2223-1773 2223-1773 S2223-17732022000200001 10.34982/2223.1773.2022.v7.no2.001 Ecuador 00 08 2022 00 08 2022 7 2 1 16

1998 54 22-9 2018 American College of Sports Medicine 2020 6ª ed 2007 Sexta reimpresión, obra original publicada en 1938 2015 2016 2017 2016 22 2019 18 1 1 23-35 2019 9ª reimpresión de la tercera edición 2019 3 2.5 2.5 187-97 1996 28 5 5 619-25 2017 121 17 17 665-72