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<abstract abstract-type="short" xml:lang="pt"><p><![CDATA[RESUMO  Introdução: o profissional de Cultura Física contribui com importantes contribuições, desde a aplicação da didática e outras ciências auxiliares, para o desenvolvimento do esporte de alto rendimento. Assim, a pesquisa foi focada em mostrar os resultados do desenvolvimento da força rápida em para-atletas arremessadores de disco, categoria F-56.  Objetivo:  avaliar a efetividade de uma proposta de exercícios gerais e especiais para o desenvolvimento da força rápida em para-atletas arremessadores de disco da categoria F-56, portadores de lesão medular, visando o aumento dos resultados esportivos.  Métodos: neste sentido, foram utilizados os métodos de pesquisa dos níveis teórico e empírico; bem como métodos estatístico-matemáticos. A pesquisa foi realizada entre os anos de 2020-2021 e foi selecionada uma amostra de seis paraatletas do sexo masculino, representando a população total desta prova de Paraatletismo, que apresentaram limitações na força muscular, apesar de cumprirem os requisitos técnicos.  Resultado: a proposta de exercícios para aumentar a força muscular dos para-atletas em estudo, como forma de preparação física, permitiu o aumento dos níveis de força, suportada numa base metodológica que permitiu planear corretamente o trabalho dos diferentes atletas.tipos de preparação, com os métodos, conteúdos e meios para o seu desenvolvimento.  Conclusões: Os exercícios de preparação física geral e especial para o fortalecimento dos atletas portadores de deficiência motora objeto da investigação assentam numa base metodológica que permite ao treinador planear corretamente o trabalho dos diferentes tipos de preparação, com os métodos, conteúdos e meios para o seu desenvolvimento.]]></p></abstract>
<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[ABSTRACT  Introduction:  Physical Culture professionals offer significant contributions to high-performance sports by implementing didactic and other associated sciences. ence, this research focused on the results of enhancing quick strength effectiveness in discus-throwing para-athletes (F-56).  Aim:  To assess the effectiveness of a set of general and particular exercises to enhance quick strength in para-athletes in the area of discus throwing (F-56 category), who suffer from spinal cord injury, to raise their sports results.  Methods:  In that sense, several theoretical, empirical, and statistical-mathematical methods were used. The study was done between 2020 and 2021, using a sample consisting of six male para-athletes (the total population representing this event), who met the technical requirements for the sport but had insufficient muscular strength.  Results:  The set of exercises suggested to increase the muscular strength of para-athletes in the study, as part of their physical training, led to an increase in strength levels, based on a methodological rationale for satisfactory planning of the different types of preparation, which included the proper methods, contents, and means.  Conclusions:  The general and special physical preparation exercises for the strengthening of the motor disabled athletes in the research were based on a methodological basis that allowed the trainer to plan the work of the different types of preparation correctly, with the methods, contents and means for their development.]]></p></abstract>
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