Abstract

GARCIA RAVEIRO, Yusmel; TABARES AREVALO, Rosa María  and  MACHUAT SANTANA, Girardo. Acciones técnico-tácticas para mejorar la efectividad del trabajo de la mano de alante en boxeadores. Rev Podium [online]. 2020, vol.15, n.3, pp. 633-650.  Epub Sep 19, 2020. ISSN 1996-2452.

El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico encaminado a lograr la adecuada preparación del deportista y controlar sistemáticamente su evolución. El boxeo como deporte de combate requiere de acciones precisas en un período muy corto de tiempo porque si se es más rápido en el accionar técnico en los ataques, se imposibilita al contrario a defenderse y contraatacar. De ahí la importancia del trabajo de la mano de alante para ganar un combate. Es por ello que, el objetivo de este estudio se encamina a proponer un conjunto de acciones técnico-tácticas para contribuir al perfeccionamiento del trabajo de la mano de adelante, a la cara y al tronco de los boxeadores primera categoría de la Academia Provincial de boxeo de Pinar del Río. Se seleccionó una muestra de cinco entrenadores y de diez atletas; todos pertenecientes al equipo primera categoría de la Academia Provincial de Pinar del Río. Se utilizaron métodos investigativos teóricos y empíricos como histórico-lógico, análisis-síntesis, sistémico-estructural, revisión de documentos, entrevista, encuesta, observación y la estadística descriptiva. Las acciones se fundamentan en cinco premisas básicas y tres momentos de la sesión de entrenamiento, según la técnica a ejecutar, brindándose orientaciones generales, ejercicios para el perfeccionamiento (desde la escuela de boxeo, de combate y desde los aparatos fijos y colgantes) y cómo realizar el control. La evaluación teórica por el criterio de especialistas y una aplicación práctica de tres meses corroboran que la propuesta resultó efectiva.

Keywords : Boxeo; Mano de alante; Golpes fundamentales; Elementos técnicos..

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