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<abstract abstract-type="short" xml:lang="pt"><p><![CDATA[RESUMO  Introdução:  na Colômbia foram desenvolvidos vários estudos e planos para determinar o impacto que a atividade física traz na vida diária. É importante reconhecer como o estilo de vida de uma pessoa ao ingressar na universidade sofre algumas mudanças, onde estas se refletem nos hábitos que a pessoa possui e também na saúde psicológica e física.  Objetivo:  identificar o nível atual de atividade física de estudantes universitários.  Materiais e métodos:  participaram dez estudantes universitários, a abordagem da pesquisa é o método empírico-analítico, não experimental, onde foi utilizado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) em seu formato curto e a análise Mets como desenvolvimento da técnica.  Resultados:  constatou-se que mais de 70 % dos alunos do curso de graduação em Educação Física da Corporação Universitária do Minuto de Dios "UNIMINUTO" apresentam nível moderado de atividade física.  Conclusões:  a atividade física auxilia na saúde tanto mental quanto física, previne doenças não transmissíveis, melhora o desempenho acadêmico e profissional, aumenta até certo ponto o convívio social, são muitos os benefícios que o exercício físico traz.]]></p></abstract>
<abstract abstract-type="short" xml:lang="en"><p><![CDATA[ABSTRACT  Introduction:  In Colombia, several different studies have been done to determine the effect of physical activity on everyday life. A person's lifestyle upon entry to the university changes affects the habits, and physical and psychological health of a person.  Aim:  To identify the current level of physical activity in university students.  Materials and methods:  Ten university students took part in the study, under an empirical and analytical approach based on a non-experimental method. The study conducted a short international questionnaire Physical Activity (IPAQ), and the Mets analysis technique.  Results:  More than 70 % of the students in the Physical Education bachelor's degree at the Minuto de Dios University Corporation UNIMINUTO had a moderate level of physical activity.  Conclusions:  Physical activity favors mental and physical health, prevents non-communicable diseases, enhances academic achievements and work performance, and increases social interaction, among others.]]></p></abstract>
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