<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?><article xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance">
<front>
<journal-meta>
<journal-id>1561-3194</journal-id>
<journal-title><![CDATA[Revista de Ciencias Médicas de Pinar del Río]]></journal-title>
<abbrev-journal-title><![CDATA[Rev Ciencias Médicas]]></abbrev-journal-title>
<issn>1561-3194</issn>
<publisher>
<publisher-name><![CDATA[Editorial Ciencias Médicas]]></publisher-name>
</publisher>
</journal-meta>
<article-meta>
<article-id>S1561-31942023000700004</article-id>
<title-group>
<article-title xml:lang="es"><![CDATA[Mejoría de salud mental en estudiantes universitarios mediante enseñanzas de rutinas por equipo docente]]></article-title>
<article-title xml:lang="en"><![CDATA[Mental health improvement in college students through teaching routines by teaching team]]></article-title>
</title-group>
<contrib-group>
<contrib contrib-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Flores-Fernández]]></surname>
<given-names><![CDATA[Mileydi]]></given-names>
</name>
<xref ref-type="aff" rid="Aff"/>
</contrib>
<contrib contrib-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Llanos-Díaz]]></surname>
<given-names><![CDATA[Elmer]]></given-names>
</name>
<xref ref-type="aff" rid="Aff"/>
</contrib>
<contrib contrib-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Carrasco-Chávez]]></surname>
<given-names><![CDATA[Marco Antonio]]></given-names>
</name>
<xref ref-type="aff" rid="Aff"/>
</contrib>
<contrib contrib-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Dávila-Cisneros]]></surname>
<given-names><![CDATA[Juan Diego]]></given-names>
</name>
<xref ref-type="aff" rid="Aff"/>
</contrib>
<contrib contrib-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Albarrán-Gil]]></surname>
<given-names><![CDATA[Jorge Luis]]></given-names>
</name>
<xref ref-type="aff" rid="Aff"/>
</contrib>
</contrib-group>
<aff id="Af1">
<institution><![CDATA[,Universidad César Vallejo.  ]]></institution>
<addr-line><![CDATA[Trujillo ]]></addr-line>
<country>Perú</country>
</aff>
<aff id="Af2">
<institution><![CDATA[,Universidad Nacional Pedro Ruíz Gallo.  ]]></institution>
<addr-line><![CDATA[Lambayeque ]]></addr-line>
<country>Perú</country>
</aff>
<pub-date pub-type="pub">
<day>00</day>
<month>12</month>
<year>2023</year>
</pub-date>
<pub-date pub-type="epub">
<day>00</day>
<month>12</month>
<year>2023</year>
</pub-date>
<volume>27</volume>
<numero>6</numero>
<copyright-statement/>
<copyright-year/>
<self-uri xlink:href="http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1561-31942023000700004&amp;lng=en&amp;nrm=iso"></self-uri><self-uri xlink:href="http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_abstract&amp;pid=S1561-31942023000700004&amp;lng=en&amp;nrm=iso"></self-uri><self-uri xlink:href="http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_pdf&amp;pid=S1561-31942023000700004&amp;lng=en&amp;nrm=iso"></self-uri><abstract abstract-type="short" xml:lang="es"><p><![CDATA[RESUMEN  Introducción:  las rutinas generadoras de estrés generan descontrol emocional, por la inexistencia de planificación de actividades y de adecuado descanso; manejar las emociones es preponderante; debido a que, frente a un mismo evento, las personas experimentan diversos niveles de emociones; entonces también se pueden elegir por experimentar determinadas emociones, mediante la enseñanza del Equipo docente.  Objetivo:  determinar la existencia de diferencia entre los puntajes obtenidos antes y después de aprender rutinas de planificación de actividades, adecuado descanso y control emocional a través de un video impartido por el docente encargado.  Métodos:  se realizó un diseño cuasi-experimental, con pretest y postest en el mismo grupo. La muestra estuvo conformada por 90 estudiantes del primer ciclo de una universidad peruana seleccionadas por conveniencia. La Variable Independiente (VI): Aprendizaje de rutinas a través de un video; y la Variable Dependiente (VD): La salud mental de los estudiantes universitarios.  Resultados:  Con respecto a la salud mental, existe diferencia significativa entre los puntajes obtenidos antes y después de aprender rutinas a través de un video, para una Significancia de 0,05.  Conclusiones:  existe mejoría en la salud mental de los estudiantes después de haber aprendido rutinas viables.]]></p></abstract>
