;n de los miembros del propio grupo social, y se distingue por dos situaciones pr&oacute;ximas: el rechazo social, en el que el individuo puede ser excluido por sus iguales, pero no perseguido, y la desatenci&oacute;n social, en la que el individuo se ignora simplemente. Los individuos con riesgo, pueden resumirse en las dos siguientes: </p> <ol>       <li>Son diferentes, en aspecto, conducta, valores y actitudes, con respecto al grupo general. </li>       <li>Su simple presencia provoca un cuestionamiento impl&iacute;cito sobre los s&iacute;mbolos, caracter&iacute;sticas y valores que conceden homogeneidad al grupo. </li>     </ol>     <p>Al aplicar estos dos criterios, pueden clasificarse a los sujetos con riesgo de padecer mobbing en tres grandes grupos: </p> <ul>       <li> Los envidiables, personas brillantes y atractivas, pero consideradas como peligrosas o competitivas por los l&iacute;deres impl&iacute;citos del grupo, que se sienten cuestionados por su sola presencia. </li>       <li> Los vulnerables, individuos con alguna peculiaridad o defecto, o, simplemente, depresivos necesitados de afecto y aprobaci&oacute;n, que parecen inofensivos e indefensos. </li>       <li> Los amenazantes, activos, eficaces y trabajadores, que ponen en evidencia lo establecido y pretenden imponer reformas o implantar una nueva cultura. </li>     </ul> <h6>La administraci&oacute;n<span class="superscript">5 </span></h6>     <p align="justify">Los directores, gerentes o administradores de las organizaciones son individuos que deben ser capaces de ir mas all&aacute; de lo que dicen las teor&iacute;as y los manuales, interpretar la realidad, evaluarla, a partir de la experiencia y saber encontrar y aplicar soluciones id&oacute;neas para los problemas o las decisiones que deba tomar. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Es la forma ingeniosa en que el directivo emplea los conocimientos cient&iacute;ficos y te&oacute;ricos que posee, por tanto, ciencia y arte son componentes inseparables de la administraci&oacute;n. </p>     <p align="justify">El buen gerente debe aprender a desarrollar una combinaci&oacute;n equilibrada de habilidades para actuar no solo como administrador, sino tambi&eacute;n como l&iacute;der. </p>     <p align="justify">Bajo el concepto de liderazgo, se agrupan cualidades que hacen a una persona atractiva y cre&iacute;ble, y que facilitan que sea apoyado y seguido. </p>     <p>La habilidad administrativa puede definirse sobre la base de estas cualidades: </p> <ul>       <li> Capacidad de programar el tiempo propio y coordinarlo con el de los colaboradores. </li>       <li> Capacidad de jerarquizar los problemas identificados y de formular soluciones congruentes. </li>       <li> Capacidad de preparar presupuestos, correlacionar los componentes de gasto con los resultados y detectar desviaciones para identificar qu&eacute; se debe corregir. </li>       <li> Capacidad de seguir, controlar y vigilar que se cumplan los programas, calendarios y compromisos, as&iacute; como los procedimientos de seguridad, est&aacute;ndares de servicio y normas de calidad. </li>     </ul>     <p>Las empresas no solo deben buscar el equilibrio interno; tambi&eacute;n deben cuidar su interacci&oacute;n con el entorno. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Parece ser que comienza una sensibilizaci&oacute;n con los l&iacute;mites de un crecimiento sustentable que permita a las futuras generaciones vivir en un medio limpio y con recursos energ&eacute;ticos y ambientales equivalentes o mejores que los que heredamos de nuestros antepasados. </p>     <p>Esto implica una participaci&oacute;n activa de todas las empresas en reducir el consumo de materiales no renovables (e incluso de los renovables). </p>     <p>Desde este punto de vista, los niveles de calificaci&oacute;n de las empresas pueden agruparse en tres categor&iacute;as: 22 empresas confiables, competentes y de clase mundial, que se identifican por estas caracter&iacute;sticas: </p>     <p>&#149;&nbsp; Empresas confiables: Suministran productos reproducibles, cuentan con sistemas simples de costo, administran su flujo de efectivo, su organizaci&oacute;n les permite mantenerse a este nivel, satisfacen necesidades sin analizar expectativas y con pocos esfuerzos de innovaci&oacute;n. </p> <ul>       <li> Empresas competentes: Sus productos compiten en precio, calidad y oportunidad, sobre todo en mercados locales, limitan con rapidez los desarrollos de la competencia, tienen buena productividad y velocidad de respuesta, forman equipos de trabajo, adaptan tecnolog&iacute;as de otros, su innovaci&oacute;n es incipiente, presentan una organizaci&oacute;n din&aacute;mica pero no siempre flexible. </li>       <li> Empresas de clase mundial: L&iacute;deres en su campo en todos los aspectos de la actividad empresarial, son empresas institucionalizadas con sistemas y procedimientos claros y operantes, interpretan las expectativas de los clientes e incluso la generan, aplican programas de mejora continua, manejan sus finanzas con probidad y oportunidad, desarrollan esfuerzos programados y sistem&aacute;ticos de innovaci&oacute;n, su personal est&aacute; altamente capacitado y motivado, cuentan con programas permanentes de desarrollo de sus proveedores, establecen alianzas estrat&eacute;gicas con sus clientes y proveedores, tienen certificado ISO 9000 o est&aacute;n en camino de lograrla, est&aacute;n presentes en el mercado internacional. </li>     </ul> <h6><strong>&nbsp; </strong>Aseguramiento de la calidad<span class="superscript">23 </span></h6>     <p align="justify">Constituye un medio para ejecutar una actividad correctamente desde el principio y por siempre; una buena disciplina de direcci&oacute;n y una forma de responsabilizar a todos en la instituci&oacute;n, incluyendo, claro est&aacute;, a la direcci&oacute;n. </p>     <p align="justify">Se propone, en esencia, comprender las necesidades del cliente y satisfacerlas de una manera consistente, permanente e independiente, incluso de los empleados y los cambios en una n&oacute;mina determinada. </p>     <p align="justify">Consiste simplemente en aplicar a una actividad, la filosof&iacute;a del conocido refr&aacute;n “mas vale prevenir que curar”. Incluye la protecci&oacute;n del hombre. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p>La evidencia de la existencia de un sistema de calidad la proporcionan los informes escritos y los documentos que registran la actividad realizada. </p>     <p align="justify">Parte de la documentaci&oacute;n es aquella que define c&oacute;mo debe realizarse un trabajo –son estas instrucciones las que aseguran que cada cual conozca perfectamente lo que se espera de &eacute;l. Son todas las pr&aacute;cticas o procedimientos operativos de una instituci&oacute;n en su conjunto los que forman el llamado “Manual de procedimientos”. </p>     <p>Una vez puesto en marcha su sistema de calidad, necesita asegurarse de que funciona con eficacia y permanentemente. </p>     <p>En este sentido, se ha hecho com&uacute;n que los clientes potenciales antes de solicitar un servicio, se interesan primero por conocer la efectividad del sistema de calidad establecido, es una cuesti&oacute;n de confianza. </p>     <p align="justify">Existe un buen n&uacute;mero de normas internacionales que se refieren al tema del aseguramiento de la calidad y todas ellas tienen un denominador com&uacute;n: ayudar a la direcci&oacute;n de las instituciones a realizar la gesti&oacute;n de la calidad, entre ellas se puede mencionar la familia de las normas ISO 9000 (Calidad); ISO 10012 y 13 (Normatividad, especificaciones y medici&oacute;n); ISO 14000 (Ecolog&iacute;a y desarrollo sustentable); ISO 18000 (Seguridad industrial y social) y la ISO 21000 (Capital intelectual). </p> <h6>Atenci&oacute;n al hombre<span class="superscript">24,25 </span></h6>     <p align="justify">Puede concebirse de forma general, como un conjunto de medidas, tareas y acciones que, en forma coordinada, se orientan a la satisfacci&oacute;n de las necesidades, a la creaci&oacute;n de nuevos valores en el trabajador; con el prop&oacute;sito de lograr los objetivos estrat&eacute;gicos de la entidad en la b&uacute;squeda de productividad y eficiencia. </p>     <p align="justify">Estas necesidades se satisfacen, entre otras maneras, mediante el reconocimiento social de la labor que realiza el trabajador, de la posibilidad de desarrollar su iniciativa y de participar en las decisiones del colectivo, del