Abstract

CARRASCO, Orielvis; PUPO-GE, Noelsis; MENDEZ INFANTE, Helmer Antonio  and  LA O-TRUTIE, Adael. Mulheres cubanas no levantamento de peso: uma perspectiva metodológica. Rev Podium [online]. 2024, vol.19, n.1  Epub Apr 12, 2024. ISSN 1996-2452.

Um dos esportes mais versáteis é o levantamento de peso, pois sua prática não se limita apenas ao esporte competitivo, mas é uma atividade física que desenvolve a capacidade de força em outros esportes. Essa é uma realidade que se reflete no desempenho esportivo, no entanto, as mulheres que o praticam não têm um tratamento ajustado ao seu gênero, por isso o objetivo deste estudo foi determinar qual o nível de conhecimento que os treinadores de halterofilismo em Santiago de Cuba têm para distribuir as cargas na equipe feminina desse esporte. Para atingir esse objetivo, foram utilizados métodos empíricos, como a observação científica aplicada às sessões de treinamento e uma pesquisa com os técnicos que treinam essas atletas. Como resultado do diagnóstico, constatou-se que há uma significativa falta de conhecimento sobre como distribuir as cargas nessas levantadoras de peso e que falta uma metodologia para aumentar esse conhecimento e melhorar os resultados competitivos do gênero feminino nessa categoria.

Keywords : distribuição de carga; levantamento de peso feminino..

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