<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[ABSTRACT  Introduction: stress-generating routines generate emotional uncontrol, due to the lack of activity planning and adequate rest; managing emotions is preponderant; because, faced with the same event, people experience different levels of emotions; then they can also choose to experience certain emotions, through the teaching of the teaching team.  Objective:  to determine the existence of a difference between the scores obtained before and after learning routines for planning activities, adequate rest and emotional control through a video given by the teacher in charge.  Methods:  a quasi-experimental design was carried out, with pretest and posttest in the same group. The sample consisted of 90 undergraduate students of a Peruvian university selected by convenience. The Independent Variable (IV): Learning routines through a video; and the Dependent Variable (DV): Mental health of university students.  Results:  With respect to mental health, there is a significant difference between the scores obtained before and after learning routines through a video, for a Significance of 0,05.  Conclusions:  There is improvement in the mental health of students after learning viable routines.]]></p></abstract>
<kwd-group>
<kwd lng="es"><![CDATA[MENTAL]]></kwd>
<kwd lng="es"><![CDATA[APRENDIZAJE.]]></kwd>
<kwd lng="en"><![CDATA[MENTAL HEALTH]]></kwd>
<kwd lng="en"><![CDATA[LEARNING]]></kwd>
</kwd-group>
</article-meta>
</front><back>
<ref-list>
<ref id="B1">
<label>1</label><nlm-citation citation-type="">
<source><![CDATA[Gráfica del día: Aumentan niveles de estrés a nivel mundial durante el Siglo XXI. Aunque Antes De La Pandemia De Covid-19 Ya Había Un Aumento En Los Niveles De Estrés, Ahora Se Han Alcanzado Las Cifras Más Altas En El Mundo.]]></source>
<year>2021</year>
</nlm-citation>
</ref>
<ref id="B2">
<label>2</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Aveiro-Róbalo]]></surname>
<given-names><![CDATA[T]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Garlisi-Torales]]></surname>
<given-names><![CDATA[L]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Nati-Castillo]]></surname>
<given-names><![CDATA[H]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Valeriano-Paucar]]></surname>
<given-names><![CDATA[J]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Ansiedad y depresión en estudiantes de medicina de Latinoamérica durante la pandemia del COVID-19]]></article-title>
<source><![CDATA[Rev. Salud pública Parag]]></source>
<year>2023</year>
<volume>13</volume>
<numero>1</numero>
<issue>1</issue>
<page-range>40-5</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B3">
<label>3</label><nlm-citation citation-type="book">
<source><![CDATA[La estigma de la salud mental en América Latina.]]></source>
<year>2023</year>
<publisher-loc><![CDATA[América Latina ]]></publisher-loc>
<publisher-name><![CDATA[SALUD]]></publisher-name>
</nlm-citation>
</ref>
<ref id="B4">
<label>4</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Zárate-Depraect]]></surname>
<given-names><![CDATA[N]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Soto-Decuir]]></surname>
<given-names><![CDATA[M]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Martínez-Aguirre]]></surname>
<given-names><![CDATA[E]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Castro-Castro]]></surname>
<given-names><![CDATA[M]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[García-Jau]]></surname>
<given-names><![CDATA[R]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[López-Leyva]]></surname>
<given-names><![CDATA[N.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Hábitos de estudio y estrés en estudiantes del área de la salud.]]></article-title>
<source><![CDATA[FEM]]></source>
<year>2018</year>
<volume>21</volume>
<numero>3</numero>
<issue>3</issue>
<page-range>153-157.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B5">
<label>5</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Valdez López]]></surname>
<given-names><![CDATA[Y]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Marentes Patrón]]></surname>
<given-names><![CDATA[R]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Correa Valenzuela]]></surname>