enriquecimiento del contenido de trabajo, del fomento de una cultura de producci&oacute;n, del mejoramiento de las condiciones de vida y de trabajo, de la seguridad de empleo, de la posibilidad de reservar parte de las utilidades, para el desarrollo social del colectivo, as&iacute; como de la posibilidad de desarrollar las capacidades requeridas para un desempe&ntilde;o eficaz. </p>     <p align="justify">La atenci&oacute;n integral al hombre demanda, adem&aacute;s de la satisfacci&oacute;n de necesidades b&aacute;sicas, un tratamiento coherente ordenado y din&aacute;mico, que responda a sus motivaciones (factor interno), en lo referido a la autoestima, autorrealizaci&oacute;n y el sentimiento de pertenencia al colectivo laboral, entre otras. </p>     <p align="justify">Sin dudas, un trabajador que se sienta “atendido”, o altamente satisfecho, se tornar&aacute; m&aacute;s competitivo en la consecuci&oacute;n de las metas empresariales. </p> <h6>Balance trabajo-vida<span class="superscript">5 </span></h6>     <p>Esto significa que los requerimientos de trabajo, incluidos programas-presupuesto, asuntos urgentes y viajes, no se tomen del tiempo de ocio o del tiempo familiar como algo cotidiano, y que las oportunidades de ascenso no requieran frecuentemente de cambios geogr&aacute;ficos. </p> <h6>Condiciones de higiene, seguridad y salud del trabajador <span class="superscript">2</span><span class="Estilo1">,</span><span class="superscript">5 </span></h6>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p>La forma en que se ordenan los elementos en el lugar de trabajo con el objetivo de ajustar el medio a las necesidades individuales de cada persona es la regla m&aacute;s importante para trabajar de forma confortable. Se debe: </p> <ul>       <li>Disponer de la suficiente superficie en la mesa para colocar el teclado, el rat&oacute;n, la pantalla, la bandeja para colocar los documentos y otros aparatos, como el tel&eacute;fono. </li>       <li>Organizar la mesa de manera que se refleje la forma en que se utilizan los materiales de trabajo. </li>       <li>Descansar peri&oacute;dicamente. </li>     </ul> <h6>Uso de la computadora </h6>     <div align="justify">La computadora es un equipo electr&oacute;nico de peque&ntilde;o tama&ntilde;o con tres funciones: procesamiento, almacenamiento y comunicaci&oacute;n. Una computadora posee adem&aacute;s una serie de perif&eacute;ricos o dispositivos mediante los que se realiza la comunicaci&oacute;n entre la computadora y su medio exterior, pueden ser de entrada, de salida y de entrada/salida. Constituye una de las nuevas tecnolog&iacute;as de la informaci&oacute;n y la comunicaci&oacute;n cuya aplicaci&oacute;n crece constantemente. </div>     <p>En Cuba, su incremento responde a un programa priorizado de la Revoluci&oacute;n para la informatizaci&oacute;n de la sociedad cubana. </p>     <p align="justify">El trabajo con la computadora exige cumplir algunas medidas m&iacute;nimas para prevenir problemas de salud relacionados con su uso. Comprenden la postura del trabajador, la mesa o superficie de trabajo, la silla, los perif&eacute;ricos de entrada (teclado rat&oacute;n, lector de CD), de salida (monitor, impresora y bocinas) y de entrada/salida (torres de disco duro y disquete) as&iacute; como el entorno laboral inmediato. </p> <h6>Postura de trabajo<span class="superscript">2,5 </span></h6>     <p>La postura de trabajo m&aacute;s favorable debe considerar las siguientes recomendaciones:  </p> <ul>       <li>Los antebrazos deben estar en posici&oacute;n horizontal, formando un &aacute;ngulo con los brazos de entre 100 y 110&ordm;. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Los antebrazos deben estar aproximadamente, a la altura de la mesa y disponer de apoyo. </li>       <li>Muslos, aproximadamente, horizontales y los pies apoyados bien en el suelo o sobre un reposapi&eacute;s. </li>       <li>La espalda debe estar apoyada y formando un &aacute;ngulo con la horizontal entre 100 y 110&ordm;. </li>       <li>L&iacute;nea de hombros paralela al plano frontal, sin torsi&oacute;n del tronco. </li>       <li>L&iacute;nea de visi&oacute;n paralela al plano horizontal. </li>       <li>Manos relajadas, sin flexi&oacute;n ni desviaci&oacute;n lateral. </li>       <li>Adem&aacute;s, se deben establecer pausas y se recomienda realizar ejercicios visuales y de estiramiento antes de que sobrevenga la fatiga. Resultan m&aacute;s eficaces las pausas cortas y frecuentes que las largas y escasas. Por ejemplo, es preferible hacer pausas de 10 minutos cada hora de trabajo continuo con la pantalla a realizar pausas de 20 minutos cada dos horas. Siempre que sea posible, deben hacerse lejos de la pantalla y deben permitir relajar la vista, cambiar de postura, dar algunos pasos, etc&eacute;tera. Lo habitual es establecer pausas de unos 10 o 15 minutos, por cada 90 minutos de trabajo. Si se requiere una gran atenci&oacute;n, conviene realizar al menos una pausa de 10 minutos cada hora. </li>     </ul> <h6>Superficie de trabajo<span class="superscript">2,5 </span></h6>     <p align="justify">Si la altura del plano de trabajo se puede variar, debe permitir una regulaci&oacute;n de entre 60 y 80 cm , y si el plano de trabajo es fijo, se recomienda una altura en torno a los 73 cm. El acabado de la superficie de trabajo debe tener aspecto mate, con el fin de minimizar los reflejos y su color, no debe ser excesivamente claro u oscuro. </p>     <p align="justify">Se recomienda el uso de un atril cuando sea necesario trabajar de manera habitual con documentos impresos. Esto permite reducir los esfuerzos de acomodamiento visual y los movimientos de giro de la cabeza. El documento debe situarse, aproximadamente a la misma distancia visual que la pantalla y, si es posible, en el mismo plano de la superficie de trabajo. </p> <h6>Silla <span class="superscript">2,5 </span></h6>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">La silla es uno de los enseres m&aacute;s importantes del lugar de trabajo. Fuerza a mantener una postura correcta y a que la circulaci&oacute;n sea adecuada, se debe adaptar a la persona, por eso debe ser ajustable, los muslos han de permanecer horizontales para que apoyen a la parte inferior de la espalda, los pies deben reposar horizontalmente en el suelo mientras trabaja -si no es posible, la causa m&aacute;s probable es que la silla es demasiado alta.     <br> Se recomienda: </p> <ul>       <li>Un respaldo que permita un buen apoyo lumbar (preferentemente ajustable) y con regulaci&oacute;n, al menos en inclinaci&oacute;n. </li>       <li>Un asiento regulable en altura (de 38 a 54 cm ) y borde redondeado para no dificultar la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea. </li>       <li>Mecanismos de ajuste f&aacute;cilmente manejables en posici&oacute;n sentado y construidos a prueba de cambios no intencionados. Cinco apoyos para el suelo, preferiblemente con ruedas cuando se trabaje sobre superficies muy amplias. </li>       <li>Los reposabrazos son opcionales, pero permiten dar apoyo y descanso a hombros y brazos. No debe impedir el acercamiento a la zona de trabajo. Es recomendable que la distancia entre ambos sea mayor de 46 cm , tengan una longitud de al menos 21 cm, est&eacute;n a una altura de 20 cm sobre el asiento y la superficie &uacute;til de apoyo sea, al menos, de 5 cm de ancho. </li>     </ul>     <p>Es necesario en los casos donde no se pueda regular la altura de la mesa o la altura del  asiento el uso de reposapi&eacute;s. Cuando se utilice, debe reunir las siguientes caracter&iacute;sticas: </p> <ul>       <li>Inclinaci&oacute;n ajustable entre 0 y 150&ordm; respecto al plano horizontal. </li>       <li>Dimensiones m&iacute;nimas de 45 cm de ancho por 35 cm de profundidad. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Debe tener superficie antideslizantes, tanto en la zona superior para los pies como en sus apoyos para el suelo. </li>     </ul> <h4>Perif&eacute;ricos de entrada<span class="superscript">2,5 </span></h4> <h6>El teclado </h6>     <div align="justify">El uso correcto y confortable del teclado depende de la altura a que se encuentra, la posici&oacute;n de los brazos -deben estar relajados y los antebrazos pr&aacute;cticamente en posici&oacute;n horizontal con las manos- que se deben desplazar por el teclado y no mantenerse en una posici&oacute;n fija, porque obliga a la hiperextensi&oacute;n de los dedos- y de la fuerza con que sea necesario teclear. La inclinaci&oacute;n del teclado debe estar comprendida entre 0 y 250&ordm; en relaci&oacute;n con la horizontal.  </div> <ul>       <li> La altura de la tercera fila de las teclas (fila central) no debe exceder de 3 cm respecto a la base de apoyo del teclado. </li>       <li> Es recomendable que exista un soporte para las manos cuya profundidad debe ser al menos de 10 cm . Si no fuera as&iacute;, se debe habilitar un espacio similar en la mesa delante del teclado. Con ello, se consigue reducir la tensi&oacute;n est&aacute;tica en los brazos y espalda. </li>     </ul> <h6>El rat&oacute;n </h6>     <p>El rat&oacute;n debe colocarse cerca del teclado de forma que pueda utilizarse sin necesidad estirarse o torcerse hacia un lado del cuerpo. </p> <h4>Perif&eacute;ricos de salida<span class="superscript">2,5 </span></h4> <h6>El monitor </h6>     <p align="justify">La localizaci&oacute;n y orientaci&oacute;n de la pantalla depende de la iluminaci&oacute;n del lugar del trabajo, la distancia a que se sit&uacute;e, el &aacute;ngulo y el control de los reflejos. Normalmente, se considera que la distancia m&iacute;nima a la que debe colocarse es de 30 cent&iacute;metros. En la distancia influyen otros factores, como el tama&ntilde;o de la letra o los s&iacute;mbolos utilizados. La distancia recomendada es la mayor posible -superior a los 40 cm con respecto a los ojos del usuario-, porque necesita menos convergencia y, por tanto, reduce las probabilidades de causar cansancio en la vista, la altura adecuada en la pantalla se relaciona con la posici&oacute;n del ojo. </p>     <p align="justify">Debe tener la posibilidad de orientarse e inclinarse f&aacute;cilmente, para adaptarse a las necesidades del usuario y debe verse dentro del espacio comprendido entre la l&iacute;nea de visi&oacute;n horizontal y la trazada a 60&ordm; bajo ella. No obstante, esta altura tiene menor importancia que el hecho de que la posici&oacute;n de la pantalla obligue a mantener fija la cabeza durante muchas horas. </p>     <p align="justify">Los individuos que trabajan en oficinas se encuentran expuestos a los riesgos de contraer enfermedades relacionadas con su trabajo e incluso a sufrir accidentes laborales. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Adem&aacute;s, la existencia de ciertas condiciones higi&eacute;nicas inadecuadas en los lugares de trabajo pueden incrementar los riesgos de contraer enfermedades comunes, especialmente de tipo transmisible, cuyo desarrollo puede verse fomentado por el contacto estrecho que suele haber entre las personas que trabajan en un mismo local y por el uso com&uacute;n de artefactos sanitarios. </p>     <p>De forma similar, las condiciones en que se desarrollan las labores pueden afectar el bienestar y la calidad de vida en el trabajo. </p>     <p align="justify">Por eso, todo centro de trabajo tiene la obligaci&oacute;n de procurar a sus empleados un ambiente agradable y sano, as&iacute; como cumplir con las medidas b&aacute;sicas de saneamiento ambiental, donde los directivos se conviertan en promotores, educadores y asesores para la prevenci&oacute;n. </p> <h4>Seguridad del trabajo </h4>     <p align="justify">Significa sentir y mostrar firmeza en lo que se quiere y se hace en el ambiente laboral. Es decir, identificar, evaluar y controlar los factores de riesgo presentes en las &aacute;reas y puestos de trabajo que afectan o puedan afectar la seguridad o salud del trabajador, mediante la investigaci&oacute;n, estudio, dise&ntilde;o, establecimiento y control de sistemas, m&eacute;todos, medios t&eacute;cnico-organizativos y las disposiciones legales normativas y crear una cultura de seguridad adecuada. </p>     <p align="justify">Pretende lograr en todo el personal de los diferentes niveles de una organizaci&oacute;n caracter&iacute;sticas y actitudes como: preocupaci&oacute;n constante, actitud esencialmente cr&iacute;tica, evitar falsas complacencias, b&uacute;squeda constante de un nivel de excelencia y est&iacute;mulo del sentido de la responsabilidad personal y autocontrol cooperativo en materia de higiene, seguridad y salud del trabajador. </p>     <p align="justify">Puede decirse que a todos los trabajadores les interesa la seguridad f&iacute;sica, biol&oacute;gica, ergon&oacute;mica y psicofisiol&oacute;gica. Cada una de ellas se describe brevemente: </p> <ul>       <li>&#149;&nbsp; <em>Seguridad f&iacute;sica</em>: Comprende la temperatura, la humedad, la iluminaci&oacute;n, el movimiento del aire, las radiaciones, los ruidos y vibraciones. En cuanto a la iluminaci&oacute;n, se debe considerar el color de las paredes y del techo, la ubicaci&oacute;n de las ventanas y claraboyas y la colocaci&oacute;n de las m&aacute;quinas y equipos de trabajo. El color de las paredes, ejerce una marcada influencia psicol&oacute;gica, porque intervienen en los estados de &aacute;nimo: </li>       <li> Amarillo: Da alegr&iacute;a y est&iacute;mulo. </li>       <li> Azul: Es un color refrescante, indicado cuando la temperatura ambiental es alta. </li>       <li> Verde: Es descanso, reposo, alivio a los ojos. En combinaciones, el azul verdoso nos da una sensaci&oacute;n de frialdad, y el amarillo verdoso es m&aacute;s c&aacute;lido y muy suave y ofrece adem&aacute;s, buena reflexi&oacute;n. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Rojo: Peligro, excitaci&oacute;n. </li>       <li> Anaranjado: Resulta de la combinaci&oacute;n del rojo y el amarillo, es brillante y c&aacute;lido. </li>       <li> Violeta y p&uacute;rpura: Son colores ricos que producen sensaci&oacute;n de sensualidad y fastuosidad. </li>       <li> Blanco: Significa limpieza, orden, sensaci&oacute;n de espacio, con reflejos fuertes; sucio y mon&oacute;tono es irritante. </li>       <li> Gris: Mezcla de blanco y negro; ejerce una influencia desfavorable, se debe emplear poco y s&oacute;lo en grandes espacios. </li>       <li> Negro: Es de deprimente, no aconsejable, excepto para empu&ntilde;aduras de mangos. </li>       <li>  <em>Seguridad ergon&oacute;mica </em>: El t&eacute;rmino ergonom&iacute;a proviene de las palabras griegas ergos (trabajo) y nomo (ley o norma), comprende el estudio de los datos biol&oacute;gicos y tecnol&oacute;gicos aplicados a problemas de mutua adaptaci&oacute;n entre humanos y m&aacute;quinas, con dos objetivos fundamentales: contribuir a transformar el contexto de trabajo y producir conocimiento cient&iacute;fico. </li>       <li> <em>Seguridad psicofisiol&oacute;gica </em>: El trabajo evoluciona de ser predominantemente una actividad f&iacute;sica a una actividad mental, de soluci&oacute;n de problemas, de gesti&oacute;n del conocimiento, etc., lo que &quot;implica gestionar la incertidumbre y la ambig&uuml;edad&quot;. Se trata adem&aacute;s de riesgos relacionados con el uso de tecnolog&iacute;as de la informaci&oacute;n. </li>     </ul>     <p align="justify">La utilizaci&oacute;n generalizada de aparatos electr&oacute;nicos que, en principio, facilitan al trabajador la ejecuci&oacute;n de tareas y su realizaci&oacute;n con mayor autonom&iacute;a organizativa, ha significado tambi&eacute;n una mayor disponibilidad temporal y dependencia personal del trabajador a su empresario sin l&iacute;mites de horario o de jornada demasiado claros. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Son riesgos con una importante incidencia oculta: siempre han existido pero al carecerse de cifras oficiales de siniestralidad no poseen una prioridad para los agentes de la prevenci&oacute;n, entre ellos, se halla el estr&eacute;s, una condici&oacute;n din&aacute;mica donde el individuo se enfrenta a una oportunidad, una limitaci&oacute;n o una demanda, relacionada con sus deseos y cuyo resultado se percibe como algo incierto e importante a la vez. </p> <h4 align="justify">  Fuentes de estr&eacute;s </h4>     <p>Entre las posibles fuentes de estr&eacute;s se encuentran: </p> <ul>       <li>El dise&ntilde;o del trabajo. Descansos infrecuentes, turnos largos de trabajo; trabajos fren&eacute;ticos y de rutina que tienen poco significado inherente, sin empleo de las habilidades de los trabajadores y que proveen poco sentido de control. </li>       <li>El estilo de direcci&oacute;n. Falta de participaci&oacute;n de los trabajadores en la toma de decisiones, de comunicaci&oacute;n en la organizaci&oacute;n y de una pol&iacute;tica favorable a la vida en familia. </li>       <li>Las relaciones interpersonales. Ambientes sociales inadecuados y falta de apoyo o de ayuda de compa&ntilde;eros y supervisores. </li>       <li>Las funciones de trabajo. Expectativas de trabajo mal definidas o imposibles de alcanzar, mucha responsabilidad o exceso de funciones. </li>       <li>Las preocupaciones de la carrera. Falta de oportunidad para el crecimiento personal o el ascenso. </li>       <li>Las condiciones ambientales. Ambientes desagradables o peligrosos como los que aparecen en &aacute;reas de trabajo atiborradas, con ruido, contaminaci&oacute;n del aire o problemas ergon&oacute;micos. </li>       <li>Los factores del entorno. Incertidumbre econ&oacute;mica, pol&iacute;tica y tecnol&oacute;gica. </li>       <li>Los factores relacionados con la organizaci&oacute;n. Demanda de las actividades, de las funciones - relaciones interpersonales inadecuadas, malestar producido por el grupo, alto n&uacute;mero de niveles jer&aacute;rquicos, exceso de reglas, tipo de liderazgo y etapa por la que transcurre la vida en la organizaci&oacute;n- y su estructura -dise&ntilde;o del empleo, condiciones de trabajo, rotaci&oacute;n, etc. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li>Los factores propios del individuo: Problemas familiares, econ&oacute;micos, de salud y trastornos de la personalidad. </li>     </ul> <h6> Cultura organizacional<span class="superscript">5 </span></h6>     <p>Comprende el comportamiento, los rituales, normas y costumbres de un colectivo laboral. </p> <h6>Desarrollo organizacional<span class="superscript">5 </span></h6>     <p>Es el conjunto de intervenciones para el cambio planeado construidas sobre valores human&iacute;sticos y democr&aacute;ticos que tratan de mejorar la eficacia organizacional, el bienestar de los empleados, la producci&oacute;n, la competitividad, la equidad y el mercado del producto terminado. </p> <h6>Escenario legal<span class="superscript">2</span> </h6>     <p>Comprende los documentos que regulan la higiene, seguridad, la salud del trabajador y protecci&oacute;n del medio ambiente, que se establecen con el objetivo de lograr un mejoramiento continuo de la calidad de vida del pueblo trabajador, entre ellas, se encuentran: </p> <ol>       <li> Constituci&oacute;n de la Rep&uacute;blica de Cuba. </li>       <li> Ley 13/77. Ley de protecci&oacute;n e higiene del trabajo. </li>       <li> Ley 24 de la seguridad social. </li>       <li> Decreto 101/82 (CECM) Reglamento general de la Ley de Protecci&oacute;n e Higiene del Trabajo. </li>       <li> Ley 4984 (ANPP). C&oacute;digo del trabajo. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Decreto 116/83 (CECM) Reglamento para la inspecci&oacute;n sindical de PHT. </li>       <li> Resoluci&oacute;n Conjunta No. 2/96. MTSS-MINSAP: sobre las enfermedades profesionales. </li>       <li> Decreto Ley 187 (C Estado). Bases generales del perfeccionamiento empresarial. </li>       <li> Resoluci&oacute;n 12/98 (MTSS) Reglamento para la aplicaci&oacute;n de la pol&iacute;tica laboral y salarial en el perfeccionamiento empresarial. </li>       <li> Decreto Ley No 190/99 (CE). De la seguridad biol&oacute;gica. </li>       <li> Resoluci&oacute;n No 42/99. Lista oficial de agentes biol&oacute;gicos que afectan al hombre, los animales y las plantas. </li>       <li> Sistema de normas de protecci&oacute;n e higiene del trabajo. ( La Oficina Nacional de Normalizaci&oacute;n es el organismo de la Rep&uacute;blica de Cuba que representa al pa&iacute;s ante las organizaciones internacionales y regionales de normalizaci&oacute;n.) </li>     </ol>     <p align="left">Se debe considerar que este sistema contempla un proceso de revisi&oacute;n; as&iacute; apareci&oacute; la Norma Cubana 116:2001. Seguridad y salud en el trabajo. Requisitos ergon&oacute;micos b&aacute;sicos a considerar en los puestos, procesos y actividades de trabajo (ISO 6385: 1981 Mod.) y la Norma Cubana 107:2001. Saneamiento b&aacute;sico en los locales y puestos de trabajo. Requisitos generales.</p>     <p align="left">No obstante a&uacute;n est&aacute;n vigentes y por eso tenemos la obligaci&oacute;n de exigir que cada cual en su &aacute;rea de trabajo o puesto conozca las relativas a su actividad para garantizar con esto un “trabajo seguro”. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="left">El “<em>Sistema de normas de protecci&oacute;n e higiene del trabajo</em>”, se estructura en 6 grupos fundamentales: </p>     <p>Grupo 00. Normas generales.     <br>   Grupo 01. Factores de producci&oacute;n peligrosos y nocivos.     <br>   Grupo 02. Requisitos de seguridad para los medios de trabajo.     <br>   Grupo 03. Requisitos de seguridad para los procesos productivos.     <br>   Grupo 04. Requisitos depara los medios de protecci&oacute;n de los trabajadores.     <br>   Grupo 05. Requisitos de protecci&oacute;n e higiene para las edificaciones y obras. </p> <h4>Integraci&oacute;n social en el trabajo de la organizaci&oacute;n<span class="superscript">5</span> </h4>     <p>Esto significa liberarse de perjuicios, igualdad, movilidad, apertura interpersonal, apoyo con vistas a los grupos o equipos de trabajo, y un sentido de comunidad en la organizaci&oacute;n que se extienda m&aacute;s all&aacute; de los grupos primarios. </p> <h6>Medidas de prevenci&oacute;n y control<span class="superscript">2</span> </h6>     <p align="justify">Cuando se trata de medidas de prevenci&oacute;n y control, se debe trazar una estrategia de &iacute;ndole individual y otra ambiental. Ambas son complementarias y se definen en forma did&aacute;ctica, porque es imposible separar al hombre de su entorno. Como su nombre indica, el enfoque individual enfatiza en la prevenci&oacute;n y control de las causas de la enfermedad en el trabajador, en particular de aquellos expuestos a factores de riesgo nocivo y peligroso presentes en el ambiente laboral. </p>     <p align="justify">El enfoque ambiental comprende la organizaci&oacute;n y su entorno, los puestos de trabajo, las medidas de saneamiento ambiental, etc&eacute;tera. Su cumplimiento, sin dudas, permite lograr niveles de salud m&aacute;s altos y una mayor calidad de vida entre los miembros de cualquier organizaci&oacute;n. Esta visi&oacute;n es consistente con la renovaci&oacute;n de &quot;Salud para todos&quot;, que llama a movilizar esfuerzos para que todas las personas alcancen un nivel de salud que les permita llevar una vida econ&oacute;mica y socialmente productiva. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p>Las metas en materia de salud ocupacional, desde esta perspectiva, pueden resumirse de la forma siguiente: </p> <ul>       <li> Asegurar equidad en salud (salud para todos). </li>       <li> Sumar vida a los a&ntilde;os (mejorar la calidad de vida). </li>       <li> Sumar a&ntilde;os a la vida (reducir la mortalidad). </li>       <li> Sumar salud a la vida (reducir la morbilidad). </li>     </ul> <h4>La estrategia ambiental el saneamiento b&aacute;sico ambiental </h4>     <p>Se entiende por saneamiento b&aacute;sico ambiental una serie de medidas que buscan crear un ambiente de higiene, bienestar, salud, seguridad y calidad de vida entre los trabajadores. </p> <h6>Higiene de los lugares de trabajo<span class="superscript">2,25,26,27,28,29 </span> </h6>     <p>El n&uacute;mero de trabajadores debe corresponderse con el espacio en los locales de trabajo. </p>     <p>Con el objetivo de favorecer la limpieza, se recomienda pintar las paredes interiores de los edificios o locales con colores claros, sobre los cuales las manchas resaltan y pueden verse m&aacute;s f&aacute;cilmente. </p>     <p>Esto contribuye, adem&aacute;s, en forma importante a mejorar la iluminaci&oacute;n. Para evitar la monoton&iacute;a, se recomienda utilizar m&aacute;s de un color. </p> <h6>Principios para el dise&ntilde;o del puesto de trabajo </h6> <ol>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li>El puesto de trabajo es el lugar que ocupa el empleado cuando desempe&ntilde;a su actividad laboral. </li>       <li>Un dise&ntilde;o adecuado del puesto de trabajo posibilita evitar enfermedades relacionadas con las condiciones laborales deficientes y aumenta la productividad. </li>       <li>El dise&ntilde;o del puesto de trabajo debe corresponderse con las caracter&iacute;sticas y necesidades del trabajador y las tareas que debe desempe&ntilde;ar. </li>       <li>Si el puesto de trabajo se dise&ntilde;a adecuadamente, el trabajador podr&aacute; mantener una postura corporal correcta y c&oacute;moda. </li>       <li>Al dise&ntilde;ar un puesto de trabajo es necesario considerar varios factores ergon&oacute;micos, entre ellos la altura de la cabeza, la altura de los hombros, el alcance de los brazos, la altura del codo, la altura de la mano, la longitud de las piernas y el tama&ntilde;o de las manos y del cuerpo. </li>       <li>Cuando se piense sobre c&oacute;mo mejorar un puesto de trabajo recuerde esta regla: si parece correcto, probablemente lo sea. (Si parece inc&oacute;modo, probablemente existe alg&uacute;n error en el dise&ntilde;o, no es culpa del trabajador.) </li>     </ol> <h6>Medidas higi&eacute;nicas </h6> <ul>       <li>El agua para beber. Debe ser potable y fresca, suministrarse mediante bebederos higi&eacute;nicos ubicados a una distancia conveniente y en proporci&oacute;n adecuada al n&uacute;mero de trabajadores. Estos bebederos deben contar con dispositivos que impidan que la boca de una persona pueda ponerse en contacto directo con el extremo de salida del agua. </li>       <li>El control de vectores. Se puede definir como el conjunto de medidas que deben aplicarse para lograr que la densidad de vectores -moscas, cucarachas, roedores, etc.