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<abstract abstract-type="short" xml:lang="pt"><p><![CDATA[SÍNTESE  Introdução:  Dentro do esporte planejado para competição e alto desempenho, o desenvolvimento das capacidades mentais do atleta tem uma importância determinante quando se trata de alcançar resultados. Várias técnicas são utilizadas, entre as quais se destaca a reestruturação cognitiva.  Objetivos:  A presente pesquisa se concentra em demonstrar os benefícios da reestruturação cognitiva e o aprendizado de técnicas psico-educativas para a regulação emocional nos atletas.  Metodologia:  A presente pesquisa é um estudo de caso experimental, pois envolve um menor, todos os parâmetros éticos para este tipo de pesquisa foram cumpridos, sendo o participante um adolescente de 13 anos, pertencente à disciplina de escalada esportiva. Os reagentes psicológicos utilizados foram o teste POMS, o teste Pelletier Motivation e o CSAI-2R. As intervenções psico-educacionais foram realizadas duas vezes por semana, com duração de 50 minutos, durante um microciclo de planejamento de dois meses.  Resultados:  Como resultados dos reagentes aplicados destacam-se: o Teste de Perfil dos Estados de Humor (POMS), que mostrou uma pontuação baixa no item de vigor, o que levou à exploração pessoal, e simultaneamente a avaliação psicológica e esportiva foi complementada com o Teste de Ansiedade Pré-competitiva CSAI-2R, que identificou 65 %, ansiedade cognitiva, e 88 % de ansiedade somática.  Conclusões:  Destacam-se os resultados diferenciais nos testes POMS e CSAI -2R, que indicaram baixas pontuações na esfera psicológica, sendo o processo de intervenção um instrumento de "contenção emocional" no caso específico da desportista.]]></p></abstract>
<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[ABSTRACT  Introduction:  The planning of competition-based sports and high performance requires the development of the athlete&#8217;s mental capacities to have a determining significance in the results. Among the techniques used, cognitive restructuring stands out.  Aim:  The purpose of this paper was to demonstrate the benefits of cognitive restructuring and learning psycho-educative techniques for athlete emotional control.  Methodology:  This research relied on an experimental case study involving an underage athlete. All the ethical parameters demanded for this study were fulfilled. The subject was a 13-year-old female climbing athlete. The psychological tests used were POMS, Pelletier motivation, and CSAI-2R. The psycho-educative interventions were performed twice a week (50 min), during a two-month planned microcycle.  Results:  The Profile of Mood States (POMS) resulted in a low score regarding the core item, which led to personal exploration and, simultaneously, ended with a psychological and sports assessment through the CSAI-2R pre-competitive anxiety test, which identified 65% cognitive anxiety, and 88% somatic anxiety.  Conclusions:  The differential results from the POMS and CSAI-2R tests indicated low psychological scores. This intervention process was an emotional containment tool in this particular case study.]]></p></abstract>
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