<given-names><![CDATA[S]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Hernández Pedroza]]></surname>
<given-names><![CDATA[R]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Enríquez Quintero]]></surname>
<given-names><![CDATA[I]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Quintana Zavala]]></surname>
<given-names><![CDATA[M.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Nivel de estrés y estrategias de afrontamiento utilizadas por estudiantes de la licenciatura en Enfermería.]]></article-title>
<source><![CDATA[Enfermería Global]]></source>
<year>2022</year>
<volume>21</volume>
<numero>1</numero>
<issue>1</issue>
</nlm-citation>
</ref>
<ref id="B6">
<label>6</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Román-Mata]]></surname>
<given-names><![CDATA[S]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Puertas-Molero]]></surname>
<given-names><![CDATA[P]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Ubago-Jiménez]]></surname>
<given-names><![CDATA[JL]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[González-Valero]]></surname>
<given-names><![CDATA[G.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Benefits of Physical Activity and its Associations with Resilience, Emotional Intelligence, and Psychological Distress in University Students from Southern Spain]]></article-title>
<source><![CDATA[International Journal of Environmental Research and Public Health]]></source>
<year>2020</year>
<volume>17</volume>
<numero>12</numero>
<issue>12</issue>
<page-range>4474</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B7">
<label>7</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Hernando-Requejo]]></surname>
<given-names><![CDATA[V]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Requejo Marcos]]></surname>
<given-names><![CDATA[A.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Repercusión de la nutrición en la prevención y control de diversos problemas y enfermedades.]]></article-title>
<source><![CDATA[Nutr Hosp]]></source>
<year>2020</year>
<volume>37</volume>
<numero>N.º Extra 2</numero>
<issue>N.º Extra 2</issue>
<page-range>57-62.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B8">
<label>8</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Safhi]]></surname>
<given-names><![CDATA[MA]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Alafif]]></surname>
<given-names><![CDATA[RA]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Alamoudi]]></surname>
<given-names><![CDATA[NM]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Alamoudi]]></surname>
<given-names><![CDATA[MM]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Alghamdi]]></surname>
<given-names><![CDATA[WA]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Albishri]]></surname>
<given-names><![CDATA[SF]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[The Association of Stress with Sleep Quality Among Medical Students at King Abdulaziz University.]]></article-title>
<source><![CDATA[Journal of Family Medicine and Primary Care]]></source>
<year>2020</year>
<volume>9</volume>
<numero>3</numero>
<issue>3</issue>
<page-range>1662-1667.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B9">
<label>9</label><nlm-citation citation-type="">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Palomino]]></surname>
<given-names><![CDATA[K.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<source><![CDATA[Escalas de depresión, ansiedad y estrés (DASS-21): propiedades psicométricas y datos normativos en población adulta de Lima Metropolitana]]></source>
<year>2021</year>
<publisher-loc><![CDATA[Lima-Peru ]]></publisher-loc>
</nlm-citation>
</ref>
<ref id="B10">
<label>10</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Simancas-Pallares]]></surname>
<given-names><![CDATA[M]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Díaz-Cárdenas]]></surname>
<given-names><![CDATA[S]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Barbosa-Gómez]]></surname>
<given-names><![CDATA[P]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[BuendíaVergara]]></surname>
<given-names><![CDATA[M]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Arévalo-Tovar]]></surname>
<given-names><![CDATA[L.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Propiedades psicométricas del Índice de Bienestar General-5 de la Organización Mundial de la Salud en pacientes parcialmente edéntulos.]]></article-title>