- disminuya a una magnitud que deje de ser un problema sanitario. </li>       <li>El control de los residuales l&iacute;quidos. Al considerar la relaci&oacute;n entre la salud humana y el agua ineludiblemente se ha de se&ntilde;alar que la necesidad de suministro de agua potable implica el establecimiento de sistemas sanitarios de eliminaci&oacute;n de excretas y aguas residuales que preserven de la contaminaci&oacute;n de las aguas y el suelo. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li>El control de los residuales s&oacute;lidos. La basura que se produce en un centro de trabajo, sin un control sanitario adecuado, produce afectaciones de car&aacute;cter est&eacute;tico, la contaminaci&oacute;n del medio ambiente y problemas relativos a la salud humana, derivados de la proliferaci&oacute;n de insectos y roedores, vectores de enfermedades. </li>       <li>Las instalaciones sanitarias. Todo lugar de trabajo debe contar con un n&uacute;mero adecuado de instalaciones sanitarias. Ellas deben guardar una proporci&oacute;n con el n&uacute;mero de empleados que las utilizan y ubicarse en lugares convenientes y a distancias adecuadas de los puestos de las &aacute;reas de labor. </li>       <li>La ventilaci&oacute;n. Una buena ventilaci&oacute;n es muy importante. Las oficinas y otros lugares donde se trabaja deben ventilarse natural o artificialmente, o de ambas formas, de manera adecuada, mediante la introducci&oacute;n de aire nuevo o purificado. En circunstancias normales, deben introducirse entre 30 y 40 m3 de aire por persona cada hora, seg&uacute;n el clima local. En todo lo posible, y hasta el grado en que las circunstancias permitan, deben tomarse medidas para lograr que en los locales se mantenga el aire con un nivel de humedad adecuado. </li>       <li>La iluminaci&oacute;n. Es uno de los factores m&aacute;s importantes en un centro de trabajo. Una iluminaci&oacute;n correcta permite al trabajador realizar su labor en un ambiente confortable y seguro. Tanto el exceso como la escasez de ella, expone al empleado a los accidentes de trabajo o a ciertas patolog&iacute;as oculares. </li>       <li>Las ventanas. Es bueno tener alg&uacute;n contacto con las variaciones atmosf&eacute;ricas y el cambio de estaci&oacute;n, porque, sobre todo, el clima c&aacute;lido produce sensaci&oacute;n de calor y es causa irritaci&oacute;n y molestias. </li>       <li>El mantenimiento y la limpieza. Es importante que se observe una escrupulosa limpieza, porque algunas clases de polvos pueden estar portar g&eacute;rmenes peligrosos. Por eso, la limpieza debe realizarse de manera que se levante la menor cantidad posible de polvo. Los bombillos y l&aacute;mparas de luz fr&iacute;a, as&iacute; como las ventanas, deben limpiarse peri&oacute;dicamente para evitar que se deposite el polvo y ofrezcan una iluminaci&oacute;n deficiente. La limpieza debe realizarse de forma programada seg&uacute;n las caracter&iacute;sticas del local y, sobre todo, se debe educar a los trabajadores y usuarios a cuidar la limpieza. Las estad&iacute;sticas revelan que la incidencia de enfermedades disminuye notablemente si el tel&eacute;fono se desinfecta sistem&aacute;ticamente. </li>     </ul> <h6>Los comedores </h6>     <p align="justify">Todo lugar de trabajo deber&aacute; disponer de un comedor obrero, separado de las oficinas, destinado exclusivamente al consumo de alimentos, sobre todo, cuando la labor exige la permanencia de los trabajadores por per&iacute;odos de 4 horas o m&aacute;s. Se deben disponer las mesas en n&uacute;mero suficiente y cumplir los requisitos higi&eacute;nico-sanitarios de manipulaci&oacute;n, elaboraci&oacute;n y almacenamiento de los alimentos. </p> <h6>Oportunidad de crecimiento continuo<span class="superscript">5 </span></h6>     <p align="justify">Comprende la asignaci&oacute;n de trabajo y prop&oacute;sitos educacionales para expandir las capacidades del trabajador; los prospectos susceptibles de adquirir una nueva habilidad o conocimiento para futuros trabajos asignados (formaci&oacute;n); oportunidades de ascenso y seguridad en el empleo o en el ingreso asociado con el trabajo. </p>     <p align="justify">Otro aspecto fundamental para el buen desarrollo de los programas de formaci&oacute;n de los trabajadores es la identificaci&oacute;n entre aquello que se adquiere y la demanda del medio. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">La formaci&oacute;n es uno de los principios de la acci&oacute;n preventiva que toda empresa debe desarrollar, con vistas a minimizar los riesgos que pueden afectar la salud y seguridad de los trabajadores; debe contemplar aspectos te&oacute;rico-pr&aacute;cticos, seg&uacute;n el resultado de la evaluaci&oacute;n de riesgo, actualizada en funci&oacute;n de la evoluci&oacute;n o cambio de las condiciones de trabajo, adecuadas a las caracter&iacute;sticas particulares del puesto de trabajo y, en su caso, a las del trabajador y peri&oacute;dica, si los resultados de los da&ntilde;os a la salud producidos o los controles habituales as&iacute; lo requieren. </p> <h6>Participaci&oacute;n social en el trabajo de la organizaci&oacute;n </h6>     <p>Significa liberarse de perjuicios, igualdad, movilidad, apertura interpersonal, apoyo constante a los equipos de trabajo. </p> <h6>Perfeccionamiento empresarial<span class="superscript">24 </span></h6>     <p align="justify">El perfeccionamiento empresarial es sin&oacute;nimo de eficiencia en la pol&iacute;tica de la empresa y abarca los negocios, la calidad, la preservaci&oacute;n del ambiente y la higiene, la seguridad y la salud del trabajador; crea una imagen competitiva de organizaci&oacute;n eficiente. </p>     <p align="justify">El perfeccionamiento empresarial tiene como objetivo central incrementar al m&aacute;ximo la eficiencia y competitividad de la organizaci&oacute;n, sobre la base de otorgarle las facultades necesarias, y establecer las pol&iacute;ticas, principios y procedimientos, que estimulen el desarrollo de la iniciativa, la creatividad y la responsabilidad de todos los jefes y trabajadores. </p> <h6>Perfil de puesto<span class="superscript">5 </span></h6>     <p align="justify">Abarca las aptitudes, conocimientos y calificaciones necesarias para realizar las tareas de un empleo determinado. No depende completamente de las capacidades y habilidades propias del individuo: tienen una fuerte determinaci&oacute;n social que se expresa mediante una especie de “juicio social” que establece el prestigio o valoraci&oacute;n social que se atribuye a cada ocupaci&oacute;n, as&iacute; como sus requerimientos. </p>     <p align="justify">Una organizaci&oacute;n existe para alcanzar un objetivo com&uacute;n y en esto, es fundamental la coordinaci&oacute;n de los miembros que la integran, que descansa necesariamente en un dise&ntilde;o de la estructura organizacional; as&iacute; como en una definici&oacute;n y asignaci&oacute;n de tareas y responsabilidades a sus empleados y colaboradores. </p>     <p align="justify">En este sentido, es muy conveniente recurrir al conocimiento profundo de todos sus componentes; as&iacute; como, de las exigencias que demanda del individuo y de los posibles problema de ajuste puesto/sujeto. </p> <h6>Pol&iacute;tica de cambio </h6>     <p>Comprende la disposici&oacute;n de la organizaci&oacute;n y sus miembros a renovarse y a renovar lo que se hace, una actitud contra la rutina y el acostumbrarse, mirar el futuro con visi&oacute;n y deseos de mejorar el trabajo y de mejorarse como personas, requiere de un esp&iacute;ritu para afrontar retos. </p> <h6>Relaciones sociales </h6>     <p align="justify">Debido a la cantidad de tiempo que las personas pasan en su trabajo, se debe estar consciente de las implicaciones y consecuencias que este tiene en sus vidas. Ciertamente, la din&aacute;mica y las relaciones entre las personas son diferentes en cada caso, porque existe un nexo &iacute;ntimo entre la estructura organizacional y los procesos psico-sociales inherentes. </p> <h6>Salud del trabajador  </h6>     <p>La estrategia para lograr niveles de salud adecuados en el trabajador comprende: </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify"> - Ex&aacute;menes m&eacute;dicos preventivos –antes de otorgar el empleo, peri&oacute;dicos y de reintegro.     <br> - Higiene personal: La higiene personal es el arte de conservar y preservar la salud. Es saber c&oacute;mo luchar contra las influencias nocivas y peligrosas del ambiente exterior y c&oacute;mo evitar los abusos y los excesos. Es el saber vivir, 30 y, a veces un arte de vivir con la pretensi&oacute;n de desarrollar &quot;un esp&iacute;ritu sano en un cuerpo sano&quot;, comprende, entre otros, los siguientes aspectos: </p> <ul>       <li> El aseo personal. La prevenci&oacute;n de dermatosis es dif&iacute;cil. Y en este sentido, siempre se insistir&aacute; sobre la importancia de mantener limpias las manos, las u&ntilde;as y sus contornos. </li>       <li> El sue&ntilde;o. El sue&ntilde;o diario es la mejor forma de garantizar el reposo, se debe dormir de 7 a 8 horas diarias; cuando no se duerme suficiente, se produce una limitaci&oacute;n de la capacidad para el trabajo; entonces, la falta de sue&ntilde;o puede ocasionar un accidente de trabajo u otras alteraciones de la salud. </li>       <li> Los per&iacute;odos de reposo. Se logra mediante la reorganizaci&oacute;n del trabajo con el objetivo de hacerlo menos mon&oacute;tono y tenso. Una adecuada actividad f&iacute;sica, una buena utilizaci&oacute;n de los asientos y la higiene personal ayudar&aacute;n a superar estas dificultades. </li>       <li> La higiene bucal. Es necesario el cepillado de la boca despu&eacute;s de las comidas. </li>       <li> La higiene mental. Es b&aacute;sica para satisfacer las necesidades humanas fundamentales. El trabajo necesita la interrupci&oacute;n de la labor, las pausas entre jornadas tienen gran importancia. </li>       <li>&#149;&nbsp; El ejercicio f&iacute;sico. La falta de ejercicio f&iacute;sico es un problema importante para el trabajo de los empleados de oficinas, entre ellos los profesionales de la informaci&oacute;n. Pueden hacerse ejercicios en las oficinas para mejorar la circulaci&oacute;n y mantener flexibles los miembros. </li>     </ul> <h6>Educaci&oacute;n sanitaria </h6>     <p>Deben crearse h&aacute;bitos seguros y adecuados para lograr una adecuada higiene visual, prevenir el estr&eacute;s y los trastornos de trauma acumulativo. </p> <h6>Higiene visual para el uso de monitores<span class="superscript">2 </span></h6> <ul>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Coloque el monitor de proyecci&oacute;n de video un poco m&aacute;s lejos de lo que usted normalmente sostiene los materiales para su lectura. </li>       <li> Coloque la parte de arriba de la pantalla un poco m&aacute;s baja del nivel del ojo. </li>       <li> Disponga todos los materiales de referencia tan cerca de la pantalla como sea posible con el fin de minimizar los movimientos de la cabeza y de los ojos, as&iacute; como los cambios para enfocarse. </li>       <li> Disminuya las reflexiones de la luz y el deslumbramiento. </li>       <li> Mantenga la pantalla limpia y libre de polvo. </li>       <li> Incluya momentos de descanso peri&oacute;dicos en su horario para evitar la fatiga de los ojos. </li>       <li> Mantenga sus ojos lubricados (por medio del parpadeo) para prevenir la resequedad. </li>       <li> Mantenga la pantalla enfocada adecuadamente. </li>     </ul> <h6>El estr&eacute;s 2 </h6> <ul>       <li> Asegure que el volumen de trabajo coincida con las habilidades y los recursos de los trabajadores. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Dise&ntilde;e los trabajos para proveer significado, est&iacute;mulo y oportunidades para que los trabajadores utilicen sus habilidades. </li>       <li> Defina claramente las funciones y responsabilidades de los empleados. </li>       <li> Ofrezca oportunidades a los trabajadores para participar en las decisiones y acciones relacionadas con su trabajo. </li>       <li> Mejore las comunicaciones -reduzca la incertidumbre sobre el desarrollo de la carrera profesional y las posibilidades de trabajo en el futuro. </li>       <li> Provea oportunidades para la interacci&oacute;n social entre los trabajadores. </li>       <li> Establezca los calendarios de trabajo en forma compatible con las demandas y responsabilidades fuera del trabajo. </li>     </ul> <h6>Acciones repetidas y prolongadas<span class="superscript">2 </span></h6> <ul>       <li> Utilice apoyos mec&aacute;nicos, en lugar de manuales, para el brazo o la mu&ntilde;eca al utilizar el teclado o herramientas el&eacute;ctricas. Esta es la soluci&oacute;n m&aacute;s pr&aacute;ctica. </li>       <li> Ajuste la norma de trabajo. Modifique la cantidad de trabajo que debe realizarse en un per&iacute;odo de tiempo determinado, seg&uacute;n el ritmo de trabajo propio del empleado. </li>       <li> Turne a los trabajadores. Posibilite que los trabajadores desempe&ntilde;en diferentes tareas durante el d&iacute;a para evitar esfuerzos indebidos y la repetici&oacute;n de tareas. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Ampl&iacute;e el alcance de los trabajos. Combine trabajos o utilice patrones de movimiento diferentes. Puede que sea necesario redise&ntilde;ar el entorno de trabajo. </li>     </ul> <h6>Transporte </h6>     <p>Los centros de trabajo deben ubicarse de manera que se aproveche al m&aacute;ximo la red vial existente con vistas a no verse en la necesidad de construir nuevas v&iacute;as de transporte. </p> <h6>Valores empresariales<span class="superscript">31,32 </span></h6>     <p>Al igual que el trabajador posee un sistema de valores, la organizaci&oacute;n se rige por otro que beneficia a todos: </p> <ul>       <li> Seguridad y disciplina, basadas en h&aacute;bitos de respeto, de cumplimiento y de trabajo con higiene, seguridad, salud y bienestar para los trabajadores. Incluye la protecci&oacute;n de las instalaciones y el absoluto respeto hacia el entorno social y ecol&oacute;gico. </li>       <li> Orden y limpieza, que parten del h&aacute;bito de organizaci&oacute;n en el trabajo y en las acciones, as&iacute; como de mantener un orden en las instalaciones, la limpieza y pulcritud de los empleados, el trabajo y el lugar donde se trabaja. </li>       <li> Efectividad, que puede interpretarse como la obtenci&oacute;n de resultados consistentes, a partir de un trabajo de alta calidad y con un m&iacute;nimo de recursos para generar: a) una rentabilidad atractiva; b) una alta competitividad para los clientes y c) oportunidades de desarrollo para todo el personal, sustentadas en el trabajo en equipo, el conocimiento aplicado y la innovaci&oacute;n. </li>       <li> Calidad y un alto nivel de excelencia en la actividad, que demuestre que se sabe lo que s&eacute; hace, con competencia y profesionalismo, y en atenci&oacute;n a la meta de satisfacer las expectativas del cliente. </li>       <li> Servicio, si se considera que en una empresa existen muchos clientes externos e internos, que forman la cadena de servicio al cliente externo, se deben orientar los esfuerzos a lograr la oportuna satisfacci&oacute;n de ambos tipos de clientes, en los t&eacute;rminos convenidos con respeto y honestidad. Todos los miembros de la organizaci&oacute;n est&aacute;n para servir al cliente o por lo menos, para apoyar a quien los sirve; si no se siente as&iacute;, no puede tener cabida en la organizaci&oacute;n. </li>       <li> Conducta ejemplar, que se traduce en austeridad en el manejo de los recursos, sin dispendios, sin abusos ni privilegios por el rango sino todo lo contrario, a partir de la predicaci&oacute;n con ejemplo de sencillez, precisi&oacute;n en el uso del tiempo propio y de los colaboradores, con respeto a la necesidad de dedicar tiempo a la familia, a los amigos y al autodesarrollo personal. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Compromiso y responsabilidad, se sustenta en la creaci&oacute;n de un ambiente de confianza y credibilidad para propiciar que la gente se sienta segura y estimulada con la adquisici&oacute;n de compromisos bajo su propia responsabilidad, con una actitud din&aacute;mica y creativa para asumir deberes y obligaciones, orientada hacia la cooperaci&oacute;n y el mejoramiento institucional. El cumplimiento del plan, requiere mantener un alto nivel de compromiso en las cadenas internas de producci&oacute;n, que se complementa con una absoluta honestidad, tanto en el aspecto material como de la informaci&oacute;n, a partir de la advertencia con el mayor tiempo posible a los gerentes, clientes o proveedores de posibles incumplimientos con el prop&oacute;sito de tomar medidas para atenuar sus efectos negativos. </li>       <li> Confianza, es la base fundamental del trabajo en equipo, para interactuar con los colegas, proyectar y comunicar una imagen de seguridad, basada en la congruencia de los objetivos institucionales, sus procedimientos y la idoneidad del personal que la integra. </li>       <li> Crecimiento y desarrollo, la empresa y sus operaciones buscan un crecimiento sano y sustentable, basado en el desarrollo de sus empleados y de las buenas relaciones con el cliente. </li>     </ul> <h6>Vigilancia de la salud del trabajador<span class="superscript">33 </span></h6>     <p align="justify">La evoluci&oacute;n del concepto salud del trabajador desde un enfoque centrado en la enfermedad a otro m&aacute;s amplio, que abarca las determinantes y los cambios en las condiciones de salud y de la enfermedad con el transcurso del tiempo, propiciaron la extensi&oacute;n de la vigilancia desde las enfermedades infecciosas, no transmisibles, relacionadas con el trabajo y los accidentes a los factores de riesgo y las condiciones de salud positivas como la nutrici&oacute;n, la higiene personal y de la vivienda, entre otros. </p>     <p align="justify">La vigilancia en salud del trabajador es, por tanto, la observaci&oacute;n constante de la totalidad de los eventos que ocurren en el ambiente laboral -principalmente de los factores de riesgos nocivos y peligrosos-, la exposici&oacute;n del trabajador y el da&ntilde;o a su salud, por medio de la informaci&oacute;n - comunicaci&oacute;n y la aplicaci&oacute;n de medidas de prevenci&oacute;n. </p>     <p align="justify">Todos los datos recogidos, deben analizarse y diseminarse con el objetivo de lograr un mejor estado de salud y calidad de vida entre los trabajadores y un entorno m&aacute;s favorable, para el desempe&ntilde;o de sus funciones. </p>     <p align="justify">Con frecuencia, en las legislaciones sobre higiene, seguridad y salud del trabajador, se olvidan los empleados de oficinas, entre ellos, los profesionales de la informaci&oacute;n. </p>     <p align="justify">Ellos, con frecuencia tambi&eacute;n, se quejan de alteraciones a la salud que no atribuyen a su trabajo, tal vez por desconocimiento o debido a la falta de la instrucci&oacute;n y el adiestramiento necesario, cuando en realidad s&iacute; se relacionan. </p>     <p align="justify">Y es que el dise&ntilde;o de un entorno laboral acorde a las dimensiones del cuerpo humano y a las caracter&iacute;sticas de sus movimientos influye significativamente en la actuaci&oacute;n intelectual, el pleno estado de bienestar, la salud y la seguridad de estos profesionales. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Por eso, el establecimiento de un sistema de vigilancia constituye una prioridad para la gerencia de las organizaciones en este sector, porque, a pesar de considerarse en las legislaciones un trabajo ligero, sus empleados se exponen a factores de riesgo nocivos y peligrosos, que pueden romper el equilibrio salud-enfermedad y provocar alteraciones de su salud. </p>     <p>  Ejes de vigilancia factor de riesgo-exposici&oacute;n-efecto: </p> <ol>       <li>Conocer a qu&eacute; est&aacute; expuesto el trabajador: vigilancia de los factores de riesgo. Es importante conocer los factores de riesgo (f&iacute;sicos, biol&oacute;gicos, psicofisiol&oacute;gicos y ergon&oacute;micos) del ambiente laboral a los que se expone el trabajador y relacionarlos con su salud para poder realizar un examen m&eacute;dico preempleo objetivo. </li>       <li>Observaci&oacute;n del estado de salud: vigilancia de la exposici&oacute;n. Despu&eacute;s de transcurrido un a&ntilde;o o m&aacute;s, es necesario observar el grado de adaptabilidad psicol&oacute;gica y fisiol&oacute;gica mediante la realizaci&oacute;n del examen m&eacute;dico peri&oacute;dico. </li>       <li>Diagn&oacute;stico precoz del da&ntilde;o: vigilancia del efecto. Si, debido a condiciones inadecuadas o inseguras, el empleado se expone a contraer una enfermedad, a la que tal vez no estaba expuesta desde el punto de vista ocupacional –como es una intoxicaci&oacute;n aguda por plaguicidas, producida por una fumigaci&oacute;n ante una plaga en los fondos de una biblioteca en que la evacuaci&oacute;n del personal- debe ingresarse al empleado para su mejor estudio y tratamiento. Se vigila el da&ntilde;o a la salud. </li>     </ol> <h4> Organizaciones por la salud<span class="superscript">5 </span></h4>     <p align="justify">Muchas organizaciones tienen las condiciones adecuadas y la capacidad de actuar en forma conjunta con la administraci&oacute;n y las organizaciones pol&iacute;ticas y de masas en el desarrollo de las acciones que propicien la creaci&oacute;n de ambientes favorecedores a la salud -desarrollo local sostenible; el desarrollo de las potencialidades individuales y colectivas de los trabajadores; la estimulaci&oacute;n y participaci&oacute;n de la comunidad vinculada al centro de trabajo, la formulaci&oacute;n de pol&iacute;ticas saludables y la reorientaci&oacute;n de los servicios de salud hacia la prevenci&oacute;n y promoci&oacute;n. </p>     <p>Su prop&oacute;sito fundamental es promover acciones de salud y seguridad en los centros de trabajo: </p>     <p>-  Objetivos: </p> <ul>       <li> Identificar las necesidades sentidas en los trabajadores. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Fomentar estilos de vida sanos en los trabajadores. </li>       <li> Mejorar el ambiente f&iacute;sico y social del centro de trabajo. </li>       <li> Elevar la autoestima de los trabajadores. </li>       <li> Desarrollar una s&oacute;lida pol&iacute;tica de salud en los centros de trabajo. </li>     </ul>     <p>b. Acciones: </p>     <p>- Sensibilizar al personal de salud y dirigentes administrativos y pol&iacute;ticos entorno a la promoci&oacute;n de salud.     <br> - Elaborar una estratificaci&oacute;n ambiental -un mapa de riesgo).     <br> - Desarrollar un amplio movimiento entre los trabajadores para realizar el an&aacute;lisis de la situaci&oacute;n de salud y el consecuente plan de acci&oacute;n.     <br> - Lograr la movilizaci&oacute;n de la comunidad relacionada con el centro de las actividades de promoci&oacute;n.     ]]></body>
<body><![CDATA[<br> - Conseguir la acci&oacute;n intersectorial en el abordaje de la problem&aacute;tica laboral. </p>     <p>c. Metas: </p>     <p>-Mejorar el bienestar.     <br> -Mejorar las habilidades y destrezas de trabajo y de vida saludable.     <br> -Incrementar la calidad de bienes y servicios.     <br> -Incrementar la productividad y competitividad.     <br> -Incrementar la expectativa de vida entre la poblaci&oacute;n trabajadora.     <br> -Disminuir los accidentes y enfermedades ocupacionales.     <br> -Disminuir el ausentismo, la insatisfacci&oacute;n y la deserci&oacute;n laboral.     <br> -Disminuir el uso ineficiente de los recursos econ&oacute;micos y de otros tipos.     ]]></body>
