Abstract

GARCIA RAVEIRO, Yusmel; TABARES AREVALO, Rosa María  and  MACHUAT SANTANA, Girardo. Ações técnico-tácticas para melhorar a eficácia do trabalho na linha da frente em boxeadores. Rev Podium [online]. 2020, vol.15, n.3, pp. 633-650.  Epub Sep 19, 2020. ISSN 1996-2452.

O treino desportivo é um processo pedagógico que visa alcançar uma preparação adequada do atleta e controlar sistematicamente a sua evolução. O boxe como desporto de combate requer ações precisas num período de tempo muito curto porque se se é mais rápido na ação técnica nos ataques, é impossível, pelo contrário, defender e contra-atacar. Daí a importância de trabalhar lado a lado para ganhar uma luta. Portanto, o objetivo deste estudo é propor um conjunto de ações técnico-tácticas para contribuir para a melhoria do trabalho da mão da frente, do rosto e do tronco dos boxeadores da primeira categoria da Academia Provincial de Boxe de Pinar del Río. Foi selecionada uma amostra de cinco treinadores e dez atletas; todos eles pertencem à equipa da primeira categoria da Academia Provincial de Pinar del Río. Foram utilizados métodos teóricos e empíricos de investigação, tais como histórico-lógico, análise-síntese, sistémico-estrutural, revisão documental, entrevista, inquérito, observação e estatística descritiva. As ações baseiam-se em cinco premissas básicas e três momentos da sessão de treinamento, de acordo com a técnica a ser executada, fornecendo orientações gerais, exercícios de aperfeiçoamento (da escola de boxe, da escola de combate e do aparelho fixo e suspenso) e como realizar o controle. A avaliação teórica pelo critério dos especialistas e uma aplicação prática de três meses corroboram que a proposta foi eficaz.

Keywords : Boxe; M ão frontal; Golpes fundamentais; elementos técnicos..

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