<source><![CDATA[Rev. Fac. Med]]></source>
<year>2016</year>
<volume>64</volume>
<numero>4</numero>
<issue>4</issue>
<page-range>701-5.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B11">
<label>11</label><nlm-citation citation-type="">
<source><![CDATA[YouTube. Video 5 Bienestar Emocional Pronabec Bienestar]]></source>
<year>2021</year>
</nlm-citation>
</ref>
<ref id="B12">
<label>12</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Karaman]]></surname>
<given-names><![CDATA[MA]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Lerma]]></surname>
<given-names><![CDATA[E]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Vela]]></surname>
<given-names><![CDATA[JC]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Watson]]></surname>
<given-names><![CDATA[JC.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Predictors of Academic Stress Among College Students.]]></article-title>
<source><![CDATA[Journal of College Counseling]]></source>
<year>2019</year>
<volume>22</volume>
<numero>1</numero>
<issue>1</issue>
<page-range>41-55.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B13">
<label>13.</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Restrepo]]></surname>
<given-names><![CDATA[JE]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Sánchez]]></surname>
<given-names><![CDATA[OA]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Castañeda]]></surname>
<given-names><![CDATA[T.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Estrés académico en estudiantes universitarios.]]></article-title>
<source><![CDATA[Psicoespacios]]></source>
<year>2020</year>
<volume>14</volume>
<numero>24</numero>
<issue>24</issue>
<page-range>17-37.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B14">
<label>14</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Ávila]]></surname>
<given-names><![CDATA[IY]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Cantillo]]></surname>
<given-names><![CDATA[AB]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Estrada]]></surname>
<given-names><![CDATA[LR.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Estrés académico en estudiantes de enfermería de Cartagena, Colombia.]]></article-title>
<source><![CDATA[Investigación en Enfermería: Imagen y Desarrollo]]></source>
<year>2018</year>
<volume>20</volume>
<numero>2</numero>
<issue>2</issue>
<page-range>1-11.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B15">
<label>15</label><nlm-citation citation-type="journal">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Rodríguez]]></surname>
<given-names><![CDATA[I]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Fonseca]]></surname>
<given-names><![CDATA[GM]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Aramburú]]></surname>
<given-names><![CDATA[G.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<article-title xml:lang=""><![CDATA[Estrés académico en alumnos ingresantes a la carrera de Odontología en la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.]]></article-title>
<source><![CDATA[International journal of odontostomatology]]></source>
<year>2020</year>
<volume>14</volume>
<numero>4</numero>
<issue>4</issue>
<page-range>639-647.</page-range></nlm-citation>
</ref>
<ref id="B16">
<label>16</label><nlm-citation citation-type="book">
<source><![CDATA[Salud. Cerebro: ¿cuánto oxígeno requiere para funcionar adecuadamente?. La falta de oxígeno puede generar hipoxia cerebral, provocando daños severos en células y neuronas.]]></source>
<year>2021</year>
<publisher-name><![CDATA[Semana]]></publisher-name>
</nlm-citation>
</ref>
<ref id="B17">
<label>17</label><nlm-citation citation-type="book">
<person-group person-group-type="author">
<name>
<surname><![CDATA[Albarrán-Gil]]></surname>
<given-names><![CDATA[J]]></given-names>
</name>
<name>
<surname><![CDATA[Majo]]></surname>
<given-names><![CDATA[R.]]></given-names>
</name>
</person-group>
<source><![CDATA[Neutralicemos el Covid-19, ¡Volvamos a la nueva normalidad! recomendaciones El Covid-19 como amenaza a la seguridad nacional-]]></source>
<year>2020</year>
<page-range>22-26.</page-range><publisher-name><![CDATA[Cuadernos de trabajo, CAEN]]></publisher-name>
</nlm-citation>
</ref>
</ref-list>
</back>
</article>
