Introdução:

o profissional de Cultura Física contribui com importantes contribuições, desde a aplicação da didática e outras ciências auxiliares, para o desenvolvimento do esporte de alto rendimento. Assim, a pesquisa foi focada em mostrar os resultados do desenvolvimento da força rápida em para-atletas arremessadores de disco, categoria F-56.

Objetivo:

avaliar a efetividade de uma proposta de exercícios gerais e especiais para o desenvolvimento da força rápida em para-atletas arremessadores de disco da categoria F-56, portadores de lesão medular, visando o aumento dos resultados esportivos.

Métodos:

neste sentido, foram utilizados os métodos de pesquisa dos níveis teórico e empírico; bem como métodos estatístico-matemáticos. A pesquisa foi realizada entre os anos de 2020-2021 e foi selecionada uma amostra de seis paraatletas do sexo masculino, representando a população total desta prova de Paraatletismo, que apresentaram limitações na força muscular, apesar de cumprirem os requisitos técnicos.

Resultado:

a proposta de exercícios para aumentar a força muscular dos para-atletas em estudo, como forma de preparação física, permitiu o aumento dos níveis de força, suportada numa base metodológica que permitiu planear corretamente o trabalho dos diferentes atletas.tipos de preparação, com os métodos, conteúdos e meios para o seu desenvolvimento.

Conclusões:

Os exercícios de preparação física geral e especial para o fortalecimento dos atletas portadores de deficiência motora objeto da investigação assentam numa base metodológica que permite ao treinador planear corretamente o trabalho dos diferentes tipos de preparação, com os métodos, conteúdos e meios para o seu desenvolvimento.

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