Abstract

HERNANDEZ SIERRA, Juan; MACHUAT SANTANA, Giraldo  and  RAMOS QUIAN, Yusimil. La mesoestructura, modelo de entrenamiento contemporáneo de la escuela cubana de boxeo. Rev Podium [online]. 2018, vol.13, n.1, pp. 4-15. ISSN 1996-2452.

El presente trabajo tiene como objetivo trasmitir las experiencias sobre la elaboración y aplicación de una meso-estructura de 3-4 microciclos que permitió mantener un largo estado de la forma deportiva (5-6 meses) sobre base científico-técnica y metodológica en la planificación del entrenamiento deportivo de la selección nacional de boxeo, que participó en la 4ta Serie Mundial de Boxeo. La muestra investigada la conformaron 21 boxeadores, lo que representa el 58%, de una población conformada por 36 atletas/estudiantes pertenecientes a la Escuela Nacional de Boxeo. La importancia de la investigación es que se expone la utilización de nuevos conceptos de planificación y las modificaciones actuales en la estructura del entrenamiento, así como la contribución de la ciencia a la adaptación de las cargas de entrenamiento, que permita obtener resultados positivos durante un largo estado de la forma deportiva, factores sobre los cuales es necesario reflexionar para una planificación eficaz del entrenamiento deportivo moderno.

Keywords : planificación; programación; periodización; microciclos; carga de entrenamiento.

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