Introdução:

a melhoria da qualidade técnica e tática das competições de judô, bem como o aumento do número de competidores e sua variedade, torna o nível de preparação mais exigente e abrangente. Um elemento a ter em conta dentro desta preparação é a execução de ações técnico-tácticas, permitindo a possibilidade de as executar em ambos os lados do corpo, de acordo com a situação apresentada e as condições do adversário, permitindo um maior arsenal competitivo. O atleta.

Objetivo:

desenhar um sistema de preparação técnico-tática para melhorar a execução bilateral de Tokui-Waza, tendo como pano de fundo as experiências na prática pedagógica e apoiado em aspectos psicofisiológicos que influenciam a lateralidade do ponto de vista do processo de treinamento.

Métodos:

a proposta foi dada a conhecer a um grupo de especialistas, que forneceram a sua avaliação, para posterior aplicação. Para isso, são utilizados métodos e técnicas como: análise e síntese, indução e dedução, análise documental, mensuração, observação, entrevista, abordagem sistêmica e critérios especializados.

Resultado:

o diagnóstico feito à população selecionada revelou insuficiências no conhecimento de aspectos relacionados à execução bilateral do Tokui-Waza e sua importância como recurso técnico-tático.

Conclusões:

a preparação técnico-tática no judô, especificamente a execução do Tokui-Waza, constitui um elemento essencial para a obtenção de bons resultados. Palavras-chave: preparação técnico-tática, Tokui-Waza e bilateralidade.

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