<body><![CDATA[<br> -Disminuir el da&ntilde;o o mal uso de los recursos naturales. </p>     <p>La empresa ideal se atiene a los cinco principios claves de la promoci&oacute;n de la salud en el trabajo: </p> <ul>       <li> Creaci&oacute;n de los entornos de apoyo. </li>       <li> Promoci&oacute;n del individuo y de los grupos. </li>       <li> Participaci&oacute;n activa de todas las parte interesadas. </li>       <li> Combinaci&oacute;n de varias estrategias diferentes. </li>       <li> Cooperaci&oacute;n intersectorial. </li>     </ul>     <p align="justify">Las organizaciones por la salud constituyen una modalidad de la estrategia “<em>Municipios por la salud</em>”, que tiene como objetivo contribuir al fortalecimiento de la prevenci&oacute;n y promoci&oacute;n de la salud de los trabajadores y el mejoramiento de las condiciones de trabajo, con el desarrollo de actividades que involucran a empleadores y trabajadores, en estrecha coordinaci&oacute;n con las organizaciones pol&iacute;ticas y de masas del centro de trabajo. </p> <h4><strong> </strong>Consideraciones finales </h4>     <p align="justify">Lograr la calidad de vida en el trabajo requiere cambios, cambio en la forma de ver y de hacer las cosas, en la manera de conducir las cosas, en la manera de conducir la organizaci&oacute;n, en las variantes de participaci&oacute;n de las personas, en el contexto de responsabilidades y otros. </p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p align="justify">Esto no significa que sea necesario cambiarlo todo, sino que el progreso en materia de calidad demanda adecuaciones en diferentes aspectos de la administraci&oacute;n que constituyan un obst&aacute;culo para su logro. </p>     <p align="justify">Resulta necesario promover acciones que impulsen el desarrollo local sostenible, entendido como una responsabilidad compartida por todos y cada uno de los agentes sociales, econ&oacute;micos y medioambientales, que de una forma u otra, tienen algo que proponer y recomendar para mejorar continuamente la calidad de vida de los trabajadores. </p>     <p align="justify">Desarrollar un puesto de trabajo saludable responde a las exigencias de los trabajadores, cada d&iacute;a m&aacute;s sensibilizados con el mejoramiento de su calidad de vida, como parte de los principios de desarrollo sostenible. </p>     <p align="justify">La calidad de vida en el trabajo busca contribuir a proteger la salud del trabajador, el ambiente y el bienestar los empleados, as&iacute; como que reconozcamos nuestra relaci&oacute;n con el entorno f&iacute;sico. </p>     <p align="justify">Por supuesto, no se pretende que cada trabajador y empresario se convierta en un experto en calidad de vida con respecto a la salud del trabajador, es tal la amplitud del patrimonio cient&iacute;fico acumulado, que nadie puede actualmente dominar esta &aacute;rea por completo, ni siquiera quienes se ocupan de la seguridad y la salud del trabajador o los m&eacute;dicos. </p>     <p align="justify">Muchas instituciones fracasan en sus programas de calidad total –que comprenden a la salud del trabajador como aspecto esencial- al apresurarse en la aplicaci&oacute;n de t&eacute;cnicas y m&eacute;todos para medir y evaluar, sin antes dominar y divulgar la filosof&iacute;a de la calidad, sus conceptos fundamentales. Un cambio implica una resistencia y el escepticismo surge cuando, por ejemplo, inadecuadamente, desde el punto de vista estrat&eacute;gico, se toma un problema muy dif&iacute;cil de resolver y transcurre el tiempo y no se nota un mejoramiento real. Todo cambio implica la eliminaci&oacute;n de criterios tales como: </p> <ul>       <li> Lo que se hac&iacute;a, estaba bien. </li>       <li> Estoy acostumbrado a hacerlo as&iacute; y no veo raz&oacute;n para un cambio. </li>       <li> Esto es otra cosa nueva que, como otras, pasar&aacute; de moda y se olvidar&aacute;. </li>       <li> Pierdo algo de poder. </li>       ]]></body>
<body><![CDATA[<li> Lo que se necesita es cumplir lo establecido y hacer que todos cumplan. </li>       <li> Lo que hay que resolver son recursos materiales. </li>     </ul>     <p>A partir de experiencias como estas, la estrategia para incorporar el mejoramiento de la calidad total, puede resumirse en seis pasos:<span class="superscript">13 </span></p> <ul>       <li> <em>Preparaci&oacute;n</em>. Se trata de preparar el equipo de direcci&oacute;n en materia de conceptos, m&eacute;todos y objetivos –satisfacci&oacute;n del usuario. </li>       <li> P<em>lanificaci&oacute;n</em>. Qu&eacute; debe hacerse para logar un desempe&ntilde;o correcto de la instituci&oacute;n y elevar la calidad de la atenci&oacute;n que se brinda –trazar metas. </li>       <li> D <em>ivulgaci&oacute;n</em>. Se comunica a toda la organizaci&oacute;n sobre qu&eacute; se ha hecho en los pasos anteriores, los principios, los conceptos y las aspiraciones –comunicaci&oacute;n de <em>la informaci&oacute;n. </em></li>       <li> <em>Despliegue</em>. Se movilizan a las personas para convertir en realidad la estrategia de mejoramiento y se forman equipos de trabajo –responsabilidad compartida. </li>       <li> <em>Implantaci&oacute;n</em>. En este paso, se inicia el proceso de mejoramiento. </li>       <li> <em>Mejoramiento continuo</em>. Una vez implementado el proceso, lo aprendido ayudar&aacute; a que este no se detenga y contin&uacute;e hasta cubrir todas las actividades en las que es posible lograr alg&uacute;n mejoraminento. </li>     ]]></body>
<body><![CDATA[</ul> <h4>Referencias bibliogr&aacute;ficas </h4>     <!-- ref --><p>1. Alhama Belamaric R, Alonso Arrastra F, Mart&iacute;nez N&uacute;&ntilde;ez T. Dimensi&oacute;n social de la empresa. La Habana: Ciencias Sociales, 2005.<!-- ref --><p>2. Guerrero Pupo J, Amell Mu&ntilde;oz I, Ca&ntilde;edo Andalia R. Salud ocupacional: nociones &uacute;tiles para los profesionales de la informaci&oacute;n. Acimed. 2004;12(5). Disponible en: <strong><a href="http://bvs.sld.cu/revistas/aci/vol12_5_04/aci05504.htm">http://bvs.sld.cu/revistas/aci/vol12_5_04/aci05504.htm </a></strong>[Consultado: 26 de marzo del 2006].<!-- ref --><p>3. Guerrero Pupo JC, Bertoli de Armas G, Rodr&iacute;guez Fern&aacute;ndez G, Batista Fonseca I. Vigilancia de la salud del trabajador expuesto a riesgo&nbsp; de alteraciones en la&nbsp;reproducci&oacute;n. COCMED 2004;8(2). 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Aprobado: 10 de junio del 2006.     <br>   <em>Dr</em>. <em>Julio Crist&oacute;bal Guerrero Pupo</em>.  Facultad de Ciencias M&eacute;dicas &quot;Mariana Grajales Coello&quot;.    Avenida Lenin No. 4 entre Aguilera y Agramonte, Holgu&iacute;n. CP 80 100.    Correo electr&oacute;nico: <a href="mailto:juliocris@cristal.hlg.sld.cu"><strong>juliocris@cristal.hlg.sld.cu </strong></a></p> <h4>&nbsp;</h4>     <p align="justify">Ficha de procesamiento </p>     <p>Clasificaci&oacute;n: Art&iacute;culo de revisi&oacute;n. </p>     <p>T&eacute;rminos sugeridos para la indizaci&oacute;n </p>     <p>Seg&uacute;n DeCs<span class="superscript">1 </span></p>     <p>SALUD OCUPACIONAL; CALIDAD DE VIDA; HIGIENE; FACTORES DE RIESGO.     <br>   OCCUPATIONAL HEALTH; QUALITY OF LIFE; HYGIENE; RISK FACTORS. </p>     <p>Seg&uacute;n DeCI<span class="superscript">2 </span></p>     ]]></body>
<body><![CDATA[<p>BIBLIOTECARIOS; INFORM&Aacute;TICOS; CIENT&Iacute;FICOS; ESTABILIDAD LABORAL.     <br>   LIBRARIANS; COMPUTER SPECIALISTS; SCIENTISTS; EMPLOYMENT STABILITY. </p>     <p><span class="superscript">1</span>BIREME. Descriptores en Ciencias de la Salud (DeCS). Sao Paulo: BIREME, 2004. </p>     <p>Disponible en: <a href="http://decs.bvs.br/E/homepagee.htm%20">http://decs.bvs.br/E/homepagee.htm </a></p>     <p><span class="superscript">2</span>D&iacute;az del Campo S. Propuesta de t&eacute;rminos para la indizaci&oacute;n en Ciencias de la Informaci&oacute;n. Descriptores en Ciencias de la Informaci&oacute;n (DeCI). Disponible en: <a href="http://cis.sld.cu/E/tesauro.pdf%20">http://cis.sld.cu/E/tesauro.pdf </a></p>     <p><span class="superscript"><a href="#autor">1</a></span><a href="#autor">Doctor en Medicina. Especialista de II Grado en Medicina del Trabajo. Profesor Auxiliar de Higiene y Epidemiolog&iacute;a. Departamento Salud P&uacute;blica. Vicepresidente de la C&aacute;tedra Salud y Calidad de Vida. Facultad de Ciencias M&eacute;dicas “Mariana Grajales Coello”, Holgu&iacute;n.     <br>     <span class="superscript">2</span>Licenciado en Informaci&oacute;n Cient&iacute;fico-T&eacute;cnica y Bibliotecolog&iacute;a. Centro Nacional de Informaci&oacute;n de Ciencias M&eacute;dicas-Infomed.     <br>     <span class="superscript">3</span>Doctora en Medicina. Especialista de I Grado en Medicina General Integral. Profesora Asistente. Medicina General Integral. Facultad de Ciencias M&eacute;dicas “Mariana Grajales Coello”, Holgu&iacute;n.     <br>     <span class="superscript">4</span>Doctora en Medicina. Especialista de I Grado en Medicina Interna. Profesor Instructor. Departamento Salud P&uacute;blica. Decana. Facultad de Ciencias M&eacute;dicas “Mariana Grajales Coello”, Holgu&iacute;n.     <br>   <span class="superscript">5</span>Doctor en Medicina. Especialista de I Grado en Medicina General Integral. Facultad de Ciencias M&eacute;dicas “Mariana Grajales Coello”, Holgu&iacute;n. </a><a name="cargo"></a></p>     ]]></body>
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